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iBeta 愛北大論壇»首頁 › 以下為舊文章，僅供閱讀。 › 運動休閒 › 返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)
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[運動] 返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

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AmyKuo

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發表於 2011-9-6 08:52:25 |只看該作者
桂格大大% N- `  x  E$ y. F: k) m8 I0 A
amy都沒學過
5 @+ y) W- D. v& J也可以去靜氣功新生班嗎?!/ Q% i  }9 H2 f, r) \8 V
而且應該也只有假日可以參加喔!!
3 Z' v, B3 x; C+ F本週9/10人不在台灣
* b" f4 }( A( z+ B( v. vamy可以下週9/17再加入嗎?!
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發表於 2011-9-6 09:43:11 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2011-9-6 09:44 編輯
1 @8 q: g) K0 {4 a
AmyKuo 發表於 2011-9-6 08:52
, j# `2 R8 K* P- E! p桂格大大3 F3 T( P& K+ r! I' G/ f
amy都沒學過' T; E" s4 Y8 P+ ~( R# M
也可以去靜氣功新生班嗎?!

* B; A9 c) A: h- e4 B
; X3 D, z" R0 hHello Amy, 如上所述, 要先學動氣功才能學靜氣功喔!
+ [% R8 D  g  o9 S3 c如果9/10不能來, 你可以下周六一大早就來先跟著大家練習動氣功, 並接著練習靜氣功.
+ w% [7 _% |* U9 n雖然不是新生班, 仍會有師兄師姐帶你的.
" i! P, n2 q" L- I' b
$ f5 X3 l  Y/ J/ c# B& }; U
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發表於 2011-9-6 09:49:47 |只看該作者
喵喵 發表於 2011-9-6 08:50 ; _. v1 v( Y9 H( K- J8 }9 K
我也準備好久了，還是爬不起來~~6 D: J2 D* J4 A" t2 e  x
這樣是不行的！！~~. N( G- E$ E( C
我老公明天要去~~希望他成功！ ...

( a. @4 L1 F+ k# x太好了, 你們是第二組, 請你老公記得向桂格組長(班長兼組長)報到.9 c5 F- W, G+ Y7 {
/ j8 D* i( x0 g7 T5 `' }' l3 S
希望你老公以後可以幫忙拍一下練功場點滴照.....
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發表於 2011-9-6 09:52:13 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2011-9-6 09:52 編輯 8 J' `+ U, u6 u8 t1 [. A
anthonychen 發表於 2011-9-5 21:36 : S& W# Q1 u2 W. c/ J
可以啊，而且方法真的很簡單，以動氣功來說，只要掌握 哈氣--吸氣--壓 的法門，動作就和小學生的體操差不 ...

+ o# v9 z5 e5 _% N4 o& M
: ?! e( ]) R, @8 Y我覺得你們兩位練的很勤, 但才來兩周左右吧, 兩個人的外貌與氣色都轉變好多, 是我眼睛花掉嗎?  
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發表於 2011-9-6 09:54:53 |只看該作者
就是這道理, 來這兒天天練習，不知不覺筋就拉開了.   e" n8 m7 @  J; F

8 `7 ]6 W" a/ u/ R& w4 T( n 每天拉開一點點, 日積月累, 滴水穿石, 已經看到許多每天一起練的師兄姐
# r+ x; R) q0 ^$ X& O* Z! I進步好多好多, 還說非常享受拉筋時的延展. 就像 玉桂師姐說的, 練靜氣功幾個月
7 q# Q# ]8 Z0 w1 Y4 L0 Z5 ^2 e2 i2 V拉筋效果勝過做瑜珈幾年, 剛開始一定要排除萬難要來練, 練過一段時間之後, / X* H3 A* V: N& |
別人勸你不需那麼拼命, 勸你偶爾休息一二次你也會捨不得. 2 l" n  d7 a. X' Q1 c% U0 N& {
6 d5 }3 o  w: O  B, v2 Y
也有許多來練過的人說, 其實並沒有想像中的難, 效果卻很深沉." w5 h- x" D/ N. Z; T
唉 ! 真是書到用時方恨少, 真是不知要如何告訴那些猶豫的人8 R5 I/ ~( Y9 v8 ?; i
" C3 P) l; A" s% b) E7 z4 B5 D
快快來練!   ] ]
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回復 桂格 的帖子5 _: B: r& p. p! v4 D% H
/ s% ]0 W+ P- m
amy就是正好只有9/17才能去啊4 p8 f/ [% N6 o6 c. z- h, h+ l
應該就是桂格大大講的(下週六)
+ b- n% t3 d, z$ J6 ]) o, f  K剛才已經跟 Steam 說定了呢!!7 C* m( Y! I" x6 h, `* u0 D
只要9/17(六)早上六點穿著運動服+帶著瑜珈墊報到就行了吧?
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本帖最後由 桂格 於 2011-9-6 10:03 編輯 4 z3 |, U2 h6 ~( t- w! M
AmyKuo 發表於 2011-9-6 09:59
9 H) N, r; U6 y2 s! u$ ^. p) i回復 桂格 的帖子9 |5 G! Y, k5 B7 F
  s" [/ }: @: F6 `6 B0 r, V  g
amy就是正好只有9/17才能去啊
0 A& C1 C" _+ X  N& X0 Y! J
% `* ]2 A6 I) H
OK, 那你就9/17來吧.   
, m8 p  p9 o2 e靜氣功新生班是9/10, 但無所謂, 你就9/17來吧.
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返老還童練功場癌友感人故事
1 S) c7 Y( v5 h0 g( n
; ]+ d. H$ b5 R3 G4 B. _3 _$ b5 \( v% i) B% M1 ~
別的練功場的故事........ ) E* b; F2 F# q. ]
https://forum.ibeta.tw/forum.php?mod=viewthread&tid=38286
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今天早上我老婆上陣, 聽說有好幾位新人喔........
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