返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

AmyKuo

桂格大大
amy都沒學過
也可以去靜氣功新生班嗎?!
而且應該也只有假日可以參加喔!!
本週9/10人不在台灣
amy可以下週9/17再加入嗎?!

桂格

AmyKuo 發表於 2011-9-6 08:52
7 V6 r! _: E2 N3 P( z. y. J) D# q" x桂格大大
amy都沒學過
也可以去靜氣功新生班嗎?!

9 J# Y& r% C5 s" z; N& z& `Hello Amy, 如上所述, 要先學動氣功才能學靜氣功喔!
  x2 ]/ K; S( u1 o如果9/10不能來, 你可以下周六一大早就來先跟著大家練習動氣功, 並接著練習靜氣功.
% [) ^' ^' d9 N7 Q) i# I: k雖然不是新生班, 仍會有師兄師姐帶你的.
9 o: G9 i# A7 Q7 H" V5 n7 C

桂格

喵喵 發表於 2011-9-6 08:50
' ]7 r5 B; i8 |) w9 J  V: i我也準備好久了，還是爬不起來~~
$ u: I4 v7 R* v' W這樣是不行的！！~~
3 g/ K1 |' |! ~6 ^9 ^我老公明天要去~~希望他成功！ ...

. Y1 M7 _% B+ `. d/ k太好了, 你們是第二組, 請你老公記得向桂格組長(班長兼組長)報到.

% V+ g; b& |# m8 U9 v7 o$ d8 A希望你老公以後可以幫忙拍一下練功場點滴照.....

桂格

$ s1 K7 _; g; D/ Q6 n& E3 b

anthonychen 發表於 2011-9-5 21:36
可以啊，而且方法真的很簡單，以動氣功來說，只要掌握 哈氣--吸氣--壓 的法門，動作就和小學生的體操差不 ...

) L+ T# s1 d9 @$ Q  N; N
2 }% D+ V% e2 \$ w3 ~# D$ J: U; I我覺得你們兩位練的很勤, 但才來兩周左右吧, 兩個人的外貌與氣色都轉變好多, 是我眼睛花掉嗎?  

老樹

就是這道理, 來這兒天天練習，不知不覺筋就拉開了.
/ O& ?9 h, f9 v8 n# D, M: `& s
/ H6 Q" J8 {: t* g7 l$ V3 H8 d 每天拉開一點點, 日積月累, 滴水穿石, 已經看到許多每天一起練的師兄姐
進步好多好多, 還說非常享受拉筋時的延展. 就像 玉桂師姐說的, 練靜氣功幾個月
拉筋效果勝過做瑜珈幾年, 剛開始一定要排除萬難要來練, 練過一段時間之後,
別人勸你不需那麼拼命, 勸你偶爾休息一二次你也會捨不得.

也有許多來練過的人說, 其實並沒有想像中的難, 效果卻很深沉.
唉 ! 真是書到用時方恨少, 真是不知要如何告訴那些猶豫的人

1 n0 Q# _* G' `快快來練!   ] ]

AmyKuo

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% e' u4 l% H! }, s* c
& l* [0 W5 C8 C' K8 C; W amy就是正好只有9/17才能去啊
8 }* m0 E6 U; P" |- I: O應該就是桂格大大講的(下週六)
0 y! O: e9 c+ @5 S) {剛才已經跟 Steam 說定了呢!!
8 x/ A1 h: \8 A. _; g只要9/17(六)早上六點穿著運動服+帶著瑜珈墊報到就行了吧?

桂格

AmyKuo 發表於 2011-9-6 09:59
9 ^, S  g' X. `回復 桂格 的帖子
) y# d2 A# g6 r, v4 Q3 q# {; L! v1 i
amy就是正好只有9/17才能去啊

' u. h6 P& T9 e. j: n) _9 n
/ U( \% h+ _2 _9 f  `7 COK, 那你就9/17來吧.   
靜氣功新生班是9/10, 但無所謂, 你就9/17來吧.

AmyKuo

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桂格

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