返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

AmyKuo

桂格大大
amy都沒學過
! K* n. g" {  |' Z7 K& q也可以去靜氣功新生班嗎?!
2 f5 J" B9 P( Y: n9 p; g2 y而且應該也只有假日可以參加喔!!
本週9/10人不在台灣
+ I5 |% x+ d. v6 K: O$ mamy可以下週9/17再加入嗎?!

桂格

AmyKuo 發表於 2011-9-6 08:52
" C# \4 v! ^' Y) O- M3 s7 C桂格大大
+ D( X  N( g1 w1 P4 ^amy都沒學過
4 Y, e) `( F$ X% z7 @( b也可以去靜氣功新生班嗎?!

Hello Amy, 如上所述, 要先學動氣功才能學靜氣功喔!
如果9/10不能來, 你可以下周六一大早就來先跟著大家練習動氣功, 並接著練習靜氣功.
雖然不是新生班, 仍會有師兄師姐帶你的.
# ]3 v! N: C  B- S; L6 ]- t6 `
2 E9 W6 B+ g* n7 `: A/ B; l, y8 E

桂格

喵喵 發表於 2011-9-6 08:50
我也準備好久了，還是爬不起來~~
5 @7 O- O" R7 `8 i, k7 S) ~9 ]這樣是不行的！！~~
我老公明天要去~~希望他成功！ ...

! ^8 h9 y. P- S: c9 G2 c# A太好了, 你們是第二組, 請你老公記得向桂格組長(班長兼組長)報到.

希望你老公以後可以幫忙拍一下練功場點滴照.....

桂格

anthonychen 發表於 2011-9-5 21:36
可以啊，而且方法真的很簡單，以動氣功來說，只要掌握 哈氣--吸氣--壓 的法門，動作就和小學生的體操差不 ...

1 P, X% E; |2 u
我覺得你們兩位練的很勤, 但才來兩周左右吧, 兩個人的外貌與氣色都轉變好多, 是我眼睛花掉嗎?  

老樹

就是這道理, 來這兒天天練習，不知不覺筋就拉開了.
; M! W# c# W; Y& u) `
每天拉開一點點, 日積月累, 滴水穿石, 已經看到許多每天一起練的師兄姐
8 q+ P2 y" c2 K' C+ }$ V% J0 _進步好多好多, 還說非常享受拉筋時的延展. 就像 玉桂師姐說的, 練靜氣功幾個月
拉筋效果勝過做瑜珈幾年, 剛開始一定要排除萬難要來練, 練過一段時間之後,
別人勸你不需那麼拼命, 勸你偶爾休息一二次你也會捨不得.

也有許多來練過的人說, 其實並沒有想像中的難, 效果卻很深沉.
0 v% r- s! A, c& P% m# v唉 ! 真是書到用時方恨少, 真是不知要如何告訴那些猶豫的人
1 `. n+ _. \: T' ]4 v  d
, K/ d9 Q7 u' S( E- j+ G9 Q1 u快快來練!   ] ]

AmyKuo

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, _: l& S; `* G7 ?
% m5 x7 ]$ `# i" L amy就是正好只有9/17才能去啊
( [. E" k& Q! i" ~1 l% I應該就是桂格大大講的(下週六)
剛才已經跟 Steam 說定了呢!!
8 K# h' l) W8 T" P# @8 {8 u只要9/17(六)早上六點穿著運動服+帶著瑜珈墊報到就行了吧?

桂格

AmyKuo 發表於 2011-9-6 09:59
2 d/ E' O5 O; W3 l: {回復 桂格 的帖子
" U: z: u9 R9 e5 w$ z
amy就是正好只有9/17才能去啊

+ p% ]+ r( E1 p1 E- F. ?6 EOK, 那你就9/17來吧.   
靜氣功新生班是9/10, 但無所謂, 你就9/17來吧.

AmyKuo

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今天早上我老婆上陣, 聽說有好幾位新人喔........