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- 2017-7-14
 
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大部份的車隊或個人,% ^* |% \# o! u3 {6 a; ^
一日雙北大都採用逆時針的方向(先北橫後北宜)
4 ]" t; F% w1 q北橫由大溪起算到台七甲叉路約 86 公里5 g9 X7 h, \" l" |1 p8 Q/ r
若由台七乙起點算起則為 88.5公里
7 u! M0 b+ L7 u' Q( `4 S" z一般人約需騎乘4小時,外加一小時的休息
( l: V$ z! @7 T1 @3 {+ U0 V到達蘭陽平原的時間約為 9-10 (若是清晨四點出發)) U1 S- G! Z0 v( ~6 v+ P! v
此時的陽光開始發威9 T4 c+ Q; `2 n& W
蘭陽平陽雖然下坡比上坡多+ b: r8 {. c- W* N! N' y- ^
但熾熱的陽光會讓人有昇天的感覺
. S; e9 `/ L" X) d! n9 R8 @5 b+ M& \0 r通過蘭陽平原約需 2~2.5 小時
0 @8 K1 Y- e2 l `/ z但到達北宜時時間來到正午時分
) f, _0 P m c0 _北宜通常沒有遮蔽,此刻爬北宜正好烤人肉乾* B) ~& \( l: M
所以應該會累不堪言
' q) T- |; H2 O( s5 @( {$ }# x4 ^選擇先北橫再北宜的原因,' S \ d6 G. D- q5 H) I
通常是為了避開北橫那11公里的爬坡段: [. `. A/ G7 P L" I
其實那 11公里由海拔H360M爬到H1100M
( _) t% W8 m6 K. y/ s; S爬升只有 740公尺,換算平均坡度< 7%,應該不算太難) R+ c, w, [) a$ K( [+ I
9 W$ ^" t/ j! q* H% O- M若是先北宜後北橫,分析如下
0 F7 k+ I0 t7 h/ q6 x. G s假設4點由三峽出發,騎到礁溪約80公里/ m4 ]% p2 G0 Q( N3 l, X
因北宜坡度平緩,無須太多的休息
$ a' W: X( |& M' s: p5 {約在清晨 07:50 可到達礁溪鄉的第一個 7-11
% e3 ]1 p" u* ?) j/ G- ~補給後開始往台七的方向前進9 ]" Q% o9 K/ l- C; r( z# D8 l
剛好迎接微醺的涼風以及溫暖的朝陽, p h9 @1 m0 `2 c$ N
大概在 10:00~10:20 可以到達北橫爬坡點
& v2 p+ ~# v& O) h6 T7 z* D- O0 k" G此時陽光開始發威0 V3 g3 m2 e3 Z. g# m. G
但北橫爬坡段,綠蔭遮陽,隨著高度的提升
( u/ p% D) i0 c5 I2 C# i' w# h氣溫也逐漸下降(100公尺差0.6度)% ~8 {- z. K1 A
爬坡前務必在松羅補滿兩瓶水,並攜帶糖果或餅乾- N6 Y. O& `: C' F& h/ P
若不敢飲用山泉水則必須適當控制飲水
* _* w$ W0 e L, a" _3 ~) @這11公里的爬坡約需騎2個小時$ C5 \6 [0 E. |% `( E3 G ^
休息的時間則視個人體力而定9 g. w! S& C5 b# V. C
最遲下午兩點前就可以到達明池" g1 e5 J# L2 ]1 P
! F9 M( `* J# T% \當到達明池,則大功告成一半,接下來只有兩個比較大的爬坡段
( T, x9 q) a b" {明池低點至四陵三公里. }, a, o% C. V) Q! e! o- Y: X
羅浮至復興五公里
3 v, j+ H$ \6 c大概在下午 06:30 前可以回到三峽' L0 s$ ]3 I* W; Y# k q
劃下完美的休止符 |
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