99/07/21(三)~99/07/23(五)滿月圓輕鬆騎

小海豚

大部份的車隊或個人,
- G, x% w6 G' _一日雙北大都採用逆時針的方向(先北橫後北宜)
北橫由大溪起算到台七甲叉路約 86 公里
若由台七乙起點算起則為 88.5公里
. ^# G! A' @% n' r1 A, `一般人約需騎乘4小時,外加一小時的休息
到達蘭陽平原的時間約為 9-10 (若是清晨四點出發)
1 I. x. i1 t9 Q! a- r此時的陽光開始發威
+ o7 i3 E# W$ T蘭陽平陽雖然下坡比上坡多
但熾熱的陽光會讓人有昇天的感覺
通過蘭陽平原約需 2~2.5 小時
/ B  Q" b9 g/ h8 Y, {但到達北宜時時間來到正午時分
2 Y& w! G6 D# j北宜通常沒有遮蔽,此刻爬北宜正好烤人肉乾
所以應該會累不堪言
選擇先北橫再北宜的原因,
通常是為了避開北橫那11公里的爬坡段
其實那 11公里由海拔H360M爬到H1100M
爬升只有 740公尺,換算平均坡度< 7%,應該不算太難
0 z# P! `; G0 W+ Y. z# J3 }
' z0 O5 C/ d3 e  Z* C+ g* k若是先北宜後北橫,分析如下
假設4點由三峽出發,騎到礁溪約80公里
因北宜坡度平緩,無須太多的休息
2 Y. s9 B7 b( Y1 {約在清晨 07:50 可到達礁溪鄉的第一個 7-11
- b7 T9 |  o' ^9 S! G補給後開始往台七的方向前進
4 F9 z3 I$ [+ B+ o& a  y4 }8 s剛好迎接微醺的涼風以及溫暖的朝陽
# l* C% ]9 q6 [大概在 10:00~10:20 可以到達北橫爬坡點
此時陽光開始發威
但北橫爬坡段,綠蔭遮陽,隨著高度的提升
0 {% ]2 x& u1 F4 q6 k/ `+ Z# D氣溫也逐漸下降(100公尺差0.6度)
: w3 Z8 `2 n9 g" q* N$ Q. ?2 B4 b爬坡前務必在松羅補滿兩瓶水,並攜帶糖果或餅乾
若不敢飲用山泉水則必須適當控制飲水
6 T& R, `- f0 Y$ T6 B. \4 Z這11公里的爬坡約需騎2個小時
+ ?  H3 P( P- Q0 K7 d2 X休息的時間則視個人體力而定
最遲下午兩點前就可以到達明池
7 t3 w' s: z9 S1 k& _
* |4 e% q, p3 z當到達明池,則大功告成一半,接下來只有兩個比較大的爬坡段
0 k% S$ D: `/ z" J" Q; W明池低點至四陵三公里
0 H& p* A* n; X! q; z  I羅浮至復興五公里
6 _6 ]9 E$ r2 a# b! o9 z$ V大概在下午 06:30 前可以回到三峽
劃下完美的休止符

阿詹

海豚兄:
! `. j8 z& k) b1 u你不愧為高手,分析的很清楚,上個月我有騎一趟,北橫去北宜回12小時
下個月就來體驗一次,順時鐘看看,謝謝你的建議

felixcat

還巧遇 felixcat
聽說他今日又進步 3 分鐘, 50 幾分鐘就爬到滿月圓
下山時也和我一樣盡情衝刺小海豚 發表於 2010-7-24 09:54

6 \" |! J* D) ~, m3 E% G. K7 o其實原本是星期五晚上要回台中的，但臨時變成星期六早上，起床餵完貓，想說時間還早，就衝了吧!!
一路上試著用星期四那天的步調騎，假想著海豚叔在前方讓我追，但發現越騎越沒力，是因為孤單的關係，還是真的累了
一路就這樣把自己逼到想放棄又沒有放棄的強度騎，沒想到到有木國小時比預計的時間還早一些
便開始更努力地踩，到滿月圓時間更推進了三分鐘
7 K& ~5 N0 i5 o) g8 Q% b回程原本想要輕鬆踩回家的，就正在要回去時遇到海豚叔，接下來就繼續上演著我出彎時看著海豚叔入下一個彎
1 C+ B& s8 \: ], I. ^6 ^儘管有著水平車架跟RR1450，下坡路段我還是追得快要爆了，此時真的覺得一顆心臟不夠用

felixcat

) ]& ]4 h2 E) r

今早海豚叔有去滿月圓嗎?好像有在有木國小附近交會,後頭跟著應該是Anson吧,謝謝提醒我後頭有車...真的很快,很威...
mike0524 發表於 2010-7-24 09:59

哈哈!!是我啦~~沒想到遇到這邊的車友，好巧~~
5 L8 A0 V6 Y" j4 J$ f' a那天回程真的大概看到有好幾時台車往滿月圓的方向騎去
. o+ J3 f2 h& d7 J* V還有看到兩群車隊刷刷刷地往上衝~~~超威的~

~兔子~

大部份的車隊或個人,
/ l" r7 V1 R6 ^; C: _1 ~一日雙北大都採用逆時針的方向(先北橫後北宜)
; Z( t+ J; D5 G* B, D! J北橫由大溪起算到台七甲叉路約 86 公里
若由台七乙起點算起則為 88.5公里
5 e; S5 L3 ?) R4 b# l3 t: A, y一般人約需騎乘4小時,外加一小時的休息
到達蘭陽平原的時間約為 9-10 (若 ...
  }/ a) m5 i" _! c- F小海豚 發表於 2010-7-25 20:05

; V) l: a0 F# @& J  w
感謝海豚叔的提醒~
相關資訊列入本次活動重點提示~歐耶~