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樓主: 布小拉
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[晨騎] 99/07/21(三)~99/07/23(五)滿月圓輕鬆騎

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發表於 2010-7-25 20:05:17 |只看該作者
大部份的車隊或個人," x/ r7 [- L) x: O" m
一日雙北大都採用逆時針的方向(先北橫後北宜)* ^: Q7 _/ m; A) [
北橫由大溪起算到台七甲叉路約 86 公里
7 O5 _. j; o; P若由台七乙起點算起則為 88.5公里
$ p- L) @* T, h4 O3 O% {& Y% c一般人約需騎乘4小時,外加一小時的休息& M/ v4 F+ \$ R3 I  S8 z9 [: X
到達蘭陽平原的時間約為 9-10 (若是清晨四點出發)
+ z6 P9 @' J4 R此時的陽光開始發威
# |, {  }( E* j3 }9 |9 i3 O蘭陽平陽雖然下坡比上坡多/ b" }& H0 }( R7 |  u' A8 U
但熾熱的陽光會讓人有昇天的感覺9 H/ o" w7 S( |) K1 w( ~
通過蘭陽平原約需 2~2.5 小時
9 u! W) K' j7 s但到達北宜時時間來到正午時分
1 x% O  y/ C& ^3 n6 X, e" E北宜通常沒有遮蔽,此刻爬北宜正好烤人肉乾7 s) h. d, h( V7 \1 T2 E3 x
所以應該會累不堪言1 [' F6 i% M2 m
選擇先北橫再北宜的原因,
8 o4 H2 R8 p! y9 Y- z" v通常是為了避開北橫那11公里的爬坡段/ M; C; }* Z2 I# Z
其實那 11公里由海拔H360M爬到H1100M
6 y+ S$ r  G& W" v& t/ y" J' k1 V爬升只有 740公尺,換算平均坡度< 7%,應該不算太難
8 y: U' B) C3 j  N
  G5 L; e( g" R' T! S- o若是先北宜後北橫,分析如下
, [$ R6 N" w8 F% u假設4點由三峽出發,騎到礁溪約80公里
, O. I9 r' B$ _& r! k因北宜坡度平緩,無須太多的休息
: v8 A0 D/ D6 w7 z約在清晨 07:50 可到達礁溪鄉的第一個 7-11
( t9 `9 k6 u* y7 D8 H" L補給後開始往台七的方向前進! C3 r/ B! X$ q4 s. `9 n
剛好迎接微醺的涼風以及溫暖的朝陽
* p3 ?+ x' Q; ?  ~& B# {1 Y' D8 v# r大概在 10:00~10:20 可以到達北橫爬坡點# r8 i0 n7 }  k9 Y4 Z# q2 Y
此時陽光開始發威
# }) B) \$ B, X+ w& a# S2 q但北橫爬坡段,綠蔭遮陽,隨著高度的提升$ B0 i2 g& j1 ^9 ]/ J
氣溫也逐漸下降(100公尺差0.6度)+ j! A( B# M1 D1 J3 f% W/ R" y$ D
爬坡前務必在松羅補滿兩瓶水,並攜帶糖果或餅乾) k) v' g! T, M- L
若不敢飲用山泉水則必須適當控制飲水
% _  S) j9 {6 P2 R6 \+ }+ f" V這11公里的爬坡約需騎2個小時) L  b/ m) |8 C* r" q
休息的時間則視個人體力而定+ Z3 M7 y) K8 \0 D; c
最遲下午兩點前就可以到達明池
  Z/ t: N1 \& C' w: n  T% F3 A' f
' A/ M( s* b% {5 A; ^! E! u當到達明池,則大功告成一半,接下來只有兩個比較大的爬坡段
$ g0 ?1 t5 \. s% X明池低點至四陵三公里* B" U& E! c! l! p
羅浮至復興五公里
& J; g' l5 X2 ~4 C大概在下午 06:30 前可以回到三峽/ V: u# d% [/ v$ P, b8 W! {) K
劃下完美的休止符
貼心的女兒,是小海豚最大的成就

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發表於 2010-7-25 21:59:33 |只看該作者
海豚兄:
" h8 W% C4 C; K你不愧為高手,分析的很清楚,上個月我有騎一趟,北橫去北宜回12小時% e9 c) Q) i/ A( N5 L# u
下個月就來體驗一次,順時鐘看看,謝謝你的建議

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發表於 2010-7-25 22:27:12 |只看該作者
還巧遇 felixcat
9 v; N& G! ]7 h$ H8 t聽說他今日又進步 3 分鐘, 50 幾分鐘就爬到滿月圓
) A/ Z3 k# |  r, j% v; ]9 `- v下山時也和我一樣盡情衝刺小海豚 發表於 2010-7-24 09:54
/ p* b$ N( Z9 `7 b8 j8 [9 [
其實原本是星期五晚上要回台中的,但臨時變成星期六早上,起床餵完貓,想說時間還早,就衝了吧!!6 [* u8 Z' O7 e# i
一路上試著用星期四那天的步調騎,假想著海豚叔在前方讓我追,但發現越騎越沒力,是因為孤單的關係,還是真的累了
" {% ^  |1 W- {  c" ^( B/ {5 u一路就這樣把自己逼到想放棄又沒有放棄的強度騎,沒想到到有木國小時比預計的時間還早一些3 t; u" f: B5 `+ l+ W- v
便開始更努力地踩,到滿月圓時間更推進了三分鐘0 j8 `0 {6 E, I# m' Z5 a
回程原本想要輕鬆踩回家的,就正在要回去時遇到海豚叔,接下來就繼續上演著我出彎時看著海豚叔入下一個彎. r7 f0 p' l, B& @4 J& v: P
儘管有著水平車架跟RR1450,下坡路段我還是追得快要爆了,此時真的覺得一顆心臟不夠用

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發表於 2010-7-25 22:28:35 |只看該作者
本帖最後由 felixcat 於 2010-7-25 22:30 編輯
" s1 W+ P  E" ?$ `. X
今早海豚叔有去滿月圓嗎?好像有在有木國小附近交會,後頭跟著應該是Anson吧,謝謝提醒我後頭有車...真的很快,很威...
0 \) K3 b5 j  u& p- S2 ^mike0524 發表於 2010-7-24 09:59

; `1 X! e8 m! S6 K3 |: P
: f2 B6 p# P  P+ S  S0 P3 |2 {/ c哈哈!!是我啦~~沒想到遇到這邊的車友,好巧~~
* [( o: M& z1 j/ D那天回程真的大概看到有好幾時台車往滿月圓的方向騎去7 H' u8 ~1 }! S  |) n! i6 h
還有看到兩群車隊刷刷刷地往上衝~~~超威的~

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發表於 2010-7-27 11:32:12 |只看該作者
大部份的車隊或個人,
; x' X1 o; Y, T  i一日雙北大都採用逆時針的方向(先北橫後北宜)6 @' V7 t, f, w# m& j( a
北橫由大溪起算到台七甲叉路約 86 公里: z3 ~$ u$ R2 A3 e
若由台七乙起點算起則為 88.5公里4 J2 `) b" ~; H. u# `  B' J; w
一般人約需騎乘4小時,外加一小時的休息3 d7 K7 z0 z, T1 j# Q% k
到達蘭陽平原的時間約為 9-10 (若 ...
1 d3 Z' H3 R8 q+ c; {! }* ]: [小海豚 發表於 2010-7-25 20:05
4 X# v6 U' L$ _# S; r3 t
9 N; c" n4 L, |/ r1 o
感謝海豚叔的提醒~ " z' {$ m) _3 L6 b$ T
相關資訊列入本次活動重點提示~歐耶~
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