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- 2017-7-14
 
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大部份的車隊或個人,
% N; i- d/ g* g& Y. V7 D1 h' F一日雙北大都採用逆時針的方向(先北橫後北宜)! E7 l4 H" O% v6 e1 L3 V/ ]6 s' W
北橫由大溪起算到台七甲叉路約 86 公里
8 n. Z% ` T; z- `8 G2 D3 `$ D若由台七乙起點算起則為 88.5公里- F, Z) K0 ?) v6 s% g; G
一般人約需騎乘4小時,外加一小時的休息5 h: [/ p3 j' S* I2 r$ }% v2 R
到達蘭陽平原的時間約為 9-10 (若是清晨四點出發)
* z3 H2 r7 v+ E' P+ q2 e此時的陽光開始發威) z$ O, M2 o- \3 ~
蘭陽平陽雖然下坡比上坡多
- r) f. L- e" j但熾熱的陽光會讓人有昇天的感覺
/ m4 j: M+ {1 A( n/ L) Z通過蘭陽平原約需 2~2.5 小時
. K- O1 y$ w; G; ] N9 J但到達北宜時時間來到正午時分+ p3 V, B# g6 ~) j5 m, B
北宜通常沒有遮蔽,此刻爬北宜正好烤人肉乾
4 L0 J3 c$ K: H |# W所以應該會累不堪言
5 b, _8 e j2 C1 Y, a選擇先北橫再北宜的原因,8 N7 a- Y1 k5 m. I9 M: S9 k; T
通常是為了避開北橫那11公里的爬坡段
# b2 g( R# D8 u/ [; j1 E. N其實那 11公里由海拔H360M爬到H1100M
+ D1 h8 i" {. s7 W N' Z! [爬升只有 740公尺,換算平均坡度< 7%,應該不算太難
/ `* K' Z6 A b \) Z9 P+ f( `$ U/ C7 F& O
若是先北宜後北橫,分析如下7 P v* a# ]# I1 G6 e: \. b8 V
假設4點由三峽出發,騎到礁溪約80公里4 Z( X) a; d$ C' \1 Y, `
因北宜坡度平緩,無須太多的休息
/ _6 |& h9 q$ p e% q" z約在清晨 07:50 可到達礁溪鄉的第一個 7-117 w, _! J- R* X7 @& y
補給後開始往台七的方向前進
4 t2 u/ F- u3 Z. n5 t5 ?1 [剛好迎接微醺的涼風以及溫暖的朝陽
6 G( c3 ?) [+ q$ g& p: c+ L大概在 10:00~10:20 可以到達北橫爬坡點+ S" [4 o- o; D$ B/ h/ U. n! g3 D
此時陽光開始發威
: Q1 B2 E- W" n0 t1 q" N: r但北橫爬坡段,綠蔭遮陽,隨著高度的提升
4 R) A7 q& D6 m, I- u* K9 N氣溫也逐漸下降(100公尺差0.6度)
+ o! J: c# N* g' _1 Z, R爬坡前務必在松羅補滿兩瓶水,並攜帶糖果或餅乾+ d y+ H/ ~8 @ H9 W, ?
若不敢飲用山泉水則必須適當控制飲水2 A0 v; K# k) _% j% e
這11公里的爬坡約需騎2個小時
2 I3 p" U7 f1 p7 N0 m休息的時間則視個人體力而定
/ _+ x3 X& J" ?+ f5 U- L! L最遲下午兩點前就可以到達明池
9 C$ ]% [ I( p( E( ~
+ P4 e7 M! K8 j$ ]$ R當到達明池,則大功告成一半,接下來只有兩個比較大的爬坡段5 Y, u# n4 O" w- j) G' I
明池低點至四陵三公里
+ @8 e4 S0 n3 f1 Y; ?羅浮至復興五公里. e3 W1 t$ {, T5 o
大概在下午 06:30 前可以回到三峽! t2 e, N# M# X6 D
劃下完美的休止符 |
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