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- 2017-7-14
 
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大部份的車隊或個人,
; M6 K* W# M# j# q. @2 w9 Q一日雙北大都採用逆時針的方向(先北橫後北宜)3 K( d! j P: S2 c
北橫由大溪起算到台七甲叉路約 86 公里
8 L! u5 J7 E& H( `/ o5 q5 G/ N* M$ S若由台七乙起點算起則為 88.5公里* r7 B Z# {3 l$ y4 t
一般人約需騎乘4小時,外加一小時的休息0 Z4 h& x$ p% Q; @: F3 ?
到達蘭陽平原的時間約為 9-10 (若是清晨四點出發)* A% J, c5 w2 }% b( s) f b: ^$ c
此時的陽光開始發威) G6 Y, B) z0 [
蘭陽平陽雖然下坡比上坡多, y* }( Z* W2 ^9 _7 L+ @1 X" |
但熾熱的陽光會讓人有昇天的感覺
6 a% i( g% `: A/ b+ \, {6 T3 b通過蘭陽平原約需 2~2.5 小時
. A9 u. \. u, D; v k/ Q7 F g* O但到達北宜時時間來到正午時分
" f; `; N4 @$ n2 L ^1 r2 |北宜通常沒有遮蔽,此刻爬北宜正好烤人肉乾. p) c. y$ P3 S0 s& [) G( e
所以應該會累不堪言$ h4 o3 l% A/ N" o2 m# W4 B. n: w
選擇先北橫再北宜的原因,& J: v0 m- o# p$ P W1 u4 P" t' Y
通常是為了避開北橫那11公里的爬坡段" D, {' u0 `1 A9 R6 ]) }
其實那 11公里由海拔H360M爬到H1100M
5 `* t# _& F6 ^- a1 y爬升只有 740公尺,換算平均坡度< 7%,應該不算太難
* R7 {& H+ E+ Z! \- r
, N% b# [" g/ q. `1 P" G若是先北宜後北橫,分析如下! r) z, o+ n: a( t8 Z
假設4點由三峽出發,騎到礁溪約80公里
# V- |1 z: E6 d8 s) ^6 {, ], j: j因北宜坡度平緩,無須太多的休息/ b }. N5 y5 D k# d
約在清晨 07:50 可到達礁溪鄉的第一個 7-11
9 ^) y3 A" e5 a3 t6 H' d; R補給後開始往台七的方向前進# t& c" r/ X" T6 D8 s ~/ z* d4 B# o
剛好迎接微醺的涼風以及溫暖的朝陽) z! J$ s8 V% s2 h% K( v% O
大概在 10:00~10:20 可以到達北橫爬坡點5 ]$ D( o+ \0 i# h4 ^, v. x
此時陽光開始發威* k3 h1 s7 j' P; c( a' G
但北橫爬坡段,綠蔭遮陽,隨著高度的提升3 L; ~' v& s- e, a
氣溫也逐漸下降(100公尺差0.6度)
0 x( P4 y7 E8 o' f/ E爬坡前務必在松羅補滿兩瓶水,並攜帶糖果或餅乾' B, Y3 O. M: A* t; x: T. `
若不敢飲用山泉水則必須適當控制飲水- S- K5 h) P' G) J) C$ M; O
這11公里的爬坡約需騎2個小時
; r) @7 p, T6 E+ j. i休息的時間則視個人體力而定3 r, W. T1 s9 q$ ^
最遲下午兩點前就可以到達明池9 e9 c% S$ e0 B2 B
6 G% F" | R# `8 F( l* b& Y當到達明池,則大功告成一半,接下來只有兩個比較大的爬坡段
5 r, v# {2 j+ ?: b5 O2 E$ Y; ?" ]明池低點至四陵三公里. n! O- A p {8 {2 o8 c2 c1 H
羅浮至復興五公里' V- c6 ^/ R% W* w' x) d& p6 M7 L
大概在下午 06:30 前可以回到三峽
% U5 |' I# p/ b6 P& X' q3 O7 C& z劃下完美的休止符 |
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發表於 2010-7-25 20:05:17
發表於 2010-7-25 21:59:33
發表於 2010-7-25 22:27:12
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