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樓主: 布小拉
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[晨騎] 99/07/21(三)~99/07/23(五)滿月圓輕鬆騎

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發表於 2010-7-25 20:05:17 |只看該作者
大部份的車隊或個人,
- g! s  H4 f$ \: L一日雙北大都採用逆時針的方向(先北橫後北宜)$ P+ i" S0 D7 V! u7 m; |% K; H9 U4 q
北橫由大溪起算到台七甲叉路約 86 公里' F/ i3 ]+ C1 Z, G8 R6 q
若由台七乙起點算起則為 88.5公里
  S6 N7 _: h0 k6 M" i: O一般人約需騎乘4小時,外加一小時的休息- G0 g: x8 I8 d; N' z# |
到達蘭陽平原的時間約為 9-10 (若是清晨四點出發)
6 g2 z6 [7 O) v! U' J5 g  i此時的陽光開始發威
% R( _0 x5 K: p5 A1 |! j5 R蘭陽平陽雖然下坡比上坡多
3 ?! N# Z$ d* ]" k但熾熱的陽光會讓人有昇天的感覺
4 Y. z4 p7 O" w9 a$ i# T通過蘭陽平原約需 2~2.5 小時7 m" J0 [# }. v
但到達北宜時時間來到正午時分
8 r( i4 h1 T& B  u# d5 T" v北宜通常沒有遮蔽,此刻爬北宜正好烤人肉乾
! ]/ m- y' Q4 m8 |8 D' ~, D所以應該會累不堪言# W( V  @8 R) r8 A5 }% Z
選擇先北橫再北宜的原因,+ ~0 p- L3 t: U8 V
通常是為了避開北橫那11公里的爬坡段$ t, q* A5 |% `+ }! t3 t
其實那 11公里由海拔H360M爬到H1100M9 ^5 b7 [8 v! u& A, q, _* a4 @
爬升只有 740公尺,換算平均坡度< 7%,應該不算太難
% Y$ c  {; u$ K5 r/ \; G" C2 Q5 ?. ^7 u3 H! g
若是先北宜後北橫,分析如下
/ p7 [/ v* i$ ^* m  p( i& Y假設4點由三峽出發,騎到礁溪約80公里
  M+ k1 U9 M) O* q因北宜坡度平緩,無須太多的休息. ]( c, T5 l) L4 e9 E& [3 Y) U
約在清晨 07:50 可到達礁溪鄉的第一個 7-11# R+ T$ i- I0 X# S7 x7 j: r
補給後開始往台七的方向前進
- Y& U$ l) X# [+ W% B- C4 K, V剛好迎接微醺的涼風以及溫暖的朝陽5 v4 [( z7 [* A# \
大概在 10:00~10:20 可以到達北橫爬坡點
( {+ Z5 e2 N$ |7 Q6 i" R' I$ `% [此時陽光開始發威
8 }+ K2 v/ S# D) ^$ b但北橫爬坡段,綠蔭遮陽,隨著高度的提升
9 H/ S; |; T* l氣溫也逐漸下降(100公尺差0.6度)' I) ?2 a' O7 T/ K7 Y
爬坡前務必在松羅補滿兩瓶水,並攜帶糖果或餅乾
  Z6 m0 l) j. D9 b若不敢飲用山泉水則必須適當控制飲水) F- D' R$ `! P0 N$ U
這11公里的爬坡約需騎2個小時
9 q5 l; E! F* x: N7 \休息的時間則視個人體力而定  k8 A% Y7 d' e- B
最遲下午兩點前就可以到達明池9 e  D' F+ r! S+ h0 p

! Z; v9 S8 n  n% n1 _! S當到達明池,則大功告成一半,接下來只有兩個比較大的爬坡段: p* P5 B0 W6 A0 b% O
明池低點至四陵三公里
  h' I! q* f2 u1 a1 l& Y羅浮至復興五公里/ _0 F$ w' U$ H* B
大概在下午 06:30 前可以回到三峽3 ^" p* r/ m! e5 Y! A0 z* e
劃下完美的休止符
貼心的女兒,是小海豚最大的成就

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發表於 2010-7-25 21:59:33 |只看該作者
海豚兄:9 y2 J7 b7 |6 S
你不愧為高手,分析的很清楚,上個月我有騎一趟,北橫去北宜回12小時+ u0 [7 o# C- W
下個月就來體驗一次,順時鐘看看,謝謝你的建議

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發表於 2010-7-25 22:27:12 |只看該作者
還巧遇 felixcat $ n; N: V7 O" e3 k
聽說他今日又進步 3 分鐘, 50 幾分鐘就爬到滿月圓4 p" ^5 T8 C- H. K
下山時也和我一樣盡情衝刺小海豚 發表於 2010-7-24 09:54

2 x) X9 q; [9 E+ F$ Q6 k其實原本是星期五晚上要回台中的,但臨時變成星期六早上,起床餵完貓,想說時間還早,就衝了吧!!& O1 T; p2 r! \: m+ {
一路上試著用星期四那天的步調騎,假想著海豚叔在前方讓我追,但發現越騎越沒力,是因為孤單的關係,還是真的累了9 s3 o/ Q0 }3 z
一路就這樣把自己逼到想放棄又沒有放棄的強度騎,沒想到到有木國小時比預計的時間還早一些9 n( l+ d; [! A! o$ `6 e8 O
便開始更努力地踩,到滿月圓時間更推進了三分鐘/ M6 a3 g# i  T( b
回程原本想要輕鬆踩回家的,就正在要回去時遇到海豚叔,接下來就繼續上演著我出彎時看著海豚叔入下一個彎  C5 l7 a6 \$ x
儘管有著水平車架跟RR1450,下坡路段我還是追得快要爆了,此時真的覺得一顆心臟不夠用

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發表於 2010-7-25 22:28:35 |只看該作者
本帖最後由 felixcat 於 2010-7-25 22:30 編輯 % u/ Q- F3 Y5 i7 S+ F: g* ]
今早海豚叔有去滿月圓嗎?好像有在有木國小附近交會,後頭跟著應該是Anson吧,謝謝提醒我後頭有車...真的很快,很威...
" @( @/ l0 o2 P+ ~mike0524 發表於 2010-7-24 09:59

8 d, j# t' j3 u9 Y0 `8 ?# s7 b3 a: V8 P% k/ {* g0 r' R6 q2 z
哈哈!!是我啦~~沒想到遇到這邊的車友,好巧~~6 h0 n3 d3 D5 i0 z3 ~9 {9 {
那天回程真的大概看到有好幾時台車往滿月圓的方向騎去
6 k% F; t- Y( P' u還有看到兩群車隊刷刷刷地往上衝~~~超威的~

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發表於 2010-7-27 11:32:12 |只看該作者
大部份的車隊或個人,2 [/ D; \6 r! p" o; ]
一日雙北大都採用逆時針的方向(先北橫後北宜)
9 }  o2 U2 s3 W/ b北橫由大溪起算到台七甲叉路約 86 公里0 U% _* G* B: X3 T0 w
若由台七乙起點算起則為 88.5公里
3 T! z" s/ V" m5 j% H一般人約需騎乘4小時,外加一小時的休息8 a9 ~3 i$ E8 ?" k
到達蘭陽平原的時間約為 9-10 (若 ..." ]( O3 U: ^' B2 J
小海豚 發表於 2010-7-25 20:05

) q4 G- S' \' `. B: d2 t3 a7 H. u# ?# s4 d1 U- k( u1 h+ h) G
感謝海豚叔的提醒~
$ m2 {; V7 c8 y' @! L1 l& w7 q  P相關資訊列入本次活動重點提示~歐耶~
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