99/07/21(三)~99/07/23(五)滿月圓輕鬆騎

小海豚

大部份的車隊或個人,
% N; i- d/ g* g& Y. V7 D1 h' F一日雙北大都採用逆時針的方向(先北橫後北宜)
北橫由大溪起算到台七甲叉路約 86 公里
8 n. Z% `  T; z- `8 G2 D3 `$ D若由台七乙起點算起則為 88.5公里
一般人約需騎乘4小時,外加一小時的休息
到達蘭陽平原的時間約為 9-10 (若是清晨四點出發)
* z3 H2 r7 v+ E' P+ q2 e此時的陽光開始發威
蘭陽平陽雖然下坡比上坡多
- r) f. L- e" j但熾熱的陽光會讓人有昇天的感覺
/ m4 j: M+ {1 A( n/ L) Z通過蘭陽平原約需 2~2.5 小時
. K- O1 y$ w; G; ]  N9 J但到達北宜時時間來到正午時分
北宜通常沒有遮蔽,此刻爬北宜正好烤人肉乾
4 L0 J3 c$ K: H  |# W所以應該會累不堪言
5 b, _8 e  j2 C1 Y, a選擇先北橫再北宜的原因,
通常是為了避開北橫那11公里的爬坡段
# b2 g( R# D8 u/ [; j1 E. N其實那 11公里由海拔H360M爬到H1100M
+ D1 h8 i" {. s7 W  N' Z! [爬升只有 740公尺,換算平均坡度< 7%,應該不算太難
/ `* K' Z6 A  b  \
若是先北宜後北橫,分析如下
假設4點由三峽出發,騎到礁溪約80公里
因北宜坡度平緩,無須太多的休息
/ _6 |& h9 q$ p  e% q" z約在清晨 07:50 可到達礁溪鄉的第一個 7-11
補給後開始往台七的方向前進
4 t2 u/ F- u3 Z. n5 t5 ?1 [剛好迎接微醺的涼風以及溫暖的朝陽
6 G( c3 ?) [+ q$ g& p: c+ L大概在 10:00~10:20 可以到達北橫爬坡點
此時陽光開始發威
: Q1 B2 E- W" n0 t1 q" N: r但北橫爬坡段,綠蔭遮陽,隨著高度的提升
4 R) A7 q& D6 m, I- u* K9 N氣溫也逐漸下降(100公尺差0.6度)
+ o! J: c# N* g' _1 Z, R爬坡前務必在松羅補滿兩瓶水,並攜帶糖果或餅乾
若不敢飲用山泉水則必須適當控制飲水
這11公里的爬坡約需騎2個小時
2 I3 p" U7 f1 p7 N0 m休息的時間則視個人體力而定
/ _+ x3 X& J" ?+ f5 U- L! L最遲下午兩點前就可以到達明池
9 C$ ]% [  I( p( E( ~
+ P4 e7 M! K8 j$ ]$ R當到達明池,則大功告成一半,接下來只有兩個比較大的爬坡段
明池低點至四陵三公里
+ @8 e4 S0 n3 f1 Y; ?羅浮至復興五公里
大概在下午 06:30 前可以回到三峽
劃下完美的休止符

阿詹

海豚兄:
; }! P3 h! n6 w+ a- `你不愧為高手,分析的很清楚,上個月我有騎一趟,北橫去北宜回12小時
下個月就來體驗一次,順時鐘看看,謝謝你的建議

felixcat

還巧遇 felixcat
0 u! F$ e. ^. C- k- I) L8 n聽說他今日又進步 3 分鐘, 50 幾分鐘就爬到滿月圓
9 a& N, H6 }. t0 |5 q& ]- F0 o下山時也和我一樣盡情衝刺小海豚 發表於 2010-7-24 09:54

其實原本是星期五晚上要回台中的，但臨時變成星期六早上，起床餵完貓，想說時間還早，就衝了吧!!
一路上試著用星期四那天的步調騎，假想著海豚叔在前方讓我追，但發現越騎越沒力，是因為孤單的關係，還是真的累了
$ _) Y; W+ ~3 g6 Q% A" {一路就這樣把自己逼到想放棄又沒有放棄的強度騎，沒想到到有木國小時比預計的時間還早一些
; J" P1 u. U0 {5 O" n* J; x便開始更努力地踩，到滿月圓時間更推進了三分鐘
回程原本想要輕鬆踩回家的，就正在要回去時遇到海豚叔，接下來就繼續上演著我出彎時看著海豚叔入下一個彎
儘管有著水平車架跟RR1450，下坡路段我還是追得快要爆了，此時真的覺得一顆心臟不夠用

felixcat

今早海豚叔有去滿月圓嗎?好像有在有木國小附近交會,後頭跟著應該是Anson吧,謝謝提醒我後頭有車...真的很快,很威...
mike0524 發表於 2010-7-24 09:59

1 D# O) N1 R+ n# U7 F
哈哈!!是我啦~~沒想到遇到這邊的車友，好巧~~
那天回程真的大概看到有好幾時台車往滿月圓的方向騎去
還有看到兩群車隊刷刷刷地往上衝~~~超威的~

~兔子~

大部份的車隊或個人,
& L1 S7 v5 `/ J) p% N* ?一日雙北大都採用逆時針的方向(先北橫後北宜)
北橫由大溪起算到台七甲叉路約 86 公里
9 i  E8 k$ d5 Q! L) \若由台七乙起點算起則為 88.5公里
一般人約需騎乘4小時,外加一小時的休息
! r7 X" L" W& x% k9 k* o8 w; |到達蘭陽平原的時間約為 9-10 (若 ...
小海豚 發表於 2010-7-25 20:05

( Z+ N- f3 Y+ i) [% f
. f1 n1 {) `0 ~$ r6 ~感謝海豚叔的提醒~
相關資訊列入本次活動重點提示~歐耶~