99/07/21(三)~99/07/23(五)滿月圓輕鬆騎

小海豚

大部份的車隊或個人,
* n) w* U% O  u& E& s) q. }4 C一日雙北大都採用逆時針的方向(先北橫後北宜)
5 |) X: w4 B3 ~1 F  U8 G北橫由大溪起算到台七甲叉路約 86 公里
若由台七乙起點算起則為 88.5公里
* g! V- X6 l! ^9 |* X5 i一般人約需騎乘4小時,外加一小時的休息
到達蘭陽平原的時間約為 9-10 (若是清晨四點出發)
此時的陽光開始發威
( O$ C  s- `2 I* y9 P0 r蘭陽平陽雖然下坡比上坡多
但熾熱的陽光會讓人有昇天的感覺
通過蘭陽平原約需 2~2.5 小時
但到達北宜時時間來到正午時分
/ N2 [( s$ q- }: b北宜通常沒有遮蔽,此刻爬北宜正好烤人肉乾
! ^% j) J: Y' c8 g所以應該會累不堪言
) E3 n+ z% D9 G) y1 g9 Y( T0 b( ]選擇先北橫再北宜的原因,
通常是為了避開北橫那11公里的爬坡段
* y1 ~/ {9 r$ }: J其實那 11公里由海拔H360M爬到H1100M
爬升只有 740公尺,換算平均坡度< 7%,應該不算太難

) c# \- s, c; [8 A( l. F, ?若是先北宜後北橫,分析如下
假設4點由三峽出發,騎到礁溪約80公里
因北宜坡度平緩,無須太多的休息
& V' d+ |3 P/ d) B- R約在清晨 07:50 可到達礁溪鄉的第一個 7-11
6 t& w8 ]# C) c( c7 ^0 ?- C, ^/ q補給後開始往台七的方向前進
剛好迎接微醺的涼風以及溫暖的朝陽
大概在 10:00~10:20 可以到達北橫爬坡點
此時陽光開始發威
! G1 \- ]) e0 ~5 W但北橫爬坡段,綠蔭遮陽,隨著高度的提升
氣溫也逐漸下降(100公尺差0.6度)
爬坡前務必在松羅補滿兩瓶水,並攜帶糖果或餅乾
若不敢飲用山泉水則必須適當控制飲水
這11公里的爬坡約需騎2個小時
休息的時間則視個人體力而定
# }: V/ a& B- m/ E- a8 b: @  x* N# l8 R最遲下午兩點前就可以到達明池

當到達明池,則大功告成一半,接下來只有兩個比較大的爬坡段
明池低點至四陵三公里
# v2 ]; }: k7 d; K% R( U. P( A羅浮至復興五公里
3 ~( p  S8 `% Y5 G4 {# h/ ~  I大概在下午 06:30 前可以回到三峽
劃下完美的休止符

阿詹

海豚兄:
& P( V$ y8 s. }  S你不愧為高手,分析的很清楚,上個月我有騎一趟,北橫去北宜回12小時
, h* ?0 S# T) f: p' n下個月就來體驗一次,順時鐘看看,謝謝你的建議

felixcat

還巧遇 felixcat
; \; B$ ^+ T) C& s: Q" S; h聽說他今日又進步 3 分鐘, 50 幾分鐘就爬到滿月圓
下山時也和我一樣盡情衝刺小海豚 發表於 2010-7-24 09:54

其實原本是星期五晚上要回台中的，但臨時變成星期六早上，起床餵完貓，想說時間還早，就衝了吧!!
一路上試著用星期四那天的步調騎，假想著海豚叔在前方讓我追，但發現越騎越沒力，是因為孤單的關係，還是真的累了
& \) a4 O3 s3 s' s' ^) m& [8 a- D一路就這樣把自己逼到想放棄又沒有放棄的強度騎，沒想到到有木國小時比預計的時間還早一些
便開始更努力地踩，到滿月圓時間更推進了三分鐘
# ]( m+ h: g1 S/ w# |' h% [回程原本想要輕鬆踩回家的，就正在要回去時遇到海豚叔，接下來就繼續上演著我出彎時看著海豚叔入下一個彎
儘管有著水平車架跟RR1450，下坡路段我還是追得快要爆了，此時真的覺得一顆心臟不夠用

felixcat

1 l: B+ D$ a7 I' A4 u

今早海豚叔有去滿月圓嗎?好像有在有木國小附近交會,後頭跟著應該是Anson吧,謝謝提醒我後頭有車...真的很快,很威...
mike0524 發表於 2010-7-24 09:59

& ^7 d% @; D* j/ s$ p) }0 ?
) e8 w0 k* S. i哈哈!!是我啦~~沒想到遇到這邊的車友，好巧~~
5 c# P, y1 V1 s6 S$ Y( l那天回程真的大概看到有好幾時台車往滿月圓的方向騎去
還有看到兩群車隊刷刷刷地往上衝~~~超威的~

~兔子~

大部份的車隊或個人,
% w8 t6 ]) N1 K  K0 _% m一日雙北大都採用逆時針的方向(先北橫後北宜)
北橫由大溪起算到台七甲叉路約 86 公里
若由台七乙起點算起則為 88.5公里
一般人約需騎乘4小時,外加一小時的休息
/ i) F" w4 S, m# `; g到達蘭陽平原的時間約為 9-10 (若 ...
0 u4 q) J# K  S' b0 \( \/ X/ T小海豚 發表於 2010-7-25 20:05

  E3 w. D6 w! X) |7 ?
2 V& c9 _; _( k& o* j$ s4 Z! I感謝海豚叔的提醒~
相關資訊列入本次活動重點提示~歐耶~