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- 2017-7-14
 
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大部份的車隊或個人," x/ r7 [- L) x: O" m
一日雙北大都採用逆時針的方向(先北橫後北宜)* ^: Q7 _/ m; A) [
北橫由大溪起算到台七甲叉路約 86 公里
7 O5 _. j; o; P若由台七乙起點算起則為 88.5公里
$ p- L) @* T, h4 O3 O% {& Y% c一般人約需騎乘4小時,外加一小時的休息& M/ v4 F+ \$ R3 I S8 z9 [: X
到達蘭陽平原的時間約為 9-10 (若是清晨四點出發)
+ z6 P9 @' J4 R此時的陽光開始發威
# |, { }( E* j3 }9 |9 i3 O蘭陽平陽雖然下坡比上坡多/ b" }& H0 }( R7 | u' A8 U
但熾熱的陽光會讓人有昇天的感覺9 H/ o" w7 S( |) K1 w( ~
通過蘭陽平原約需 2~2.5 小時
9 u! W) K' j7 s但到達北宜時時間來到正午時分
1 x% O y/ C& ^3 n6 X, e" E北宜通常沒有遮蔽,此刻爬北宜正好烤人肉乾7 s) h. d, h( V7 \1 T2 E3 x
所以應該會累不堪言1 [' F6 i% M2 m
選擇先北橫再北宜的原因,
8 o4 H2 R8 p! y9 Y- z" v通常是為了避開北橫那11公里的爬坡段/ M; C; }* Z2 I# Z
其實那 11公里由海拔H360M爬到H1100M
6 y+ S$ r G& W" v& t/ y" J' k1 V爬升只有 740公尺,換算平均坡度< 7%,應該不算太難
8 y: U' B) C3 j N
G5 L; e( g" R' T! S- o若是先北宜後北橫,分析如下
, [$ R6 N" w8 F% u假設4點由三峽出發,騎到礁溪約80公里
, O. I9 r' B$ _& r! k因北宜坡度平緩,無須太多的休息
: v8 A0 D/ D6 w7 z約在清晨 07:50 可到達礁溪鄉的第一個 7-11
( t9 `9 k6 u* y7 D8 H" L補給後開始往台七的方向前進! C3 r/ B! X$ q4 s. `9 n
剛好迎接微醺的涼風以及溫暖的朝陽
* p3 ?+ x' Q; ? ~& B# {1 Y' D8 v# r大概在 10:00~10:20 可以到達北橫爬坡點# r8 i0 n7 } k9 Y4 Z# q2 Y
此時陽光開始發威
# }) B) \$ B, X+ w& a# S2 q但北橫爬坡段,綠蔭遮陽,隨著高度的提升$ B0 i2 g& j1 ^9 ]/ J
氣溫也逐漸下降(100公尺差0.6度)+ j! A( B# M1 D1 J3 f% W/ R" y$ D
爬坡前務必在松羅補滿兩瓶水,並攜帶糖果或餅乾) k) v' g! T, M- L
若不敢飲用山泉水則必須適當控制飲水
% _ S) j9 {6 P2 R6 \+ }+ f" V這11公里的爬坡約需騎2個小時) L b/ m) |8 C* r" q
休息的時間則視個人體力而定+ Z3 M7 y) K8 \0 D; c
最遲下午兩點前就可以到達明池
Z/ t: N1 \& C' w: n T% F3 A' f
' A/ M( s* b% {5 A; ^! E! u當到達明池,則大功告成一半,接下來只有兩個比較大的爬坡段
$ g0 ?1 t5 \. s% X明池低點至四陵三公里* B" U& E! c! l! p
羅浮至復興五公里
& J; g' l5 X2 ~4 C大概在下午 06:30 前可以回到三峽/ V: u# d% [/ v$ P, b8 W! {) K
劃下完美的休止符 |
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