99/07/21(三)~99/07/23(五)滿月圓輕鬆騎

小海豚

大部份的車隊或個人,
  H" _0 X0 A( y; E: w2 h/ `一日雙北大都採用逆時針的方向(先北橫後北宜)
北橫由大溪起算到台七甲叉路約 86 公里
若由台七乙起點算起則為 88.5公里
一般人約需騎乘4小時,外加一小時的休息
到達蘭陽平原的時間約為 9-10 (若是清晨四點出發)
8 U1 ?3 q8 v; k0 y# v6 G此時的陽光開始發威
蘭陽平陽雖然下坡比上坡多
! J9 }/ O0 `$ f1 P% e8 `1 ^但熾熱的陽光會讓人有昇天的感覺
& [5 T  w  x6 @通過蘭陽平原約需 2~2.5 小時
但到達北宜時時間來到正午時分
1 N0 ?1 I! h- g/ a% d& H北宜通常沒有遮蔽,此刻爬北宜正好烤人肉乾
所以應該會累不堪言
選擇先北橫再北宜的原因,
3 G3 M0 ~; H3 a) m% Y5 v# k! n) V通常是為了避開北橫那11公里的爬坡段
, `, \1 C/ n- r2 K' g& j  u其實那 11公里由海拔H360M爬到H1100M
爬升只有 740公尺,換算平均坡度< 7%,應該不算太難

若是先北宜後北橫,分析如下
9 g4 Z/ e5 p! _% @假設4點由三峽出發,騎到礁溪約80公里
2 ]6 x5 q  a# i; h3 _$ M因北宜坡度平緩,無須太多的休息
約在清晨 07:50 可到達礁溪鄉的第一個 7-11
! r+ s, `( x$ @4 L補給後開始往台七的方向前進
- O) k# G& E0 V3 {% i剛好迎接微醺的涼風以及溫暖的朝陽
大概在 10:00~10:20 可以到達北橫爬坡點
$ l3 d* a: L! u9 r1 o& R2 _2 g此時陽光開始發威
: Q1 }& Z" _3 W, m+ y) n- v但北橫爬坡段,綠蔭遮陽,隨著高度的提升
" B9 j/ |0 [- K) S" N4 s1 l+ [氣溫也逐漸下降(100公尺差0.6度)
! o9 }' c* F- c- d爬坡前務必在松羅補滿兩瓶水,並攜帶糖果或餅乾
" U; G; e2 k! X1 e# k' ^9 M& [& c. H0 P若不敢飲用山泉水則必須適當控制飲水
這11公里的爬坡約需騎2個小時
, E, I  o& V: X/ j! p9 N* T休息的時間則視個人體力而定
最遲下午兩點前就可以到達明池

* y5 X' E2 C( {" e當到達明池,則大功告成一半,接下來只有兩個比較大的爬坡段
/ n& X' k9 h! s明池低點至四陵三公里
" a4 t1 M9 @# n, B0 P( H羅浮至復興五公里
3 M& _1 r, j; d, ?$ n+ ~( L1 t大概在下午 06:30 前可以回到三峽
劃下完美的休止符

阿詹

海豚兄:
9 s1 |0 y# P8 a你不愧為高手,分析的很清楚,上個月我有騎一趟,北橫去北宜回12小時
' Z. S# r2 P" e/ |0 T1 p下個月就來體驗一次,順時鐘看看,謝謝你的建議

felixcat

還巧遇 felixcat
+ R) F9 d& |" |" v( a3 k; Q7 k  w" ^聽說他今日又進步 3 分鐘, 50 幾分鐘就爬到滿月圓
下山時也和我一樣盡情衝刺小海豚 發表於 2010-7-24 09:54

其實原本是星期五晚上要回台中的，但臨時變成星期六早上，起床餵完貓，想說時間還早，就衝了吧!!
" B' t  Q' v$ p; _- u) c一路上試著用星期四那天的步調騎，假想著海豚叔在前方讓我追，但發現越騎越沒力，是因為孤單的關係，還是真的累了
% E1 z* }7 K! U一路就這樣把自己逼到想放棄又沒有放棄的強度騎，沒想到到有木國小時比預計的時間還早一些
便開始更努力地踩，到滿月圓時間更推進了三分鐘
回程原本想要輕鬆踩回家的，就正在要回去時遇到海豚叔，接下來就繼續上演著我出彎時看著海豚叔入下一個彎
8 p9 o; `3 ~5 p儘管有著水平車架跟RR1450，下坡路段我還是追得快要爆了，此時真的覺得一顆心臟不夠用

felixcat

今早海豚叔有去滿月圓嗎?好像有在有木國小附近交會,後頭跟著應該是Anson吧,謝謝提醒我後頭有車...真的很快,很威...
mike0524 發表於 2010-7-24 09:59

) T4 O" q3 t& x3 c3 O  d" H
" v) q- R5 o4 D& B. O1 l哈哈!!是我啦~~沒想到遇到這邊的車友，好巧~~
7 f8 p$ Z3 R% H) E- Q5 e6 _9 t那天回程真的大概看到有好幾時台車往滿月圓的方向騎去
3 [7 z" l! L0 t. |0 N還有看到兩群車隊刷刷刷地往上衝~~~超威的~

~兔子~

大部份的車隊或個人,
/ w" B% \, x( ?. C" B& g一日雙北大都採用逆時針的方向(先北橫後北宜)
6 }! M# d- M' }, j$ W$ Q3 ^0 Q北橫由大溪起算到台七甲叉路約 86 公里
4 S4 o: o3 G4 r: S& ]若由台七乙起點算起則為 88.5公里
一般人約需騎乘4小時,外加一小時的休息
到達蘭陽平原的時間約為 9-10 (若 ...
/ v) R) `( G' [' C1 [( X( x' d小海豚 發表於 2010-7-25 20:05

感謝海豚叔的提醒~
相關資訊列入本次活動重點提示~歐耶~