99/07/21(三)~99/07/23(五)滿月圓輕鬆騎

小海豚

大部份的車隊或個人,
- g! s  H4 f$ \: L一日雙北大都採用逆時針的方向(先北橫後北宜)
北橫由大溪起算到台七甲叉路約 86 公里
若由台七乙起點算起則為 88.5公里
  S6 N7 _: h0 k6 M" i: O一般人約需騎乘4小時,外加一小時的休息
到達蘭陽平原的時間約為 9-10 (若是清晨四點出發)
6 g2 z6 [7 O) v! U' J5 g  i此時的陽光開始發威
% R( _0 x5 K: p5 A1 |! j5 R蘭陽平陽雖然下坡比上坡多
3 ?! N# Z$ d* ]" k但熾熱的陽光會讓人有昇天的感覺
4 Y. z4 p7 O" w9 a$ i# T通過蘭陽平原約需 2~2.5 小時
但到達北宜時時間來到正午時分
8 r( i4 h1 T& B  u# d5 T" v北宜通常沒有遮蔽,此刻爬北宜正好烤人肉乾
! ]/ m- y' Q4 m8 |8 D' ~, D所以應該會累不堪言
選擇先北橫再北宜的原因,
通常是為了避開北橫那11公里的爬坡段
其實那 11公里由海拔H360M爬到H1100M
爬升只有 740公尺,換算平均坡度< 7%,應該不算太難
% Y$ c  {; u$ K5 r
若是先北宜後北橫,分析如下
/ p7 [/ v* i$ ^* m  p( i& Y假設4點由三峽出發,騎到礁溪約80公里
  M+ k1 U9 M) O* q因北宜坡度平緩,無須太多的休息
約在清晨 07:50 可到達礁溪鄉的第一個 7-11
補給後開始往台七的方向前進
- Y& U$ l) X# [+ W% B- C4 K, V剛好迎接微醺的涼風以及溫暖的朝陽
大概在 10:00~10:20 可以到達北橫爬坡點
( {+ Z5 e2 N$ |7 Q6 i" R' I$ `% [此時陽光開始發威
8 }+ K2 v/ S# D) ^$ b但北橫爬坡段,綠蔭遮陽,隨著高度的提升
9 H/ S; |; T* l氣溫也逐漸下降(100公尺差0.6度)
爬坡前務必在松羅補滿兩瓶水,並攜帶糖果或餅乾
  Z6 m0 l) j. D9 b若不敢飲用山泉水則必須適當控制飲水
這11公里的爬坡約需騎2個小時
9 q5 l; E! F* x: N7 \休息的時間則視個人體力而定
最遲下午兩點前就可以到達明池

! Z; v9 S8 n  n% n1 _! S當到達明池,則大功告成一半,接下來只有兩個比較大的爬坡段
明池低點至四陵三公里
  h' I! q* f2 u1 a1 l& Y羅浮至復興五公里
大概在下午 06:30 前可以回到三峽
劃下完美的休止符

阿詹

海豚兄:
你不愧為高手,分析的很清楚,上個月我有騎一趟,北橫去北宜回12小時
下個月就來體驗一次,順時鐘看看,謝謝你的建議

felixcat

還巧遇 felixcat
聽說他今日又進步 3 分鐘, 50 幾分鐘就爬到滿月圓
下山時也和我一樣盡情衝刺小海豚 發表於 2010-7-24 09:54

2 x) X9 q; [9 E+ F$ Q6 k其實原本是星期五晚上要回台中的，但臨時變成星期六早上，起床餵完貓，想說時間還早，就衝了吧!!
一路上試著用星期四那天的步調騎，假想著海豚叔在前方讓我追，但發現越騎越沒力，是因為孤單的關係，還是真的累了
一路就這樣把自己逼到想放棄又沒有放棄的強度騎，沒想到到有木國小時比預計的時間還早一些
便開始更努力地踩，到滿月圓時間更推進了三分鐘
回程原本想要輕鬆踩回家的，就正在要回去時遇到海豚叔，接下來就繼續上演著我出彎時看著海豚叔入下一個彎
儘管有著水平車架跟RR1450，下坡路段我還是追得快要爆了，此時真的覺得一顆心臟不夠用

felixcat

今早海豚叔有去滿月圓嗎?好像有在有木國小附近交會,後頭跟著應該是Anson吧,謝謝提醒我後頭有車...真的很快,很威...
" @( @/ l0 o2 P+ ~mike0524 發表於 2010-7-24 09:59

8 d, j# t' j3 u9 Y0 `8 ?# s
哈哈!!是我啦~~沒想到遇到這邊的車友，好巧~~
那天回程真的大概看到有好幾時台車往滿月圓的方向騎去
6 k% F; t- Y( P' u還有看到兩群車隊刷刷刷地往上衝~~~超威的~

~兔子~

大部份的車隊或個人,
一日雙北大都採用逆時針的方向(先北橫後北宜)
9 }  o2 U2 s3 W/ b北橫由大溪起算到台七甲叉路約 86 公里
若由台七乙起點算起則為 88.5公里
3 T! z" s/ V" m5 j% H一般人約需騎乘4小時,外加一小時的休息
到達蘭陽平原的時間約為 9-10 (若 ...
小海豚 發表於 2010-7-25 20:05

) q4 G- S' \' `. B: d2 t3 a
感謝海豚叔的提醒~
$ m2 {; V7 c8 y' @! L1 l& w7 q  P相關資訊列入本次活動重點提示~歐耶~