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[運動] 練習返老還童功心得

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發表於 2011-3-17 09:46:20 |只看該作者
本文章最後由 林富子 於 2011-3-17 09:47 編輯 : k9 ]* }" S  R2 ]0 H) o& |$ A
* Z5 }' J4 G9 a: t
回覆 阿彬 的文章
) g4 C8 \/ o8 t& |2 j) E. Y# q7 [) Y; `3 c* F- U, G2 @
提醒阿彬
8 p' V0 q2 @1 C0 |& a如果你拔智齒有動到手術
/ v$ G9 {# {5 ^8 C而你又有保險
0 P: W( v0 ]  Z6 j2 f這時可能可以得到理賠金喔' O/ [6 @6 v% D# \0 }& z' T
問一下你的保險業務員~
$ C4 |+ Y3 N6 j9 j" t, M6 ^(去年我拔智齒理賠了近一萬元)
- o& |9 a0 x- g7 ^6 Y1 t拔智齒有時是要人命的9 Q5 T; n6 A' k# U) J
祝你無痛無感~
「一人當選,全家服務」。龍恩里服務團隊:黃家賢里長: 0910-238630, 新北市區政顧問林富子:0925-172767,樂意為您服務!

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發表於 2011-3-17 09:50:12 |只看該作者
回覆 桂格 的文章
1 z3 E$ ^, ~6 u" L, [
' j& {% @" y) r( l昨晚打球聽到球友討論,還不明就裡沒想到原來桂格老兄在邀約,想想早起運動因為老二出世中斷好一陣子了,剛好趁著機會鞭策自己再回覆早起運動,更何況"返老還童耶!",能否偷偷得問一下是哪方面......................喔!我指的是心智或容貌啦!嘻!

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發表於 2011-3-17 10:00:59 |只看該作者
本文章最後由 桂格 於 2011-3-17 10:12 編輯 & e1 W: b8 L; [1 W
" h( k' G. \1 W/ w" d; ~% ~2 \0 s
回覆 輕一笑 的文章3 p! L! S* a; M* M, D! f% a4 }

/ e: Y: {( o% ?1 @/ t! B! M6 {5 ]  }
能否偷偷得問一下是哪方面....

3 I$ k& e4 v4 X8 n1 j
' H5 @$ g9 }5 {& K  u. T1 i$ P! ^歡迎輕一笑兄!
) d  S" X2 H3 I& {: S# {6 S+ @6 y5 O
其實...... ......不論男生女生......應該在"方面"也自然而然會有幫助喔! (效果可以偷偷請教68歲的師丈跟66歲的老師. )
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!

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本文章最後由 桂格 於 2011-3-17 10:12 編輯
% Q# z0 c; Y8 g0 r# B7 \) q7 \
桂格 發表於 2011-3-17 10:00 + B' S3 @, h7 s# Q! d, E$ x+ }
回覆 輕一笑 的文章
, `) k! c' T% g8 v! _  B/ @

7 X2 R- L. a& P6 k# H  D講到這點後, 這下子可能會爆滿了......... % o: h. i# R& z9 H5 k! s7 \" v- n

7 `; e4 N- x! @反正大草坪夠大....台南場好像幾百人....
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林富子 發表於 2011-3-17 09:46
; B! x! H8 }4 r7 C) C回覆 阿彬 的文章
( z' r# Q% {1 V  F
- e1 V% t& P6 Q) W& @' H提醒阿彬

% B( c: f. Q$ K  o喔~是喔~好! 趕緊問問看我的業務員! 感溫~; H/ j+ y: ?2 M
※Sabisu低糖手工果醬※ Http://sabisu.tw

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怪物 發表於 2011-3-17 06:18
4 i1 |; {% \7 q3 r; F8 X4 K早上六點是比較沒問題
+ g- T$ o& ]2 g7 ]3 L中途有事可以先走嗎........
0 s7 \" w4 r- p; x8 ]
剛開始心情放輕鬆點....不用太罣礙囉......
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嗯...週六早上見.
Strike Freedom from 大學風呂 & Kyoto  

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發表於 2011-3-17 10:23:59 |只看該作者
星期六練完後,感覺精神奕奕, 不像之前假日太早起床整天都腦鈍鈍.0 O- J& L- Z) l0 z, Z* g" i
希望平常日早上5:00--7:00 可以成班. 每天練效果應該更快. 1 e2 x% v" c3 a% A& w( T9 A
把我每月花在保養品的錢省下來, 再定期定額買基金, 我可能很快就可以在北大特區買另一間房子囉.
Mabu[url][/url]

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發表於 2011-3-17 10:28:56 |只看該作者
這禮拜六日跟著一起去練功!
Kang 阿康

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發表於 2011-3-17 10:32:51 |只看該作者
這個功在於運用呼吸吐納於動作間,初期還無法動作配合得宜最好別自己練,等熟悉動作與呼吸配合再自己練比較適宜,有高血壓的人千萬注意老師提醒的重點,納氣的位置跟一般人有點差別的。 - m6 H$ A- }5 U7 v5 [

5 O8 q4 ~# j! Q/ {/ m這樣練下去,以後在北大被搭訕要怪自己了
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