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[運動] [活動UPDATE]免費返老還童功:15人開班!

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高中生

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發表於 2011-3-12 21:12:22 |只看該作者
回覆 桂格 的文章! X9 n  \$ [1 Q. {( {1 u; x: }
. G( ?3 r% s8 n  v8 u
I think so! Ha!  
All is well.

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詠翊山水觀
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發表於 2011-3-12 21:15:45 |只看該作者
桂格 發表於 2011-3-12 21:02 5 q9 u+ m+ o1 U5 e- Z8 v
終於還是進入神祕的睡功世界了.......

, L' k' k( N/ E2 q講真的...昨天被我家的寶弟吵到晚上起來好幾次! 今天昏到十點才起床~ 連跟頂豐汽車保養的預約都遲到了.
2 U* I/ u7 @& y% G' V' D4 d+ c4 U& O$ B0 f  Y: x
氣死~
※Sabisu低糖手工果醬※ Http://sabisu.tw

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發表於 2011-3-12 22:19:56 |只看該作者
報告樓主,我感冒明早請假,謝謝

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幼稚園

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發表於 2011-3-13 01:48:10 |只看該作者
我我我...今天可能還是要請假,因為我重感冒,斷斷續續再發燒= =

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發表於 2011-3-13 11:20:47 |只看該作者
昨天第一天練
* \, m5 d% }* q& B  z. b整天好累食欲不錯
9 J2 Z/ w2 r% k6 R& }+ X* h" i晚上8點不到就去睡覺
: |( }- O1 V  a早上3點多就起床
: v% P7 D+ g( T/ V. w# J& Y! f感雙腿後側痠痛能忍
* w( r4 _. H  s5 [3 X- X# P% E, G  S
今天請教老師
: V, A3 W) W* g1 z9 [- J4 c) j( x9 D6 O& c$ h老師說大約練3個月
) T: k8 f: C3 M身體狀況會有明顯改善
8 ~6 R/ f$ `: _) L) P! p; _7 o4 {回家小睡回籠(很淺眠)
& i! S( p' a8 L$ q% C起來精神奕奕& Q6 o; w$ O$ h
很舒服!

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發表於 2011-3-13 12:19:22 |只看該作者
兩天下來真是收穫不少, 練瑜伽已經十年了,經筋骨還算軟, 就想如果氣也練實了應該不錯, 無意間在愛北大社群看到"還老返童"要開班, 除了因為工作的關係, 必需成天對著電腦,眼睛視力變差了,倒是沒有什麼特別的毛病需要治療, 但因平日要上班, 根本很難抽出時間去學氣功,所以週末清晨6:00-7:30 的練功時間對我來說非常很OK, 只需比平日早 起一點點, 就像老師說的,要健康一定要付出.: r6 q- q3 m4 |- {7 W
雖然僅僅二天,不可能有非常深入的體會這套功法能帶給自己的身體多少的變化,但因平時就有持續在涉獵有關經絡的知識,再加上自己做瑜伽的經驗, 我絲毫不懷疑老師在課堂裡提及許多人因為有各式各樣不同的疾病,後來因練習這套功法,得到改善的神奇功效.
! H8 G+ f5 x' u我覺得最棒的是最後教我們如何調息提肛跑步的課程,真是受益良多,但像學其他學問一樣, 持之以恆才是最重要的,否則三天捕魚五天曬網, 再好的功法也只是徒然.   感恩老師這樣發心願意開班教我們,也感恩樓主花時間精神 發起, 並開班成功,感恩!

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發表於 2011-3-14 13:51:48 |只看該作者
回覆 老樹 的文章! u( P0 t( p2 D7 q
/ q2 u( H" ?5 y$ I5 \* O3 r
看來俺昨兒個缺席虧很大ㄚ~
& }7 T3 c/ \: T
7 \! p2 @# k% z+ A2 X1 l- N  v2 J0 z8 e- p週六晚一夥友人在家中笑鬧到凌晨(日)2點多,隔日一早6點半起床,7點出發去採草莓去。一整天下來依舊精神奕奕!俺可以說這是氣功的功效嗎?哈!
1 j3 c3 M+ z/ J
' i5 v4 O# z9 D, \  b4 Y5 J無論如何,練完之後真的是通體舒暢是真的~
4 ]2 k$ `' x, g& w1 q1 z% D  r
0 A* F; n5 x$ `- H3 u各位好鄰下週見囉!願大夥都身體健康~~~ , T& V3 \/ o0 v1 R; c

! A8 P5 x9 \6 |" b! N% r; H) L
小時候,幸福是件很簡單的事;長大後,簡單是件很幸福的事

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發表於 2011-3-14 13:57:13 |只看該作者
回覆 luminosity 的文章: ]) l( W: W- g3 Z+ ~

' R% D3 \$ {4 }! p1 AOK~
% @! Z/ ^& E$ t. G! [; p+ R* E: @! @0 V/ u* m
讓您如願隱身了~
& v/ r% \. S0 W( `) b# S
/ K1 p* q& l, h# K% E名字拼錯還請見諒,俺外文不大好(聽力也不好ㄅ)~~~
( y$ Y) d& v6 U- |5 A3 ]1 @8 b5 `" e3 n) t/ f  m
另,週末提到的代購物品,因本週是taipei cycle show展期,俺和廠商都有參展所以會忙些,俺已請廠商是不是能先給個小SAMPLE樣還有報價,待有消息再回覆給您囉~8 }7 @  y5 f3 ~+ T8 K+ s

9 X3 `4 x# M9 g, U; N; T規格的部分能請您再和老師確認一次嗎?那天目視初判規格應該是24"x68",厚度應該是較厚的8mm。數量的部份也請您幫忙統計一下喔~4 S' _. j# ^5 ?1 _

/ d- v$ ^# i/ B9 q% h- [3 v& L
. G' I; t% Y  \
4 p3 G. ^$ G9 ]" P
小時候,幸福是件很簡單的事;長大後,簡單是件很幸福的事

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發表於 2011-3-16 10:29:50 |只看該作者
請問這星期會用到瑜珈墊嗎?

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發表於 2011-3-16 15:20:07 |只看該作者
我的心得在此喔! 0 S. k; W- _% i1 B4 x
請大家一起來分享心得.& o$ \, b/ j3 s" G. s: h
也請大家多多找親友一起來學!
) N: ]& Z* T$ f, h. M7 D
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