99/11/21(日)陽金3P練習曲（遇雨、地溼取消）

舞茶道

今天大家都爬完二P~第三P擇日再戰~

布小拉

舞茶道 發表於 2010-11-21 16:25
& U8 E- S' c, J* n+ J- S今天大家都爬完二P~第三P擇日再戰~

# u  x( I. T3 `
' Q; K( w& w$ D6 f拍謝哩..今天讓大家等超久的..我有很努力騎了~
感謝MIKE大大的朋友的保姆車~錢忘記給您了~

兔子我們今天也有專業的單眼隨行喔!!

water226

很高興今天能遇到你們...我今天有騎完3P唷..不過是邊騎邊訐譙上去的..
因為第3P跟鬼擋牆一樣...好像爬坡爬不完似的..
尤其過了平等里逃玩小鎮之後轉上青山路那段的最後3KM...
9 _% {* u2 E3 ]2 m真的是陡到都定竿了...最後一P破功下來牽車...而且在最後3KM還牽了2次...
2 g5 e- W) _  V( k今天我從台北大學出發到P字道再回台北大學..總共騎了148.8KM...目前虛脫中...

mike0524

這週末日如果天氣好再約完成最後的第3P吧.

kkjj

$ S6 n' \% x" E# \& g2 y5 S回覆 water226 的文章
" t9 S( G" `% L7 V, D
6 J' o2 [' C  L7 v翻了翻以前的筆記

1P還好
2p有兩個超陡坡
/ h$ x: `) r8 O! U    1.過磺興橋之後有個直線陡坡上到雙磺社區的石碑處
    2.北28 14.5k至15k公里處，500m就很要命了，但16公里處就是風櫃嘴了。
% V; Q5 N4 }! P
! {! q0 W4 ]. ~3p:就是那最後3km，看到"冷水坑x+x00"時就知道到了，更詳細說可分成三部分
     1.U型彎之後剛進冷水坑段就一段陡坡
2 U6 `0 s# ]  j     2.看到"遊客中心"的牌子後又一段
3 B9 _$ |1 E! F# G     3.菁山露營場

給大家參考參考
7 B9 z) k$ \2 X這幾段是要最輕齒比+抽車+幹聲連連才上得去

布小拉

我昨天騎公路車爬的很辛苦..下星期改登山車再試試..
再上不去..我就要考慮當補給車了啦~~

RYAN

那最後3km 請問牽車要多久

舞茶道

kkjj 發表於 2010-11-22 14:29
回覆 water226 的文章
! C! }! x- m( ]' |  S
" t. h5 N5 \2 p# m1 Q1 j" D翻了翻以前的筆記

- b8 m6 b1 v& U# U+ f- p我騎完1P後爆左膝~騎完2P後二腳都爆~~直喊不騎第3P了
回程到停車處還差點騎不回去...
7 {! G  }! E* r& \
# k3 O/ p) C8 n! v8 x' t要考慮換11-32T的飛輪了~

布小拉

舞茶道 發表於 2010-11-22 17:11
" r* q  H, r- S3 Z. A# k我騎完1P後爆左膝~騎完2P後二腳都爆~~直喊不騎第3P了
* r: t  D7 Q' H* T. t- e' ^) o5 ?回程到停車處還差點騎不回去...

. U8 L! k' C8 e4 q" J& ~
你們大家都騎好快喔..不是練習嗎..但大家怎麼都一直衝,
我除了剛出發&第二個休息點有遇到大家外...再來看到大家就是在楓林橋對面的商店了..
0 z- {. b( j* `# V+ K; Q  J8 [聽說我還在努力龜第2P的陡坡時..大家早已在休息飽食ing..
算算二個休息點都讓各位勇腳等了1H以上哩..真害哩!!

我上坡速度超慢的..12/5只求有完賽喔!!如果前面勇腳們在終點等太久..
那...請下來拉我上山吧~~~拜託各位了~感恩~~

舞茶道

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( y+ I' j2 k( {. `, @. g. b0 J陡坡用騎的時速約6~8公里，牽車用走的時速約4~5公里~
  i: r, P4 W  l有時一直在想~幹嗎花那麼大的力氣且冒著膝蓋掛掉的風險~也快沒多少~
5 G( T( R5 |8 X6 w  c
4 u1 p! P, T% Z6 M9 X所以最後三公里牽牽騎騎~差不了多少時間^^