99/11/21(日)陽金3P練習曲（遇雨、地溼取消）

舞茶道

今天大家都爬完二P~第三P擇日再戰~

布小拉

舞茶道 發表於 2010-11-21 16:25
今天大家都爬完二P~第三P擇日再戰~

拍謝哩..今天讓大家等超久的..我有很努力騎了~
感謝MIKE大大的朋友的保姆車~錢忘記給您了~

兔子我們今天也有專業的單眼隨行喔!!
/ ]5 q( L) k& X8 o

water226

很高興今天能遇到你們...我今天有騎完3P唷..不過是邊騎邊訐譙上去的..
% I' n. x  a. X因為第3P跟鬼擋牆一樣...好像爬坡爬不完似的..
尤其過了平等里逃玩小鎮之後轉上青山路那段的最後3KM...
真的是陡到都定竿了...最後一P破功下來牽車...而且在最後3KM還牽了2次...
今天我從台北大學出發到P字道再回台北大學..總共騎了148.8KM...目前虛脫中...

mike0524

這週末日如果天氣好再約完成最後的第3P吧.

kkjj

- w) p. R2 a! ~4 P
回覆 water226 的文章

& L9 S" g( g$ x# _, N% O& o翻了翻以前的筆記
  h/ S# n' o" l4 Z: p/ F" S. I
1P還好
2p有兩個超陡坡
& }) k' v! N& s  ^5 s; C    1.過磺興橋之後有個直線陡坡上到雙磺社區的石碑處
1 z6 t# m+ B) g    2.北28 14.5k至15k公里處，500m就很要命了，但16公里處就是風櫃嘴了。

6 h5 k- `# U. F9 A" Q3p:就是那最後3km，看到"冷水坑x+x00"時就知道到了，更詳細說可分成三部分
     1.U型彎之後剛進冷水坑段就一段陡坡
7 z# V2 @5 O, a1 b! x, p. K     2.看到"遊客中心"的牌子後又一段
- }, a8 d; ]5 T; {* ]     3.菁山露營場

給大家參考參考
" U+ T% c1 `8 F這幾段是要最輕齒比+抽車+幹聲連連才上得去

布小拉

我昨天騎公路車爬的很辛苦..下星期改登山車再試試..
再上不去..我就要考慮當補給車了啦~~

RYAN

那最後3km 請問牽車要多久

舞茶道

kkjj 發表於 2010-11-22 14:29
4 M- t  b' C, |- b1 i回覆 water226 的文章
! ^) _. @4 Q: r- B
翻了翻以前的筆記

我騎完1P後爆左膝~騎完2P後二腳都爆~~直喊不騎第3P了
回程到停車處還差點騎不回去...
- a/ O! T' @9 ~+ g4 _
" H& a+ p7 ^% \9 J; h; r要考慮換11-32T的飛輪了~

布小拉

舞茶道 發表於 2010-11-22 17:11
2 Y) `- n- L# S# f/ _2 T我騎完1P後爆左膝~騎完2P後二腳都爆~~直喊不騎第3P了
回程到停車處還差點騎不回去...

你們大家都騎好快喔..不是練習嗎..但大家怎麼都一直衝,
我除了剛出發&第二個休息點有遇到大家外...再來看到大家就是在楓林橋對面的商店了..
聽說我還在努力龜第2P的陡坡時..大家早已在休息飽食ing..
算算二個休息點都讓各位勇腳等了1H以上哩..真害哩!!

' J( _  U7 v! ~( y8 V我上坡速度超慢的..12/5只求有完賽喔!!如果前面勇腳們在終點等太久..
那...請下來拉我上山吧~~~拜託各位了~感恩~~

舞茶道

回覆 RYAN 的文章
' p. |  j; v$ |$ s3 U( K+ u+ r4 |
陡坡用騎的時速約6~8公里，牽車用走的時速約4~5公里~
: L# @4 B" O9 \' q& a- C8 T- c! z9 d有時一直在想~幹嗎花那麼大的力氣且冒著膝蓋掛掉的風險~也快沒多少~
! {6 F- e, Z0 D% P$ M5 ?* D
所以最後三公里牽牽騎騎~差不了多少時間^^