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本帖最後由 桂格 於 2011-9-5 11:41 編輯 " P# U8 F3 `3 c6 S1 `' A
, b+ Y% F$ n; r' w8 x5 O% w好康快報: 9/10 靜氣功新生班- V7 d3 f* h; y/ X7 `( X$ ~
( F+ ~$ y* M G; U9 Q0 b應各位師兄師姐要求, 將於本週六加開靜氣功新生班, 重頭講解要領, 敬請把握喔!!
) S7 ]+ f8 E5 I5 l$ B* k" W D/ m. X- x9 {5 ?4 }( ?8 q$ k
動氣功為陽, 靜氣功為陰.
: X/ u' K6 L4 _動氣功疏通, 靜氣功則收藏.
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透過不斷的聚氣, 壓氣, 讓下丹有如核能電廠般的powerful, 提供身體與頭腦源源不絕的能量與力量.
' w6 j3 U2 r" H% z) m/ M, F另外, 靜氣功外表有如瑜珈, 但本質則大不同.
9 M P& c0 h/ B G! A6 k$ z5 N不用在意身體伸展的程度, 而是重在內氣的運行, 施壓與引導.
2 |" @) t- V6 F5 f9 E所以人人可學, 身體僵硬的你更要學, 在不知不覺間, 筋絡的延展性會自己慢慢的增加了.
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$ V @ Q, h6 U/ h# \. u時間: 9/10 早上, 動氣功結束後9 M! x" p3 O. |2 A, K+ z
授課對象: 已開始練習動氣功者 (新生仍可於本周平日5:30am先前來修習動氣功)8 W6 o2 i$ D9 J" q) X
授課教練: 桂格班長
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敬請把握!
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