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[運動] 返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

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發表於 2011-9-2 17:05:29 |只看該作者
老樹 發表於 2011-9-2 16:52
; m  B5 ^0 {; D5 p( a: g$ p是喔, 協會網站是10/22-23  還是在新竹, 台北的要到11月才有, 沒有9 月的基礎班, 可能要麻煩寶雲確認一下 ...

* S* M: @5 g% z' R4 `) b4 O嗯,  等寶雲再次確認吧.% V* _+ f" ]- v& }4 d
暫時先以網站公佈為準.
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!

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發表於 2011-9-2 17:09:29 |只看該作者
回復 桂格 的帖子( O6 {* n) [, l& u/ g% L7 F3 c' f% B

1 c# L! K! h9 Y嗯, 同意

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發表於 2011-9-2 18:02:13 |只看該作者
本帖最後由 愛小三 於 2011-9-2 18:11 編輯 ' r: C, O- f" [
evalee 發表於 2011-9-1 13:25
8 V8 i+ t0 n- i+ i/ b: ~6 s' q要開新生班啊,請大家多多來參加; S! ^8 e0 E: M8 k  H
帶功的師兄姊都很好,講解淺顯易懂,8/13是桂格大哥帶我們的,帶 ...
# @2 N" L$ U( u( c* j6 e6 R4 _/ M
0 s% `7 W$ j  |3 ~
又要開新生班了,還在遲疑的朋友們明天(9/3)設好鬧鐘準時來吧!不用怕找不到我們,進入北大校園正中間草坪上圍著一大圈近百人穿著白衣黑褲的那群就是啦~還沒來過的朋友把握這梯新生班,有很多新生一起練比較不會有壓力!& ~) I. J7 [) b/ y% N& d

, [* i$ P+ M2 I! w* U) N6 J  R帶功的師兄姊都很好,講解淺顯易懂,功法也不難,神奇的是明明沒有做很劇烈的運動卻流很多汗,這功法把全身的每個部位都動到了,流流汗覺得整個人都淨化了,回來家洗個澡覺得全身舒暢很有精神,才練了一個月就覺得自己容光煥發呢~我也上網搜尋練功心得分享及在現場聽到伙伴們身體的各式各樣大小毛病獲得改善,我也深信它真的可以使自己更健康遠離各種疾病!
. k# J4 {% G: U$ P6 l2 m- j5 F
* n, a/ T+ z; u& @5 \! @# [在北大美麗的校園早晨清新的空氣中吐吶感受是很舒服的,練功已不完全是為了健康而勉強自己早起,而是很享受這份感覺,即使颱風天也風雨無阻,如果一兩天沒去練功反而覺得怪怪的不痛快!正如桂格所說:練功已經成為生活的一部份!運動很重要相信大家都有此認知,但最大的困難在於難以持續,而這裡有一大群伙伴每天的固定時間形成一股動力讓你輕鬆克服惰性!5 l& U0 f0 q# j. G0 |9 Q

9 b8 m7 |& R! v8 ?0 F住在北大特區真的很幸福!不僅環境好,更棒的是就近就有這麼好的練功場和伙伴,也感謝帶功師兄姊無私的奉獻!用練功開始一天的行程吧!我很想分享給身邊的好朋友,但聽到最大的阻力是太早了爬不起來!真的很希望大家能夠破除這個想法,儘早走出第一步感受這美好!你就不會覺得早起是痛苦反而是一種享受,也慶幸親愛的老公也和我一樣練出興趣,現在我們每天清晨都可以一起做運動!

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發表於 2011-9-2 18:08:17 |只看該作者
回復 金貝雨 的帖子
8 |' B8 N, `9 K0 A8 Q+ E! _5 s7 T
% a/ ~' W) [: m# x$ o* E6 N贊成一票, 桂格人好又熱心, 又有耐心的解說.  在北大到處都嗅得到人情味及熱心人士

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發表於 2011-9-2 21:38:42 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2011-9-2 22:04 編輯 0 ?$ U9 g* b4 I0 x' l# r
愛小三 發表於 2011-9-2 18:02 5 S4 a! S* ?  H8 ^' o
又要開新生班了,還在遲疑的朋友們明天(9/3)設好鬧鐘準時來吧!不用怕找不到我們,進入北大校園正中間草坪 ...

' W: w+ Z2 D0 @; s: a5 ?5 T$ J/ ~1 n/ p, K9 |  W8 z
親自來體驗, 就會知道這套功法, 設計的非常Smart. 9 }$ d5 f2 M& p9 {0 U  h
看似簡單, 卻非常深層, 有效!  
6 v4 [8 Q! \2 n8 ]: C3 q+ `  c3 i
- ~: Z/ x3 O  z/ p1 P6 B就像愛小三說的, 明明沒有很激烈, 但卻流很多汗.....在過程中, 身體的毒素也逐漸在排出了.......
7 g9 `$ G+ m- Q  \能夠像愛小三伉儷這樣每天晨起一起練, 夫妻共同培養興趣, 一同年輕, 一同迴轉青春健康的機會, 去哪找呢? 3 j: f; g9 Z" z- s  F% T

6 c6 q; c: Z( V$ W6 ]9/2晚上, 如果您正好看到此文, 那表示也許您有緣喔, 明早一起來練功吧!7 n7 k  b% j" F

9 ~% K  \- j4 Y' C$ G1 R  f- u+ W記得準時喔!!   
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發表於 2011-9-3 22:12:05 |只看該作者
回復 老樹 的帖子" @$ f) {& T6 o- |1 N/ L1 @1 B
5 L, d3 m2 s( g8 a1 l
經與玉桂姐再度確認,氣功基礎班9/23、9/24(五、六)地點於淡水聲寶訓練中心,
3 N( b0 F( F2 f# l5 N9 G) T預報名記得盡早報名,以便安排交通工具喔!

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發表於 2011-9-3 22:16:41 |只看該作者
回復 胭脂 的帖子
8 m) R& L! @( `% }2 ^! `0 c2 V
# W! ?( l7 [" d7 r! |你別在潛水了,快回到練功場吧!! b* @# u- A& ^9 `0 U
我們好想你喔!重點是我還欠你50元

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發表於 2011-9-4 01:18:49 |只看該作者
回復 金貝雨 的帖子+ q4 u' B4 [2 }8 r* @6 y

" J- y3 V. C! K% R( j$ G1 M! V老人家忘記了啦 我也想去練喔 可是這一個月來都睡的很晚ㄋㄟ 唉 誰叫這裡比先前那邊通風 一覺到太陽曬屁股才翻身

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發表於 2011-9-5 11:33:26 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2011-9-5 11:41 編輯
# O% {' g, r" @8 p: P! b& I3 ^9 M. ^$ _, G( g5 B
好康快報: 9/10 靜氣功新生班
5 |' f* c) T: L  W' ^$ q$ n* R  T1 w
應各位師兄師姐要求, 將於本週六加開靜氣功新生班, 重頭講解要領, 敬請把握喔!!
! X3 i9 h5 w( t1 k) M4 y% l7 N
; _  {! t! o7 x7 G; v2 J動氣功為陽, 靜氣功為陰.6 d% j5 R9 [' P6 k. z1 W% }8 Z
動氣功疏通, 靜氣功則收藏.% h! Y# m1 k2 T! t; H# u

/ N( g% e2 E5 f% Q3 D透過不斷的聚氣, 壓氣, 讓下丹有如核能電廠般的powerful, 提供身體與頭腦源源不絕的能量與力量.9 b6 s" n. J1 `
另外, 靜氣功外表有如瑜珈, 但本質則大不同.: c# L7 {# ~5 x# h! ?1 I- z
不用在意身體伸展的程度, 而是重在內氣的運行, 施壓與引導." m. t/ ^& P. W2 Q' ^% C
所以人人可學, 身體僵硬的你更要學, 在不知不覺間, 筋絡的延展性會自己慢慢的增加了.! \& c0 X8 Y' T- ]8 X& D+ a" H
4 M3 ~- J: g4 n) q1 A) _( R5 }& p- w9 H. f
時間: 9/10 早上, 動氣功結束後
2 `4 W1 E$ D8 P' X% |授課對象: 已開始練習動氣功者 (新生仍可於本周平日5:30am先前來修習動氣功)
3 h) B4 B' K1 u8 ^6 [) A, p1 a' x授課教練: 桂格班長# E* s& e' q( d" b4 n

, l8 N3 z; m3 U+ i敬請把握!   # V1 S: W! f( m  V1 Q/ ?& V6 W, k
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桂格 發表於 2011-9-5 11:33
, c: j$ [! C" H. w) j' d) }好康快報: 9/10 靜氣功新生班
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* F) K; M8 M8 E: w5 u應各位師兄師姐要求, 將於本週六加開靜氣功新生班, 重頭講解要領, 敬請把握 ...
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桂格班長講解的巨細靡遺,新生班同學一定要把握這次機會!
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