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iBeta 愛北大論壇»首頁 › 以下為舊文章，僅供閱讀。 › 運動休閒 › 返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)
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樓主: 桂格
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[運動] 返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

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發表於 2011-8-30 17:09:17 |只看該作者
下雨天 發表於 2011-8-30 15:38 : f7 T' ^+ U6 i& ?
我才20出頭   會不會跟大家落差很多阿
: O; ~, s! O6 d2 k; a* ?# n* F  E$ Y/ _; S7 h
而且我想我女朋友不會跟我去的

$ z' @* S  y& q& r6 I* B. m- G比起我們固定在假日練功的小學生弟弟, 你不算年輕喔......
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
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發表於 2011-8-30 17:32:53 |只看該作者
回復 老樹 的帖子8 U3 S1 [9 Q' ~* ?7 q
4 |! ?2 A: y8 N; b+ u6 O, T2 P: w6 }
今天終於歸隊了,看到大家很開心.雖然身體還沒完全好,
0 d; P6 ]0 O, W3 Q4 x練功時自己就小心地做,把動作放慢.在氣聚靈台時就暫時跳過,' Y. v$ h) ]. j$ J/ Z! n
自行做調息,今天還不錯,順利做完.很開心,能練功是多麼幸福的一件事啊!/ M* T, C/ j& P
1 @% f6 H+ d- U: `
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老樹

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發表於 2011-8-30 18:00:55 |只看該作者
本帖最後由 老樹 於 2011-8-31 09:34 編輯 8 U5 D0 R+ L4 S0 {% \) w! k+ Z( Y! n
Tomo 發表於 2011-8-30 17:32 " U0 Z# `0 d, G. l7 y; a( l4 l
回復 老樹 的帖子5 E, t8 U2 }; U" s

( r$ a2 D  \( w1 b4 k2 z% u今天終於歸隊了,看到大家很開心.雖然身體還沒完全好,

; Q/ [% n* ~+ c. a' y$ D6 a$ X0 P( g2 l9 X! e7 C1 _
能練功是多麼幸福的一件事啊!
$ w  K, l7 Q8 p
& J- Q, G$ o/ x! ~! D
! \8 K3 f. ~9 c7 j2 ]: N8 y4 P看到你, 瑪格 ...等一一歸隊, 特別開心, 大家一起守護健康的感覺真的很好, . m. X% }* f, J8 ?) L
很多新加入的夥伴也都很認真, 很投入, 看他們加入只短短的時間, 親證後的心得
" t8 }: c9 Z/ d! I. \- I卻都很深入, 似乎大家都受益頗多, 真好!!!!
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桂格

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發表於 2011-8-30 18:10:24 |只看該作者
Tomo 發表於 2011-8-30 17:32
. f/ T$ O4 d& L3 b! l8 F9 R回復 老樹 的帖子; ?: t0 G5 A' M  E: _5 |7 ?
/ u' S3 b) Q3 U3 ]& Z& C7 j
今天終於歸隊了,看到大家很開心.雖然身體還沒完全好,
' ~7 t- Q# E  b- F  Q3 u3 D  {# T" O
Welcome Back!!   
* ?- e6 E- J' x& B- X- H
! v3 x- U: }2 l" j5 @2 L大家互相勉勵, 要持續練習喔!
歡迎加入返老還童功北大練功場
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Yopapa

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發表於 2011-8-31 10:32:16 |只看該作者
今早的那一道彩虹實在美極了！
# D, W3 k! l& E* W0 d, Q5 D可惜練功是不帶手機的：（
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發表於 2011-8-31 10:45:40 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2011-8-31 11:22 編輯 2 s, j) Q1 ^: k' O  y
Yopapa 發表於 2011-8-31 10:32
( f2 _% `5 I" D! D5 Z$ y今早的那一道彩虹實在美極了！5 [6 M# S9 L& e$ _/ @! d
可惜練功是不帶手機的：（

3 _6 {6 |7 B; D" }; m( ?4 x9 u
7 T$ O$ f  M2 l8 h! @* A! p8 I5 b9 o我們快跟古人一樣了.......! a" [4 B+ d9 \# j% p4 R( m  j  n
8 g) p9 d! J2 P1 l4 B& W* x
日出即起, 日復一日, 慢慢感受著四季變換, 與日照的方向變化.
6 ^! {2 n' p! T" q$ i7 O天天沐浴在清新, 鳥語, 草香, 與各種不期的驚喜中.........
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發表於 2011-8-31 10:55:35 |只看該作者
桂格 發表於 2011-8-30 18:10
; C, ~; D. A2 \2 K5 H1 x% {Welcome Back!!    0 D# n: L( s1 c; N$ `+ K2 f6 B3 y

) W  S. w  ~4 x9 g2 l" T大家互相勉勵, 要持續練習喔!
; u3 \6 A* E# X! J. z$ u$ ~
說真的# w: `- o4 h, A& }7 z+ G
我也好想好想參加8 ~8 a+ t1 W7 R( W. f. v! w# n* u3 |
可是每天都太晚睡 第二天爬不起來........
「一人當選，全家服務」。龍恩里服務團隊:黃家賢里長: 0910-238630， 新北市區政顧問林富子:0925-172767，樂意為您服務!
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桂格

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本帖最後由 桂格 於 2011-8-31 11:23 編輯
+ h' Y" b! V% k" B1 _
林富子 發表於 2011-8-31 10:55
0 V7 X  C4 F* i- k說真的) X4 q8 T. j' R" T1 I$ {  G
我也好想好想參加- x+ u( x- y( M3 W
可是每天都太晚睡 第二天爬不起來........
9 L) s4 j3 g3 l5 P1 b& X
6 N: }3 Y4 A( ^7 a
歡迎!! 5 |" g% Y3 |2 Z) K/ N6 Z% |

% k0 i# o- M( u三峽北大練功場是一個各里里民的共用資源平台, 促進大家的健康.: R2 Q4 {1 R5 I: b: y
里長如果能親自來體驗後, 並介紹給需要的里民們, 那更是功德無量, 太棒了!- I/ `, w' Y+ a9 q6 n

) d5 d- m# ]7 Z4 Y* i" _+ ^可能您平日勞心勞力, 比較晚睡, 練功開始的前一兩天, 可能起床會比較辛苦, 但第三天後就習慣了....
: H1 q1 c" T: l0 S4 }+ v8 g練功後, 所需睡眠時間也會減少, 因為練功比睡眠對身體的補養來的更好.  / C+ C3 {& Q" L8 a% g( k$ ~$ k9 c

0 U+ {- a) ^/ K$ l& \, s里長, 加油喔!
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Yopapa

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發表於 2011-8-31 11:19:03 |只看該作者
林富子 發表於 2011-8-31 10:55
( x3 ]8 ^2 ^7 z9 R9 `+ K9 z說真的
  E8 C  l( ?( `5 m3 @' K我也好想好想參加
* @8 j( K: ^) x% c* s' I  N可是每天都太晚睡 第二天爬不起來........

2 ]4 e" Z3 `# `) ]: F里長...我的老同事：9 k+ G4 X& L% ^6 b
只要認真的踏出第一步，慢慢你就習慣不管多晚睡都不會爬不起來喔
" u  `0 k5 p1 T+ B7 W......$ O+ R6 D: q: I* @! O7 Q& _5 j
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饅頭爸

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Yopapa 發表於 2011-8-31 10:32 % A, v- \" h. B+ ~& j5 ^1 [
今早的那一道彩虹實在美極了！/ h7 h0 U% J9 R
可惜練功是不帶手機的：（

9 L& y$ r; b2 z( B4 Z% K6 \早上是雙虹喔~~
6 v! j4 D- y1 c右邊的比較明顯~~( _- [+ e5 D: N
左邊的淡很多~~
' K9 T, s" T* Y7 _
改變～～從自己開始～～
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