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iBeta 愛北大論壇»首頁 › 以下為舊文章，僅供閱讀。 › 運動休閒 › 返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)
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[運動] 返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

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nadja

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發表於 2011-8-22 16:46:58 |只看該作者
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- M& A% ^, S- }! h
. _) h* c/ d  y# c2 R平常雖覺得身體虛,但還沒到要定期治療的狀況,
1 H4 v  }" i9 ]4 _* b可能是生理期身體特別虛,然而公司冷氣又開得特別強而著涼了吧,
3 u! u. ^) K# h" h心裡一度想說是不是所謂的好轉反應?
5 F: j5 y% a3 r5 B沒有放棄練功的想法,但上週六練完,手搓不熱.......
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發表於 2011-8-22 16:50:11 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2011-8-22 16:51 編輯
0 X9 r; d. G* e( M" |
nadja 發表於 2011-8-22 16:46 0 R* H) X6 _1 }$ Q& |' N7 C$ l  a
回復 桂格 的帖子3 M, x3 u% S3 S" I' T

1 A# n( q+ K3 u- ?+ u+ z3 ]- T' P平常雖覺得身體虛,但還沒到要定期治療的狀況,

8 e( B1 b1 K) ^% Y+ Z7 J7 k! \
( N* n; m8 n  T6 D8 i4 B3 r加油! 身體的寒氣, 練我們這個功最適合排出.....
8 A& ?/ C& H) U' l
2 W2 R; _) ^& T# ?1 }5 I; }4 E我們有許多師兄師姊去淡水上課時, 問許多類似的問題.* D8 _* f% m* n* S9 K
1 [1 h) Q0 S( k  n' q, ]
老師通常都是說, "很好, 繼續練...."   8 |0 ^% w2 C6 L6 `6 [5 o
, q7 A* O9 g% O  u: `: n* i9 }
事後驗證確實繼續練就對了.....
歡迎加入返老還童功北大練功場
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發表於 2011-8-22 16:52:18 |只看該作者
桂格 發表於 2011-8-22 16:50 # v; L) |9 J8 ?5 E
加油! 身體的寒氣, 練我們這個功最適合排出.....% @2 I3 ]& }1 z0 x: X* k
8 G1 @6 j+ E" N8 f" a
我們有許多師兄師姊去淡水上課時, 問許多類似的問題.
5 H9 i7 O" n& u  n
所以說我畏寒後出汗是為了排毒嗎?全身長蕁麻疹是為了逼出寒氣嗎??
3 M4 C  t& b% \  J  H好希望是這樣啊~~
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發表於 2011-8-22 16:57:57 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2011-8-22 20:27 編輯   e0 h, s" P, N8 [0 q% e7 T( x  A7 v  t
nadja 發表於 2011-8-22 16:52 3 ?" D; U7 ^# s. w2 k
所以說我畏寒後出汗是為了排毒嗎?全身長蕁麻疹是為了逼出寒氣嗎??" k/ a+ q$ i8 s# [
好希望是這樣啊~~ ...
% g- r9 o4 o  h* @5 e

9 y2 ~" M  S5 T, M! m2 r) D; \對了, nadja, 正好借用你的case向大家說明一下協會立場.   6 i% l! G0 h" e: |+ J7 E
9 W, K2 I9 b, H% ]
像這樣的個人體況, 只能就所知的經驗提供參考, 不能也不敢在這邊明確回答, 不然不就變成線上問診了... & ^# v% l7 K+ k$ [. f7 a

( {9 o. y9 Y3 H4 F2 a但最終返老還同功每個練功場只是在幫助大家, 每個人自身的身體健康, 仍是要由每個人自行負責的.  (協會與練功場不會針對學員個人體況負責)   翻譯成白話就是, 個人如果有什麼病痛, 不能來告協會或我們這些教練, 說是因為練功導致的.      聽說南部真的有人告過....所以自此後很多練功場都還要簽一張免責聲明.   - u' F1 ?$ Q! X) w; ~
$ M1 d5 P  q( M& b" g

/ J, p- Z% p" x* a
$ j  G+ O8 {2 F4 P回到排汗問題, 練功後, 有許多本來很難排汗的人, 都變得很容易排汗了.....(包括子瓔教練, 還有我自己也是)  y. P7 A2 P9 G/ r5 O
我自己排的汗還酸酸的.....(可能很毒啊... ), 不過應該會越來越純淨吧..... 2 `" `. v. C( G
我們在接觸練功的初始, 身體的確是一直在排毒的.  (老師著作也有提到)/ U* n8 D6 [" S9 V6 F
下次上課, 你可以多跟子瓔教練聊聊....
歡迎加入返老還童功北大練功場
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發表於 2011-8-22 17:08:10 |只看該作者
桂格 發表於 2011-8-22 16:46 3 D6 H' A2 {  ?/ S
沒那麼快(神奇)啦.......
! I$ e$ J$ s" k7 Z尤其以靜氣功而言, 我想你應該還在beginner的調整過程中而已.

" v2 Z0 l1 |9 H+ _$ f9 z桂格兄7 c  o4 b5 ~. y  ^4 D+ o0 Q8 Y4 G
我當然知道沒這麼"神奇"啦
6 H! U% k5 r$ r, ?3 u' y我只是自我解嘲之後.....繼續練1 ?5 y3 O( f4 q# M* [. B3 t
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發表於 2011-8-22 17:23:39 |只看該作者
練功運動完 毛細孔全開...這時候吹到風容易感冒..., o) v2 Q2 k  i! _% f
記得剛來練功的第一週...可能作息一下改變太多
7 T! _0 p& w$ h: m# U: j又吹到風  那週星期五下午發燒到39~40度...只好乖乖的去找柚子醫生報到... ) E5 H( M/ {$ {& b
隔天過後 不管天氣冷熱7 H) P! ^3 F* V8 E* b1 g, I
都乖乖的帶外套 練完功 騎車的時候馬上穿上...
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SDW

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發表於 2011-8-22 19:45:07 |只看該作者
nadja 發表於 2011-8-22 16:52
, Z) f4 t; v5 w' T8 r6 |1 B7 P, w0 n% J所以說我畏寒後出汗是為了排毒嗎?全身長蕁麻疹是為了逼出寒氣嗎??
6 G: K, V6 l) s好希望是這樣啊~~ ...

: S% R. _/ ]- l" k身體比較虛的人..練功時的狀況也會比較多..1 Y. V8 p% `4 Z, T7 z" Z; ]
但其實就放寛心..一樣照常的練功..; ?# O) @- _9 c+ v" p* f
一天一天下來..其實身體也在慢慢改善中..- t- ~4 }6 ^4 r
加油....
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jethro 發表於 2011-8-22 17:23 # I+ @. K0 k$ e3 e+ N
練功運動完 毛細孔全開...這時候吹到風容易感冒...
: B0 N& o' x3 S# P記得剛來練功的第一週...可能作息一下改變太多
9 D$ C9 y3 B2 n" w& s又吹到風 ...

7 h: A! g6 \" J# @感謝分享哦..
& C6 f+ |6 f1 x* f1 l0 M: d+ N1 O練完功也要小心..不要著涼呀..
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發表於 2011-8-22 20:38:36 |只看該作者
回復 SDW 的帖子4 X  d, J( z# e1 {+ D& s
- [' b% p6 N1 d, M1 G$ ?  d, x
請問如何加入練功?
4 f: [0 j6 u3 B! z7 {) e/ m
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本帖最後由 桂格 於 2011-8-22 20:55 編輯 % h' P) Q: x) M, ^0 D* g
Y哲 發表於 2011-8-22 20:38
' J& ~- |  I' s1 d: H' b5 t- J1 {回復 SDW 的帖子' A3 {% w7 @& T! V+ D6 ^8 k$ [. x
4 ?" B9 S* {6 `1 @+ Z" ]: b
請問如何加入練功?

5 D8 O6 B+ k" y/ x+ ?% A6 ]% O* b0 q
/ t9 {$ |% E  W7 ^  J. S, ?0 O很簡單啊....5 g- _/ b5 v3 `5 b0 H; P/ ]- e' R8 a4 U& }, J

) W8 q% _' o; x+ g3 X& l0 Y任何的; H! L3 N8 f( r3 ~0 h+ E5 }
平日5:30am' K- n! x2 ~- ]; W! j
假日6:00am0 o& p5 Y( J( `2 Z9 Z$ m, f  n
+ r0 G1 x' Y' Y3 @
直接走到行政中心前的大草坪, 就跟帶功的教練說一聲即可.2 ]6 Q$ v) [6 u) d* F5 k& h2 J
教練會安排你站在比較內圈的位置.) s  r; |8 W# n2 R1 z
如果是第一次來, 最好提早五分鐘到, 讓教練或組長/師兄師姊可以稍微告訴你吐納的要領, 接著就跟大家一起做, 慢慢學.1 u7 _9 M' Q1 W6 E
( {/ t) c5 q' W: Z( ?4 X, h- L) ^' K
等到下次開新生班時, 也是一個很好的機會.6 \) y; x  i. Q; w5 M7 [, x
教練會從頭仔細講起各式的要領.
) D  x6 Q  ^9 {/ U" T
% T6 j8 L1 P# W% k8 a明早就可以來, 歡迎你.$ t* H% d  a; W1 m& w! P: I
請記得.....是AM....
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