返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

nadja

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. g# B" \8 |0 ~/ u+ l8 Q9 b, _平常雖覺得身體虛,但還沒到要定期治療的狀況,
( ?/ J/ z2 z! K0 R7 v0 {) b可能是生理期身體特別虛,然而公司冷氣又開得特別強而著涼了吧,
心裡一度想說是不是所謂的好轉反應?
沒有放棄練功的想法,但上週六練完,手搓不熱.......

桂格

nadja 發表於 2011-8-22 16:46
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3 ?/ h9 V0 U8 K' P, ]- q3 e平常雖覺得身體虛,但還沒到要定期治療的狀況,

加油! 身體的寒氣, 練我們這個功最適合排出.....
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我們有許多師兄師姊去淡水上課時, 問許多類似的問題.
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老師通常都是說, "很好, 繼續練...."  
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& f# }* @; |3 G% F% b% l事後驗證確實繼續練就對了.....

nadja

桂格 發表於 2011-8-22 16:50
+ \, L5 ]- }" b5 ]/ r加油! 身體的寒氣, 練我們這個功最適合排出.....

我們有許多師兄師姊去淡水上課時, 問許多類似的問題.

2 K5 G" P8 H. u; r+ T) o. |所以說我畏寒後出汗是為了排毒嗎?全身長蕁麻疹是為了逼出寒氣嗎??
& j+ O6 }: z# n$ {2 h好希望是這樣啊~~

桂格

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nadja 發表於 2011-8-22 16:52
6 h0 x% c3 D9 A$ H, Z7 @. }所以說我畏寒後出汗是為了排毒嗎?全身長蕁麻疹是為了逼出寒氣嗎??
好希望是這樣啊~~ ...

2 ~+ S! W7 }  G& j- z  J
對了, nadja, 正好借用你的case向大家說明一下協會立場.  
! i2 c) t  g- c& g
& n6 _& ]3 p4 u1 [7 w) J像這樣的個人體況, 只能就所知的經驗提供參考, 不能也不敢在這邊明確回答, 不然不就變成線上問診了...

' t% v+ b+ E7 w1 I/ _但最終返老還同功每個練功場只是在幫助大家, 每個人自身的身體健康, 仍是要由每個人自行負責的.  (協會與練功場不會針對學員個人體況負責)   翻譯成白話就是, 個人如果有什麼病痛, 不能來告協會或我們這些教練, 說是因為練功導致的.      聽說南部真的有人告過....所以自此後很多練功場都還要簽一張免責聲明.  
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1 c0 n& z$ B4 Z8 F: P
回到排汗問題, 練功後, 有許多本來很難排汗的人, 都變得很容易排汗了.....(包括子瓔教練, 還有我自己也是)
我自己排的汗還酸酸的.....(可能很毒啊... ), 不過應該會越來越純淨吧.....
% u: b+ K' G: w" Y+ @( Z我們在接觸練功的初始, 身體的確是一直在排毒的.  (老師著作也有提到)
下次上課, 你可以多跟子瓔教練聊聊....

Yopapa

桂格 發表於 2011-8-22 16:46
沒那麼快(神奇)啦.......
7 O# ~0 z* R7 @0 f: f- \尤其以靜氣功而言, 我想你應該還在beginner的調整過程中而已.

桂格兄
我當然知道沒這麼"神奇"啦
我只是自我解嘲之後.....繼續練

jethro

練功運動完 毛細孔全開...這時候吹到風容易感冒...
記得剛來練功的第一週...可能作息一下改變太多
! [# Q- s) L5 O& m又吹到風  那週星期五下午發燒到39~40度...只好乖乖的去找柚子醫生報到...
0 A1 D3 V) K2 ]. U2 o隔天過後 不管天氣冷熱
都乖乖的帶外套 練完功 騎車的時候馬上穿上...

SDW

nadja 發表於 2011-8-22 16:52
% x& t' Q  k6 W% f! c所以說我畏寒後出汗是為了排毒嗎?全身長蕁麻疹是為了逼出寒氣嗎??
好希望是這樣啊~~ ...

/ W, c6 F5 n$ L4 g8 M3 e: d! e5 G身體比較虛的人..練功時的狀況也會比較多..
但其實就放寛心..一樣照常的練功..
一天一天下來..其實身體也在慢慢改善中..
) F: ?1 ~' T7 Y9 s* F, B加油....

SDW

jethro 發表於 2011-8-22 17:23
! r8 m4 b9 _5 ^6 I* D6 T練功運動完 毛細孔全開...這時候吹到風容易感冒...
記得剛來練功的第一週...可能作息一下改變太多
- i  q; [" M9 g. z4 M; m又吹到風 ...

感謝分享哦..
; o3 d+ ?" ~( }. w$ z練完功也要小心..不要著涼呀..

Y哲

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5 I% G0 B3 @. _
% ^: z( }; a7 C5 t6 G9 ^1 j2 _請問如何加入練功?

桂格

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Y哲 發表於 2011-8-22 20:38
1 N. ~' o! N5 D% x* t回復 SDW 的帖子

4 @2 H2 Y1 l% h8 }% \" t; V- ?0 ?請問如何加入練功?

! Y/ r5 V+ C" x
很簡單啊....
- R- C1 ]& p! B# @
( I3 A& L; D) J, n8 ~" w任何的
. L7 e1 S5 R" K6 @/ K& T$ y- R平日5:30am
" f: f: M- l* g- A+ Q9 E/ v( G7 i, O9 z假日6:00am
7 @* n- _& R' N% A: Q; ?8 ^
. r  Z; V6 _) f直接走到行政中心前的大草坪, 就跟帶功的教練說一聲即可.
% v7 i, i# V# t, A/ j) c3 q; a9 E教練會安排你站在比較內圈的位置.
如果是第一次來, 最好提早五分鐘到, 讓教練或組長/師兄師姊可以稍微告訴你吐納的要領, 接著就跟大家一起做, 慢慢學.
0 X. [- P* V5 e" f
7 z, y. I9 y+ l: P4 k4 T等到下次開新生班時, 也是一個很好的機會.
教練會從頭仔細講起各式的要領.
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明早就可以來, 歡迎你.
9 I# X/ r/ S5 E請記得.....是AM....