返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

nadja

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平常雖覺得身體虛,但還沒到要定期治療的狀況,
7 {2 d: g' s1 R* b; t: x% \可能是生理期身體特別虛,然而公司冷氣又開得特別強而著涼了吧,
* w* M: K! Y- f: @8 x( ?  q, x心裡一度想說是不是所謂的好轉反應?
沒有放棄練功的想法,但上週六練完,手搓不熱.......

桂格

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nadja 發表於 2011-8-22 16:46
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& x% j+ y1 D& `, I2 X平常雖覺得身體虛,但還沒到要定期治療的狀況,

( c6 X& q  {7 i4 T* }% v! c  q加油! 身體的寒氣, 練我們這個功最適合排出.....

我們有許多師兄師姊去淡水上課時, 問許多類似的問題.
- Z1 Q9 b7 b& |! R3 x8 o9 F7 I! P3 ?
老師通常都是說, "很好, 繼續練...."  
, ]$ `1 U9 C. C  D8 R# p, h; B$ t
7 E% c: C4 S9 a9 V事後驗證確實繼續練就對了.....

nadja

桂格 發表於 2011-8-22 16:50
加油! 身體的寒氣, 練我們這個功最適合排出.....
7 I3 ]* W: p# g  k% W
我們有許多師兄師姊去淡水上課時, 問許多類似的問題.

: ?& l5 k" C  E8 t所以說我畏寒後出汗是為了排毒嗎?全身長蕁麻疹是為了逼出寒氣嗎??
好希望是這樣啊~~

桂格

: l3 `' ]) g* d: M$ X

nadja 發表於 2011-8-22 16:52
所以說我畏寒後出汗是為了排毒嗎?全身長蕁麻疹是為了逼出寒氣嗎??
好希望是這樣啊~~ ...

: m1 V+ o7 b) W
+ C' e; u! f1 A8 S7 _對了, nadja, 正好借用你的case向大家說明一下協會立場.  
" v$ R* Y- V3 j
像這樣的個人體況, 只能就所知的經驗提供參考, 不能也不敢在這邊明確回答, 不然不就變成線上問診了...

# T" F' \" T, i6 q: g. |! U但最終返老還同功每個練功場只是在幫助大家, 每個人自身的身體健康, 仍是要由每個人自行負責的.  (協會與練功場不會針對學員個人體況負責)   翻譯成白話就是, 個人如果有什麼病痛, 不能來告協會或我們這些教練, 說是因為練功導致的.      聽說南部真的有人告過....所以自此後很多練功場都還要簽一張免責聲明.  
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2 X& q+ w. U% C/ b

回到排汗問題, 練功後, 有許多本來很難排汗的人, 都變得很容易排汗了.....(包括子瓔教練, 還有我自己也是)
2 J% S+ ^( m- E' o8 B; g! G' [" W. ^我自己排的汗還酸酸的.....(可能很毒啊... ), 不過應該會越來越純淨吧.....
; I) v0 p& y  h' V% o' r$ V2 ]我們在接觸練功的初始, 身體的確是一直在排毒的.  (老師著作也有提到)
* W$ I8 r1 P0 b) X下次上課, 你可以多跟子瓔教練聊聊....

Yopapa

桂格 發表於 2011-8-22 16:46
6 U9 \, [0 F3 W$ V$ J, w* L沒那麼快(神奇)啦.......
尤其以靜氣功而言, 我想你應該還在beginner的調整過程中而已.

9 Y) g8 w0 ^8 W, d. P) q桂格兄
我當然知道沒這麼"神奇"啦
% x! K9 ~7 v+ p3 ]我只是自我解嘲之後.....繼續練
& g) D! Q) M1 I  }& I

jethro

練功運動完 毛細孔全開...這時候吹到風容易感冒...
' V4 S( d2 S7 v4 U0 A( A4 j( _記得剛來練功的第一週...可能作息一下改變太多
又吹到風  那週星期五下午發燒到39~40度...只好乖乖的去找柚子醫生報到...
隔天過後 不管天氣冷熱
都乖乖的帶外套 練完功 騎車的時候馬上穿上...

SDW

nadja 發表於 2011-8-22 16:52
) ~9 H. l9 h& C% C, S& S* W所以說我畏寒後出汗是為了排毒嗎?全身長蕁麻疹是為了逼出寒氣嗎??
9 J$ l7 l& e7 B好希望是這樣啊~~ ...

身體比較虛的人..練功時的狀況也會比較多..
但其實就放寛心..一樣照常的練功..
一天一天下來..其實身體也在慢慢改善中..
' B# L5 k- N7 |" j加油....

SDW

jethro 發表於 2011-8-22 17:23
% Z7 c; m$ C6 s) S1 Z+ M  f練功運動完 毛細孔全開...這時候吹到風容易感冒...
記得剛來練功的第一週...可能作息一下改變太多
又吹到風 ...

感謝分享哦..
# C& M' F. U4 O7 O6 V練完功也要小心..不要著涼呀..

Y哲

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請問如何加入練功?
% q3 ~, N0 |& Y( @

桂格

# F+ S5 H) N* g$ Q6 O  ?3 ^

Y哲 發表於 2011-8-22 20:38
回復 SDW 的帖子

請問如何加入練功?

! _. x$ E- c9 B* P3 g& a
很簡單啊....
0 u6 H$ F, W: n5 q4 R
任何的
( e5 f( D3 l$ ~平日5:30am
+ B" p/ \" u; V/ X9 M假日6:00am

直接走到行政中心前的大草坪, 就跟帶功的教練說一聲即可.
教練會安排你站在比較內圈的位置.
如果是第一次來, 最好提早五分鐘到, 讓教練或組長/師兄師姊可以稍微告訴你吐納的要領, 接著就跟大家一起做, 慢慢學.
* E' C+ J4 q5 I& e" t
6 Z7 F0 b1 F" C, v3 x7 z# G等到下次開新生班時, 也是一個很好的機會.
教練會從頭仔細講起各式的要領.
' Y- N- |/ {/ u. n6 L. h
* {# ]4 y/ f8 {3 J明早就可以來, 歡迎你.
9 ^3 T9 [3 |2 [+ L: ?請記得.....是AM....