返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

nadja

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5 c6 \! U: M2 M  A% E
平常雖覺得身體虛,但還沒到要定期治療的狀況,
可能是生理期身體特別虛,然而公司冷氣又開得特別強而著涼了吧,
: z" ~2 y7 |5 X% ^! c" S心裡一度想說是不是所謂的好轉反應?
8 O1 L9 K' l. \& x: @0 S5 _; r沒有放棄練功的想法,但上週六練完,手搓不熱.......

桂格

7 l4 T: h) K% @; I- }% B- R

nadja 發表於 2011-8-22 16:46
1 l6 U7 x1 r, r; n% A' \1 h回復 桂格 的帖子

平常雖覺得身體虛,但還沒到要定期治療的狀況,

加油! 身體的寒氣, 練我們這個功最適合排出.....
0 q/ {2 O1 U) t$ ^# e* q
我們有許多師兄師姊去淡水上課時, 問許多類似的問題.

$ n3 f; i' ^6 t+ G% N) ]- l* h老師通常都是說, "很好, 繼續練...."  

事後驗證確實繼續練就對了.....

nadja

桂格 發表於 2011-8-22 16:50
; L* i; d. c4 `6 g* s加油! 身體的寒氣, 練我們這個功最適合排出.....

- k& Q6 r5 Z: W8 b7 T' Q; ?我們有許多師兄師姊去淡水上課時, 問許多類似的問題.

8 R7 B! T+ E  \所以說我畏寒後出汗是為了排毒嗎?全身長蕁麻疹是為了逼出寒氣嗎??
好希望是這樣啊~~

桂格

nadja 發表於 2011-8-22 16:52
- D1 _- K: v. @" H3 ]3 L( g所以說我畏寒後出汗是為了排毒嗎?全身長蕁麻疹是為了逼出寒氣嗎??
好希望是這樣啊~~ ...

; Z% J9 m" V/ `6 |
5 Q; ~; }1 y, O1 p, h! j- ]對了, nadja, 正好借用你的case向大家說明一下協會立場.  
' q5 X+ D; j% W+ R7 p9 [
像這樣的個人體況, 只能就所知的經驗提供參考, 不能也不敢在這邊明確回答, 不然不就變成線上問診了...

- O& I  ^3 u; |; I" o  \7 @但最終返老還同功每個練功場只是在幫助大家, 每個人自身的身體健康, 仍是要由每個人自行負責的.  (協會與練功場不會針對學員個人體況負責)   翻譯成白話就是, 個人如果有什麼病痛, 不能來告協會或我們這些教練, 說是因為練功導致的.      聽說南部真的有人告過....所以自此後很多練功場都還要簽一張免責聲明.  


0 H* ^  x5 w) ~8 h2 w
回到排汗問題, 練功後, 有許多本來很難排汗的人, 都變得很容易排汗了.....(包括子瓔教練, 還有我自己也是)
6 ?2 @6 M( v, y$ M我自己排的汗還酸酸的.....(可能很毒啊... ), 不過應該會越來越純淨吧.....
我們在接觸練功的初始, 身體的確是一直在排毒的.  (老師著作也有提到)
下次上課, 你可以多跟子瓔教練聊聊....

Yopapa

桂格 發表於 2011-8-22 16:46
沒那麼快(神奇)啦.......
. w% |: Y8 K. v2 U4 _6 a尤其以靜氣功而言, 我想你應該還在beginner的調整過程中而已.

9 h% l1 A4 K5 d- y. Z桂格兄
  b# T6 A' ^0 ^4 }9 p! p1 D4 F我當然知道沒這麼"神奇"啦
2 G: p+ U7 h) {. B. l. b我只是自我解嘲之後.....繼續練
. I; U% I, M( D7 x7 t: R

jethro

練功運動完 毛細孔全開...這時候吹到風容易感冒...
記得剛來練功的第一週...可能作息一下改變太多
1 I. y/ x6 Q; y2 n* }9 ^/ x又吹到風  那週星期五下午發燒到39~40度...只好乖乖的去找柚子醫生報到...
7 G# D) e+ n% d: Y2 R隔天過後 不管天氣冷熱
/ a4 ~, \4 [" j6 e2 r都乖乖的帶外套 練完功 騎車的時候馬上穿上...

SDW

nadja 發表於 2011-8-22 16:52
所以說我畏寒後出汗是為了排毒嗎?全身長蕁麻疹是為了逼出寒氣嗎??
( f; }6 ^1 n9 _9 u6 W好希望是這樣啊~~ ...

+ Q$ z& M% v6 Q4 O( W身體比較虛的人..練功時的狀況也會比較多..
, v& ]0 J" v. H. g4 o但其實就放寛心..一樣照常的練功..
一天一天下來..其實身體也在慢慢改善中..
7 w# J6 _9 i: U1 U加油....

SDW

jethro 發表於 2011-8-22 17:23
練功運動完 毛細孔全開...這時候吹到風容易感冒...
記得剛來練功的第一週...可能作息一下改變太多
又吹到風 ...

* A) D0 U$ ?, a- G8 O, M( T感謝分享哦..
練完功也要小心..不要著涼呀..

Y哲

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  `! T: f3 y  Z" }+ w( H8 |4 o# A請問如何加入練功?

桂格

0 Q. m7 x7 i9 P

Y哲 發表於 2011-8-22 20:38
回復 SDW 的帖子
  B  _; ~7 j6 }4 S7 |' ~0 m
) [% N: Y6 A5 H" c! g, O4 C請問如何加入練功?

很簡單啊....

( j# N4 T7 {  L任何的
' h) q/ ~' b* \2 X平日5:30am
# A% C' h' X% g# b1 P假日6:00am

+ @: {  g0 x9 W7 b直接走到行政中心前的大草坪, 就跟帶功的教練說一聲即可.
* z' v6 w% M; u7 J教練會安排你站在比較內圈的位置.
如果是第一次來, 最好提早五分鐘到, 讓教練或組長/師兄師姊可以稍微告訴你吐納的要領, 接著就跟大家一起做, 慢慢學.
4 P/ Y# x3 `1 G; A+ {# k2 _/ x. E
+ H! B3 D  l2 P( W8 {3 ^! H等到下次開新生班時, 也是一個很好的機會.
& K  V! C/ K- q教練會從頭仔細講起各式的要領.
5 n! h$ \. T0 s( ^8 `1 O
明早就可以來, 歡迎你.
- U9 v- [/ X% A6 E請記得.....是AM....