返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

nadja

回復 桂格 的帖子

平常雖覺得身體虛,但還沒到要定期治療的狀況,
可能是生理期身體特別虛,然而公司冷氣又開得特別強而著涼了吧,
心裡一度想說是不是所謂的好轉反應?
& n7 W/ b% j1 R. `沒有放棄練功的想法,但上週六練完,手搓不熱.......

桂格

nadja 發表於 2011-8-22 16:46
" m; Z$ Q( T3 v. j" ]+ T6 N( Y回復 桂格 的帖子
( d' A( h5 j8 z! n2 _
平常雖覺得身體虛,但還沒到要定期治療的狀況,

* m7 `" ?, G, C7 U6 Z加油! 身體的寒氣, 練我們這個功最適合排出.....
' _7 _! g5 d( a3 L! m
我們有許多師兄師姊去淡水上課時, 問許多類似的問題.
, [$ `- j8 c' T* B  V
4 V' {& F) z. z5 }$ x- g$ U, |8 ~8 U老師通常都是說, "很好, 繼續練...."  

. ^1 m4 }! N8 E( i- h事後驗證確實繼續練就對了.....

nadja

桂格 發表於 2011-8-22 16:50
加油! 身體的寒氣, 練我們這個功最適合排出.....

+ s1 V5 t2 Y. w  D我們有許多師兄師姊去淡水上課時, 問許多類似的問題.

所以說我畏寒後出汗是為了排毒嗎?全身長蕁麻疹是為了逼出寒氣嗎??
/ B0 t. N, R2 R! Y好希望是這樣啊~~

桂格

nadja 發表於 2011-8-22 16:52
所以說我畏寒後出汗是為了排毒嗎?全身長蕁麻疹是為了逼出寒氣嗎??
好希望是這樣啊~~ ...

對了, nadja, 正好借用你的case向大家說明一下協會立場.  

, X. |0 e6 i7 s8 z4 z8 d像這樣的個人體況, 只能就所知的經驗提供參考, 不能也不敢在這邊明確回答, 不然不就變成線上問診了...

但最終返老還同功每個練功場只是在幫助大家, 每個人自身的身體健康, 仍是要由每個人自行負責的.  (協會與練功場不會針對學員個人體況負責)   翻譯成白話就是, 個人如果有什麼病痛, 不能來告協會或我們這些教練, 說是因為練功導致的.      聽說南部真的有人告過....所以自此後很多練功場都還要簽一張免責聲明.  
, q. c7 @6 d% z3 ]- Y2 J
, B+ O# d) c& k- E& _0 |+ \
8 n) F- e0 S$ G9 \- g( B% }2 R
4 o, W( X0 e; B" I( l. ^2 A, b! o, o回到排汗問題, 練功後, 有許多本來很難排汗的人, 都變得很容易排汗了.....(包括子瓔教練, 還有我自己也是)
我自己排的汗還酸酸的.....(可能很毒啊... ), 不過應該會越來越純淨吧.....
$ d6 Z) T* ?- Q4 X& _) k" C我們在接觸練功的初始, 身體的確是一直在排毒的.  (老師著作也有提到)
* r6 L. V4 R7 P! i  a下次上課, 你可以多跟子瓔教練聊聊....

Yopapa

桂格 發表於 2011-8-22 16:46
9 }# |" L( s0 z: _沒那麼快(神奇)啦.......
尤其以靜氣功而言, 我想你應該還在beginner的調整過程中而已.

2 ?9 T' Q, ]3 F0 N4 X# y桂格兄
4 h# H/ ~# k# o  D2 c我當然知道沒這麼"神奇"啦
$ K" x/ _6 T. |我只是自我解嘲之後.....繼續練
' v- b& i. z) p/ d

jethro

練功運動完 毛細孔全開...這時候吹到風容易感冒...
' ~# h" ^/ V& B) Q% h記得剛來練功的第一週...可能作息一下改變太多
  |( N- }0 k% X' L" l又吹到風  那週星期五下午發燒到39~40度...只好乖乖的去找柚子醫生報到...
隔天過後 不管天氣冷熱
都乖乖的帶外套 練完功 騎車的時候馬上穿上...

SDW

nadja 發表於 2011-8-22 16:52
所以說我畏寒後出汗是為了排毒嗎?全身長蕁麻疹是為了逼出寒氣嗎??
好希望是這樣啊~~ ...

身體比較虛的人..練功時的狀況也會比較多..
9 m2 M) O. G% [7 k但其實就放寛心..一樣照常的練功..
: B1 f. K  K- W& ^一天一天下來..其實身體也在慢慢改善中..
加油....

SDW

jethro 發表於 2011-8-22 17:23
/ @" ^* j1 ]4 L' a  L3 S' M+ J練功運動完 毛細孔全開...這時候吹到風容易感冒...
記得剛來練功的第一週...可能作息一下改變太多
又吹到風 ...

感謝分享哦..
7 X& {! \2 I) k# O4 }+ s5 U練完功也要小心..不要著涼呀..

Y哲

回復 SDW 的帖子

& q) E- S( U7 o* V5 d請問如何加入練功?
0 {2 T% J! |! M

桂格

Y哲 發表於 2011-8-22 20:38
. Q+ f$ y" I/ }1 E, I) h回復 SDW 的帖子
/ \5 A8 ^$ y  x( Q: @/ B
請問如何加入練功?

+ J8 O* a9 g3 T% }/ t, }/ ]
很簡單啊....
$ _# F* n- ^' w; p% u
任何的
平日5:30am
假日6:00am

2 N. z3 U9 z+ v3 ?  t直接走到行政中心前的大草坪, 就跟帶功的教練說一聲即可.
4 h& T1 w) s# V$ f5 f2 [& R教練會安排你站在比較內圈的位置.
如果是第一次來, 最好提早五分鐘到, 讓教練或組長/師兄師姊可以稍微告訴你吐納的要領, 接著就跟大家一起做, 慢慢學.

等到下次開新生班時, 也是一個很好的機會.
5 t3 Y  k& Z- @5 v9 q  y教練會從頭仔細講起各式的要領.

3 P  J$ b8 J6 e: P8 Z9 M2 `明早就可以來, 歡迎你.
請記得.....是AM....