返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

nadja

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, Q! v1 Z* C5 ?; R
4 U. d. \0 f( D5 H平常雖覺得身體虛,但還沒到要定期治療的狀況,
可能是生理期身體特別虛,然而公司冷氣又開得特別強而著涼了吧,
% G- p1 w% h) n0 @! ~2 W8 ^心裡一度想說是不是所謂的好轉反應?
沒有放棄練功的想法,但上週六練完,手搓不熱.......

桂格

nadja 發表於 2011-8-22 16:46
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* X$ c' E  E# c
0 s4 p! i7 \, w平常雖覺得身體虛,但還沒到要定期治療的狀況,

加油! 身體的寒氣, 練我們這個功最適合排出.....

& ]  ]9 Z" M) x, r我們有許多師兄師姊去淡水上課時, 問許多類似的問題.

老師通常都是說, "很好, 繼續練...."  
) ~8 _7 `! \3 d3 Q
; u+ O$ {/ {0 {) X$ P' n事後驗證確實繼續練就對了.....

nadja

桂格 發表於 2011-8-22 16:50
加油! 身體的寒氣, 練我們這個功最適合排出.....
# i4 ~0 @% d4 Q5 P' e1 j
我們有許多師兄師姊去淡水上課時, 問許多類似的問題.

3 @- Q+ t! }3 U; L& K9 R4 [/ W所以說我畏寒後出汗是為了排毒嗎?全身長蕁麻疹是為了逼出寒氣嗎??
6 v. A6 e: P9 x) o7 Y& g9 ~好希望是這樣啊~~

桂格

nadja 發表於 2011-8-22 16:52
/ E9 }6 Q) ^: Y: e$ R2 C所以說我畏寒後出汗是為了排毒嗎?全身長蕁麻疹是為了逼出寒氣嗎??
/ b  M8 @& e) G( |/ z好希望是這樣啊~~ ...

& O- v2 t9 [- j* z! I- C+ U對了, nadja, 正好借用你的case向大家說明一下協會立場.  

像這樣的個人體況, 只能就所知的經驗提供參考, 不能也不敢在這邊明確回答, 不然不就變成線上問診了...
9 _" x% T2 r0 G  }0 \) b4 f
, S" L7 Y" g( {但最終返老還同功每個練功場只是在幫助大家, 每個人自身的身體健康, 仍是要由每個人自行負責的.  (協會與練功場不會針對學員個人體況負責)   翻譯成白話就是, 個人如果有什麼病痛, 不能來告協會或我們這些教練, 說是因為練功導致的.      聽說南部真的有人告過....所以自此後很多練功場都還要簽一張免責聲明.  

; l& S2 ]6 G5 e; j, J

. ?% Y- H9 j/ a/ g* A回到排汗問題, 練功後, 有許多本來很難排汗的人, 都變得很容易排汗了.....(包括子瓔教練, 還有我自己也是)
我自己排的汗還酸酸的.....(可能很毒啊... ), 不過應該會越來越純淨吧.....
我們在接觸練功的初始, 身體的確是一直在排毒的.  (老師著作也有提到)
# S2 @" V1 M/ y4 [/ F) L下次上課, 你可以多跟子瓔教練聊聊....

Yopapa

桂格 發表於 2011-8-22 16:46
沒那麼快(神奇)啦.......
) n+ l0 v+ n# K% q尤其以靜氣功而言, 我想你應該還在beginner的調整過程中而已.

  ]# |. A+ M6 O' q桂格兄
我當然知道沒這麼"神奇"啦
我只是自我解嘲之後.....繼續練

jethro

練功運動完 毛細孔全開...這時候吹到風容易感冒...
* D; o  U4 T- i" ]3 K' t記得剛來練功的第一週...可能作息一下改變太多
  t6 w9 f  e2 j7 o2 z- u8 r2 F2 v( J又吹到風  那週星期五下午發燒到39~40度...只好乖乖的去找柚子醫生報到...
9 v$ w+ x$ t1 Z( R隔天過後 不管天氣冷熱
都乖乖的帶外套 練完功 騎車的時候馬上穿上...

SDW

nadja 發表於 2011-8-22 16:52
所以說我畏寒後出汗是為了排毒嗎?全身長蕁麻疹是為了逼出寒氣嗎??
好希望是這樣啊~~ ...

# x9 m3 I* g! L  M身體比較虛的人..練功時的狀況也會比較多..
但其實就放寛心..一樣照常的練功..
一天一天下來..其實身體也在慢慢改善中..
& Z8 |& F. m# S% E) m: Z8 r" R加油....

SDW

jethro 發表於 2011-8-22 17:23
練功運動完 毛細孔全開...這時候吹到風容易感冒...
記得剛來練功的第一週...可能作息一下改變太多
又吹到風 ...

感謝分享哦..
練完功也要小心..不要著涼呀..

Y哲

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* ?8 Q' ?" T6 j' T0 {+ o7 ^& T
請問如何加入練功?
" d5 y/ `8 {; o( ?) A

桂格

Y哲 發表於 2011-8-22 20:38
; c* e  S6 H! I4 |回復 SDW 的帖子
( s" V9 T7 R8 |. u$ R
請問如何加入練功?

很簡單啊....
1 [8 e* I0 s" s" U* H/ [3 ?# Y( S5 V$ l6 r
( J2 O4 Z( L/ ?任何的
平日5:30am
# y8 d/ k4 U! o0 H) x假日6:00am

直接走到行政中心前的大草坪, 就跟帶功的教練說一聲即可.
# I* E0 d- c8 X* g, L9 F+ p' g教練會安排你站在比較內圈的位置.
如果是第一次來, 最好提早五分鐘到, 讓教練或組長/師兄師姊可以稍微告訴你吐納的要領, 接著就跟大家一起做, 慢慢學.
7 J& y, o, z' M9 m- E; C
' G" C+ ]( N! Y( t( J等到下次開新生班時, 也是一個很好的機會.
/ r% @- h7 ^1 ~, Q( C" b# p) l教練會從頭仔細講起各式的要領.

明早就可以來, 歡迎你.
- F& C3 ]# z, v. W$ U1 Y, `) {請記得.....是AM....