返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

nadja

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6 z( k. q3 a4 |3 V  A
! z# ?9 s% l5 p平常雖覺得身體虛,但還沒到要定期治療的狀況,
可能是生理期身體特別虛,然而公司冷氣又開得特別強而著涼了吧,
+ g* d8 O  p0 u9 {心裡一度想說是不是所謂的好轉反應?
0 ?. D; \9 N" m9 [5 e沒有放棄練功的想法,但上週六練完,手搓不熱.......

桂格

nadja 發表於 2011-8-22 16:46
( W6 g$ `- i; \  j6 M0 k回復 桂格 的帖子

平常雖覺得身體虛,但還沒到要定期治療的狀況,

加油! 身體的寒氣, 練我們這個功最適合排出.....

我們有許多師兄師姊去淡水上課時, 問許多類似的問題.
6 t0 _. b9 [! r0 ^, x! Y" H
老師通常都是說, "很好, 繼續練...."  
* r* B$ }+ |7 B
9 ?* w. x2 `; x( v- x  p$ X  ?事後驗證確實繼續練就對了.....

nadja

桂格 發表於 2011-8-22 16:50
加油! 身體的寒氣, 練我們這個功最適合排出.....

我們有許多師兄師姊去淡水上課時, 問許多類似的問題.

5 z" I9 c" \/ N所以說我畏寒後出汗是為了排毒嗎?全身長蕁麻疹是為了逼出寒氣嗎??
好希望是這樣啊~~

桂格

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nadja 發表於 2011-8-22 16:52
所以說我畏寒後出汗是為了排毒嗎?全身長蕁麻疹是為了逼出寒氣嗎??
/ H; l- A* ~7 F' t/ H好希望是這樣啊~~ ...

% E% }6 [1 X( j9 ^( z+ x* Y對了, nadja, 正好借用你的case向大家說明一下協會立場.  

像這樣的個人體況, 只能就所知的經驗提供參考, 不能也不敢在這邊明確回答, 不然不就變成線上問診了...
3 G, ?3 Q/ A. C/ b" {/ X  X# g+ N
但最終返老還同功每個練功場只是在幫助大家, 每個人自身的身體健康, 仍是要由每個人自行負責的.  (協會與練功場不會針對學員個人體況負責)   翻譯成白話就是, 個人如果有什麼病痛, 不能來告協會或我們這些教練, 說是因為練功導致的.      聽說南部真的有人告過....所以自此後很多練功場都還要簽一張免責聲明.  
$ J, u7 r+ v2 A/ K, P


  B# ~9 e) m3 t  T  }$ n! g9 H回到排汗問題, 練功後, 有許多本來很難排汗的人, 都變得很容易排汗了.....(包括子瓔教練, 還有我自己也是)
+ T+ Q9 Q1 l, q! m4 c我自己排的汗還酸酸的.....(可能很毒啊... ), 不過應該會越來越純淨吧.....
" H  V- \7 G( ?+ P我們在接觸練功的初始, 身體的確是一直在排毒的.  (老師著作也有提到)
下次上課, 你可以多跟子瓔教練聊聊....

Yopapa

桂格 發表於 2011-8-22 16:46
沒那麼快(神奇)啦.......
尤其以靜氣功而言, 我想你應該還在beginner的調整過程中而已.

桂格兄
' d# O$ f, ^& X( }- f+ ~$ B我當然知道沒這麼"神奇"啦
# k8 I% R, E2 i* M! [: p3 N我只是自我解嘲之後.....繼續練

jethro

練功運動完 毛細孔全開...這時候吹到風容易感冒...
記得剛來練功的第一週...可能作息一下改變太多
: x  s. a: ~$ @5 P5 w% ~1 W5 ~又吹到風  那週星期五下午發燒到39~40度...只好乖乖的去找柚子醫生報到...
隔天過後 不管天氣冷熱
* D2 h- h+ [$ r7 c- `9 @都乖乖的帶外套 練完功 騎車的時候馬上穿上...

SDW

nadja 發表於 2011-8-22 16:52
所以說我畏寒後出汗是為了排毒嗎?全身長蕁麻疹是為了逼出寒氣嗎??
好希望是這樣啊~~ ...

身體比較虛的人..練功時的狀況也會比較多..
但其實就放寛心..一樣照常的練功..
一天一天下來..其實身體也在慢慢改善中..
* B2 {. ^/ C# {$ l4 B加油....

SDW

jethro 發表於 2011-8-22 17:23
練功運動完 毛細孔全開...這時候吹到風容易感冒...
& I* `: g* H' M9 H5 l  Z, [3 z記得剛來練功的第一週...可能作息一下改變太多
又吹到風 ...

感謝分享哦..
練完功也要小心..不要著涼呀..

Y哲

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請問如何加入練功?

桂格

- }( b/ \! m3 y1 S4 K4 Z! q) J

Y哲 發表於 2011-8-22 20:38
+ r9 N% d" Z+ g% N' H回復 SDW 的帖子
& w2 b; f2 K" g: o# S# h# y! ?
請問如何加入練功?

很簡單啊....

任何的
平日5:30am
, ?& t6 E2 A2 S) s9 ~9 V# Y假日6:00am
4 g# T* a/ i# v5 ]- o- Q
直接走到行政中心前的大草坪, 就跟帶功的教練說一聲即可.
$ d# p" f- i+ ~+ |9 r教練會安排你站在比較內圈的位置.
) w7 O$ ~+ {  l4 R2 }* b: _" b( Y! v如果是第一次來, 最好提早五分鐘到, 讓教練或組長/師兄師姊可以稍微告訴你吐納的要領, 接著就跟大家一起做, 慢慢學.

等到下次開新生班時, 也是一個很好的機會.
教練會從頭仔細講起各式的要領.

明早就可以來, 歡迎你.
8 ^% K+ H0 L, {5 j請記得.....是AM....