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[運動] [返老還童功] 敬請把握!! 2013北大春季新生班開課資訊

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發表於 2013-4-15 11:52:55 |只看該作者
dolly7 發表於 2013-4-14 23:02
* M. e. x8 |3 \. L非常感謝教練們的付出!) q. }+ M; w; V( Y, Y  ]
2 |$ F! o* V9 d+ R& I* H2 m
練了兩天,感覺很好!這兩天真的很好睡!
( U) p8 ^2 Q3 S# A
本次雖然遇雨, 新生班仍有約16名, 第二天周日又來了3名.- d/ `0 d5 S; A& E$ M% m7 V7 @
- _5 l$ N9 S  \6 ?6 a  _
感謝大家的參與.
. K+ S# k2 [% A# F) z! J* ?0 b& v& n
1 ]  L* y: f& }9 d$ |9 ~到北大練功場練功, 可以進一步領略住在北大特區的四季之美, 之幸福.
9 S5 H, w9 f/ |; k: u! m1 r雨天在行政中心川堂練功, 聽著淅瀝瀝的雨聲, 與大地青草蹦出的鮮甜氣味, 別有一種深山裡的氛圍.  
+ |( ~9 H+ G, V! @* J4 b# B* |" x4 h2 j2 X8 j$ `% I
而雨後的今天清晨, 陽光遍灑校園, 坐靜氣功時望著大草坪與台灣欒樹, 竟有紐約中央公園般的都市休閒味道....   
: m' B  `5 o1 L7 r8 I) c* p
+ ~/ E  b2 T( m  x* q! ]
0 W7 @3 j7 B8 N/ \) f3 `
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發表於 2013-4-19 09:11:20 |只看該作者
桂格 發表於 2013-4-15 11:52
  m! \& N( D* P- q; s# g本次雖然遇雨, 新生班仍有約16名, 第二天周日又來了3名.. G  Q" i: m1 a  {% O5 p

0 p" b* {6 [9 \7 F7 ^! U! i感謝大家的參與.

2 t" a0 E# F& r中醫中五臟為陰,許多女性都有陰虛的毛病,原因有內有外:包括遺傳、成長過程中有損傷到器官(如:小時營養不良、曾為運動員受過運動傷害、吃太多冰)或是因情緒起伏太大、或是曾經歷創傷事件、情傷等。以車子來比喻,陰是車體、氣是汽油,而車子跑得快或順就是陽。如果氣虛,就是汽油質量不足,常有氣無力。如果陰虛就是車子零件不好或有故障,會耗油,且越跑磨損越快。陰虛的特徵為易疲倦、體溫較高(手常熱熱的、一吃東西馬上就流汗全身發熱)、吃多但消化不好,表現於外則浮腫與肌肉下垂。因此,陰虛的人不適合做太激烈的運動,宜守氣守靜。返老還童氣功的許多動作都是在守氣內收,如提肛瞪眼閉氣等,調養五臟六腑,可以讓你的車子(身體)零件運作更加順暢,效率更高,跑得更順、更快!雖然,有些人陰虛是天生的,但可以透過後天的調養來保養你的零件。每天練功就是在保養你的零件,讓他不要太快老化,讓車子可以開得更久更遠!大家加油!
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發表於 2013-4-25 08:53:30 |只看該作者
隨時過去就可以上課了嗎??
  R" T9 j  O3 x) x: O$ w想幫爸爸媽媽報名在北大上課9 W# V. y" x0 _, a0 H+ Q4 z* O
還可以嗎

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發表於 2013-4-25 09:09:16 |只看該作者
joanneliu9 發表於 2013-4-25 08:53 " k: K0 M2 t3 B% ?1 p- Q% n
隨時過去就可以上課了嗎??
3 e  ^3 l" w& s3 s" q! ?想幫爸爸媽媽報名在北大上課! I' Q1 K4 R; s# j0 ?
還可以嗎

, D6 g- ~4 E9 k6 \隨時可以過來練功喔!!# [  u- h2 n; Q4 ?: V" w' f
平常日.星期一~五 早上5:30開始.
+ a8 l  v9 J5 W. U8 C% H- s假日或國定例假日  早上6:00開始' W* t: L! O* k) r0 I' \& e6 {
! a: b& O: k' a; M6 ?% a, x
可以帶爸爸媽媽一起來喔!我們這也有很多年輕的師兄姐喔!!
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莫忘初衷.....

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發表於 2013-4-28 06:10:29 |只看該作者
請問今天早上沒有練功嗎?今天第一次來沒看見

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小捷 發表於 2013-4-28 06:10 " X! A* }! X& u- I7 u* |& O: F
請問今天早上沒有練功嗎?今天第一次來沒看見
4 t9 a( @. K0 A. S* F1 f
真抱歉,今天練功場開拔到石門山去練功了!
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發表於 2013-4-28 11:41:41 |只看該作者
桂格大哥是我運氣太好了,那就只能下星期再去認識大家了。

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小捷 發表於 2013-4-28 11:41
- H$ d+ f2 ]5 q& f" N& R桂格大哥是我運氣太好了,那就只能下星期再去認識大家了。
# T7 {" q5 M7 h& b# j4 w1 I: K
給您看看今天的盛況, 大家都好開心..... * i9 U6 ^& }% C- ?
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歡迎加入練功強身的行列!
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桂格 發表於 2013-4-28 16:57
+ J9 h. ?- R: J給您看看今天的盛況, 大家都好開心..... : T3 b& j+ O0 R

2 K1 u/ Y/ A2 A' K, g5 M5 Q2 ~歡迎加入練功強身的行列!

" \8 L3 E+ l# w) Z5 w哇!!這麼多人阿~~~~大家都好有精神呢
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