返老還童功照片集錦 & 靜氣功4/28 最新開班資訊

Wario

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我知道氣功對身體健康很有幫助，一直很想學氣功，曾經自己去買書來看，照著DVD練，但始終得不到效果，練一段時間後就放棄了．．．
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去年參加了7/23的新生班，練了幾個月動氣功下來發現這套功法可以用「簡單、有效」這四個字來形容，配合呼吸吐納的暖身操，接著跑步，其實一點都不難，但是效果卻很顯著，每天的精神明顯變好，也不會一直那裡痠那裡痛的，讓我覺得最神奇的是，困擾我很多年的失眠症狀，改善非常多，現在幾乎一躺下就能入睡，而且睡眠品質好很多，對我來說，有睡好覺，隔天上班就會很有自信，自然上班的效率會好很多，相信這是對身體的良性循環！
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想參加的朋友，真的不用怕這套功法會很難，只要踏出第一步，就能感受它對身體帶來的好處了~~~

kyosun

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/ a& L# \) g1 T5 h, i  O
4月21.........記下來先

w5719w

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3 t& G" w6 \9 @  e3 `* [2 R
好像很不錯耶!~
幾時報名?幾時開課呀?

階梯

讚 +1 健身交友兩相宜

桂格

w5719w 發表於 2012-4-14 00:22
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1 n, X! l( w* u- F# L
好像很不錯耶!~

歡迎,答案就在1F第一行!

桂格

kyosun 發表於 2012-4-14 00:18
# \& D- M/ c. z9 Y回復 桂格 的帖子
/ c5 p2 g* o* O' U+ P2 H+ @' m
   

* I0 L# Y- Y3 |: {別忘了哦，就是下週六, 需要morning call嗎？

桂格

階梯 發表於 2012-4-14 04:24
讚 +1 健身交友兩相宜

歡迎！

terry88

我也要報名!!胭脂阿姐記得提醒我

Tbb

報名，給自己加油打氣

繁星

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我要報名, 可是不能跑可以嗎？（因膝關節不好）