一起度過這個冬天!

小蘋果的外婆

好慚愧哦！太久没去練功了,,,,,,

老樹

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要來, 要來, 天冷更要來運動, 週末氣溫低, 穿暖一點, 來練功 !!!
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桂格

小蘋果的外婆 發表於 2011-12-16 11:06
好慚愧哦！太久没去練功了,,,,,,

冬天在練感覺真的很特別.....

你會發現你的體內從冷到熱起來的過程.......超明顯!!

小蘋果的外婆

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這兩天晚上我有練靜氣功，發現特別好睡，這之前每天都失眠，半夜就醒了，一直到天明，後天的閙鐘......我好想去練功哦！

小蘋果的外婆

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$ s# x7 C0 V: i3 [. E3 [5 H+ ]真的有幸認識你們，認真的桂格、貼心的寶雲、執著的老樹，還有一群好心的朋友，下週一我會再嚐試去練功（今天與寶貝孫女有約）........幫我加油！

老樹

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+ ^9 D6 O  y! }( I/ K! V' C
) E' O6 ]8 C$ q: x是的, 若早上沒能練, 晚上一定要找時間練靜氣功, 加油!

小蘋果的外婆

7 W7 k8 \% b7 y; S

今天好嘔，清晨在窗前看了一下窗外，心想今天要練功，可是才一沾床居然睡著了.....

小蘋果的外婆

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; v3 X5 ~: w- y  l* X7 ?' p; n好朋友：為了自己的身體，晚上我都會練靜氣功的，謝謝妳！

老樹

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. N8 H" H8 s' t4 n明天天氣還不冷, 來跑步吧!

小蘋果的外婆

) M9 |7 |1 L2 X' s回復 老樹 的帖子
9 U' q5 `# I( _5 x2 G7 }6 |5 Q9 }
) i+ K$ ?7 ]5 f/ p  n凌晨，有起床，可是真捨不得被窩......

3 t, b" _& y7 t6 E( L明天會很冷，要保暖

8 z$ @# o- e; Q6 P9 e, _# W想你們了.....