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樓主: 老樹
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發表於 2011-12-16 11:06:40 |只看該作者
好慚愧哦!太久没去練功了,,,,,,

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發表於 2011-12-16 11:19:16 |只看該作者
回復 小蘋果的外婆 的帖子
" i, l; P  h) E# X4 Y7 {' ^! r. _+ u1 ^, c9 q! m
要來, 要來, 天冷更要來運動, 週末氣溫低, 穿暖一點, 來練功 !!!! o  b+ a( O. d, K! Q

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發表於 2011-12-16 14:31:01 |只看該作者
小蘋果的外婆 發表於 2011-12-16 11:06
9 n0 d+ _! b! J) j好慚愧哦!太久没去練功了,,,,,,

' E1 w+ g. {" \. i冬天在練感覺真的很特別.....1 q9 g) b' o1 {) `, W
" }5 U/ B; y) s5 A. ?$ L
你會發現你的體內從冷到熱起來的過程.......超明顯!!
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!

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發表於 2011-12-17 11:39:10 |只看該作者
本帖最後由 小蘋果的外婆 於 2011-12-17 11:47 編輯
3 X: F! p& x6 Q3 `; A
! {" `  ^) I" Q: C1 L1 Q, k回復 老樹 的帖子
8 k6 ~0 X8 Y8 W9 K: R+ A$ r2 R8 L
$ d3 M* C7 s& z7 S1 Y! P這兩天晚上我有練靜氣功,發現特別好睡,這之前每天都失眠,半夜就醒了,一直到天明,後天的閙鐘......我好想去練功哦!

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發表於 2011-12-17 11:45:01 |只看該作者
回復 桂格 的帖子
3 w% ~3 H2 l: E! k' u6 {
: H* u5 _" m) m* v! Q' l真的有幸認識你們,認真的桂格、貼心的寶雲、執著的老樹,還有一群好心的朋友,下週一我會再嚐試去練功(今天與寶貝孫女有約)........幫我加油!

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發表於 2011-12-19 09:36:57 |只看該作者
回復 小蘋果的外婆 的帖子
' j, z: [% i1 m( @0 N, c, G. H8 u+ {& p4 L7 m0 b
是的, 若早上沒能練, 晚上一定要找時間練靜氣功, 加油!

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發表於 2011-12-19 14:38:55 |只看該作者
本帖最後由 小蘋果的外婆 於 2011-12-19 14:39 編輯 , V7 O( i3 t# O8 A* ~

- W7 g3 J- q1 b6 v; w5 _$ K2 D8 B* h7 ~$ Y% s9 G: Q+ ^

# l; @. g  W4 }1 d% S6 U3 ~今天好嘔,清晨在窗前看了一下窗外,心想今天要練功,可是才一沾床居然睡著了.....

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發表於 2011-12-20 16:44:45 |只看該作者
回復 老樹 的帖子
8 x6 L' F& S. Z
) b6 n- d5 M( w4 F& \) _好朋友:為了自己的身體,晚上我都會練靜氣功的,謝謝妳!

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發表於 2011-12-20 17:02:35 |只看該作者
回復 小蘋果的外婆 的帖子8 N5 G' O2 i8 A' P

1 F% v# M  a% e% I明天天氣還不冷, 來跑步吧!

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發表於 2011-12-21 16:03:11 |只看該作者
本帖最後由 小蘋果的外婆 於 2011-12-21 16:04 編輯 # I9 c8 i" T# `: z; d1 ^7 w4 c
2 s, U8 z* Y/ m
回復 老樹 的帖子
: ]2 a+ J- D$ a$ v1 N; L
; H$ J$ ^7 \- A! N5 R1 G凌晨,有起床,可是真捨不得被窩......' E0 Y: A1 N8 E3 q: V0 y6 h

( V$ Z  G) z, S1 ]) L明天會很冷,要保暖* O* B7 F* |' X, g0 o
1 O" @, n! u  ^3 Q7 D5 \
想你們了.....

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