返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

輕一笑

第二組組員報到!
; m: F" I/ R8 W" r% B9 U& R
多年後的北大.......路上盡是踩著輕盈步伐的......"童姥(佬)".

桂格

回復 fay 的帖子
$ y( `4 ^0 w4 i: z( m

so.....it's really a challenge!!!!
but i think i will give it a try

+ L/ }, ~4 M( w2 g2 s/ e) c- ~
No pain, no gain..........

! A! }* c' @2 S" ~比起皮膚緊緻, 早起算什麼......  

桂格

* [1 ~% |% I8 Y& j0 q

輕一笑 發表於 2011-8-16 20:25
' p  Q8 v5 ?, K# _) W第二組組員報到!
( b6 L+ [- v" p( o/ X
4 b5 |# X2 F! @: L多年後的北大.......路上盡是踩著輕盈步伐的......"童姥(佬)". ...

日復一日,  近卯時分, 天剛白, 涼風撲面襲來......

2 ^; j/ Y6 ~. ?8 y$ R只見返老還童功幫眾快步自四面八方集來........
/ Q! r) e9 f" T$ d6 j/ s
草上飛, 風火輪, 各路英雄俠女眾等共赴武林大會!!
拉河車, 獅子吼, 各組師兄師姊齊力聲震北大校園!!
4 H4 }3 {, [" W4 c  l; E
實是幸會! 幸會!!
% D9 R# M% w+ e+ e結締善緣! 善緣!!

evalee

fay 發表於 2011-8-16 20:01
回復 evalee 的帖子
8 i( _4 D) ]. ?9 ]' v
. {' a6 A6 m4 X- l# m  d* xeva 妳也有練喔  

fay也來繼續嘛
我也是很重睡眠，都睡到上午九點以後才起來的
( D1 @: S( T) h可是睡飽飽精神也不見得多好
最近常到醫院探病，深深體會健康的重要性
星期六強迫自己爬起來，看到草地很多人練功，大家都好認真對待自己的健康
" T$ i9 f4 n$ f5 I* @/ A; o而且和大地一起甦醒的感覺很好，露珠和草地新鮮的味道，讓人神清氣爽，練完精神還變好耶

fay

桂格 發表於 2011-8-16 21:31
回復 fay 的帖子

9 {7 g& o! U; G  {緊緻緊緻.....
再多說一點
9 J  ]7 P; Y) ]" F我就會被催眠了.....

fay

evalee 發表於 2011-8-16 21:43
fay也來繼續嘛
( r5 A; z/ b8 z4 _我也是很重睡眠，都睡到上午九點以後才起來的
8 B" g+ }5 v& F2 o( C可是睡飽飽精神也不見得多好

ㄜ....我是還沒開始啦 汗顏

好!!!!   

kikididi

. t8 F2 P, _7 u5 d' i
我是第3組的耶!!  最近常常練一天,停二天,金害!!
& A$ q% x6 L+ @
" R* k9 o2 }2 l1 N1 ?" z  o從5月開始到現在,斷斷續續練了30幾次動氣功,加上10幾次的靜氣功,
最大的改善就是國中時因為脊椎側彎開刀,當時整個背到腰都動了刀,以前腰,骨盤不會酸痛,
差不多10年前,手術的後遺症就開始出現了.去年12月因為打掃家裡,不小心閃到腰,
. ^& P8 S0 u% V: u7 R$ D' u. h9 D讓我整整2個月腰直不起來,也彎不下去,不能久坐也不能久站,更不能久躺,
, J* X" v2 Z/ A+ n; ~躺在床上腰部像是有千斤重一樣,一直往下沉, 每個晚上都要翻來覆去,變化姿勢.
看西醫就只會開肌肉鬆弛劑給我吃,還叫我都躺在床上不要動,不要下床, (真是不食人間煙火的西醫,難道我不用工作賺錢嗎???)
# n! K0 j+ E0 _2 |看中醫針灸,也只是治標不治本,有針就好個幾小時,藥效過了就繼續痛,真是苦啊~~~

5 ?; f. L) p0 I# @- F4 {7 y" A+ i而這些症狀都在我練功後的某一天,而且是大概在練了5,6次左右,突然發現"ㄟ!最近腰不痛了耶!" 睡覺時也不再感覺腰部沉重,到現在,腰痛可以說已經離我而去,又緊又硬的的肩頸也改善好多~~
+ }% o, S; E& _# C  n
最近我把這改變和住在高雄的好朋友分享,很高興的是她也去找高雄的練功場,加入練功的行列.
因此希望這小小的改變可以激勵和我一樣身體會這酸那痛,越躺身體越不舒服的鄰居,每天早起來練功~~
啊~~不能再寫了,我得趕快去睡了!!  大家早上見囉
/ u+ F% s& u; i2 u0 M3 f

湘湘

Steam 發表於 2011-8-16 16:24
1 I/ \5 K) E+ ~: m8 e- V湘~  妳有來過嗎?

ST:我總有一天會去的...
等我喔...^^
" b( Q/ J3 W; p% g; W& q1 C先預約報到嘛...哈哈

桂格

4 s* |; w% R" C: h- t- F$ b

kikididi 發表於 2011-8-17 00:50
  M$ c0 B0 F8 n7 T' d, O7 J我是第3組的耶!!  最近常常練一天,停二天,金害!!

! z7 h+ f: S% `7 ]2 X! D從5月開始到現在,斷斷續續練了30幾次動氣功,加上10幾次的 ...

4 Y. K; }( F' |/ l
同學, 太晚睡了啦......  

2 o/ h5 v# R7 ^5 V7 u. u% x不過很高興聽到你練功有成, 在醫療方面省下可觀的時間與金錢....
6 n3 q2 L- `3 Q肩頸脊椎, 這些問題, 經常看到聽到許多練功的師姐師兄們都得到極大的改善, 相信大家也都可以.
" p8 e0 l- @- O: L. |能靠自體由內在來回復健康, 而不依賴外在的藥物與侵入性療法, 是省時, 省錢, 又最令人安心的!


) w* e$ w1 c! K' I繼續加油喔!   

桂格

8 f3 ]+ }0 @- r* b+ @% c0 F: c! O
今天平日班的分組很順利, 基本上人數還算平均.....
; u. n: E2 H# [+ m% P2 M. \4 N$ K
1 G# w2 _2 p+ N: X! u- S1 J第二組人最多, 第一組略少, 沒想到第五組人也不少咧........
; Z0 p! R$ `8 q- R& W周六會再安排一次分組, 讓假日班才來的同學們也能一一歸建.....