返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

輕一笑

第二組組員報到!

' k8 Q" c! m* M# |. c, d多年後的北大.......路上盡是踩著輕盈步伐的......"童姥(佬)".

桂格

回復 fay 的帖子

so.....it's really a challenge!!!!
$ Q  h  {1 z* ]but i think i will give it a try

- Y6 h5 B1 _) j5 V7 nNo pain, no gain..........
  H* i* a+ h8 S3 s
$ i! s; S  Z5 W; f( H, ?3 M比起皮膚緊緻, 早起算什麼......  

桂格

0 e6 n# C, {7 q1 O% i9 V4 G

輕一笑 發表於 2011-8-16 20:25
3 |$ G4 ], h7 Z& K$ f2 S第二組組員報到!

0 b8 g. O4 P: K% {$ y多年後的北大.......路上盡是踩著輕盈步伐的......"童姥(佬)". ...

& Q& C# `5 h1 q+ p+ G1 s# i% s' G
日復一日,  近卯時分, 天剛白, 涼風撲面襲來......
: d. [7 K# J5 }# [) A8 w
: ~4 P. R& |( G: k$ ^6 G5 e: L只見返老還童功幫眾快步自四面八方集來........

草上飛, 風火輪, 各路英雄俠女眾等共赴武林大會!!
拉河車, 獅子吼, 各組師兄師姊齊力聲震北大校園!!
- e) [" ~4 \  l6 Q' a$ r
實是幸會! 幸會!!
. L5 l; u: C4 }3 p7 `3 y9 i結締善緣! 善緣!!

evalee

fay 發表於 2011-8-16 20:01
) r9 Z- S2 u3 s% G3 a4 D0 o4 J回復 evalee 的帖子
/ p0 e# X) H0 _( ~- q4 s7 L; _
$ ~6 F: t* z4 D" F. p7 `3 xeva 妳也有練喔  

4 F/ L9 o! ^1 cfay也來繼續嘛
我也是很重睡眠，都睡到上午九點以後才起來的
可是睡飽飽精神也不見得多好
7 }* S, z2 O4 }, ~最近常到醫院探病，深深體會健康的重要性
星期六強迫自己爬起來，看到草地很多人練功，大家都好認真對待自己的健康
而且和大地一起甦醒的感覺很好，露珠和草地新鮮的味道，讓人神清氣爽，練完精神還變好耶

fay

桂格 發表於 2011-8-16 21:31
回復 fay 的帖子

; ~: q" E9 Q% O; }6 g1 S緊緻緊緻.....
0 z- J; f6 s/ T5 R3 {5 n9 x再多說一點
9 m2 v; s/ ~( W我就會被催眠了.....

fay

evalee 發表於 2011-8-16 21:43
. ?) P8 `+ k% Xfay也來繼續嘛
我也是很重睡眠，都睡到上午九點以後才起來的
可是睡飽飽精神也不見得多好

7 @1 N5 ^+ `/ |* aㄜ....我是還沒開始啦 汗顏
/ [  V2 Z. x9 z; a
好!!!!   
  o7 q# V4 U3 ?9 g% g$ @

kikididi

5 y; Q, L8 M& d& |' P我是第3組的耶!!  最近常常練一天,停二天,金害!!

+ b$ S/ C1 r: [+ K( G9 f3 W; M從5月開始到現在,斷斷續續練了30幾次動氣功,加上10幾次的靜氣功,
' Y- E/ @; J- U# |' @$ |最大的改善就是國中時因為脊椎側彎開刀,當時整個背到腰都動了刀,以前腰,骨盤不會酸痛,
差不多10年前,手術的後遺症就開始出現了.去年12月因為打掃家裡,不小心閃到腰,
0 o9 N- m2 B7 V$ H讓我整整2個月腰直不起來,也彎不下去,不能久坐也不能久站,更不能久躺,
躺在床上腰部像是有千斤重一樣,一直往下沉, 每個晚上都要翻來覆去,變化姿勢.
看西醫就只會開肌肉鬆弛劑給我吃,還叫我都躺在床上不要動,不要下床, (真是不食人間煙火的西醫,難道我不用工作賺錢嗎???)
看中醫針灸,也只是治標不治本,有針就好個幾小時,藥效過了就繼續痛,真是苦啊~~~
6 ^' w8 c& `! c. c# [9 p5 P! F+ m
8 d8 Y) e% M* U* l7 z7 V而這些症狀都在我練功後的某一天,而且是大概在練了5,6次左右,突然發現"ㄟ!最近腰不痛了耶!" 睡覺時也不再感覺腰部沉重,到現在,腰痛可以說已經離我而去,又緊又硬的的肩頸也改善好多~~

! n' A4 u- W. a# [# L最近我把這改變和住在高雄的好朋友分享,很高興的是她也去找高雄的練功場,加入練功的行列.
因此希望這小小的改變可以激勵和我一樣身體會這酸那痛,越躺身體越不舒服的鄰居,每天早起來練功~~
啊~~不能再寫了,我得趕快去睡了!!  大家早上見囉
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湘湘

Steam 發表於 2011-8-16 16:24
7 B  ^, s: B7 `& N" M7 \湘~  妳有來過嗎?

# c  u7 l) `( eST:我總有一天會去的...
; ^4 S2 s7 S8 U/ U) J等我喔...^^
8 a, M7 X+ ^/ `; j, H先預約報到嘛...哈哈

桂格

kikididi 發表於 2011-8-17 00:50
" n1 P  l6 M' \2 A6 ~' Y我是第3組的耶!!  最近常常練一天,停二天,金害!!

7 S' _, d. t% u/ f從5月開始到現在,斷斷續續練了30幾次動氣功,加上10幾次的 ...

% z% ^* S  x$ q& D7 {+ s8 Y
7 W2 X0 K0 n1 o6 p( u& G: Q同學, 太晚睡了啦......  

不過很高興聽到你練功有成, 在醫療方面省下可觀的時間與金錢....
: j# ~+ U3 D2 S$ I肩頸脊椎, 這些問題, 經常看到聽到許多練功的師姐師兄們都得到極大的改善, 相信大家也都可以.
3 O7 B4 q4 z& t( U能靠自體由內在來回復健康, 而不依賴外在的藥物與侵入性療法, 是省時, 省錢, 又最令人安心的!


繼續加油喔!   

桂格

0 K2 j0 f  G$ U- i" X" L
今天平日班的分組很順利, 基本上人數還算平均.....
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5 U5 Q0 J5 B2 j/ N! \第二組人最多, 第一組略少, 沒想到第五組人也不少咧........
周六會再安排一次分組, 讓假日班才來的同學們也能一一歸建.....