返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

jazzchou

饅頭爸 發表於 2011-8-16 16:36
第一組報到~~
7 I5 X9 y9 c( Q& C& M1 L8 ?
6 v; j) M3 @& b" v"還我窈窕曲線.....還我健康童顏....."

還我窈窕曲線.....還我健康童顏
7 i0 A- M) ~+ t! x% X" k
饅頭爸...有童顏了...那巨乳勒(羞)....(((((逃走中

饅頭爸

jazzchou 發表於 2011-8-16 16:45
! P3 Q( m  D- S% a' ~還我窈窕曲線.....還我健康童顏

饅頭爸...有童顏了...那巨乳勒(羞)....(((((逃走中 ...

- [) l; q8 D3 k4 X2 y嗯嗯~~
回去叫我老婆別躲了~~

anthonychen

我是第四組。

0 x& y5 N4 O$ M. h0 U4 U% Q( ]/ Z上星期六第一次去，感謝桂格大哥的指導，做到第六式的時候有眼睛一亮的感覺，接下來整天精神都很好，即使早上五點半就爬起來。

連練了兩天，真的感覺精神有變好，不過腿也好痛 XD

evalee

+ ^, Y7 |( X! [2 J, M! y
我在第四組，大家一起來吧
) r2 e! w+ w* g& d6 p& N0 z連續去兩天，腿好酸，明明是緩和的運動，效果超深層的啦
4 S" o4 h1 m* \: u- k而且精神變好，練到一半，眼睛變亮，和刮砂後那種眼睛亮的感覺一樣耶
希望可以治好常年的偏頭痛，以前看過中醫，他說我氣血都淤在肩頸，練完功以後肩膀感覺變輕了，很舒服

nadja

回復 evalee 的帖子
6 Y4 w% d- y+ Q8 `+ N3 l
9 d' f8 X6 H& n( k/ o3 C& y2 v/ }我剛開始練也是腿酸了一個禮拜,現在都不酸囉!!
肩頸也鬆很多.

桂格

3 A) m8 C9 c. p' B. P+ j% @

andy826 發表於 2011-8-16 16:40
% E0 l+ ]6 S9 _  a' W( q! C只.... 去過一次的第二組

快回來練吧......
* k; Q8 G; I# `" m, @
  Y( ?: e- F* F4 W, ~以免被編到暫時消失的逃兵組...........

jethro

* U, ]; i/ g1 r% c4 d; D第三組報到...快滿月了...

桂格

anthonychen 發表於 2011-8-16 16:55
5 k( v; X6 R3 g& {9 ~我是第四組。

; V* t3 v5 L; r3 n( m* [上星期六第一次去，感謝桂格大哥的指導，做到第六式的時候有眼睛一亮的感覺，接下來整天精神 ...

1 x5 y: A7 q' T2 M8 Z+ Z金害捏....安東尼我不知道你08/13梯次有來耶.....
5 D8 b$ e7 i- g5 H8 A我超不會認人.....

下次叫我一下!!  

evalee

饅頭爸 發表於 2011-8-16 16:46
7 w5 ~' f5 i" O- i7 |: Y5 l% K嗯嗯~~
) I* S8 f9 {4 F! e  m9 k; \回去叫我老婆別躲了~~

你也別躲啦
哈哈哈
! I% v. u' W& W5 [; p" r桂格大哥，盯饅頭爸，別讓他酸了 ....

桂格

" g( t& P- D; b8 |% g) W

evalee 發表於 2011-8-16 16:56
我在第四組，大家一起來吧
0 y" m3 |' d5 |! i# K8 B0 N: S連續去兩天，腿好酸，明明是緩和的運動，效果超深層的啦
- g. l$ }! T# ~8 F/ g9 T% D$ k5 [而且精神變好，練到一半 ...

* S9 d5 \+ b  d7 q, FEva, 說到重點了.
% @. p+ l- u# T4 {0 a. d; n
簡單, 易學, 有效.

看起來明明很簡單的動作, 但整套練下來, 居然如此的"超深層".......