返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

jazzchou

饅頭爸 發表於 2011-8-16 16:36
第一組報到~~
1 q! C* S2 X, {% M
"還我窈窕曲線.....還我健康童顏....."

還我窈窕曲線.....還我健康童顏
, z7 U& ?4 }# @, ^. t  s9 \
+ j  Y0 Q  g! v2 Q饅頭爸...有童顏了...那巨乳勒(羞)....(((((逃走中

饅頭爸

jazzchou 發表於 2011-8-16 16:45
" k5 q1 i, Y) N- ?  j# T8 O還我窈窕曲線.....還我健康童顏
2 m0 k( G' y: k. G0 [6 j
饅頭爸...有童顏了...那巨乳勒(羞)....(((((逃走中 ...

8 k. ?+ w' D$ M% t% F嗯嗯~~
& T/ ^: w% K) X3 l回去叫我老婆別躲了~~
' E, u$ k2 D; T; h3 S

anthonychen

我是第四組。
2 u1 j5 a5 b- K& |, Y6 K" d' U. B
8 J0 G2 O9 J4 n% h上星期六第一次去，感謝桂格大哥的指導，做到第六式的時候有眼睛一亮的感覺，接下來整天精神都很好，即使早上五點半就爬起來。
# v* \. D" ?$ I' c, S1 A& s( O
. r: c! g* c' p: V( f9 z$ ^# s連練了兩天，真的感覺精神有變好，不過腿也好痛 XD

evalee

/ h/ x; c6 G' B! N6 e
0 n) f, s/ b& d4 u2 }& h% }+ S, `我在第四組，大家一起來吧
連續去兩天，腿好酸，明明是緩和的運動，效果超深層的啦
而且精神變好，練到一半，眼睛變亮，和刮砂後那種眼睛亮的感覺一樣耶
% L3 X( c4 g3 x2 J+ \希望可以治好常年的偏頭痛，以前看過中醫，他說我氣血都淤在肩頸，練完功以後肩膀感覺變輕了，很舒服

nadja

回復 evalee 的帖子

我剛開始練也是腿酸了一個禮拜,現在都不酸囉!!
% h; A$ L. o, G' N1 X6 H$ l- h肩頸也鬆很多.

桂格

! F% N2 z  V' ^4 O: a$ a

andy826 發表於 2011-8-16 16:40
只.... 去過一次的第二組

8 c* c% N$ G! x. ^
快回來練吧......

以免被編到暫時消失的逃兵組...........

jethro

; |4 Z9 M: m* u( p  G
& Y( Z/ r2 |- h: `( a第三組報到...快滿月了...

桂格

anthonychen 發表於 2011-8-16 16:55
我是第四組。

. I  _! w8 a8 i* q8 ?1 d0 O  g上星期六第一次去，感謝桂格大哥的指導，做到第六式的時候有眼睛一亮的感覺，接下來整天精神 ...

8 [) N' w* P7 R/ P, A金害捏....安東尼我不知道你08/13梯次有來耶.....
我超不會認人.....
) {9 m( j, n' ~0 U, l' y
下次叫我一下!!  

evalee

饅頭爸 發表於 2011-8-16 16:46
嗯嗯~~
回去叫我老婆別躲了~~

5 i/ X( m' w9 }/ K7 d% t
你也別躲啦
哈哈哈
( _  L* Y- u0 ]% J9 {桂格大哥，盯饅頭爸，別讓他酸了 ....

桂格

# y/ W. l- N" w  o, Q$ \% `

evalee 發表於 2011-8-16 16:56
我在第四組，大家一起來吧
連續去兩天，腿好酸，明明是緩和的運動，效果超深層的啦
1 z" _% ^3 a4 u4 p而且精神變好，練到一半 ...

7 _$ A& @  d. m" m
9 g5 W/ {! {* }) b1 ]Eva, 說到重點了.
! k9 F; |( [; ~) U8 ~- E
簡單, 易學, 有效.

, f% E4 V3 B# g  m6 E看起來明明很簡單的動作, 但整套練下來, 居然如此的"超深層".......