返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

jazzchou

饅頭爸 發表於 2011-8-16 16:36
第一組報到~~

"還我窈窕曲線.....還我健康童顏....."

3 B- c( p7 J9 _& M: m& n$ h還我窈窕曲線.....還我健康童顏
+ `1 `, `3 _3 J/ k4 z
: v# z, c* Q8 W( V% {2 Q* n0 Q饅頭爸...有童顏了...那巨乳勒(羞)....(((((逃走中

饅頭爸

jazzchou 發表於 2011-8-16 16:45
( ^4 N. [9 }4 j! Q% Z9 C還我窈窕曲線.....還我健康童顏

1 N& `$ u- W) O( i9 x饅頭爸...有童顏了...那巨乳勒(羞)....(((((逃走中 ...

嗯嗯~~
回去叫我老婆別躲了~~

anthonychen

我是第四組。

) S" E. f0 D  ^6 S% L4 Z( D$ Y# ?) w上星期六第一次去，感謝桂格大哥的指導，做到第六式的時候有眼睛一亮的感覺，接下來整天精神都很好，即使早上五點半就爬起來。

! b1 k0 K3 f& A. k連練了兩天，真的感覺精神有變好，不過腿也好痛 XD

evalee

- e/ t- K' Y- K; Z0 d$ t6 j: y; e我在第四組，大家一起來吧
; T" O: ?" H' z) f3 r連續去兩天，腿好酸，明明是緩和的運動，效果超深層的啦
1 S- K4 U8 x: O7 \. u5 X而且精神變好，練到一半，眼睛變亮，和刮砂後那種眼睛亮的感覺一樣耶
希望可以治好常年的偏頭痛，以前看過中醫，他說我氣血都淤在肩頸，練完功以後肩膀感覺變輕了，很舒服

nadja

回復 evalee 的帖子

8 S# u; G/ U, f: M我剛開始練也是腿酸了一個禮拜,現在都不酸囉!!
肩頸也鬆很多.

桂格

( w/ ^# u0 k1 C5 z" ~* @

andy826 發表於 2011-8-16 16:40
只.... 去過一次的第二組

3 F) p8 V  D! m 快回來練吧......

以免被編到暫時消失的逃兵組...........

jethro

& v# }8 C% _6 `
第三組報到...快滿月了...

桂格

anthonychen 發表於 2011-8-16 16:55
+ M1 F5 i) \" [( X- ]我是第四組。

上星期六第一次去，感謝桂格大哥的指導，做到第六式的時候有眼睛一亮的感覺，接下來整天精神 ...

  E* q7 g% A; [& R1 Z; P金害捏....安東尼我不知道你08/13梯次有來耶.....
; n+ L  m2 B' N! Z% b$ ?我超不會認人.....

下次叫我一下!!  

evalee

% h* `% |' U; l$ y3 }

饅頭爸 發表於 2011-8-16 16:46
( J8 l% {& `" [7 R; A2 X嗯嗯~~
回去叫我老婆別躲了~~

你也別躲啦
8 B2 Q" J$ S  D3 y哈哈哈
桂格大哥，盯饅頭爸，別讓他酸了 ....

桂格

evalee 發表於 2011-8-16 16:56
  m2 Y' D' U; Y' k& V2 a# C我在第四組，大家一起來吧
0 A& C- p' }& ~' C% x0 ?連續去兩天，腿好酸，明明是緩和的運動，效果超深層的啦
而且精神變好，練到一半 ...

Eva, 說到重點了.

簡單, 易學, 有效.
  V% S$ }$ \8 s4 v! r( F0 i. s
  j& F' q( U# k/ z! y  v9 ?' y看起來明明很簡單的動作, 但整套練下來, 居然如此的"超深層".......