返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

jazzchou

饅頭爸 發表於 2011-8-16 16:36
4 u! l( F5 {8 x$ x' E' d第一組報到~~
2 x9 S4 g% V+ K" A, Q
/ N  J4 H; A" W" Y! t"還我窈窕曲線.....還我健康童顏....."

1 h( v' y, i. ?- J/ m! Z還我窈窕曲線.....還我健康童顏

2 s1 `5 ?% m$ \0 c3 ]3 i# B9 N饅頭爸...有童顏了...那巨乳勒(羞)....(((((逃走中

饅頭爸

jazzchou 發表於 2011-8-16 16:45
( e) J, S# K+ U3 g. k還我窈窕曲線.....還我健康童顏
1 R, p0 R. q4 M7 x& P
" F6 S3 r# g4 m+ Q5 ~8 d饅頭爸...有童顏了...那巨乳勒(羞)....(((((逃走中 ...

嗯嗯~~
回去叫我老婆別躲了~~

anthonychen

我是第四組。
0 p$ I, z4 e+ E& Y: Z% \/ r% @
上星期六第一次去，感謝桂格大哥的指導，做到第六式的時候有眼睛一亮的感覺，接下來整天精神都很好，即使早上五點半就爬起來。

連練了兩天，真的感覺精神有變好，不過腿也好痛 XD

evalee

' w2 j" x% U4 E: Q: p1 }: W我在第四組，大家一起來吧
連續去兩天，腿好酸，明明是緩和的運動，效果超深層的啦
而且精神變好，練到一半，眼睛變亮，和刮砂後那種眼睛亮的感覺一樣耶
希望可以治好常年的偏頭痛，以前看過中醫，他說我氣血都淤在肩頸，練完功以後肩膀感覺變輕了，很舒服

nadja

回復 evalee 的帖子
* h+ \% V+ w' P/ e
我剛開始練也是腿酸了一個禮拜,現在都不酸囉!!
肩頸也鬆很多.

桂格

& x/ u7 J) }2 j, F% u0 @+ d

andy826 發表於 2011-8-16 16:40
只.... 去過一次的第二組

/ h' P+ `8 i- g9 L, w' u% q1 h: V
快回來練吧......
1 A8 J( _7 ^5 n/ q! n  _  i
以免被編到暫時消失的逃兵組...........

jethro

! K( |& O! f; Z& \, G
) W; \9 O! ]2 a第三組報到...快滿月了...

桂格

anthonychen 發表於 2011-8-16 16:55
我是第四組。
+ E% G: z5 k% O0 ?% C$ [
9 h0 L  b1 Q" Q8 @' H8 A. l上星期六第一次去，感謝桂格大哥的指導，做到第六式的時候有眼睛一亮的感覺，接下來整天精神 ...

金害捏....安東尼我不知道你08/13梯次有來耶.....
, \2 [2 i, U% }5 I1 I6 N  A我超不會認人.....
1 ^9 ?" [2 A8 L0 s/ c4 n/ C
下次叫我一下!!  

evalee

6 V4 f5 q' _. j6 @/ d

饅頭爸 發表於 2011-8-16 16:46
嗯嗯~~
; ^6 e8 s- j6 l7 z$ J回去叫我老婆別躲了~~

你也別躲啦
! x) R4 M5 {, |, ~( ]) u哈哈哈
1 |& J2 ?/ g& U4 c, f5 \! i桂格大哥，盯饅頭爸，別讓他酸了 ....

桂格

1 l2 z' w' _5 b( ~0 D/ a5 M

evalee 發表於 2011-8-16 16:56
我在第四組，大家一起來吧
連續去兩天，腿好酸，明明是緩和的運動，效果超深層的啦
而且精神變好，練到一半 ...

6 _7 D  y: j% [& M
Eva, 說到重點了.

+ k2 Y4 G3 e# e3 Z- r簡單, 易學, 有效.
: m0 ^& L" A' `
看起來明明很簡單的動作, 但整套練下來, 居然如此的"超深層".......