返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

jazzchou

饅頭爸 發表於 2011-8-16 16:36
第一組報到~~

3 }, X; {& ]! I6 I; m"還我窈窕曲線.....還我健康童顏....."

還我窈窕曲線.....還我健康童顏

0 N) Y" ^- ~3 i/ @2 ~% m$ c饅頭爸...有童顏了...那巨乳勒(羞)....(((((逃走中

饅頭爸

jazzchou 發表於 2011-8-16 16:45
還我窈窕曲線.....還我健康童顏
  J# s4 y6 Z9 U4 p/ _* ^4 G* p
饅頭爸...有童顏了...那巨乳勒(羞)....(((((逃走中 ...

! ~( z2 }+ U8 ?  ], Y+ P5 ~* r嗯嗯~~
) S) T. z# u# x9 Q* C+ b/ e' A+ {回去叫我老婆別躲了~~
4 L! f7 H6 r# ?) ]; Y

anthonychen

我是第四組。
0 R9 b% J. m) G$ p0 j
/ R  ~7 W0 t; h; }上星期六第一次去，感謝桂格大哥的指導，做到第六式的時候有眼睛一亮的感覺，接下來整天精神都很好，即使早上五點半就爬起來。
; Q- l# _! l4 l. \6 y5 `3 X
: t" C8 V7 W/ Y3 O連練了兩天，真的感覺精神有變好，不過腿也好痛 XD

evalee

; W. M  ]  @0 J4 m& q9 {' k我在第四組，大家一起來吧
9 e$ G, L, P. x! H& |  M5 i連續去兩天，腿好酸，明明是緩和的運動，效果超深層的啦
而且精神變好，練到一半，眼睛變亮，和刮砂後那種眼睛亮的感覺一樣耶
7 S! M* O7 a! o希望可以治好常年的偏頭痛，以前看過中醫，他說我氣血都淤在肩頸，練完功以後肩膀感覺變輕了，很舒服

nadja

回復 evalee 的帖子
( w" u/ K/ \8 D% p& z" W' T9 @) c
; c* B6 ~. p; `; r& c! M我剛開始練也是腿酸了一個禮拜,現在都不酸囉!!
肩頸也鬆很多.

桂格

% }7 ^( u' k7 z0 n" E

andy826 發表於 2011-8-16 16:40
只.... 去過一次的第二組

. U0 m9 f, c  x
快回來練吧......
8 E5 s7 d& Y# n3 C+ r9 U8 `  Z
- X9 e' p$ L4 d; E以免被編到暫時消失的逃兵組...........

jethro

" S" `$ x; q" h8 m1 k6 o) K% N
第三組報到...快滿月了...

桂格

anthonychen 發表於 2011-8-16 16:55
我是第四組。

& B; g& x  D9 U3 K8 R" A0 Y上星期六第一次去，感謝桂格大哥的指導，做到第六式的時候有眼睛一亮的感覺，接下來整天精神 ...

金害捏....安東尼我不知道你08/13梯次有來耶.....
) J! z6 z! n0 m( b3 q3 c6 Q# ?我超不會認人.....

/ r! e+ C6 s1 ^* [- X下次叫我一下!!  

evalee

饅頭爸 發表於 2011-8-16 16:46
- r6 @7 K4 r! N- k; a2 M3 ?嗯嗯~~
回去叫我老婆別躲了~~

% |1 ~" L: a( [7 x: d/ f你也別躲啦
哈哈哈
桂格大哥，盯饅頭爸，別讓他酸了 ....

桂格

evalee 發表於 2011-8-16 16:56
* ?) i4 B; q" z我在第四組，大家一起來吧
1 Z. n% T% v# n& q連續去兩天，腿好酸，明明是緩和的運動，效果超深層的啦
而且精神變好，練到一半 ...

2 K8 _2 q9 W; V( L; f" m/ g2 mEva, 說到重點了.
( j: ]( r2 [: h- k" p7 E/ J
簡單, 易學, 有效.
/ t4 M6 S7 v- J5 K
看起來明明很簡單的動作, 但整套練下來, 居然如此的"超深層".......