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發表於 2011-5-10 13:11:47 |只看該作者
本文章最後由 桂格 於 2011-5-10 22:34 編輯 # u. R# D- F; m1 m+ J# M2 F
老樹 發表於 2011-5-10 12:42
' W) Y1 J( O$ }1 M( J, H" Z加入靜氣功之後,整套功法就非常完整. y; U2 d9 R  ^1 B  v8 G6 a

$ [  s5 R! j, u4 m) Y4 m一次又一次的從草地上撈起滿滿的氧氣與能量, 然後藉由壓氣貫入身體內 ...
# j1 O( N; `* d

6 b( `2 k' a! y# |' E/ e2 K" I% r老樹真的寫的很完整! ) E" F; k0 `% Z7 a% t

( w8 O0 Z" D0 a/ h4 X- e我的感覺也是(有點貪婪的 )從大地撈起滿滿的能量.....
  B! e9 G8 V- l/ A% L+ Y
$ X9 {( K1 \6 G5 n! J在氣功跑步時, 有一兩次因為睡眠不足, 一開始有點累, 小腿酸...3 ?# {2 |- h+ a# a( u  l4 I
但調整好呼吸, 配合週天的循環與提肛, 放鬆自己, 讓每次身體落地時的震動來按摩全身筋骨肌肉, ....
$ u& V, Q# \2 J' O- s自然的嘴角微揚, 不由的心生喜悅, 一邊轉動一邊去感受身體與宇宙大地正向磁場的交換....
# x9 C) u: F* s6 v) s8 @這時就好像收音機的頻道調對了, 與天地頻率合一, 口內就自然生津了.....& E1 v) P9 p" k3 a, U
這時的狀態就會覺得很享受又舒坦, 飽滿的力氣, 似乎不想停下來....
; L( D" n6 D; r3 n: D
6 n- [5 W& K3 s2 m% q生口津, 就代表做對了, 然後再徐徐下嚥, 滋養五臟六腑......
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
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發表於 2011-5-10 19:16:25 |只看該作者
真的是很不錯的氣功喔 偶老公超喜歡的啦

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老樹 發表於 2011-5-10 12:42 - g* `/ D1 F$ x8 q
加入靜氣功之後,整套功法就非常完整
& A& n9 q) m5 y5 `5 C$ B* F, N  P4 i3 t% {
一次又一次的從草地上撈起滿滿的氧氣與能量, 然後藉由壓氣貫入身體內 ...
/ d# z( U4 x2 ?3 ~
看完老樹的解說之後又讓我更想加入你們一起練氣功了~~) |: s+ {& _. I5 Q7 X8 G. M& V
希望這個星期假日有個好天氣~~ ^0^

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.....
Wario 壞力歐

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發表於 2011-5-11 09:28:09 |只看該作者
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" b3 L5 K" `- [; O, W3 j
; L7 {4 `, }9 }/ v& _! R/ B要來喔!  

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發表於 2011-5-11 09:42:05 |只看該作者
回覆 老樹 的文章; k3 e" h0 O+ c* K

" i$ `8 |" \) ?. S, H0 N  

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小王子 發表於 2011-5-10 09:34
" T+ \$ Y& ]- C8 }2 t, D2 q1 J金拍謝...7 s% h+ K) ~% a- ]1 a8 b% e
, m4 R; k4 L) Q, W
俺去了4回...

0 z% `0 V9 v$ }% t( s1 G順暢???& e8 o, D; h4 o0 E1 c/ v
是解便??
2 w, H( r" v. M5 K+ E3 o; {
改變~~從自己開始~~

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桂格 發表於 2011-5-10 10:14   g6 ?/ V: _- i! @
因為女生愛美, 想要童顏~~~
: j' j3 q8 ]4 ?$ h% `
童顏......
' b' G& V) A+ Z/ l後面還有兩個字啊~~* A* T/ M" n" @9 ~; T3 r: o
7 B- ^! q( _. R  D: y
改變~~從自己開始~~

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回覆 饅頭爸 的文章
* a! I" Y* n6 d# m# C0 `6 `9 q7 Z. K# j, x4 J
通體順暢~~~!
; d5 N+ k) [# s7 ^( w6 |9 r1 M2 n7 H* P
$ J  V; b! J4 }* y# d' v
(含解便,難怪練功需知說,最好先方便過再去練功.... )1 [5 B3 k( U( ]

3 N: j) y0 M: F/ g
小時候,幸福是件很簡單的事;長大後,簡單是件很幸福的事

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回覆 饅頭爸 的文章
: n5 `  a9 h3 k8 X! B* k% R' a
' [4 f! W: X% j: d: V; ^俺孃孃一定很想知道有沒有後面2個字的效果....
小時候,幸福是件很簡單的事;長大後,簡單是件很幸福的事
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