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本文章最後由 桂格 於 2011-5-10 22:34 編輯 # u. R# D- F; m1 m+ J# M2 F
老樹 發表於 2011-5-10 12:42 
' W) Y1 J( O$ }1 M( J, H" Z加入靜氣功之後,整套功法就非常完整. y; U2 d9 R ^1 B v8 G6 a
$ [ s5 R! j, u4 m) Y4 m一次又一次的從草地上撈起滿滿的氧氣與能量, 然後藉由壓氣貫入身體內 ... # j1 O( N; `* d
6 b( `2 k' a! y# |' E/ e2 K" I% r老樹真的寫的很完整! ) E" F; k0 `% Z7 a% t
( w8 O0 Z" D0 a/ h4 X- e我的感覺也是(有點貪婪的 )從大地撈起滿滿的能量.....
B! e9 G8 V- l/ A% L+ Y
$ X9 {( K1 \6 G5 n! J在氣功跑步時, 有一兩次因為睡眠不足, 一開始有點累, 小腿酸...3 ?# {2 |- h+ a# a( u l4 I
但調整好呼吸, 配合週天的循環與提肛, 放鬆自己, 讓每次身體落地時的震動來按摩全身筋骨肌肉, ....
$ u& V, Q# \2 J' O- s自然的嘴角微揚, 不由的心生喜悅, 一邊轉動一邊去感受身體與宇宙大地正向磁場的交換....
# x9 C) u: F* s6 v) s8 @這時就好像收音機的頻道調對了, 與天地頻率合一, 口內就自然生津了.....& E1 v) P9 p" k3 a, U
這時的狀態就會覺得很享受又舒坦, 飽滿的力氣, 似乎不想停下來....
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6 n- [5 W& K3 s2 m% q生口津, 就代表做對了, 然後再徐徐下嚥, 滋養五臟六腑...... |
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