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本文章最後由 桂格 於 2011-5-10 22:34 編輯
( c* r5 }8 |$ d老樹 發表於 2011-5-10 12:42 * z3 y4 C n/ D7 |9 E
加入靜氣功之後,整套功法就非常完整
1 x0 L! B) a. a+ o0 \2 T1 q$ c# K- M) \
一次又一次的從草地上撈起滿滿的氧氣與能量, 然後藉由壓氣貫入身體內 ... ; f9 ~+ q( h; I" K6 k0 v, h7 x
9 {+ Q& a! W d* H0 j p老樹真的寫的很完整!
; H4 ^- ?5 L% b; l' x% c& H' H) k4 i
我的感覺也是(有點貪婪的 )從大地撈起滿滿的能量..... 5 V2 f. |3 a+ _+ r; y
- N+ H+ S" w3 c# N8 K
在氣功跑步時, 有一兩次因為睡眠不足, 一開始有點累, 小腿酸...' Y3 o+ p' O7 p( @: F2 V
但調整好呼吸, 配合週天的循環與提肛, 放鬆自己, 讓每次身體落地時的震動來按摩全身筋骨肌肉, ....& b g9 W3 k1 ?& L8 `7 i
自然的嘴角微揚, 不由的心生喜悅, 一邊轉動一邊去感受身體與宇宙大地正向磁場的交換....
1 r1 x0 l4 v5 J. \% a這時就好像收音機的頻道調對了, 與天地頻率合一, 口內就自然生津了....., n' e1 h' |% ]) M# n# Y: o
這時的狀態就會覺得很享受又舒坦, 飽滿的力氣, 似乎不想停下來....5 a6 _0 G: F, c9 F+ r
) I, x6 `% \( C8 @6 g+ k
生口津, 就代表做對了, 然後再徐徐下嚥, 滋養五臟六腑...... |
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