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發表於 2011-5-10 13:11:47 |只看該作者
本文章最後由 桂格 於 2011-5-10 22:34 編輯 4 t8 J. A& y1 l0 c6 S9 ~3 C
老樹 發表於 2011-5-10 12:42
+ w9 }5 v" E( `) M) q. i1 F5 J加入靜氣功之後,整套功法就非常完整" j" L' z1 [) j  j. y% E
8 Y/ d) E0 _; F3 ^4 Z# y
一次又一次的從草地上撈起滿滿的氧氣與能量, 然後藉由壓氣貫入身體內 ...
% c/ v: n9 Q3 J0 K9 K2 z2 G- d4 X

$ }: x3 F7 a% y* v2 P" B老樹真的寫的很完整! " p, N5 ?; {( q: J% }
+ i4 v: F6 p/ _5 W" H
我的感覺也是(有點貪婪的 )從大地撈起滿滿的能量.....
0 F7 q+ C5 w' K% H$ y* Y: n: D
, ]# j/ d" ?! }9 h8 X1 Y+ D$ R% z在氣功跑步時, 有一兩次因為睡眠不足, 一開始有點累, 小腿酸...* n( i. b8 Z" e* F/ q
但調整好呼吸, 配合週天的循環與提肛, 放鬆自己, 讓每次身體落地時的震動來按摩全身筋骨肌肉, ....
! f2 a( K& f2 ?自然的嘴角微揚, 不由的心生喜悅, 一邊轉動一邊去感受身體與宇宙大地正向磁場的交換...." h' f- @' G, y
這時就好像收音機的頻道調對了, 與天地頻率合一, 口內就自然生津了.....
8 [9 H- `: E1 Q- a4 v" k. t) Y這時的狀態就會覺得很享受又舒坦, 飽滿的力氣, 似乎不想停下來....7 N+ ?" B4 F1 d- e1 z/ j

" z- D( J% z8 M; T生口津, 就代表做對了, 然後再徐徐下嚥, 滋養五臟六腑......
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
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發表於 2011-5-10 19:16:25 |只看該作者
真的是很不錯的氣功喔 偶老公超喜歡的啦

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老樹 發表於 2011-5-10 12:42 * q2 O# ^7 O9 ?/ \$ `, c: z
加入靜氣功之後,整套功法就非常完整
- X' Y" Z3 d1 y$ g7 Q& Y
, a$ b" c* P# Z! R8 ^一次又一次的從草地上撈起滿滿的氧氣與能量, 然後藉由壓氣貫入身體內 ...

0 y! B9 a! T3 @6 B看完老樹的解說之後又讓我更想加入你們一起練氣功了~~
& _! q# A* \8 b. T- }希望這個星期假日有個好天氣~~ ^0^

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.....
Wario 壞力歐

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回覆 小荔枝 的文章7 f4 s$ `5 n: x7 U( s- [
( m% O" W* T5 g. W
要來喔!  

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回覆 老樹 的文章3 k! d0 x5 t$ {: l$ p0 t( w6 Z# ~
8 B% k, t" u3 k, c1 N8 T" N
  

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小王子 發表於 2011-5-10 09:34 ' k: t. }. u* k3 H
金拍謝...- I- x8 |0 ?* ~4 q) B
0 _# D2 M  N* M" p( `$ q  |
俺去了4回...
# F" m1 g' L, c9 l; d1 M
順暢???
8 _2 ~* k0 H2 _4 @" P是解便??
- @1 o. Y" N* ?8 c
改變~~從自己開始~~

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發表於 2011-5-11 11:48:29 |只看該作者
桂格 發表於 2011-5-10 10:14
) \: h1 [# t2 c7 [$ [因為女生愛美, 想要童顏~~~

# r; t/ l: D0 j; G; t. N9 Y( l童顏......
4 e5 T6 x: Z  R6 X9 B4 d9 w後面還有兩個字啊~~! u4 X9 T3 W" @+ @; J

7 D8 `2 J$ @3 s' X
改變~~從自己開始~~

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發表於 2011-5-11 16:30:39 |只看該作者
回覆 饅頭爸 的文章5 o, D: @8 [; h1 o' L. ]
5 D1 B* r# _( _# M! B1 k# a; c0 M, b
通體順暢~~~!, y# Y: p  H% }, S/ F& S5 H7 D

' |/ m8 ^/ ]2 p" y1 a
+ t! a- ~- D8 N& i% {- D(含解便,難怪練功需知說,最好先方便過再去練功.... )
" B5 Z. |2 d% p/ a1 \" S) |
6 P( H/ r- W# X
小時候,幸福是件很簡單的事;長大後,簡單是件很幸福的事

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回覆 饅頭爸 的文章3 d# k* O' U, e( E. }1 ?$ f8 R' l
, `$ }/ m1 T8 H1 G, E3 m2 v
俺孃孃一定很想知道有沒有後面2個字的效果....
小時候,幸福是件很簡單的事;長大後,簡單是件很幸福的事
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