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本文章最後由 桂格 於 2011-5-10 22:34 編輯 2 [. ]! e/ C9 M" q; _
老樹 發表於 2011-5-10 12:42 - [% Z* C$ l: Y1 J- q X
加入靜氣功之後,整套功法就非常完整
+ J$ W+ V! s3 n( N6 \' P
' l8 l, M4 N% f) o5 d# ~一次又一次的從草地上撈起滿滿的氧氣與能量, 然後藉由壓氣貫入身體內 ...
0 d; p- m3 L5 P+ E$ s
6 [/ k6 w2 M& V老樹真的寫的很完整!
a/ ]9 T/ e3 _5 N2 }* A1 X
( S" Y: z- m0 Q我的感覺也是(有點貪婪的 )從大地撈起滿滿的能量..... 2 s! A) G1 F3 X7 D
. J- X, i) _1 n6 b8 g; d' p W, v& i
在氣功跑步時, 有一兩次因為睡眠不足, 一開始有點累, 小腿酸...; d) z! K( `$ i0 t
但調整好呼吸, 配合週天的循環與提肛, 放鬆自己, 讓每次身體落地時的震動來按摩全身筋骨肌肉, ....* m3 I: J8 r; H b
自然的嘴角微揚, 不由的心生喜悅, 一邊轉動一邊去感受身體與宇宙大地正向磁場的交換....
) l( Z7 i/ V, L q+ i. u這時就好像收音機的頻道調對了, 與天地頻率合一, 口內就自然生津了.....
: l4 ^3 a# [6 N7 m: D0 b1 N7 z: i這時的狀態就會覺得很享受又舒坦, 飽滿的力氣, 似乎不想停下來....* S2 i8 d$ j: l( \6 S* \
, t( T& c4 T% l! G4 R$ \1 J生口津, 就代表做對了, 然後再徐徐下嚥, 滋養五臟六腑...... |
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