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發表於 2011-5-10 13:11:47 |只看該作者
本文章最後由 桂格 於 2011-5-10 22:34 編輯 2 [. ]! e/ C9 M" q; _
老樹 發表於 2011-5-10 12:42 - [% Z* C$ l: Y1 J- q  X
加入靜氣功之後,整套功法就非常完整
+ J$ W+ V! s3 n( N6 \' P
' l8 l, M4 N% f) o5 d# ~一次又一次的從草地上撈起滿滿的氧氣與能量, 然後藉由壓氣貫入身體內 ...

0 d; p- m3 L5 P+ E$ s
6 [/ k6 w2 M& V老樹真的寫的很完整!
  a/ ]9 T/ e3 _5 N2 }* A1 X
( S" Y: z- m0 Q我的感覺也是(有點貪婪的 )從大地撈起滿滿的能量..... 2 s! A) G1 F3 X7 D
. J- X, i) _1 n6 b8 g; d' p  W, v& i
在氣功跑步時, 有一兩次因為睡眠不足, 一開始有點累, 小腿酸...; d) z! K( `$ i0 t
但調整好呼吸, 配合週天的循環與提肛, 放鬆自己, 讓每次身體落地時的震動來按摩全身筋骨肌肉, ....* m3 I: J8 r; H  b
自然的嘴角微揚, 不由的心生喜悅, 一邊轉動一邊去感受身體與宇宙大地正向磁場的交換....
) l( Z7 i/ V, L  q+ i. u這時就好像收音機的頻道調對了, 與天地頻率合一, 口內就自然生津了.....
: l4 ^3 a# [6 N7 m: D0 b1 N7 z: i這時的狀態就會覺得很享受又舒坦, 飽滿的力氣, 似乎不想停下來....* S2 i8 d$ j: l( \6 S* \

, t( T& c4 T% l! G4 R$ \1 J生口津, 就代表做對了, 然後再徐徐下嚥, 滋養五臟六腑......
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!

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發表於 2011-5-10 19:16:25 |只看該作者
真的是很不錯的氣功喔 偶老公超喜歡的啦

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老樹 發表於 2011-5-10 12:42
. q' y  l9 x7 w% |6 T2 w加入靜氣功之後,整套功法就非常完整
9 U0 A# T2 I1 C  O* I* x2 l( r6 a( h$ M, B/ z5 Q, Z" l* {
一次又一次的從草地上撈起滿滿的氧氣與能量, 然後藉由壓氣貫入身體內 ...
7 D4 s. w! p. ?5 y1 Y
看完老樹的解說之後又讓我更想加入你們一起練氣功了~~
; @1 X: l0 E1 k3 |1 F. w. b8 f1 ^6 o! i希望這個星期假日有個好天氣~~ ^0^

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.....
Wario 壞力歐

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發表於 2011-5-11 09:28:09 |只看該作者
回覆 小荔枝 的文章' E( u0 U( b# {( F" Q6 ~! b2 J1 H
# q8 u5 Q8 u- S3 K5 v% F7 s
要來喔!  

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回覆 老樹 的文章, L7 h) W- J  Q0 P" p
' B. Z4 Q! u. H7 c& j$ j5 t
  

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小王子 發表於 2011-5-10 09:34
& P2 E  l  [! B, _6 \) w金拍謝...5 O% X( i( z2 n# i, e* K+ G
& [+ y- Y# t7 M: J: E# Y6 p
俺去了4回...
' O- c6 P# m: P+ m+ Q* Q8 Q
順暢???
* c$ c9 T1 ~/ v是解便??
- d, z3 D( W, _5 ?# _3 U+ a
改變~~從自己開始~~

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桂格 發表於 2011-5-10 10:14 / ~2 r1 J  f2 C: l
因為女生愛美, 想要童顏~~~

- l& V, D$ ]3 w6 V  A! B5 l  x童顏......1 L2 C: J* k4 l, u& \0 F
後面還有兩個字啊~~$ F4 e) Z/ ^& s, F- \/ e

) Q1 D2 Q3 p: Y6 L" h. h! }
改變~~從自己開始~~

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發表於 2011-5-11 16:30:39 |只看該作者
回覆 饅頭爸 的文章. a* c6 o5 d0 F# D, x% I/ Q

, W0 s5 W) H/ D6 U! o通體順暢~~~!1 T" X, O! f# Z

1 H, A1 j, O8 \, j9 t0 ]
! G+ u5 x  O3 t(含解便,難怪練功需知說,最好先方便過再去練功.... )
) ?% J& {: }. _/ n2 b' b4 v  K( e9 ~
1 g& @: ?8 E7 R
小時候,幸福是件很簡單的事;長大後,簡單是件很幸福的事

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回覆 饅頭爸 的文章7 p; F1 L1 ^6 n2 R

+ g7 q! [4 c" o5 A  ?俺孃孃一定很想知道有沒有後面2個字的效果....
小時候,幸福是件很簡單的事;長大後,簡單是件很幸福的事
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