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回覆 coffee 的文章+ D/ U( }- M+ f$ u1 z1 F
* a+ ]! L& u2 w- {6 w; d+ E$ S
0 @' v9 z3 f+ G$ b/ f0 ~
& `5 {) h+ M l: J1 Z5 _他們從小就被我壓習慣了!; q2 k# m' N9 | a
一開始先告知睡覺時間; o1 L7 ?4 k4 ^2 i8 b4 S; m" S
假如你10:00要他們睡( H( J, i3 ~& O
9:30就要預告- C9 }9 }4 w, ~) Y; F% \) j/ ^
10:00要睡覺囉~在15分鐘就要刷牙尿尿喔!
% f. B( r( C" J! F* c0 y0 B! w9:45一到
6 Z& z4 \6 K- B8 ]# }: i馬上要小孩去刷牙
6 T0 S1 z5 G; P& L$ s. a8 w刷好牙就叫小孩進房間! y* v0 j/ V# x2 M( {6 O
看要講故事還是放音樂或聽故事cd
I' O( v5 ~; y3 _' w) H之後就眼睛閉上被蓋好不准動
4 e4 c# A% h# U1 p7 l6 ^+ Z1 M一開始我會坐在旁邊
6 g6 t& k) {4 O; [先告知亂動會打屁股
) K* L/ n# i; i4 T" E; `/ r) G. Q一段時間後7 l! t: n5 k7 h
幾乎黏到床5分鐘就睡著了) F7 o7 Q: \8 [4 Y2 Q: y
上小學後只要預告睡覺時間
3 p: A# N( ]$ l+ d/ T9 x* o他們刷好牙就進房間自己放cd9 A+ O |# a H1 Z
很快就睡著了
, u* i! c! n6 c6 W3 o現在國中了
) U4 t" i! H, o% K0 S) H7 u3 C除了假日以外
$ p$ `* y p+ N% P4 P, v7 P幾乎都在11:00前睡覺 |
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