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回覆 coffee 的文章, [$ A" M6 G! {7 I) J/ c O
9 b$ }6 v$ p; o1 b& ]+ }8 y
1 F) `7 f4 y, K' N. j2 K/ u; _ `8 ]' a% S, Y: M9 n& t( e
他們從小就被我壓習慣了!( d' D8 H! e8 j3 {9 A( s
一開始先告知睡覺時間& Z) Q( U8 a) _+ X; G. O! L
假如你10:00要他們睡
3 L5 W2 T9 k8 R* k& F7 k$ J% L3 z9:30就要預告
- N2 }4 S# p" F; B* L0 o10:00要睡覺囉~在15分鐘就要刷牙尿尿喔!9 D, y! I# G( L, A6 p3 h
9:45一到
8 q+ Q* Y) O, v( G' H$ o' d馬上要小孩去刷牙
! e- l; h8 M8 _3 o2 W9 D) f刷好牙就叫小孩進房間# Y* D7 }* |6 T+ v9 _
看要講故事還是放音樂或聽故事cd# |( t; I* _6 f3 v
之後就眼睛閉上被蓋好不准動
8 l' r3 b5 d2 B. G5 u一開始我會坐在旁邊5 |. C" u, p# ?& P+ ^3 w
先告知亂動會打屁股8 K4 o8 m }2 R
一段時間後
! y* |( Z# x6 z/ H/ n9 y6 O8 f幾乎黏到床5分鐘就睡著了
0 Q2 m- H6 l$ z" C2 ]上小學後只要預告睡覺時間
7 m6 n4 U# X* m I" N他們刷好牙就進房間自己放cd. E- m& R4 d2 e* u3 u
很快就睡著了
Y4 C& o# v% e' a' ]% N% Y2 ^現在國中了" @6 r* U5 A+ I
除了假日以外
& X( p. l, C8 X* K幾乎都在11:00前睡覺 |
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