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[運動] 練習返老還童功心得

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發表於 2011-3-16 17:49:43 |只看該作者
要得到好的身體, 當然也要付出囉.....) ~8 X6 G9 _" q/ r, Q1 d6 ^+ y
. a) F: y  Z' t4 _8 G
早起也許大家覺得是犧牲, 但我反而很慶幸是這個時間, 至少不會上完課, 一上午或一下午都沒了.....
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!

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發表於 2011-3-16 17:50:59 |只看該作者
回覆 andy826 的文章, I: L6 ~  B4 V" D# q, ?  c
/ _) f- D8 f+ S* m
女王應該還沒生吧!   趁現在不用半夜起來泡牛奶.  鍊鍊體力先~~~

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發表於 2011-3-16 17:52:25 |只看該作者
LU 發表於 2011-3-16 17:50
9 s3 d6 d" O+ X回覆 andy826 的文章
  ?, ~8 O4 f: W. a+ h# V" Q: E! M1 |* ^. o8 E; ^
女王應該還沒生吧!   趁現在不用半夜起來泡牛奶.  鍊鍊體力先~~~   ...

+ O# J+ \0 p/ k# r9 E! Y8 @2 |噗~ 那也只剩一週啦

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發表於 2011-3-16 17:56:33 |只看該作者
本文章最後由 LU 於 2011-3-16 23:20 編輯
2 E! B$ v; b" j& K/ Z! T
& ^  H) @2 T- v回覆 andy826 的文章/ Y0 i" N( R! }/ V) e  D
1 r& T) D) d( S3 F' T& c! v
那你還不來練?   以後怎麼帶小孩?     

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發表於 2011-3-16 19:02:03 |只看該作者
桂格 發表於 2011-3-16 15:19 ; c# K+ R& [7 X2 s3 W" `+ h
感謝luminosity的積極奔走, 讓返老還童班順利於上週六日開班....
; C6 [/ D% g7 s! ?7 _* Y, j! y8 V+ {' E" Q- B
https://forum.ibeta.tw/forum.php?mod=redirect ...
1 ^" v* p( z& u+ Z! O7 h8 ?5 W, N4 u
桂格大大~7 K$ r% A/ n% x. q- C" V8 r8 U
你有老到需要練"返老還童功"嗎??? 9 @" d4 H3 x* A) M
看你其他的文章,我還以為你比我年紀小耶~~
因為喇皂認識好多志同道合的朋友,真是開心~~

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本文章最後由 LU 於 2011-3-16 19:02 編輯
! o4 a, u5 j6 L: H2 j( v
- J5 `" h& t' E' S0 v回覆 小小媽 的文章
' [' m8 s- Z/ [& s
- u4 ^, u4 B/ c# Q
4 g  V: W( X6 }5 q: K9 G* g7 S1 Z+ y7 w7 y" d
  
: p' H' S6 ^+ \8 }9 y4 V* c' ]  [7 S& ?
    一起去~~~千萬別放棄~~~~       

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發表於 2011-3-16 19:30:18 |只看該作者
回覆 LU 的文章3 S0 j4 G" v4 A0 k. n

! K* z+ m* s/ G! }) G你看起來 最像會落跑Y!
, C5 _0 v0 i: k一定要撐住~5 w- j- _& Y- L6 F) D
不然沒人陪我走藝術大道' a9 w; ?3 i# T1 A
第一天還被野狗跟. d0 a/ d  D' `8 b% p7 z
亂恐怖!( f  }+ {6 n5 d7 r
這星期一定很熱鬧' G8 c$ n% }/ v0 N
我又說服一位朋友前往
- V2 A( \) V  l8 G6 w9 N7 h大家一起找回健康吧i
1 n1 h' P4 t/ e" l0 @9 E
1 \  G; _) G& Z支持桂格
6 ~4 I5 c! i0 b( N) @繳班費做班服!  A+ z4 W2 }. j! f7 o4 N
0 U9 H' g" V" M" @& P
請問家族好了嗎?

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本文章最後由 LU 於 2011-3-16 19:40 編輯
, n/ u  ~* j# K/ d9 T* \* {, [. A% Y, F% v+ R  P  d7 ~; E' R4 Y) E
回覆 瑪格 的文章
/ @8 O7 L# Z) o- w% j& u; |* u
( ~$ S% v- v. J/ M9 R0 @7 awoo~~~趕鴨子上架喔~~~      - X2 V* b4 C2 |) V: V4 v

* D7 \5 a- i6 a. p: _捨命陪娘子~~~~# Z7 v+ P, x' p! ]; [; [( J/ z

( m0 W5 ?' X: X我也怕被狗追丫~~~     $ e2 ]( a! v  n4 L

6 r% I. j4 x+ u' ?家族請桂格辦比較好~~~   : G# r% J2 B3 Y8 B

9 m- Z' h) F- x. ~8 ]阿姨老了~~~ 你也行行好~~~ 別折騰我了      
! ?: a- R, j$ B; Y; G" l- T% N  ?& c3 u3 K
~~~ 感恩唷~~
      

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回覆 桂格 的文章5 p7 {7 ~9 G* k; e: q
$ j' _' c) c" x0 I& s& V- ?
我也想這週六/日直接到行政大樓前報到
' }: X6 d' C; y0 a# |請問需要帶什麼嗎?
" i& Y- w; ]8 _. @2 X2 D謝謝喔

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本文章最後由 瑪格 於 2011-3-16 21:07 編輯 3 ~  A% k* a  h0 {6 ~

3 Z! T9 G- j& j7 o5 L  e各位師兄師姐師弟妹
. @3 Q; c, }  S8 X  L0 N請順便移駕加入運動類
) a+ o" b4 Q; s/ ]2 b4 c& i"返老氣功家族"1 O1 h% |1 g* I9 O$ u0 e- \
https://forum.ibeta.tw/forum.php?mod=group&fid=225
* g, V& ]: s; f) d" O! @
9 S0 s& x8 s5 c- V' Q我再辦轉移給召集人跟LU6 ^, u- ?3 b. x! J: t. U7 d) l1 F
* |# o' y2 ^1 m
' Q1 ^- V/ t/ E, {

0 Q: F0 H7 a7 ?7 qLU弄好了!!
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