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[運動] 練習返老還童功心得

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發表於 2011-3-16 17:49:43 |只看該作者
要得到好的身體, 當然也要付出囉.....0 \# ?) a! n" X) r

( F& l: c+ }2 C  @早起也許大家覺得是犧牲, 但我反而很慶幸是這個時間, 至少不會上完課, 一上午或一下午都沒了.....
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!

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發表於 2011-3-16 17:50:59 |只看該作者
回覆 andy826 的文章
% u2 E' y2 B" T7 F9 r: ?) A7 b4 x
$ w2 O2 K2 |: I$ ~/ Z1 |女王應該還沒生吧!   趁現在不用半夜起來泡牛奶.  鍊鍊體力先~~~

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發表於 2011-3-16 17:52:25 |只看該作者
LU 發表於 2011-3-16 17:50
$ @" @) y0 C6 Y  _+ U) w- u! `8 C0 Q回覆 andy826 的文章1 a8 _/ Y% P- x; y1 p8 ?

+ f7 y5 C& ~0 m/ P* `/ ?$ }7 F女王應該還沒生吧!   趁現在不用半夜起來泡牛奶.  鍊鍊體力先~~~   ...
& K& K3 I. W0 U/ J- E1 X7 l, l$ ?
噗~ 那也只剩一週啦

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發表於 2011-3-16 17:56:33 |只看該作者
本文章最後由 LU 於 2011-3-16 23:20 編輯
7 U, e8 `9 s: V9 x
  D' O: n+ }* d7 k回覆 andy826 的文章: p  F$ m# x' u. _2 u( E! e* A( w
6 g) u/ ^: R3 X! Y" @8 p  u3 p
那你還不來練?   以後怎麼帶小孩?     

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發表於 2011-3-16 19:02:03 |只看該作者
桂格 發表於 2011-3-16 15:19
, B) o. y4 k8 v4 I感謝luminosity的積極奔走, 讓返老還童班順利於上週六日開班....! B7 g- k/ K$ q" p9 f4 `

7 J% }' R/ f( {9 e, R; w- r: h5 xhttps://forum.ibeta.tw/forum.php?mod=redirect ...

! {& z: }. i! M4 U" R桂格大大~( R6 H$ B0 f! a' e; Q/ i/ x
你有老到需要練"返老還童功"嗎???
9 C; N( ]1 J/ o" J! W看你其他的文章,我還以為你比我年紀小耶~~
因為喇皂認識好多志同道合的朋友,真是開心~~

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發表於 2011-3-16 19:02:13 |只看該作者
本文章最後由 LU 於 2011-3-16 19:02 編輯 ; {! ~" t- S+ M, j( U( r$ X) o
1 B0 m6 C% r/ v7 R2 V  w
回覆 小小媽 的文章7 g1 Q7 Y) A/ G& @/ V, _
9 k9 u& n5 k) {2 Q( \% s7 W
0 b! E9 m9 Q7 n* M( n, O9 _5 Y0 h
5 |* Z6 A$ }( A; Z) r
  
4 t* d0 d4 ]( I3 @. p, }
- {+ d& U: t8 [$ r( l    一起去~~~千萬別放棄~~~~       

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發表於 2011-3-16 19:30:18 |只看該作者
回覆 LU 的文章
0 R# O, }2 q. s2 I: @: F2 n; I3 M
& U0 p1 ]  C* \9 x你看起來 最像會落跑Y!
; P7 i) Q; j" E& `一定要撐住~4 M' ^- M/ S1 S& h7 S* Q9 l
不然沒人陪我走藝術大道
! M  k! ?. D3 Y, i+ m, X7 U% y第一天還被野狗跟! ]8 I2 O' B) ^# v$ V
亂恐怖!
" E* }2 c7 S3 o. j這星期一定很熱鬧/ [8 Q# ]* b5 f: ^$ \3 F* v
我又說服一位朋友前往
% I4 h1 h: H( b9 @8 ?大家一起找回健康吧i
* q8 b/ q+ i/ f6 i, J
3 ~$ M6 V3 \) B) ]  i- v' N支持桂格
% j/ U4 Z7 s  Q繳班費做班服!9 n5 ~7 i; n& U+ |
* k; J/ K8 D5 J
請問家族好了嗎?

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本文章最後由 LU 於 2011-3-16 19:40 編輯
- U9 S2 o# {9 t3 K0 ~1 v' @; |# a) L- h: W5 r  e4 g
回覆 瑪格 的文章
2 C! c+ k: ]" w) y" I3 W+ I
" ~( J# R" F+ U* p. L3 r. Ywoo~~~趕鴨子上架喔~~~      , r0 o5 S9 E) E- m5 h1 E; T( ~
1 o7 B: H# G7 _7 Q0 g. P# E2 H/ i. O9 }
捨命陪娘子~~~~
$ Y% B2 s& n, k: [5 I% N* S  R2 G$ a/ _) ~: M. A' j4 M6 a
我也怕被狗追丫~~~     - [1 a9 J) E- a& t8 w1 d7 U

! ]) v5 y0 D$ B  j8 h8 z- e家族請桂格辦比較好~~~   + \, A. A# k% L3 e, ]- Z

* v. `! N/ G- ^5 |* r阿姨老了~~~ 你也行行好~~~ 別折騰我了      
/ ~! Q; ?; a: N# O* V, I& b6 x
  ^1 x5 c/ ?+ B+ T2 C~~~ 感恩唷~~
      

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回覆 桂格 的文章, @& Y9 E- R/ k; T

, y0 `% \4 D' \( m" {9 h/ w我也想這週六/日直接到行政大樓前報到* z" K& ~) M' X' |7 w6 d0 D
請問需要帶什麼嗎? , F8 B* Y. M0 s. j) G% q
謝謝喔

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本文章最後由 瑪格 於 2011-3-16 21:07 編輯
9 @$ a+ T6 K" n
, w5 p' F; D6 F" k$ }: X各位師兄師姐師弟妹6 h0 g7 f9 w7 ]7 Q3 d" i
請順便移駕加入運動類9 f6 n* `7 ^3 o5 d) s7 ~
"返老氣功家族"$ J8 |1 u+ A1 n, w8 W
https://forum.ibeta.tw/forum.php?mod=group&fid=225
) ?/ |/ a* G1 p; `& D
2 Q* M' I$ j( m# e$ i0 @7 `2 X$ ]我再辦轉移給召集人跟LU
$ r5 x# H7 M$ q* S  r! [
* L; }# j% o! K. q' N8 m
; L: h, g; o1 o5 V& j. b* S) m* \) y5 V2 d
LU弄好了!!
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