返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

桂格

1 f0 {- m% ^$ q$ C8 I& E5 Z. g& G  t4 g隨著學員人數增加, 我們依照區域將學員概略分為五組.  (1,2,3,4,5)
我們來練功, 只有一個很簡單的目的, 就是回復身體的健康, 返老還童.
) m9 L0 Z$ ?: Z/ q# z, }分組後, 大家還是全部在一起練功. 但組員們能夠得到更多照顧, 互助互勉, 彼此間與師兄師姐們也能做更多技術討論.
此後, 我們的練功便能由原本的單向(top-down), 增加為雙向(bottom-up), 以及橫向.

# ?3 \8 D$ H5 B* l( j2 y0 Z4 j每組會由準教練或資深學員來擔任組長, 以及數位副組長.
' a; f/ M0 I( _1 I# ~, b我們也鼓勵更多朋友們, 得到幫助後, 有機會一起來奉獻帶功, 指導新進的學員們.
0 `8 ]1 R+ f& b1 f2 K6 M組長會輪派, 所以每位組員都有機會接觸不同的組長.
各組之間, 日後會再以組內各社區單位慢慢細分為小單位.  如1A, 1B, 1C, .....   
/ T6 M1 C* L9 L- f* s如此, 我們就能更有組織與效率的推廣這套功法, 善待自己, 也造福他人.
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分組基本上, 以學勤大義路口為中心點將北大特區分為四組.  三鶯市區為第五組.
$ V6 A" ]/ h) Z8 l% q9 m" ]明日(周三)動氣功結束再依照人數, 視狀況調整各組分派.
% ~8 u$ i1 W! }. j/ B至於假日班的同學, 也能在本周向自己的組長報到!  
請各位來看看自己被分到哪一組喔!
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第一組
學勤路以北, 大義路以東, 以及往東北的柑園樹林等地區

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( I0 |: j' J  W7 ]$ {" s第二組
' T$ @& J6 J6 T5 H9 Y學勤路以南, 大義路以東, 以及佳園路對面農地

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第三組
" Q6 x, a1 b5 L, ~* z5 h- v大學路大義路, 學府路學成路所圍起來的區域
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. [& V: `6 \( i+ F+ x第四組
" ^' B0 p7 {; V國慶路以北, 國際二街以南, 以及大義路大學路圍起來的路段
0 m: q! T8 Z! N7 M: O" T

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! b$ g. Q& R2 \1 X, t# s2 w
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: l' V( |% q, ~0 P4 \+ H第五組
復興路, 國慶路以南, 主要為三峽市區並包含鶯歌一帶
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各位找到你的組別後, 記得在討論串以下發聲報到一下喔!!  
有心得的新同學, 敬請不吝發表練功的感想, 而且請定期的上來update進展!
) M1 s# B' R# A7 c: s$ b* X) @/ S% w還沒有來練功的同學們, 無論任何時刻(平日假日)都隨時歡迎你走進來練功場報到並跟著練喔!!  
' p/ L* c: n- W' F4 m( m

金貝雨

回復 an0935143069 的帖子
( r7 L1 G5 v# G
' i1 V* G( w7 Z5 z! z. f我也是練功的受益者，練功前身體狀況還OK，練功只想存老本，
) \; n/ p4 u9 d  Q, |; u& M3 i但無異中發現我身材更有曲線囉!
皮膚也變細緻、緊實，應該是說整個人都亮了起來呢!
  w( O4 D2 S9 m同事們以為我去微整形呢?
呵呵呵!我很驕傲告訴她們~這是練返老還童功法是大收獲
. J/ m! W! [# p* ~: s9 S每日早起一個小時，無形中讓你受益良多喔~~~

瑪格

回復 桂格 的帖子

0 R, f: k- m' G' s我第二組耶~~!!

老樹

回復 an0935143069 的帖子

對嘛!  練了半年了, 理該有改變, 有受益, 要出聲說一說給還在猶豫, 還沒加入的朋友知道!!

阿蕊兒

瑪格 發表於 2011-8-16 12:39
. ?& T$ y4 Q7 X% }) w2 ?/ I回復 桂格 的帖子

我第二組耶~~!!

咦~~我也在第二組耶
! z+ U; I# m% `% E- Y! j+ B不過~~我翹課很久了

阿蕊兒

金貝雨 發表於 2011-8-16 12:33
回復 an0935143069 的帖子
# r/ U2 U3 R3 E
我也是練功的受益者，練功前身體狀況還OK，練功只想存老本，

, e8 ]* o  U' m- C妳....真是讓我太驚豔啦

湘湘

瑪格 發表於 2011-8-16 12:39
回復 桂格 的帖子

4 u, O+ l7 ^$ x0 m我第二組耶~~!!

nadja

回復 桂格 的帖子
; {) Y% f  {) U8 @/ u6 }
第二組!

Yopapa

回復 阿蕊兒 的帖子

  h3 ]% U$ W* }# H% u8 E我也在第二組～

4 j4 Y( F0 N1 ]( x9 f5 M) n# I* J～練功還不足一個月，身體有變化？我想應該有吧！
0 D/ B) Q! E: a; @1 _第一、不管多晚睡覺，5點一定醒過來～生理時鐘改變
4 H2 G# m1 Y$ H& j2 M5 J第二、前一個禮拜，除了上班前在公車上補眠，中午必須小憩，下午會打瞌睡～
( V/ \, ]" y' K9 R9 b8 v3 d" P+ k          到現在～還是要在公車上補眠，中午可以不用小憩，下午偶而會想睡～
! O' y+ [' j% L' q8 O          肩頸酸痛減輕...總之，精神狀況好很多～
% `" y! q5 Y6 h+ p其他很多人說的肉變結實，皮膚變光滑～我自己是沒有太大感覺啦
可能因為我本來就有運動習慣加上平日就有保養，所以感覺不出來
也許等功力深厚一點，會真的返老還童也不一定
就像禮拜天有位伙伴跟我分享說他的朋友練了20年
現在只要站他旁邊都可以感受掌風氣流～
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老樹

第四組的來報到囉!