返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

桂格

: A8 _- i$ \, p隨著學員人數增加, 我們依照區域將學員概略分為五組.  (1,2,3,4,5)
$ S- }5 ^2 `) I/ S& H我們來練功, 只有一個很簡單的目的, 就是回復身體的健康, 返老還童.
分組後, 大家還是全部在一起練功. 但組員們能夠得到更多照顧, 互助互勉, 彼此間與師兄師姐們也能做更多技術討論.
8 k2 m; {' \7 k4 W1 G) I1 X$ `此後, 我們的練功便能由原本的單向(top-down), 增加為雙向(bottom-up), 以及橫向.
1 ^# ~* ^: M$ v9 p) n6 D
  v/ B; ?0 t% T; w1 V: o  O每組會由準教練或資深學員來擔任組長, 以及數位副組長.
  T: F7 X3 l3 q; Z- g7 w7 @我們也鼓勵更多朋友們, 得到幫助後, 有機會一起來奉獻帶功, 指導新進的學員們.
組長會輪派, 所以每位組員都有機會接觸不同的組長.
: l# R8 g, }6 W4 u各組之間, 日後會再以組內各社區單位慢慢細分為小單位.  如1A, 1B, 1C, .....   
如此, 我們就能更有組織與效率的推廣這套功法, 善待自己, 也造福他人.

分組基本上, 以學勤大義路口為中心點將北大特區分為四組.  三鶯市區為第五組.
明日(周三)動氣功結束再依照人數, 視狀況調整各組分派.
; F4 o9 Z! z- M( w0 y/ A5 S; }( q# \至於假日班的同學, 也能在本周向自己的組長報到!  
( E; K8 w; X$ ^+ o$ f請各位來看看自己被分到哪一組喔!


第一組
學勤路以北, 大義路以東, 以及往東北的柑園樹林等地區

2 R, m. O1 a8 i/ K! q( r3 H



+ K3 Z9 m* N6 D& q
0 g: C! B7 p* Q9 Z3 G4 I0 `- }第二組
學勤路以南, 大義路以東, 以及佳園路對面農地

- A! s- y; {( G/ I, s# V9 \

6 `* Q7 G5 [+ t9 L% m2 y2 n+ }
7 W. y3 I5 ~7 s  B2 d0 p9 h

: U6 O: d* F, @7 [' Y* E第三組
: S# S% c+ X1 w) P* Y大學路大義路, 學府路學成路所圍起來的區域

2 P( \- Y' d/ G7 b; R* k

+ i- P- U6 \7 C7 \
( S6 O( z+ g- T5 k
( W; X0 x& X) l7 O; L6 e: W3 y
$ s! {  {: y6 _1 M: m第四組
國慶路以北, 國際二街以南, 以及大義路大學路圍起來的路段

" R2 J" d0 M; [. k  `0 h4 j1 e

+ w! L# L8 A* p1 Z% X8 `
" T! f9 c/ c2 b
. F; `' K& W5 k- X: N$ k
第五組
復興路, 國慶路以南, 主要為三峽市區並包含鶯歌一帶
1 ]% c8 ^& g0 j; D3 m
& p8 t/ J& Y* x& S3 L2 a% ?
. F, f# L" [1 R6 I: [
' x& X- ^+ J; }( q0 Q

: }. f' C7 o/ b2 ?8 N
各位找到你的組別後, 記得在討論串以下發聲報到一下喔!!  
有心得的新同學, 敬請不吝發表練功的感想, 而且請定期的上來update進展!
還沒有來練功的同學們, 無論任何時刻(平日假日)都隨時歡迎你走進來練功場報到並跟著練喔!!  
7 K* k6 P% X% M2 `

金貝雨

回復 an0935143069 的帖子
# @. G3 s, F; ~6 R# V7 X+ E- R3 ]7 h
( Y* T: |0 i; y我也是練功的受益者，練功前身體狀況還OK，練功只想存老本，
- I5 X* R! z+ H7 K) {6 Q! h0 K& D但無異中發現我身材更有曲線囉!
" I4 N) Z3 P& b% x皮膚也變細緻、緊實，應該是說整個人都亮了起來呢!
同事們以為我去微整形呢?
呵呵呵!我很驕傲告訴她們~這是練返老還童功法是大收獲
每日早起一個小時，無形中讓你受益良多喔~~~
& Y( L' a. L7 W& |' Z1 _; }, o

瑪格

回復 桂格 的帖子
' e% I7 c% ^! E
+ ~- z( P: s3 P& J: f我第二組耶~~!!

老樹

回復 an0935143069 的帖子

- k9 ]& M& v& I+ }# L) W 對嘛!  練了半年了, 理該有改變, 有受益, 要出聲說一說給還在猶豫, 還沒加入的朋友知道!!

阿蕊兒

瑪格 發表於 2011-8-16 12:39
! G, u! D7 d" s" ~7 b+ Y; c回復 桂格 的帖子
6 t5 T3 ^$ L( B" d8 _- ?
我第二組耶~~!!

咦~~我也在第二組耶
不過~~我翹課很久了

阿蕊兒

金貝雨 發表於 2011-8-16 12:33
" i* g' `" e2 ]7 X3 K9 s回復 an0935143069 的帖子
* a+ o% i! J, E6 p( H! ?
$ e- C) e* `% \: K我也是練功的受益者，練功前身體狀況還OK，練功只想存老本，

9 V9 C7 k$ g( U& _妳....真是讓我太驚豔啦

湘湘

瑪格 發表於 2011-8-16 12:39
4 c% I- S) M. [/ G9 S回復 桂格 的帖子

! {1 D/ G4 j# ~5 v' r我第二組耶~~!!

, L4 e, c. p/ W& y# Z* C( ?( _

nadja

回復 桂格 的帖子
' b! l- K, x  V- h! b, f
第二組!

Yopapa

回復 阿蕊兒 的帖子
$ M. I5 u* G8 g& A7 {
我也在第二組～
$ \" u0 A- b/ c5 R. P: X9 M2 |
～練功還不足一個月，身體有變化？我想應該有吧！
第一、不管多晚睡覺，5點一定醒過來～生理時鐘改變
. l" ?! b7 [4 |  M% |# Q第二、前一個禮拜，除了上班前在公車上補眠，中午必須小憩，下午會打瞌睡～
          到現在～還是要在公車上補眠，中午可以不用小憩，下午偶而會想睡～
          肩頸酸痛減輕...總之，精神狀況好很多～
其他很多人說的肉變結實，皮膚變光滑～我自己是沒有太大感覺啦
可能因為我本來就有運動習慣加上平日就有保養，所以感覺不出來
1 I  q6 x: y* C* S6 d; u也許等功力深厚一點，會真的返老還童也不一定
: H* |! s* W" ?* k. S就像禮拜天有位伙伴跟我分享說他的朋友練了20年
# X5 d! L6 ^$ a' ~" ]+ L現在只要站他旁邊都可以感受掌風氣流～

. P- n2 B- E+ |/ O5 c/ V$ \# a6 D9 J
7 Z1 ~% \& x4 _4 I+ Q' ]
, P/ @% ~. K, D4 {

0 {2 L1 i. s5 A7 s/ K) Z/ q& P

老樹

第四組的來報到囉!