返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

桂格

隨著學員人數增加, 我們依照區域將學員概略分為五組.  (1,2,3,4,5)
我們來練功, 只有一個很簡單的目的, 就是回復身體的健康, 返老還童.
分組後, 大家還是全部在一起練功. 但組員們能夠得到更多照顧, 互助互勉, 彼此間與師兄師姐們也能做更多技術討論.
此後, 我們的練功便能由原本的單向(top-down), 增加為雙向(bottom-up), 以及橫向.

4 D; O" v, G2 g8 H1 a% Z每組會由準教練或資深學員來擔任組長, 以及數位副組長.
我們也鼓勵更多朋友們, 得到幫助後, 有機會一起來奉獻帶功, 指導新進的學員們.
組長會輪派, 所以每位組員都有機會接觸不同的組長.
" d" v$ R$ q" K% O0 y0 W各組之間, 日後會再以組內各社區單位慢慢細分為小單位.  如1A, 1B, 1C, .....   
如此, 我們就能更有組織與效率的推廣這套功法, 善待自己, 也造福他人.
& k- s% ^% V" d- A- \
分組基本上, 以學勤大義路口為中心點將北大特區分為四組.  三鶯市區為第五組.
明日(周三)動氣功結束再依照人數, 視狀況調整各組分派.
7 O0 ]) ]5 {4 ~  ~0 f" h至於假日班的同學, 也能在本周向自己的組長報到!  
請各位來看看自己被分到哪一組喔!

" |  N, B. n! z9 s) e4 Y
. j% C9 C# e$ G# u" F" r第一組
+ l( n) d8 ?) s0 x! w$ ]0 N. [6 g學勤路以北, 大義路以東, 以及往東北的柑園樹林等地區

# g: ~8 L! G. i- q7 m! o* X

* b/ D" c! w  N/ y- s# s4 c; Q
5 d1 ~1 v7 G  C" T
4 D+ e) b9 o/ R: k3 a0 A. r
, }& V! l1 Y$ }& u- R: U第二組
3 P0 v" A% L- d" L- A. |& \! R學勤路以南, 大義路以東, 以及佳園路對面農地
+ x1 Z& w& b' A6 ?2 m
% Z% h, Z4 [/ m, `6 S
# \$ X$ V. ^' J


( N7 k) h/ t1 S1 e! U7 K2 I
第三組
, u! q$ Z- R3 c8 e+ E5 J+ @) k$ F大學路大義路, 學府路學成路所圍起來的區域


$ d6 u/ ~% M9 S( s# I5 {7 |! \/ t
: e0 D1 N9 f/ q( C& l: {6 S

0 k0 m+ j! L  P
" D; `: Z7 B( X- n2 Q, K5 d7 o第四組
國慶路以北, 國際二街以南, 以及大義路大學路圍起來的路段
0 ^: L. D6 q* [' _1 Q3 Z
# J! d5 t5 r9 J0 ^' P
  |9 e9 J3 Q2 \4 V: `

  Z0 L9 n8 t, c- A- t; i
+ ]$ \$ Y. Z& v2 l1 v
. L6 t# ]8 K% v5 U, X3 _6 o第五組
復興路, 國慶路以南, 主要為三峽市區並包含鶯歌一帶

4 Y% i6 u% {9 s9 o4 c, P
# h* e4 K/ z# W
7 h+ T& z- L+ C
- b! E4 K; w$ Y" M

0 T( u4 _  D: T6 |' Q0 D各位找到你的組別後, 記得在討論串以下發聲報到一下喔!!  
9 |$ j% U2 B( n+ U$ D4 z有心得的新同學, 敬請不吝發表練功的感想, 而且請定期的上來update進展!
6 U8 ]6 l+ F$ h4 ?9 M  F還沒有來練功的同學們, 無論任何時刻(平日假日)都隨時歡迎你走進來練功場報到並跟著練喔!!  

金貝雨

回復 an0935143069 的帖子

我也是練功的受益者，練功前身體狀況還OK，練功只想存老本，
0 G" E- ?5 k( k. ?& c" v' [0 Q# t但無異中發現我身材更有曲線囉!
皮膚也變細緻、緊實，應該是說整個人都亮了起來呢!
: R6 N3 t- N/ |9 `同事們以為我去微整形呢?
呵呵呵!我很驕傲告訴她們~這是練返老還童功法是大收獲
每日早起一個小時，無形中讓你受益良多喔~~~
. k  z4 T9 u. M

瑪格

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# X* d) d; g: I, p5 k, }
+ e  b" h: w6 X* E, N! Q我第二組耶~~!!

老樹

回復 an0935143069 的帖子
1 }: t/ O; y: L5 I7 F" U* A& x
: `, i2 |! E( t& E" J3 V, ^ 對嘛!  練了半年了, 理該有改變, 有受益, 要出聲說一說給還在猶豫, 還沒加入的朋友知道!!

阿蕊兒

瑪格 發表於 2011-8-16 12:39
  {, R4 p+ A) J$ m9 g- r( G  b回復 桂格 的帖子
  l% j6 ^; c* C. |5 C6 R
我第二組耶~~!!

咦~~我也在第二組耶
- t$ n' D' F8 M' P8 s0 J8 j不過~~我翹課很久了

阿蕊兒

金貝雨 發表於 2011-8-16 12:33
回復 an0935143069 的帖子

6 _( y# E1 r7 d: v. `5 c我也是練功的受益者，練功前身體狀況還OK，練功只想存老本，

1 I, V! m' {% ~. i* o9 l妳....真是讓我太驚豔啦

湘湘

瑪格 發表於 2011-8-16 12:39
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9 L! c' t+ Q; a( X我第二組耶~~!!

+ O8 K; @+ ~5 q+ }1 q! K/ R" ~( w

nadja

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$ o' w2 s# P3 z. V$ z
6 C  ?( x. M7 U$ H1 F# u/ I, D第二組!

Yopapa

回復 阿蕊兒 的帖子

我也在第二組～

～練功還不足一個月，身體有變化？我想應該有吧！
第一、不管多晚睡覺，5點一定醒過來～生理時鐘改變
第二、前一個禮拜，除了上班前在公車上補眠，中午必須小憩，下午會打瞌睡～
          到現在～還是要在公車上補眠，中午可以不用小憩，下午偶而會想睡～
/ D/ U" e6 e, n" u! l) _$ L          肩頸酸痛減輕...總之，精神狀況好很多～
$ W% h$ E: }2 T& z& R2 T( }其他很多人說的肉變結實，皮膚變光滑～我自己是沒有太大感覺啦
可能因為我本來就有運動習慣加上平日就有保養，所以感覺不出來
! `2 v# W! Q6 ^) U' T: L. L4 s也許等功力深厚一點，會真的返老還童也不一定
0 Z# \! n7 ?/ w3 g) c就像禮拜天有位伙伴跟我分享說他的朋友練了20年
現在只要站他旁邊都可以感受掌風氣流～
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8 D. W/ P& Q  d3 r( b7 U

老樹

第四組的來報到囉!