返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

桂格

隨著學員人數增加, 我們依照區域將學員概略分為五組.  (1,2,3,4,5)
. W9 o, {: }9 z5 R+ [我們來練功, 只有一個很簡單的目的, 就是回復身體的健康, 返老還童.
- j0 J/ F' \) z4 M7 @" z分組後, 大家還是全部在一起練功. 但組員們能夠得到更多照顧, 互助互勉, 彼此間與師兄師姐們也能做更多技術討論.
* q$ S& ?$ _5 R2 U4 ?  }, x! p8 V, p此後, 我們的練功便能由原本的單向(top-down), 增加為雙向(bottom-up), 以及橫向.

4 E" z. ?2 K  J- `' C每組會由準教練或資深學員來擔任組長, 以及數位副組長.
  ?/ I4 W: x7 N8 j我們也鼓勵更多朋友們, 得到幫助後, 有機會一起來奉獻帶功, 指導新進的學員們.
0 j" G" l. X2 F組長會輪派, 所以每位組員都有機會接觸不同的組長.
8 x1 W2 V6 x- s* z7 E/ _$ V各組之間, 日後會再以組內各社區單位慢慢細分為小單位.  如1A, 1B, 1C, .....   
如此, 我們就能更有組織與效率的推廣這套功法, 善待自己, 也造福他人.
. Z' c' r9 g: ~' g. \$ i
+ ^" H; C% G7 S$ V/ [9 C0 G! ?分組基本上, 以學勤大義路口為中心點將北大特區分為四組.  三鶯市區為第五組.
明日(周三)動氣功結束再依照人數, 視狀況調整各組分派.
% q/ N7 g# Z! j* {1 T. {至於假日班的同學, 也能在本周向自己的組長報到!  
請各位來看看自己被分到哪一組喔!
# C- N  l( g# o2 Y

第一組
8 O1 x/ P5 r5 n! ]7 x! r7 J# T學勤路以北, 大義路以東, 以及往東北的柑園樹林等地區
5 N7 @$ r7 K  z$ g* A- z$ ?4 Z) u
. x2 d- M+ K' G0 h8 D( V* R( |
# \& z" z: u$ f+ b2 A5 j

) D! Y  U  I" r" l& Z
; E1 v/ M" X) C; }
- d( g% \* {0 Y. K: }+ c第二組
; E/ F9 M; S8 {8 e學勤路以南, 大義路以東, 以及佳園路對面農地
! y1 z' `% Y$ {$ \! m) C# j& X# }
( f4 o3 g: t5 D1 U
4 v( L8 z( Z  X0 j. X4 H


4 e+ k2 a, ]( S  `" M; W( B
第三組
大學路大義路, 學府路學成路所圍起來的區域



. I1 s4 F2 M0 [


+ l1 \& X( w( M第四組
國慶路以北, 國際二街以南, 以及大義路大學路圍起來的路段
! \% L8 o0 e* w) f6 J


2 m3 [5 _# {; P0 B6 t) {

4 Z# W; B- h1 `- s  y
第五組
復興路, 國慶路以南, 主要為三峽市區並包含鶯歌一帶

  F+ x$ B' }2 m1 s2 F
5 Y" T8 C8 P1 j3 P! J
$ Y5 L5 e  p6 w; t: _
& \3 F  p) ]8 s2 K
" ]* B' J/ v: g
$ S& \3 t' A, R8 \$ i: s5 Q各位找到你的組別後, 記得在討論串以下發聲報到一下喔!!  
) W) E2 h0 ~2 q! e! \, ?有心得的新同學, 敬請不吝發表練功的感想, 而且請定期的上來update進展!
還沒有來練功的同學們, 無論任何時刻(平日假日)都隨時歡迎你走進來練功場報到並跟著練喔!!  

金貝雨

回復 an0935143069 的帖子

9 l  B3 g3 y2 _3 x我也是練功的受益者，練功前身體狀況還OK，練功只想存老本，
7 z" [% G# R* E) T7 ?/ H但無異中發現我身材更有曲線囉!
5 p2 U. f* o8 |/ P. y) z皮膚也變細緻、緊實，應該是說整個人都亮了起來呢!
9 k" G; V* N3 v% i6 n6 k同事們以為我去微整形呢?
呵呵呵!我很驕傲告訴她們~這是練返老還童功法是大收獲
" h& p- z+ ?5 A, W$ e3 [每日早起一個小時，無形中讓你受益良多喔~~~

瑪格

回復 桂格 的帖子

+ V3 @- T2 P1 U3 Y7 |  }- Q我第二組耶~~!!

老樹

回復 an0935143069 的帖子

對嘛!  練了半年了, 理該有改變, 有受益, 要出聲說一說給還在猶豫, 還沒加入的朋友知道!!

阿蕊兒

瑪格 發表於 2011-8-16 12:39
回復 桂格 的帖子

我第二組耶~~!!

咦~~我也在第二組耶
& G3 m! T% g% q) E0 _4 z不過~~我翹課很久了

阿蕊兒

金貝雨 發表於 2011-8-16 12:33
2 E/ k/ _; f$ o) _$ [. i4 W回復 an0935143069 的帖子

我也是練功的受益者，練功前身體狀況還OK，練功只想存老本，

妳....真是讓我太驚豔啦

湘湘

瑪格 發表於 2011-8-16 12:39
9 Z6 P4 z, A: L+ {  H" ^回復 桂格 的帖子

; Z& }: `+ q6 }# z2 }! c- f2 R4 H4 o我第二組耶~~!!

- C6 ]# F3 O1 E4 C$ r, K

nadja

回復 桂格 的帖子
; P# R, z/ ?/ B7 r0 Y
4 C4 _8 M$ R  R' N. Y' M第二組!

Yopapa

回復 阿蕊兒 的帖子

我也在第二組～

～練功還不足一個月，身體有變化？我想應該有吧！
6 Y3 |5 j% w& F第一、不管多晚睡覺，5點一定醒過來～生理時鐘改變
) M& M' i0 Q/ T' w2 h5 @第二、前一個禮拜，除了上班前在公車上補眠，中午必須小憩，下午會打瞌睡～
          到現在～還是要在公車上補眠，中午可以不用小憩，下午偶而會想睡～
          肩頸酸痛減輕...總之，精神狀況好很多～
! i3 M! q3 B' [! e5 [其他很多人說的肉變結實，皮膚變光滑～我自己是沒有太大感覺啦
# g2 {- ]$ G  N4 G可能因為我本來就有運動習慣加上平日就有保養，所以感覺不出來
也許等功力深厚一點，會真的返老還童也不一定
/ U- Q; B0 T, w- V就像禮拜天有位伙伴跟我分享說他的朋友練了20年
3 s6 x1 N, E  Z) _" c1 {, J* p9 z現在只要站他旁邊都可以感受掌風氣流～
$ s0 V% ~$ k% j( c
; y# r2 \1 j) c; i


9 i4 M) S1 P0 M* D
$ \# t1 o7 `0 s2 ?# C6 t6 P

老樹

第四組的來報到囉!