返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

桂格

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隨著學員人數增加, 我們依照區域將學員概略分為五組.  (1,2,3,4,5)
9 `7 `8 f8 V$ E% S6 D我們來練功, 只有一個很簡單的目的, 就是回復身體的健康, 返老還童.
8 {9 H* o# K, c4 H0 f0 \分組後, 大家還是全部在一起練功. 但組員們能夠得到更多照顧, 互助互勉, 彼此間與師兄師姐們也能做更多技術討論.
* F3 _+ g. p7 l此後, 我們的練功便能由原本的單向(top-down), 增加為雙向(bottom-up), 以及橫向.
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每組會由準教練或資深學員來擔任組長, 以及數位副組長.
我們也鼓勵更多朋友們, 得到幫助後, 有機會一起來奉獻帶功, 指導新進的學員們.
/ @% J4 |! p0 {/ N* d" e( O組長會輪派, 所以每位組員都有機會接觸不同的組長.
0 K8 M2 J: d) l* [, q各組之間, 日後會再以組內各社區單位慢慢細分為小單位.  如1A, 1B, 1C, .....   
1 O4 j& q' i: n2 b如此, 我們就能更有組織與效率的推廣這套功法, 善待自己, 也造福他人.
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分組基本上, 以學勤大義路口為中心點將北大特區分為四組.  三鶯市區為第五組.
明日(周三)動氣功結束再依照人數, 視狀況調整各組分派.
7 W+ l2 Y. L5 u2 N至於假日班的同學, 也能在本周向自己的組長報到!  
3 d9 y( h% b2 C9 N  h請各位來看看自己被分到哪一組喔!

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1 Q" f/ T& E1 @  D) c( [$ }第一組
5 O8 U1 H% d4 W" S8 c學勤路以北, 大義路以東, 以及往東北的柑園樹林等地區

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第二組
0 ~2 q5 _$ W! e3 r" ~學勤路以南, 大義路以東, 以及佳園路對面農地

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2 T; \" k) C  U/ C, [, l$ W
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第三組
大學路大義路, 學府路學成路所圍起來的區域
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第四組
. C% {! b/ A: T, i( m* [國慶路以北, 國際二街以南, 以及大義路大學路圍起來的路段

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第五組
9 \* U* |7 n6 j, l  q復興路, 國慶路以南, 主要為三峽市區並包含鶯歌一帶
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+ m+ Y4 _& d5 Y, j8 y% v. y. p各位找到你的組別後, 記得在討論串以下發聲報到一下喔!!  
有心得的新同學, 敬請不吝發表練功的感想, 而且請定期的上來update進展!
還沒有來練功的同學們, 無論任何時刻(平日假日)都隨時歡迎你走進來練功場報到並跟著練喔!!  
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金貝雨

回復 an0935143069 的帖子

我也是練功的受益者，練功前身體狀況還OK，練功只想存老本，
但無異中發現我身材更有曲線囉!
皮膚也變細緻、緊實，應該是說整個人都亮了起來呢!
同事們以為我去微整形呢?
呵呵呵!我很驕傲告訴她們~這是練返老還童功法是大收獲
每日早起一個小時，無形中讓你受益良多喔~~~
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瑪格

回復 桂格 的帖子
+ \' q  ^8 E/ B# l" V
我第二組耶~~!!

老樹

回復 an0935143069 的帖子
* W+ V+ o' h5 X1 Q( P# Y# h" h
( ], i$ I7 s5 D3 d1 y- M" { 對嘛!  練了半年了, 理該有改變, 有受益, 要出聲說一說給還在猶豫, 還沒加入的朋友知道!!

阿蕊兒

瑪格 發表於 2011-8-16 12:39
" O7 g+ f( M4 }4 W: f! t回復 桂格 的帖子

我第二組耶~~!!

咦~~我也在第二組耶
! G$ n2 A' g) c+ c4 _0 k/ d% ]不過~~我翹課很久了

阿蕊兒

金貝雨 發表於 2011-8-16 12:33
; ]/ M: r) I9 S6 C- I回復 an0935143069 的帖子

4 H( w8 m; [& X% J8 P我也是練功的受益者，練功前身體狀況還OK，練功只想存老本，

妳....真是讓我太驚豔啦

湘湘

瑪格 發表於 2011-8-16 12:39
! R6 ~' {4 w/ K, ]8 h7 M: b回復 桂格 的帖子
! F8 [( a9 z4 U# ?3 l3 X1 H3 \
我第二組耶~~!!

9 j% l1 d: n. G3 R$ h" C

nadja

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! M- p' J, w3 P7 @* r/ P第二組!

Yopapa

回復 阿蕊兒 的帖子

$ h, v% W7 Z" O  H$ a我也在第二組～

1 Y1 V/ ~# P, v$ _3 O～練功還不足一個月，身體有變化？我想應該有吧！
第一、不管多晚睡覺，5點一定醒過來～生理時鐘改變
第二、前一個禮拜，除了上班前在公車上補眠，中午必須小憩，下午會打瞌睡～
          到現在～還是要在公車上補眠，中午可以不用小憩，下午偶而會想睡～
3 P, s, u6 y/ w, A( \$ l  t          肩頸酸痛減輕...總之，精神狀況好很多～
# S5 K; {- V: c' }7 ?其他很多人說的肉變結實，皮膚變光滑～我自己是沒有太大感覺啦
$ A7 L  q. }" }. ~+ _& x/ C8 D* U# h可能因為我本來就有運動習慣加上平日就有保養，所以感覺不出來
也許等功力深厚一點，會真的返老還童也不一定
就像禮拜天有位伙伴跟我分享說他的朋友練了20年
現在只要站他旁邊都可以感受掌風氣流～

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老樹

第四組的來報到囉!