返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

桂格

隨著學員人數增加, 我們依照區域將學員概略分為五組.  (1,2,3,4,5)
我們來練功, 只有一個很簡單的目的, 就是回復身體的健康, 返老還童.
: _0 s/ f0 G: K# H0 a4 p( D* ?" E& @6 D分組後, 大家還是全部在一起練功. 但組員們能夠得到更多照顧, 互助互勉, 彼此間與師兄師姐們也能做更多技術討論.
此後, 我們的練功便能由原本的單向(top-down), 增加為雙向(bottom-up), 以及橫向.

5 r5 a0 W. R0 t/ {+ v/ Z# u1 p# R每組會由準教練或資深學員來擔任組長, 以及數位副組長.
我們也鼓勵更多朋友們, 得到幫助後, 有機會一起來奉獻帶功, 指導新進的學員們.
組長會輪派, 所以每位組員都有機會接觸不同的組長.
各組之間, 日後會再以組內各社區單位慢慢細分為小單位.  如1A, 1B, 1C, .....   
如此, 我們就能更有組織與效率的推廣這套功法, 善待自己, 也造福他人.
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: K/ ~( W# X: W9 ^2 C分組基本上, 以學勤大義路口為中心點將北大特區分為四組.  三鶯市區為第五組.
明日(周三)動氣功結束再依照人數, 視狀況調整各組分派.
9 m- [0 ~; T/ |至於假日班的同學, 也能在本周向自己的組長報到!  
& L# H6 o! q5 s" j8 D/ J* w請各位來看看自己被分到哪一組喔!


第一組
7 T. ]7 x* e) \學勤路以北, 大義路以東, 以及往東北的柑園樹林等地區


7 K$ n3 [; b! D: D  G


* J/ T3 u) s" T' g7 d
第二組
學勤路以南, 大義路以東, 以及佳園路對面農地


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- U6 `* p( ~4 z# Z- O& U/ {


第三組
9 @1 |' i9 b3 V大學路大義路, 學府路學成路所圍起來的區域



- g, a4 e+ \4 N
7 q( ?: ?: ?  L
- t+ J( m5 B0 I
第四組
國慶路以北, 國際二街以南, 以及大義路大學路圍起來的路段
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, ?8 \1 m3 {( ]! y! _3 _  [# d

3 o( Z& _# `7 b9 Z1 b3 M. C4 S1 X
7 p. W; S. H7 j& t  w# ]# J* }
# h* q6 ]% S7 K4 I2 g0 t
# `9 t+ ]" p. h1 {: j& ?) y/ \/ F第五組
復興路, 國慶路以南, 主要為三峽市區並包含鶯歌一帶

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各位找到你的組別後, 記得在討論串以下發聲報到一下喔!!  
有心得的新同學, 敬請不吝發表練功的感想, 而且請定期的上來update進展!
' l2 P0 M( }. Y% g8 x! t( @7 _還沒有來練功的同學們, 無論任何時刻(平日假日)都隨時歡迎你走進來練功場報到並跟著練喔!!  
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金貝雨

回復 an0935143069 的帖子
6 y1 U/ r' D# v7 d- {
我也是練功的受益者，練功前身體狀況還OK，練功只想存老本，
9 S* D% e8 Y$ s) a/ z2 ~+ b2 r但無異中發現我身材更有曲線囉!
" n  g* E; e  k. g皮膚也變細緻、緊實，應該是說整個人都亮了起來呢!
同事們以為我去微整形呢?
呵呵呵!我很驕傲告訴她們~這是練返老還童功法是大收獲
每日早起一個小時，無形中讓你受益良多喔~~~

瑪格

回復 桂格 的帖子

我第二組耶~~!!

老樹

回復 an0935143069 的帖子

* C. _0 d# e" f3 L* B- P 對嘛!  練了半年了, 理該有改變, 有受益, 要出聲說一說給還在猶豫, 還沒加入的朋友知道!!

阿蕊兒

瑪格 發表於 2011-8-16 12:39
" A( p; n  R3 Y( I& z回復 桂格 的帖子

, a# J) S) g$ b我第二組耶~~!!

" B, b$ S8 h, y0 A% K咦~~我也在第二組耶
不過~~我翹課很久了

阿蕊兒

金貝雨 發表於 2011-8-16 12:33
回復 an0935143069 的帖子
7 r: v1 Z/ e6 A' z
我也是練功的受益者，練功前身體狀況還OK，練功只想存老本，

妳....真是讓我太驚豔啦

湘湘

瑪格 發表於 2011-8-16 12:39
" O! a& P; r: E, y4 }6 G回復 桂格 的帖子
' Z& {# I" I3 G9 c0 N8 m. ]* t
我第二組耶~~!!

nadja

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第二組!

Yopapa

回復 阿蕊兒 的帖子
; {) E1 d! Y; Y( T2 X& X
我也在第二組～
5 C1 C0 C) I% K4 j, `" J6 f: F
& T. J7 q) P6 V# S# s/ L( Z* V; N～練功還不足一個月，身體有變化？我想應該有吧！
4 K; R' }0 T. i% a$ j  n第一、不管多晚睡覺，5點一定醒過來～生理時鐘改變
第二、前一個禮拜，除了上班前在公車上補眠，中午必須小憩，下午會打瞌睡～
          到現在～還是要在公車上補眠，中午可以不用小憩，下午偶而會想睡～
          肩頸酸痛減輕...總之，精神狀況好很多～
其他很多人說的肉變結實，皮膚變光滑～我自己是沒有太大感覺啦
7 L& X& _0 ~6 I6 r7 q/ v可能因為我本來就有運動習慣加上平日就有保養，所以感覺不出來
也許等功力深厚一點，會真的返老還童也不一定
  C' X" o4 e5 p$ k, a) @就像禮拜天有位伙伴跟我分享說他的朋友練了20年
現在只要站他旁邊都可以感受掌風氣流～
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老樹

第四組的來報到囉!