返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

Steam

Yopapa 發表於 2011-8-11 17:07
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" b9 G+ J' A. V% C; d' L/ a我是不知道我跑得對不對，

SORRY SORRY
鄭重申明  請忘記彈腳乙事
在氣功跑步  是不用彈腳的
  F! w5 f3 n0 o  }& z6 q個人錯誤的習慣  請不要學習!
感恩喔~

nadja

桂格 發表於 2011-8-15 15:37
說的排汗, 我也是這樣....本來很難排汗的.

前幾天準備要洗澡時, 老婆忽然驚覺我背後好幾年的痘痘幾乎快不 ...

我的背以前幾乎不會長痘,搬來北大後卻不間斷的冒出來,
2 F. K$ }9 A7 @% v. U, q# k& e目前練了大約三個禮拜,動氣功練11次,靜氣功練4次,
( e, P, K6 z! i9 q1 i( ~: _+ S前天練完功回家沖澡時,摸了一下背後,竟然都沒痘痘了~~
還有肩頸酸痛也減少很多.
不過惱人的生理痛+頭痛照樣一起來......
9 G4 @2 J! T: p$ ~+ }

SDW

nadja 發表於 2011-8-15 15:50
我的背以前幾乎不會長痘,搬來北大後卻不間斷的冒出來,
% h! P* `$ n/ j0 v目前練了大約三個禮拜,動氣功練11次,靜氣功練4次,
( v5 b2 h$ b" G4 i' @, ?3 [ ...

8 I' a  z6 M- A  ?1 L% i7 W$ a我聽過一位淡水教練分享其經驗..
她明年70歳,也是因為生小孩,月子沒有做好..
" ?( ^4 o3 P* A5 P9 l9 ?( U  r. j常年的頭痛..要吃止痛藥..
但經練功之後..也不再吃藥..
8 A/ c7 f/ d2 [加油..不再頭痛..生理痛的日子應該離你不遠了..

0 U5 q3 _5 |  [# l- G

nadja

SDW 發表於 2011-8-15 15:57
+ [( }3 f* @. n) N  F8 O我聽過一位淡水教練分享其經驗..
7 f4 K, x# D: r3 s她明年70歳,也是因為生小孩,月子沒有做好..
7 d4 k8 u- q; x. }5 g0 {' c常年的頭痛..要吃止痛藥..

對耶~我就是生第二胎時在醫院坐月子,整天待在冷氣房看電視又吃所謂的營養師配的餐,花了大錢卻養壞身子,之後什麼症頭都來了,跟第一胎遵循古法坐月子後的體況差很多.
$ _* x* G) U) t- I5 Q但我不可能再生一胎補回來,希望練返老還童功有效,期望身體快好轉!

桂格

nadja 發表於 2011-8-15 16:27
對耶~我就是生第二胎時在醫院坐月子,整天待在冷氣房看電視又吃所謂的營養師配的餐,花了大錢卻養壞身子,之 ...

請持續認真練習, 準備出來跟大家分享這個見證吧........

fay

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' W2 c; b* R. }7 m) `$ @老公好像練出興趣了
昨天早上練完嫌我借他的瑜珈墊太薄膝蓋痛
, {$ ~# u4 |, V/ p晚上還特地跑去買比較厚的
$ M+ o" V& P8 n  i/ n7 h還說大家都穿練功服
0 V1 K' e7 y7 p" J+ U# E  X+ L他也想買.....

桂格

fay 發表於 2011-8-15 16:47
- y# [) C* b7 _回復 桂格 的帖子

' t& c9 G& q& L* K; x老公好像練出興趣了

恭喜你, 這是你們全家的
3 w1 M1 Q7 l7 z4 x$ P
如果小朋友照顧不是問題, 歡迎夫妻一起來練.

4 W) `  ]. Y1 s$ G6 x$ u以免日後兩人差距變大喔.........

fay

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) i" E7 G# \# V$ I. N/ O7 H哼哼哼......
目前是先讓他拉近跟我的差距吧
1 |6 c0 A8 M# t% y, T

桂格

fay 發表於 2011-8-15 18:00
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/ `/ ~' G( y; m# g2 k  s- H; L哼哼哼......

2 ~) g' @( D( E' o難怪他那麼認真...........
7 D/ a6 \7 f: y& L6 {" V
+ T+ C6 D3 C1 x. m9 @3 |那你也要衝一點buffer吧.......

an0935143069

回頭看看練功的回憶錄，心中感觸很多。其實我也是其中的受益者，練了半年多還真改變不少ㄝ