返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

桂格

fay 發表於 2011-8-11 23:02
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2 `8 K7 I8 O/ s2 O1 G- g
8 P; B9 M! H! X4 M3 A( K6 a2 `沒錯....我老公去了兩天

我自己也有變緊實......臉側與下巴那些贅肉, 去掉了不少, 所以臉看起來小且緊實.

過去大家因為身體的能量不足, 無法排掉一些堆積的廢物, 導致他們慢慢累積, 人看起來老化.
一但身體的發電廠鍛鍊出來了, 氣血能達到末梢, 就會大幅改善.
) b" k! Y$ l+ {4 _3 P! m0 A& M

桂格

jethro 發表於 2011-8-12 09:00
6 J1 ]! n' N$ j- ]7 k# _有仔細的觀察了一下...應該是提肛的問題 用錯力氣 頭腦想著用力 結果反而變成頭部用力...
今天坐起來就順 ...

+ y& ^7 M1 z$ f& Q, v- V% N# @讚! 這就對了!

jethro

桂格 發表於 2011-8-11 22:53
' W! v, M2 B$ \( @1 C( h* ~# b不好意思, 之前沒有太多時間宣導.
+ B4 P8 I, O! G1 }請練完功後再吃早餐.
$ ~( G' I, y2 u- b# a請各位注意以下返老還童功注意事項, 練功場會儘快 ...

+ K: U. D" y, }6 K& e/ j( Y8 m身體機能會產生反轉 是甚麼意思???

桂格

小子晴 發表於 2011-8-11 23:53
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$ M% \; }4 x' m1 Z
請問練這個跟愉佳有何不同

% g+ ^' Q4 A9 P# W2 B. q僅是外表看起來像, 實質內容不同.

簡言之,
7 t. H3 l6 b7 v2 m, p& U
返老還童靜氣功目的在打開全身經脈, 如同嬰兒剛出生般時, 其實是百脈皆通的.
  y1 {4 n; D7 Y. ]3 p* Q返老還童靜氣功著重氣的運行與聚氣, 而非肢體的伸展極限, 屬於漸進, 所以即便是初學者, 練的過程是很舒服很享受的....
, W  X" A' {) ?7 Z6 W, v6 n

桂格

jethro 發表於 2011-8-12 10:30
身體機能會產生反轉 是甚麼意思???

( Z( D& y9 k1 N' A( {8 h大意是身體會轉往好的方向.
8 a+ C- f2 A5 S' S
1 W+ [) c* m" V2 o! W人體機能老化後, 常往壞的方向, 甚至處在一個錯誤的平衡, 而我們習慣了這種錯誤的平衡.
但練功後, 身體會逐步調整到它該有的機制, 產生新的正確平衡.

桂格

' x2 v4 J& ^& J

evalee 發表於 2011-8-12 01:11
4 ]7 d* j6 S2 d" T+ u要不要一起去

+ {6 _0 ?9 _" Z5 n
- V$ G8 X% J7 n* I+ @+ L0 A% H% x$ r% g歡迎你們!!
. f; G" P+ U( z
" @$ o6 E' J# Y* x: s加油! 新生班不是常常有.
很可能八月份都不會再開新班.

apple

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3 ^/ V/ E# @* i3 k4 x/ ~1 I0 s8 B
女性經期……勿壓氣與行功??
8 H  R" F4 M2 i/ h5 P不能壓氣,那怎麼做功?

Yopapa

桂格 發表於 2011-8-12 10:38
4 B" Q- Y# X, w/ V9 b+ _( W. c( S大意是身體會轉往好的方向.

! f) d* O* S. r8 j0 K* u人體機能老化後, 常往壞的方向, 甚至處在一個錯誤的平衡, 而我們習慣了這種 ...

$ f* L* \# @1 X我覺得早起練功，因為生活作息歸於正常，若能加上飲食的均衡營養、保持愉悅的心情
那身體自然會慢慢調整回復他該有的狀態～而內在的活化就會顯在外觀上囉（氣色變好～）
) ]( T6 M! z  J0 d: W1 \4 [0 I3 Q
其實人的身體是一座很精密的化學工廠，當我們疏於管理維護時
比如像不當的飲食習慣、生活作息、工作壓力、各種污染....
" V  o, w4 W, _2 Y) j% A都會讓身體裡面的功能退化變質，造成肥胖、老化、疾病........
! e7 S* O6 `  X) x% b這就好像一支軍隊，如果平常都不訓練，那一旦需要打仗時，就"可能"兵敗如山倒～～

柏非特

明天來去練看看,看會不會身體好一點.

饅頭爸

evalee 發表於 2011-8-12 01:10
新生班啊，我也要去試試，努力爬起床

, z( ^/ N( b4 H4 H  @; n9 n" q動作快~~
# m2 K0 N( n. L7 B" B8 X7 ~別偷懶~~