返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

桂格

fay 發表於 2011-8-11 23:02
回復 SDW 的帖子
8 [4 r$ q: t; M: B% N
' B2 S( I; H& t2 [  m: y沒錯....我老公去了兩天

我自己也有變緊實......臉側與下巴那些贅肉, 去掉了不少, 所以臉看起來小且緊實.

過去大家因為身體的能量不足, 無法排掉一些堆積的廢物, 導致他們慢慢累積, 人看起來老化.
一但身體的發電廠鍛鍊出來了, 氣血能達到末梢, 就會大幅改善.

桂格

jethro 發表於 2011-8-12 09:00
有仔細的觀察了一下...應該是提肛的問題 用錯力氣 頭腦想著用力 結果反而變成頭部用力...
今天坐起來就順 ...

( G3 |3 q" |5 f讚! 這就對了!

jethro

桂格 發表於 2011-8-11 22:53
" i1 J+ |1 o! u. q, V不好意思, 之前沒有太多時間宣導.
請練完功後再吃早餐.
3 B( y( t: I! n+ ~; ?/ W請各位注意以下返老還童功注意事項, 練功場會儘快 ...

身體機能會產生反轉 是甚麼意思???

桂格

小子晴 發表於 2011-8-11 23:53
; I- q. X4 I/ d, \8 f- R5 h! C回復 桂格 的帖子
+ H( h' c& g- z2 n
, S4 G9 B" O% A, f/ M! {9 r% i( u: v請問練這個跟愉佳有何不同

9 o, R  @  }# [5 k, Z僅是外表看起來像, 實質內容不同.

: q5 K4 Y( G! }/ U0 r' H, h$ x" P2 J簡言之,
0 U& X% z) c/ s9 |5 z. U& o
返老還童靜氣功目的在打開全身經脈, 如同嬰兒剛出生般時, 其實是百脈皆通的.
: d8 d4 X% C3 }/ {6 I返老還童靜氣功著重氣的運行與聚氣, 而非肢體的伸展極限, 屬於漸進, 所以即便是初學者, 練的過程是很舒服很享受的....
+ B6 z& U0 X" F3 v2 l/ M

桂格

jethro 發表於 2011-8-12 10:30
5 u( u$ C! Y4 o! L9 U( ~身體機能會產生反轉 是甚麼意思???

大意是身體會轉往好的方向.
* J, n- U# y; u
7 l8 Q8 `) \8 W- R人體機能老化後, 常往壞的方向, 甚至處在一個錯誤的平衡, 而我們習慣了這種錯誤的平衡.
但練功後, 身體會逐步調整到它該有的機制, 產生新的正確平衡.

桂格

! M2 F  t/ r7 s

evalee 發表於 2011-8-12 01:11
! X' i- N0 a! B* w: H4 o1 \要不要一起去

歡迎你們!!
: G- J$ P% ]) W) r" ~* C1 l0 Z* z2 v
: B4 X7 z' ?& k3 ^' `' B6 }$ R$ l加油! 新生班不是常常有.
/ _5 D+ k9 Q: u7 k2 U' t' Q9 k) c. S5 j% G很可能八月份都不會再開新班.

apple

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- X- C' a8 F5 n2 P7 k% i' m
女性經期……勿壓氣與行功??
* P. H' L" q# r) E不能壓氣,那怎麼做功?
5 [- U% c) z5 ?! K9 v+ G

Yopapa

桂格 發表於 2011-8-12 10:38
( J1 X# i7 E/ v4 E% l; M大意是身體會轉往好的方向.

人體機能老化後, 常往壞的方向, 甚至處在一個錯誤的平衡, 而我們習慣了這種 ...

; ?4 `  J. J: k) ]. _  K我覺得早起練功，因為生活作息歸於正常，若能加上飲食的均衡營養、保持愉悅的心情
那身體自然會慢慢調整回復他該有的狀態～而內在的活化就會顯在外觀上囉（氣色變好～）
7 d! O% S  ], F7 |( {. |
其實人的身體是一座很精密的化學工廠，當我們疏於管理維護時
比如像不當的飲食習慣、生活作息、工作壓力、各種污染....
: F" n+ R* |/ y都會讓身體裡面的功能退化變質，造成肥胖、老化、疾病........
這就好像一支軍隊，如果平常都不訓練，那一旦需要打仗時，就"可能"兵敗如山倒～～
- l: ~4 I2 M: V* n, ]3 s

2 Y% B. a1 u0 [

柏非特

明天來去練看看,看會不會身體好一點.

饅頭爸

evalee 發表於 2011-8-12 01:10
: f+ A1 Y# ]# n/ q0 S- C" ^. F新生班啊，我也要去試試，努力爬起床

動作快~~
別偷懶~~