返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

桂格

fay 發表於 2011-8-11 23:02
7 _/ U2 B2 O* {0 ]回復 SDW 的帖子

, G) m/ a, A1 T) P沒錯....我老公去了兩天

) {! z* Z# c1 E我自己也有變緊實......臉側與下巴那些贅肉, 去掉了不少, 所以臉看起來小且緊實.
$ N* I  V2 x  l+ t$ y* E9 J
過去大家因為身體的能量不足, 無法排掉一些堆積的廢物, 導致他們慢慢累積, 人看起來老化.
* F2 b' C) H5 J一但身體的發電廠鍛鍊出來了, 氣血能達到末梢, 就會大幅改善.
/ j9 ]. k9 _# o. O( Q

桂格

jethro 發表於 2011-8-12 09:00
0 o. |) N% o* V/ F有仔細的觀察了一下...應該是提肛的問題 用錯力氣 頭腦想著用力 結果反而變成頭部用力...
今天坐起來就順 ...

讚! 這就對了!

jethro

桂格 發表於 2011-8-11 22:53
不好意思, 之前沒有太多時間宣導.
請練完功後再吃早餐.
: R# g- `7 D/ H  E2 k! |$ R請各位注意以下返老還童功注意事項, 練功場會儘快 ...

: u" n+ [  z/ H身體機能會產生反轉 是甚麼意思???

桂格

小子晴 發表於 2011-8-11 23:53
! b1 Z; S: l2 g& d# B( T回復 桂格 的帖子
" I2 s9 b* `& M  R( Y
0 J: j2 Z# e2 v7 [  _$ p/ j7 X* d6 N請問練這個跟愉佳有何不同

3 `; k% W: O" G8 E/ v. e4 j僅是外表看起來像, 實質內容不同.
$ ]6 W' S$ n% i( H/ t& X) G
簡言之,

返老還童靜氣功目的在打開全身經脈, 如同嬰兒剛出生般時, 其實是百脈皆通的.
返老還童靜氣功著重氣的運行與聚氣, 而非肢體的伸展極限, 屬於漸進, 所以即便是初學者, 練的過程是很舒服很享受的....

桂格

jethro 發表於 2011-8-12 10:30
% Z+ J4 |  G/ n5 x身體機能會產生反轉 是甚麼意思???

, p) Z# F& L/ v8 Q9 _. S6 N大意是身體會轉往好的方向.
1 j" j' u  q* C
人體機能老化後, 常往壞的方向, 甚至處在一個錯誤的平衡, 而我們習慣了這種錯誤的平衡.
/ e, U1 w7 V( c* n6 {& o但練功後, 身體會逐步調整到它該有的機制, 產生新的正確平衡.

桂格

evalee 發表於 2011-8-12 01:11
要不要一起去

1 c* l: m' B/ L2 A
歡迎你們!!

+ f2 L5 ^* r' g2 E# z9 k8 _加油! 新生班不是常常有.
, L' S& O5 a4 F很可能八月份都不會再開新班.

apple

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+ _' X* M* ]* E" E, T女性經期……勿壓氣與行功??
8 y4 Y# I& Y$ y9 L4 Y( g5 w- E  Q不能壓氣,那怎麼做功?

Yopapa

桂格 發表於 2011-8-12 10:38
大意是身體會轉往好的方向.
7 ?) m" K  L) o$ e3 A/ i' X0 t
% i; ~6 E$ o. v) g9 S! y5 `人體機能老化後, 常往壞的方向, 甚至處在一個錯誤的平衡, 而我們習慣了這種 ...

我覺得早起練功，因為生活作息歸於正常，若能加上飲食的均衡營養、保持愉悅的心情
+ i/ {* I+ U; Y2 q! K那身體自然會慢慢調整回復他該有的狀態～而內在的活化就會顯在外觀上囉（氣色變好～）

4 d4 j! B5 Z. w" V& Q' T4 ^其實人的身體是一座很精密的化學工廠，當我們疏於管理維護時
比如像不當的飲食習慣、生活作息、工作壓力、各種污染....
% ~$ k6 _# H, Q5 K5 [' K, \9 \都會讓身體裡面的功能退化變質，造成肥胖、老化、疾病........
+ ~/ O3 F6 _2 E7 K5 [: w% @  y這就好像一支軍隊，如果平常都不訓練，那一旦需要打仗時，就"可能"兵敗如山倒～～


& Y2 m7 n1 _! g4 Y; h

柏非特

明天來去練看看,看會不會身體好一點.

饅頭爸

evalee 發表於 2011-8-12 01:10
2 u/ Q7 Z* \& a; K& u  H新生班啊，我也要去試試，努力爬起床

動作快~~
/ I, m# ~: E1 A& ^別偷懶~~