返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

桂格

fay 發表於 2011-8-11 23:02
: m. f4 i+ d% a9 }+ e8 K回復 SDW 的帖子

沒錯....我老公去了兩天

我自己也有變緊實......臉側與下巴那些贅肉, 去掉了不少, 所以臉看起來小且緊實.

3 W1 F. K6 k- r$ w過去大家因為身體的能量不足, 無法排掉一些堆積的廢物, 導致他們慢慢累積, 人看起來老化.
一但身體的發電廠鍛鍊出來了, 氣血能達到末梢, 就會大幅改善.
; T- l" i( W/ H" g

桂格

jethro 發表於 2011-8-12 09:00
0 N9 v# {) |. l9 ~% a+ Q有仔細的觀察了一下...應該是提肛的問題 用錯力氣 頭腦想著用力 結果反而變成頭部用力...
* `& z+ j( F! F  [今天坐起來就順 ...

讚! 這就對了!

jethro

桂格 發表於 2011-8-11 22:53
1 k+ w& @  R0 O0 Y不好意思, 之前沒有太多時間宣導.
請練完功後再吃早餐.
請各位注意以下返老還童功注意事項, 練功場會儘快 ...

, r) z- L/ w/ Z6 i) G身體機能會產生反轉 是甚麼意思???

桂格

小子晴 發表於 2011-8-11 23:53
回復 桂格 的帖子

/ B$ X. L( x9 z- h9 N請問練這個跟愉佳有何不同

; r2 G' h7 l+ B2 w6 i僅是外表看起來像, 實質內容不同.

簡言之,

  q2 D0 i* I- `返老還童靜氣功目的在打開全身經脈, 如同嬰兒剛出生般時, 其實是百脈皆通的.
. E; l/ M7 }4 l4 C/ D. |返老還童靜氣功著重氣的運行與聚氣, 而非肢體的伸展極限, 屬於漸進, 所以即便是初學者, 練的過程是很舒服很享受的....
; `1 S8 _; x& a0 J) {

桂格

jethro 發表於 2011-8-12 10:30
身體機能會產生反轉 是甚麼意思???

( R& i/ @- Q; d  Q: R* ]; s大意是身體會轉往好的方向.

9 A6 |3 z2 j% [人體機能老化後, 常往壞的方向, 甚至處在一個錯誤的平衡, 而我們習慣了這種錯誤的平衡.
但練功後, 身體會逐步調整到它該有的機制, 產生新的正確平衡.

桂格

% U" ?4 l5 c. G( ]/ ?; ^" I& o3 P

evalee 發表於 2011-8-12 01:11
- B: D) ^" T/ y0 m1 a' b5 w, y要不要一起去

* R2 a% u$ u/ A/ h7 U6 h5 {6 }
歡迎你們!!
4 N7 ^! K! {' E5 Q
  A7 O& R1 |  W5 v/ e加油! 新生班不是常常有.
很可能八月份都不會再開新班.

apple

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. {. Q& f( X- s5 i# V3 R
# ^- F) |* c8 P" I) h女性經期……勿壓氣與行功??
2 v1 P4 \$ k+ B, Y不能壓氣,那怎麼做功?
# B$ u7 c' j) i5 w1 c6 `9 T

Yopapa

桂格 發表於 2011-8-12 10:38
( Y' c) F: {% m- M0 }5 v大意是身體會轉往好的方向.

% O: Y3 t# G, ?: n人體機能老化後, 常往壞的方向, 甚至處在一個錯誤的平衡, 而我們習慣了這種 ...

我覺得早起練功，因為生活作息歸於正常，若能加上飲食的均衡營養、保持愉悅的心情
那身體自然會慢慢調整回復他該有的狀態～而內在的活化就會顯在外觀上囉（氣色變好～）
( m- t; t, w' e
其實人的身體是一座很精密的化學工廠，當我們疏於管理維護時
比如像不當的飲食習慣、生活作息、工作壓力、各種污染....
4 z8 X, d% g4 E0 S) b% G8 ?都會讓身體裡面的功能退化變質，造成肥胖、老化、疾病........
這就好像一支軍隊，如果平常都不訓練，那一旦需要打仗時，就"可能"兵敗如山倒～～

柏非特

明天來去練看看,看會不會身體好一點.

饅頭爸

evalee 發表於 2011-8-12 01:10
; Z! G& s2 d9 n2 x5 K新生班啊，我也要去試試，努力爬起床

動作快~~
別偷懶~~