返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

桂格

fay 發表於 2011-8-11 23:02
回復 SDW 的帖子

  H% a! g+ t2 Q' J沒錯....我老公去了兩天

我自己也有變緊實......臉側與下巴那些贅肉, 去掉了不少, 所以臉看起來小且緊實.

過去大家因為身體的能量不足, 無法排掉一些堆積的廢物, 導致他們慢慢累積, 人看起來老化.
一但身體的發電廠鍛鍊出來了, 氣血能達到末梢, 就會大幅改善.
# ^# N8 f( F5 B. B  l

桂格

jethro 發表於 2011-8-12 09:00
有仔細的觀察了一下...應該是提肛的問題 用錯力氣 頭腦想著用力 結果反而變成頭部用力...
今天坐起來就順 ...

讚! 這就對了!

jethro

桂格 發表於 2011-8-11 22:53
5 S4 k/ S# [1 S. O8 I不好意思, 之前沒有太多時間宣導.
1 @/ Z! b7 S: n) u請練完功後再吃早餐.
7 q: H! L, H  B7 @' r請各位注意以下返老還童功注意事項, 練功場會儘快 ...

+ C$ P/ l0 [% o. h/ X% y6 y1 b身體機能會產生反轉 是甚麼意思???

桂格

小子晴 發表於 2011-8-11 23:53
. P( |# Z  v" [5 _回復 桂格 的帖子
+ M' b/ T- ]4 @+ W
& k1 |. K( B5 a請問練這個跟愉佳有何不同

僅是外表看起來像, 實質內容不同.

簡言之,

返老還童靜氣功目的在打開全身經脈, 如同嬰兒剛出生般時, 其實是百脈皆通的.
- h/ `% T; o! p+ t返老還童靜氣功著重氣的運行與聚氣, 而非肢體的伸展極限, 屬於漸進, 所以即便是初學者, 練的過程是很舒服很享受的....
& K* N8 {% ]  f, ~

桂格

jethro 發表於 2011-8-12 10:30
身體機能會產生反轉 是甚麼意思???

0 l# Q$ S3 I1 S% W1 I5 [大意是身體會轉往好的方向.
0 |6 w7 g$ c* i. c! m$ G! t1 g
人體機能老化後, 常往壞的方向, 甚至處在一個錯誤的平衡, 而我們習慣了這種錯誤的平衡.
但練功後, 身體會逐步調整到它該有的機制, 產生新的正確平衡.

桂格

evalee 發表於 2011-8-12 01:11
, D* M0 E2 k3 W1 C/ i8 t要不要一起去

  P) Q$ j3 x5 X% ~$ `- V( Q, H
歡迎你們!!
3 \. N$ c$ P/ M2 _
/ y: m% G- e* w' i7 s& i加油! 新生班不是常常有.
' O( _. d! l! ?9 y& f' t很可能八月份都不會再開新班.

apple

回復 桂格 的帖子

; ?. ?% n" r2 E/ i: s' p# f2 @女性經期……勿壓氣與行功??
不能壓氣,那怎麼做功?

Yopapa

桂格 發表於 2011-8-12 10:38
大意是身體會轉往好的方向.

人體機能老化後, 常往壞的方向, 甚至處在一個錯誤的平衡, 而我們習慣了這種 ...

我覺得早起練功，因為生活作息歸於正常，若能加上飲食的均衡營養、保持愉悅的心情
5 T1 x/ Y8 |1 ^7 P9 |, n那身體自然會慢慢調整回復他該有的狀態～而內在的活化就會顯在外觀上囉（氣色變好～）

其實人的身體是一座很精密的化學工廠，當我們疏於管理維護時
比如像不當的飲食習慣、生活作息、工作壓力、各種污染....
都會讓身體裡面的功能退化變質，造成肥胖、老化、疾病........
這就好像一支軍隊，如果平常都不訓練，那一旦需要打仗時，就"可能"兵敗如山倒～～
) x1 W: D' U5 _: r* T2 ~' r7 {- s" n
/ K9 ?% n1 _) u1 O6 X+ G9 D

柏非特

明天來去練看看,看會不會身體好一點.

饅頭爸

evalee 發表於 2011-8-12 01:10
新生班啊，我也要去試試，努力爬起床

# [: W# B8 f. C# U! ]# t0 @* [動作快~~
別偷懶~~