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[運動] 重要通知: 返老還童功加開7/28靜氣功新生班!

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發表於 2012-7-20 00:00:22 |只看該作者
老樹 發表於 2012-7-19 16:08 1 E6 U( F' `6 Z. H
如果可能 星期六就能來會更好, 因為星期六會教基本的身型, 步伐, 呼吸等最基礎的方法, # I- @' |( d' Q0 M% u

( Z' L# C& j. s8 o- H星期日就會加入 ...

) ^6 l2 w. x) L請問會練到幾點?因為星期六早上七點就要出門到台北。

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發表於 2012-7-20 00:25:49 |只看該作者
胭脂 發表於 2012-7-19 21:35 + l. S$ S9 C. C! g7 D" f
我家有瑜珈墊,大的可以藉你們夫妻兩用喔,事先要跟我說,我才可以帶去給你們  ...

  z0 m  j6 d8 s( Q這樣我還能說不去嗎~_~/ X, M' Q+ l. Z: ]
PS 我有瑜珈墊了,謝謝阿姐的好意囉

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發表於 2012-7-20 00:36:11 |只看該作者
真的好早!...
願人心淨化,社會祥和,天下無災難!
我的露天http://goods.ruten.com.tw/item/show?21209033138439

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發表於 2012-7-20 09:16:33 |只看該作者
愛小三 發表於 2012-7-19 18:46
4 w7 N0 Q% A) K9 x5 H越早開始賺到越多,夏天早起比較不難,要不要這次就來?!

  ?* e7 N$ t1 s( V謝謝 明年才會搬入 裝潢好最快要年底
天地有階梯 上下自縱橫

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發表於 2012-7-20 09:26:58 |只看該作者
dolly7 發表於 2012-7-20 00:00
8 a) K) n2 q' x1 W4 O7 L$ `8 t請問會練到幾點?因為星期六早上七點就要出門到台北。
# }& z5 M1 I3 @7 B5 u! [! K
這樣可能只有先學動氣功, 動氣功通常做完約約50 分鐘, 新生班會多花一點時間, , w( `- y& U6 x" c4 i( y) Y
! L* \8 s) D& }, w+ z) z
靜氣功就另外再學

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發表於 2012-7-20 11:03:34 |只看該作者
小口袋 發表於 2012-7-19 22:08 - U+ m6 V% M) m: p
哈哈,  T  G/ J6 J7 @4 L! C9 T
我已打算買大的瑜珈墊,強迫老婆大人一起練  

$ c! b- w/ Z8 t$ o; x; C. _對, 曉以大義...........
$ q" g( @1 |, p$ q& f+ z$ H$ z9 G
" _2 u) u0 O2 D1 \+ L2 p3 ^& Z0 J2 _( ]8 ~9 L' q
好東西與好朋友分享, 我成天都在對別人曉以大義...........
歡迎加入返老還童功北大練功場
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發表於 2012-7-20 11:14:49 |只看該作者
也謝謝桂格大的提醒- H; ~8 p" p% X' v" g& ^
如果起得來(沒信心)我一定會報到的4 K0 Z6 g7 P# G4 J7 U% ?

5 j5 Z* X: F5 V! w除了運動服,球鞋外
0 _; X! {! l5 e" }/ U4 C是不是要準備墊子?
  w" @1 Q  i" s) C* K2 ^$ Q( L北大特區那裡有賣?# a' K. `7 ?6 ^$ K# z, e. y. H7 G
索忍尼辛: 我們知道他們在說謊。 他們也知道他們在說謊。 他們也知道我們知道他們在說謊。 我們也知道他們知道我們知道他們在說謊。 但是他們依然在說謊。 ... ...

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發表於 2012-7-20 11:25:53 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2012-7-20 14:17 編輯
. S/ v: R0 t+ C+ E$ T# M1 n
遊民 發表於 2012-7-20 11:14
; g! X! x, ]; i( A$ Z1 s9 D也謝謝桂格大的提醒
7 f9 w6 {) l6 d0 M. M2 T; y" p# A6 x, L, S如果起得來(沒信心)我一定會報到的7 ?7 X# g7 Q3 ?
8 V7 A9 a+ H/ v$ _+ f

  Y1 X. [* O1 o遊民大,
0 ~2 O) m$ G1 P需要morning call嗎? (別的練功場真的有教練提供morning call)
) _1 s& {* X% ~& v
% H) V" u( O* i; C* {這次一定不要錯過喔! 8 B$ I2 w" O5 T3 B2 ^4 h
7/21,22還用不著帶墊子.
+ f# c; E) I6 D# W' ]! V4 R; s% V* A$ B1 S" t' J
7/28,29才會上到靜氣功的新生班.
  u+ b" I1 y) @/ Z7 v
6 |7 ?  v  [! B  ?協會有與廠商合作統購性質, 建議可向寶雲登記協會的環保瑜珈墊.
, ^* j: x+ |+ Y8 y5 R2 F5 c, z6 T2 l1 `1 t; a% P
我之前自己買的瑜珈墊, 吸氣時都是塑膠味...... 3 R; s* c# R1 f7 R/ ]9 l' C0 @

. C* V: f3 c2 _
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發表於 2012-7-20 11:59:41 |只看該作者
桂格大人吉祥9 Z2 O+ N/ s/ g  p% p
小人真的有幾次想參加大人延年益壽的功夫班/ g. u) P2 @) S1 M$ ~
但工作、學校、家庭,還有一缸子欠人家的承諾債
/ L$ B4 V9 e: G9 D9 {& I真的是忙翻了4 l. l  r' T, u# {9 V! ^: o
生活亂七八糟
! ^: p7 y# C6 s" l( z+ K怕虎頭蛇尾,給您添亂子8 C# N5 Q3 Q8 r& |; g1 @) @1 a) s
壞了大人一世英明/ F  N5 |7 I1 L' V; [" k6 `
看看下一梯次吧!!
應無所住,而生其心
FB : 宇宙的真實

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發表於 2012-7-20 13:44:36 |只看該作者
阿慌 發表於 2012-7-20 11:59 ) ~! J% g" N7 h4 x: X7 I  Y9 e5 U' q
桂格大人吉祥
" b/ N5 w* h: a3 m0 @小人真的有幾次想參加大人延年益壽的功夫班6 @) j, m' ~" z- T  ^2 t4 F
但工作、學校、家庭,還有一缸子欠人家的承諾債
" q; l  n" O9 w7 D
- S- e% d  l% {7 o+ C8 L
阿慌兄請別客氣.   8 P1 ^; D4 r+ i1 V3 O  ~" ]

3 G! n$ \- b$ `7 {) f您心裡既然一直有這個想法, 自是有緣, 那就等因緣俱足再前來無妨.  
  L' @  k9 ?6 c+ J4 g1 {9 K
) z- f0 j& H  p8 p9 ]而且, 不需要等到下一梯次的新生班喔.
5 E3 z9 s9 q  y( `+ i5 V開新生班只是讓所有新同學能集合起來, 方便一次詳細講解.6 e2 S) b5 u. _
; |' c  ]& q4 q, c" U; g% z# j4 K: p( l
其實, 平時就可以隨時walk in, 跟大家一起練, 教練們也會單獨指導新同學喔.  
2 P; m8 m' }; l' |' \7 t) _3 a# j7 n
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