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[運動] 重要通知: 返老還童功加開7/28靜氣功新生班!

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發表於 2012-7-20 00:00:22 |只看該作者
老樹 發表於 2012-7-19 16:08 . U1 q2 J* u0 m& N! R7 I7 z
如果可能 星期六就能來會更好, 因為星期六會教基本的身型, 步伐, 呼吸等最基礎的方法, 8 N$ A4 z6 _3 w% [6 \' T

) P1 ^) o5 F. I2 l! H7 ^3 _星期日就會加入 ...

& `) _' Y# G; x. r. {! H% F請問會練到幾點?因為星期六早上七點就要出門到台北。

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發表於 2012-7-20 00:25:49 |只看該作者
胭脂 發表於 2012-7-19 21:35 8 @2 B; ~7 p5 e) {! p
我家有瑜珈墊,大的可以藉你們夫妻兩用喔,事先要跟我說,我才可以帶去給你們  ...

9 O& V  M( {% l9 r4 |: ]這樣我還能說不去嗎~_~
3 b% b& g+ H, C7 PPS 我有瑜珈墊了,謝謝阿姐的好意囉

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發表於 2012-7-20 00:36:11 |只看該作者
真的好早!...
願人心淨化,社會祥和,天下無災難!
我的露天http://goods.ruten.com.tw/item/show?21209033138439

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發表於 2012-7-20 09:16:33 |只看該作者
愛小三 發表於 2012-7-19 18:46
. w: a, C  G" e; M( l越早開始賺到越多,夏天早起比較不難,要不要這次就來?!
/ M/ T  P8 B# L' I* F, X( E
謝謝 明年才會搬入 裝潢好最快要年底
天地有階梯 上下自縱橫

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發表於 2012-7-20 09:26:58 |只看該作者
dolly7 發表於 2012-7-20 00:00
2 h+ R. g% k4 n% Y+ d! n; w請問會練到幾點?因為星期六早上七點就要出門到台北。

& A) L/ m: c, L這樣可能只有先學動氣功, 動氣功通常做完約約50 分鐘, 新生班會多花一點時間, 4 j( @- T3 _6 W

; M- L! Y: A7 r靜氣功就另外再學

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發表於 2012-7-20 11:03:34 |只看該作者
小口袋 發表於 2012-7-19 22:08   \$ r+ W( I; t
哈哈,
* ^8 Z9 b4 N' j5 [( M! W7 Y我已打算買大的瑜珈墊,強迫老婆大人一起練  
5 k# k9 e! y& d/ a
對, 曉以大義........... 2 o1 c' X. S7 ~6 j2 n5 D
, s* Q; t; J7 V9 T' k

( R, S8 o' ]0 r7 Y& v8 I9 Y  t. h3 y好東西與好朋友分享, 我成天都在對別人曉以大義...........
歡迎加入返老還童功北大練功場
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發表於 2012-7-20 11:14:49 |只看該作者
也謝謝桂格大的提醒
9 t* }) W7 [+ |( @) c如果起得來(沒信心)我一定會報到的
; H2 `2 {4 t6 R  N& f# t+ X$ q  n4 o
' [% B3 E8 Z% I) ?除了運動服,球鞋外
9 A. F1 h& A/ x4 ?8 s是不是要準備墊子?* l- v+ S2 s2 |7 U
北大特區那裡有賣?8 f: P6 e# B- o0 G0 y- H( K% ]) ]6 Q
索忍尼辛: 我們知道他們在說謊。 他們也知道他們在說謊。 他們也知道我們知道他們在說謊。 我們也知道他們知道我們知道他們在說謊。 但是他們依然在說謊。 ... ...

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發表於 2012-7-20 11:25:53 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2012-7-20 14:17 編輯 7 q. Q9 x0 O; ^. o
遊民 發表於 2012-7-20 11:14
3 U" d4 p0 B3 A也謝謝桂格大的提醒! f% t5 D9 z0 n% Z3 Y4 n
如果起得來(沒信心)我一定會報到的
: ^( }2 d7 x+ t% v. Q( k& P

( y8 M# x3 c6 g% N  R7 n9 ?
, ?4 L- E# T& G% h: v遊民大,$ P& ?" B" N# _$ x; n' \" Y
需要morning call嗎? (別的練功場真的有教練提供morning call)1 ^1 I3 Y1 y0 ^

$ H* O8 ]1 D: \) H1 o: V這次一定不要錯過喔!
7 {7 @% i) T' p7/21,22還用不著帶墊子.
- e' @6 y1 Z. c# H1 y# N8 Q: C  B  S9 @
% W5 D, s' H' ^* R: `9 l& M7/28,29才會上到靜氣功的新生班.7 J+ b9 n" y9 p  Z

6 h% k& K& d8 c協會有與廠商合作統購性質, 建議可向寶雲登記協會的環保瑜珈墊.
2 g9 Y( t" J4 b$ m9 y/ B' S( |5 t8 w# N6 {3 R  L. _
我之前自己買的瑜珈墊, 吸氣時都是塑膠味......
- {% W, z: _8 \7 [2 [. H: U
- }2 ]; M& H3 P% ?, h# S. W" q" V
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發表於 2012-7-20 11:59:41 |只看該作者
桂格大人吉祥3 H1 U( y. ~7 A. L" B% f
小人真的有幾次想參加大人延年益壽的功夫班
  Q' s( |- N) M& y但工作、學校、家庭,還有一缸子欠人家的承諾債
0 R2 }4 \% U8 e7 n# R3 ^$ s真的是忙翻了6 }/ s* b. H0 F- u1 r
生活亂七八糟
! S; f! [4 J* \0 G1 ]% I怕虎頭蛇尾,給您添亂子; D+ K& D! g7 g0 G1 b4 c2 K  [
壞了大人一世英明& d/ `. t+ i( `8 ~
看看下一梯次吧!!
應無所住,而生其心
FB : 宇宙的真實

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阿慌 發表於 2012-7-20 11:59 $ X; p# x! S" {8 o% M- G
桂格大人吉祥
) L# N. ?4 X+ w5 [, i小人真的有幾次想參加大人延年益壽的功夫班- I" N3 Y% [9 N; b1 V0 a% _
但工作、學校、家庭,還有一缸子欠人家的承諾債

5 G# n! L0 m" O/ `8 `5 q
3 M( t8 e3 U1 s5 n阿慌兄請別客氣.   8 |5 i  t) A2 H' \7 j3 S! u

: P9 B0 G, Q- o: L9 I0 p您心裡既然一直有這個想法, 自是有緣, 那就等因緣俱足再前來無妨.  
) T4 e' h' Y. {8 H& p' S  _' r0 l  H) F" J
而且, 不需要等到下一梯次的新生班喔.  K* H/ e; }9 e- S
開新生班只是讓所有新同學能集合起來, 方便一次詳細講解.
: \3 P' e" F* Y) T2 @8 N0 K4 S, A# l) k* J  e  M# z
其實, 平時就可以隨時walk in, 跟大家一起練, 教練們也會單獨指導新同學喔.  
+ C; M# s0 U/ O' D: }: j* f1 F0 y

. T4 |/ N  e2 b8 ?/ i8 n! b& b
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