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樓主: roger651017
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[假日團練] 平時練跑地點

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發表於 2012-9-12 08:20:58 |只看該作者
小一 發表於 2012-8-23 10:51 ) y. y* q; P. {+ f4 ^. d8 v
阿詹前輩也順便把我招領去吧!星期二在游泳池裏問我每天跑幾公里那位先生是你嗎?因為我有看到他姓詹,我猜應 ...

1 A( V. I+ S% A; U" m小一"抱歉現在才看到留言,說真的我也忘記了,我去泳池大都是晚上去,你是看到我包包上面的卡片嗎?
詹先生 手機0981706063 LineID:gk6058 WeChat ID:gk6058     黃小姐手機0918297886

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發表於 2012-9-13 21:46:07 |只看該作者
阿詹 發表於 2012-9-12 08:20 ( z, ]+ j/ K. c( G
小一"抱歉現在才看到留言,說真的我也忘記了,我去泳池大都是晚上去,你是看到我包包上面的卡片嗎? ...
4 r& D+ w' g6 d8 E* R
是的。! O( F" A# |5 k9 T- V1 ?

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發表於 2012-9-14 09:23:06 |只看該作者
小一 發表於 2012-9-13 21:46
* {! H' q8 z; c, j6 Y是的。

: g& I+ x9 M9 h1 v/ A" c. B. E$ |是喔~我還真的忘記,我看要找個時間,大家一起練跑,碰碰面大家認識一下~~
詹先生 手機0981706063 LineID:gk6058 WeChat ID:gk6058     黃小姐手機0918297886

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發表於 2012-9-19 13:31:10 |只看該作者
請教各位前輩,練跑鳶山上下一趟的距離大概是多少?
露西啦啦啦!

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發表於 2012-9-25 11:10:35 |只看該作者
南仔 發表於 2012-9-19 13:31 ! ^- t4 `" c) `! U, @& P# ^2 F
請教各位前輩,練跑鳶山上下一趟的距離大概是多少?

/ H) F" Y* L4 B; L/ F從山下有標示牌算起到大鐘~大概2公里~
詹先生 手機0981706063 LineID:gk6058 WeChat ID:gk6058     黃小姐手機0918297886

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發表於 2012-10-28 10:32:22 |只看該作者
阿詹 發表於 2012-9-25 11:10
6 b+ \) G2 I) @" B8 P/ R從山下有標示牌算起到大鐘~大概2公里~

- u. i$ f) `3 U* }今天終於第一次試跑鳶山,約5點半時先把摩托車停在山坡中的網球場,沒想到一開始跑就很陡,先前10分鐘的熱身顯然不夠,所以跑得很辛苦,但還是堅持以龜速不停歇的方式跑上大鐘,花費的時間就不好意思說啦!) _* S: W+ x$ I  m6 Z5 d1 j" u9 k
下次可能會從北大校園直接跑過去,先熱身跑10-20分鐘差不多就可以跑到山下起點,身體熱起來後再跑上波應該會比較容易適應吧!; C8 ~/ H  i1 {& v; H9 f

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發表於 2012-10-28 10:34:25 |只看該作者
jeffrey67 發表於 2012-6-6 16:58 ; T4 @  |) D, o! |: @
那個有一個view很好的地方喔 ,刷卡...哈哈想太多了 我只有慢慢跑的能耐..
. n& e# `( ?8 o) N1 k' K% A: T& }
今天跑鳶山下山回程時碰到一位在北大校園似曾相似的跑友,是jeffrey67你嗎?
2 |( Z6 l3 z" ^2 s* @  K我是戴白色鴨舌帽的那一位。

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發表於 2012-10-29 16:31:20 |只看該作者
榕榕 發表於 2012-10-28 10:34 % {& n: h5 O$ N# k- c! x2 _
今天跑鳶山下山回程時碰到一位在北大校園似曾相似的跑友,是jeffrey67你嗎?; m, T& ?  Q9 W. M  |
我是戴白色鴨舌帽的那一位。 ...
  g7 P' K3 P- R8 L* _
週六我們有三個去跑娘子坑,昨日或今日休兵,平日早晨如果沒意外六點以後全北北大校園跑最慢那個才是我.....我鞋子是綠色底的喔
) O  E4 k: V: H% a0 ?& h+ b

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發表於 2012-10-30 01:05:45 |只看該作者
jeffrey67 發表於 2012-10-29 16:31
; l' y* C1 e) u1 h! r+ Y週六我們有三個去跑娘子坑,昨日或今日休兵,平日早晨如果沒意外六點以後全北北大校園跑最慢那個才是我.... ...

, W7 o/ Y! k: A" q% h6 z* g要比慢,我可不惶多讓~
. z4 z5 T) }  Q$ I這個星期六早上,如果有要去娘子坑(不知在哪兒),請帶我這拖油瓶去哦~

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發表於 2012-10-30 10:22:20 |只看該作者
榕榕 發表於 2012-10-30 01:05 ( Z) S' r# y9 ]
要比慢,我可不惶多讓~
) e9 T0 t6 C' W( d, I這個星期六早上,如果有要去娘子坑(不知在哪兒),請帶我這拖油瓶去哦~ ...

& B# [8 a* r" x& K) v) F# _- {+ W這週我去花蓮跑太魯閣,下回有要去發訊給你哈哈...

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