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[趣味閒聊] 你有減肥過嗎?用什麼方式?

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31樓

發表於 2011-4-27 18:30:58 |只看該作者

吃少點就瘦回來了~~親身經驗~~~

想要三連休的夢想破滅了

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32樓

發表於 2011-6-24 02:11:48 |只看該作者

改吃素以後，三個月內，體重從87公斤降到73公斤(185cm)，所有認識的朋友都嚇一跳

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33樓

發表於 2011-6-28 10:25:42 |只看該作者

回復 johnnylu121 的帖子

少了十四公斤耶~變的更年輕輕盈許多了!超標準的身材了~

如果欲望能夠少一點快樂就會多一些!~<幸福的臉>

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	34樓無效樓層，該帖已經被刪除

天使的眼淚

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35樓

發表於 2011-6-28 12:11:54 |只看該作者

多運動，晚上別太晚吃、少吃一點，就會瘦囉！

築夢踏實~

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36樓

發表於 2011-6-28 14:02:26 |只看該作者

早.中餐正常吃~晚餐只吃一顆蘋果.一個月瘦了6kg晚上有時餓的受不了就喝杯鮮奶果腹~久了也就習慣了

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37樓

發表於 2011-6-30 15:02:40 |只看該作者

就是餓唄

應無所住，而生其心
FB : 宇宙的真實

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38樓

發表於 2011-7-3 11:36:07 |只看該作者

控制自己的食慾+運動....
千萬不要想胖到一定程度再來減肥.....真的會''回不去了''

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39樓

發表於 2011-7-8 07:54:17 |只看該作者

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控制食慾, 談何容易!

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40樓

發表於 2011-7-8 08:09:54 |只看該作者

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至心的佩服您. 我的孩子試過, 至今都沒成功.

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