找跑步同好喔~~~

sapling

evalee 發表於 2013-12-13 11:52
跑友您好。
我的經驗和您類似，在跑步機上還可以看影片，我可以跑很久。
換到馬路上跑，我足足適應了2個 ...

唉唷, 這影片好棒, 好像在講我...我扁平足以前體重還快90, 一年來從兩圈北大操場跑不完到完成半馬, 體脂肪剩18...
  s$ a3 B# D5 S) `$ d' t各位朋友千萬不要浪費北大這邊的好環境, 很少有地方像我們這邊這樣, 有讓你完全沒有安全顧慮的跑步環境. 只要開始, 堅持下去, 就會慢慢向前推進. 也不用去比什麼, 只要enjoy自己慢慢跑, 享受沒有人打擾的一兩小時...很棒

lovelaney888

如何參加你們的團隊呀？？　如果要跟你們一起跑的話　！

傻麥可

請問北大繞一圈3公里是指怎樣的繞法?

米瑞可教學中心

等我們跟上腳步就一起去峽慢鐵人！！！加油！！

米瑞可教學中心

evalee 發表於 2013-12-13 11:52
跑友您好。
$ ]+ m& W6 s1 o: u# ]6 W我的經驗和您類似，在跑步機上還可以看影片，我可以跑很久。
  j' e5 V* s& }# S換到馬路上跑，我足足適應了2個 ...

9 D4 W1 ~' n; v/ h3 b4 ?! {. v' X好感動的影片！謝謝分享！！我會一直跑下去！！