每星期一 (家族團練及新手教學)

蕭

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5 @" u2 H) B8 {& b8 e. [大家集合一起(開)車去~

正港冬瓜鹿

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. L) E3 F$ k4 Y2 J4 t. \
哈囉
0 R8 B% ~" \3 x% H) D% s八德練習場裡的球具店有賣桿子
我買了一隻500元
可以到練習場買

正港冬瓜鹿

家族裡其實可以約一約不用開太多車耶
: \& f% X* m, P5 n- {9 U0 g6 K我想啦
哈  方便的話共乘也比較環保
尤其有些朋友只有一隻桿子
+ ]9 i( V; B# q1 O& |/ x8 z建議啦   我ｏｋ喔

flyff780609

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; {0 e* q4 W( y( f% |4 a. o& m: H
謝謝你的介紹唷~不過妹妹我還小~還在存扣扣買~想先邊練習的說!!
5 L- z0 S% P4 r

flyff780609

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$ ^# V7 R' w; \: A* u* N+ n3 [0 c
你的建議也不錯~這樣妹妹我才有車車可以坐

正港冬瓜鹿

!!7點了
要下班去集合了
歡迎想去又沒車的朋友一起來喔
; v5 G: c& W+ U5 a) o6 S反正8點來集合就對啦
! x# m& ]* q+ o* o  {一定會有人載啦

0955

今天晚上老婆也想練球.報名2人
各位8點見!

蕭

大會報告 參加每星期一 (家族團練及新手教學)
共有10人
7 O" H( |: F" j  F! m+ d! v康康夫婦 ,興哥興嫂 ,fay ,sam,賢伉儷 ,東瓜鹿 ,正港東瓜鹿.,大衛, 蕭 共有10人
大家球技 越來越進步

康康

蕭 發表於 2010-11-30 10:09
大會報告 參加每星期一 (家族團練及新手教學)
5 Q$ k5 _" Y. B/ }$ w4 ?6 P& C共有10人
康康夫婦 ,興哥興嫂 ,fay ,sam,賢伉儷 , ...

# a' E% T/ V9 }( a' j% j蕭大
8 `0 B' }3 H4 L  F# D  \( g- d
. `6 l4 a. a, \: }" b! e9 o今天左上臂會酸痛是正確的嗎
, Z% F9 g$ K1 c$ ~' B
剛剛去借了兩隻球杆
4 a  \4 R" O/ g, O5 d7 ^7 w$ D
希望週四可以發揮一下

蕭

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3 a8 X+ F3 R5 h  ~
l高爾夫運作的肌肉群 為大肌肉群 就是腰背旋轉肌
% |' C, M% r5 h' E5 V! E* P' `1 x胯骨肌 這些都是大肌肉群 跟平常使用的小肌肉群不同
. }2 G- J% Q- h3 M+ o會酸痛是正常現象