每星期一 (家族團練及新手教學)

蕭

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大家集合一起(開)車去~

正港冬瓜鹿

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* L1 W8 ]8 q# B' G( j, L
1 H% n  @) X- }9 A6 i  I7 d8 x哈囉
八德練習場裡的球具店有賣桿子
我買了一隻500元
7 [6 a7 U# F$ W$ \6 N3 \) L可以到練習場買

正港冬瓜鹿

家族裡其實可以約一約不用開太多車耶
( j1 ?; G: M+ a4 g我想啦
哈  方便的話共乘也比較環保
尤其有些朋友只有一隻桿子
建議啦   我ｏｋ喔

flyff780609

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! S9 h( I3 d8 W& K9 K) `6 O7 C
謝謝你的介紹唷~不過妹妹我還小~還在存扣扣買~想先邊練習的說!!

6 @5 {1 q7 [( J+ z! u

flyff780609

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9 O% i& n0 Y5 Z* G0 I
3 G) e* ?7 w! S1 V你的建議也不錯~這樣妹妹我才有車車可以坐
, S+ l4 T9 B- X! f

正港冬瓜鹿

!!7點了
  f2 L) ]; o" Q: A1 b" r' @要下班去集合了
歡迎想去又沒車的朋友一起來喔
反正8點來集合就對啦
一定會有人載啦

0955

今天晚上老婆也想練球.報名2人
- n- I' f2 r3 w- k* O6 K各位8點見!

蕭

大會報告 參加每星期一 (家族團練及新手教學)
共有10人
康康夫婦 ,興哥興嫂 ,fay ,sam,賢伉儷 ,東瓜鹿 ,正港東瓜鹿.,大衛, 蕭 共有10人
, P% B. g, S0 d0 S$ W  c大家球技 越來越進步
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康康

蕭 發表於 2010-11-30 10:09
# ^( c+ x( g( l- T# h! a" z大會報告 參加每星期一 (家族團練及新手教學)
共有10人
康康夫婦 ,興哥興嫂 ,fay ,sam,賢伉儷 , ...

! ^  y- n, z! B5 u! G# z蕭大
4 ?. u' W; v+ H: A( J  E& W, J
' q7 {: `! O2 K6 U2 L% W今天左上臂會酸痛是正確的嗎

剛剛去借了兩隻球杆

2 o$ a( T7 c; w8 M希望週四可以發揮一下
% ?. C$ l+ |% ]1 F/ ?+ c4 R. I0 d

蕭

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l高爾夫運作的肌肉群 為大肌肉群 就是腰背旋轉肌
8 a' c* I( _7 Q" S% I! l胯骨肌 這些都是大肌肉群 跟平常使用的小肌肉群不同
會酸痛是正常現象