每星期一 (家族團練及新手教學)

蕭

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- G5 Q% C5 k3 D
大家集合一起(開)車去~

正港冬瓜鹿

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- c  ~. v! A: K0 z* I2 R哈囉
9 {* c4 i1 o7 Y: v: K3 G$ ~) o八德練習場裡的球具店有賣桿子
7 W2 H7 j1 `  B% O我買了一隻500元
' g7 E7 q: e) i4 k( c% c6 }可以到練習場買

正港冬瓜鹿

家族裡其實可以約一約不用開太多車耶
我想啦
哈  方便的話共乘也比較環保
0 ~& [, @/ O* y1 R) i+ f尤其有些朋友只有一隻桿子
建議啦   我ｏｋ喔

flyff780609

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! K0 c: [; n$ \
謝謝你的介紹唷~不過妹妹我還小~還在存扣扣買~想先邊練習的說!!
$ ~4 I' H( k" {5 S

flyff780609

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4 I9 j- ~0 q: L" n' U% P' d你的建議也不錯~這樣妹妹我才有車車可以坐
/ Y5 K4 P% L7 c$ A5 X* ?; u! X2 q

正港冬瓜鹿

!!7點了
要下班去集合了
, \5 f7 ?+ r7 b& Q! v( \+ i歡迎想去又沒車的朋友一起來喔
反正8點來集合就對啦
6 a5 F4 q% E' O  _一定會有人載啦

0955

今天晚上老婆也想練球.報名2人
, h( W9 e) J' ]# \$ q各位8點見!

蕭

大會報告 參加每星期一 (家族團練及新手教學)
共有10人
康康夫婦 ,興哥興嫂 ,fay ,sam,賢伉儷 ,東瓜鹿 ,正港東瓜鹿.,大衛, 蕭 共有10人
8 K% h& g- v1 R4 D, X大家球技 越來越進步

康康

蕭 發表於 2010-11-30 10:09
大會報告 參加每星期一 (家族團練及新手教學)
$ L- [  c, d3 k/ H共有10人
, b0 t) ^& l* m, x康康夫婦 ,興哥興嫂 ,fay ,sam,賢伉儷 , ...

; e, e' U& Z1 m9 ]蕭大

今天左上臂會酸痛是正確的嗎

剛剛去借了兩隻球杆
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6 A6 @2 {; r8 l9 `2 g1 T* G希望週四可以發揮一下
  g& G9 e2 @! R. s& B$ g
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蕭

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( d) Z* A7 K2 y* h7 m. Z5 I. E0 ]l高爾夫運作的肌肉群 為大肌肉群 就是腰背旋轉肌
( @* y- f# P$ z7 [胯骨肌 這些都是大肌肉群 跟平常使用的小肌肉群不同
會酸痛是正常現象