每星期一 (家族團練及新手教學)

蕭

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大家集合一起(開)車去~

正港冬瓜鹿

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哈囉
3 [; R2 R+ E2 d4 J八德練習場裡的球具店有賣桿子
我買了一隻500元
5 R# G+ B5 h" u( ]( x可以到練習場買

正港冬瓜鹿

家族裡其實可以約一約不用開太多車耶
我想啦
哈  方便的話共乘也比較環保
" X9 j! Y+ Y$ i尤其有些朋友只有一隻桿子
建議啦   我ｏｋ喔

flyff780609

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4 B) z" j: V& R0 o! B
謝謝你的介紹唷~不過妹妹我還小~還在存扣扣買~想先邊練習的說!!
' E3 [& _% N; j' K5 f; Z
! z) r: {# J! _

flyff780609

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" n# a9 f1 j! y* T" q0 Q9 E8 {% d你的建議也不錯~這樣妹妹我才有車車可以坐

正港冬瓜鹿

!!7點了
  f4 v6 I8 y  `8 W' V7 ~$ U& w" \要下班去集合了
歡迎想去又沒車的朋友一起來喔
反正8點來集合就對啦
一定會有人載啦

0955

今天晚上老婆也想練球.報名2人
各位8點見!

蕭

大會報告 參加每星期一 (家族團練及新手教學)
共有10人
康康夫婦 ,興哥興嫂 ,fay ,sam,賢伉儷 ,東瓜鹿 ,正港東瓜鹿.,大衛, 蕭 共有10人
: O; B. X" c. m% G4 T- I: a大家球技 越來越進步

康康

蕭 發表於 2010-11-30 10:09
# l5 T3 [# F# q1 n& ]. d9 g8 [大會報告 參加每星期一 (家族團練及新手教學)
共有10人
康康夫婦 ,興哥興嫂 ,fay ,sam,賢伉儷 , ...

蕭大
0 `; e/ ]3 i7 v( ~8 h& l
今天左上臂會酸痛是正確的嗎
# T9 f5 C& y0 M% ?, ]* t9 b
: X4 c2 W: P( X# A( N* j剛剛去借了兩隻球杆
. |9 l( d0 ~2 K5 \8 b% r% D/ {5 A
希望週四可以發揮一下

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蕭

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1 d: H$ ^. h& _# z+ t6 T' o: el高爾夫運作的肌肉群 為大肌肉群 就是腰背旋轉肌
$ J7 T9 v3 }+ E4 R! `胯骨肌 這些都是大肌肉群 跟平常使用的小肌肉群不同
6 t5 D% r1 W+ ~' e$ a5 n會酸痛是正常現象