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回覆 Chai 的文章5 T" y0 }$ o1 M7 H( _
. l5 r2 `2 ~" [& t5 E- Z淨化餐
, I" I& P0 e0 s- o# o- [三餐:每餐最少一碗糙米飯+青菜+水果
1 C$ q- y7 L$ M) P+ w 青菜包含綠色蔬菜.綠色豆類.甜椒.馬鈴薯.紅蘿蔔.玉米.洋蔥.高麗菜.) s) C9 @2 w% k+ P
不能吃:於.肉.蛋.乃.菇類及菇類製品,加工食品(罐頭.....).豆製品(豆干.豆皮.豆漿.豆包).
, Z- X2 y& \# V/ \4 j0 U 冷凍食品.麵包.麵食.甜食.
# e& d1 ~4 r5 s, j0 u$ A% l4 [- T' ?; U
吃個3天我就快瘋了!; X: x( C6 j" |: _
可是為了趕快好起來,) c% p! r B* p3 J. l. B7 ~0 ]
只好....只好........吃吧!
/ t, }! ~- I# O/ X- C' l' }% c, b, i那2星期連一般自助餐的便當我都覺得好美味.
0 Q K* D3 G+ X3 a7 ]0 \& S, P) \' H(平常我看都不看的) |
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