11/22(二) 蕭教練的第10堂課

之乎者也

博仔 發表於 2011-11-22 19:32
* F( S  h) h7 S8 X% H% I; cFrankko 會來插花

好久沒碰球拍了！我也好想要插花！

蔡孟哲

打打球真的不錯... 我今天都沒有撲到球.. 各位撲球的英姿實在是太帥啦...

蕭

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打打球真的不錯... 我今天都沒有撲到球.. 各位撲球的英姿實在是太帥啦

/ L' [) n8 F$ L% t0 _5 s: M
今天你應該最高興了...
" f5 N" \1 |" s6 P6 s/ j0 FLOOP ,SPEEDO,快速曲球,慢速曲球.變速球,伸卡球 ...
3 p/ R& s$ R1 S. ?通通被你敲回來,可以一次試6種球路...
. z( A. @9 _& y8 U家族的金手套 非你莫屬....

博仔

今天是很棒的一次練習
/ u# u8 x# i1 e) ?側身抽直線與斜線
! t, g, s0 Q' A4 M- w0 H抽直線時 還好一開始就被教練糾正動作
9 Z2 `. ]2 w# g7 Q5 J& Q6 P* l只要側身後 球拍往正面瞬間抽帶即可
8 d3 d. o; Y) r* R練習初期還不穩定 後來我將食指貼緊拍面膠皮後 就很順了!!
原來正手側身直線這麼打 會了直線 斜線便更好控制了~
今天交1000元學費的有
( F" l# }) X9 v  J) x1. hotspring
2. 孟哲
3. 蕭
: }' J7 c5 \; ]$ @$ E
黑皮 需補繳610元
1 ^' U0 T$ ~3 b% a# g$ b無憾 待收1000元
, ^; Y) j7 ^6 t4 z! ]& e! \
等收齊後, 我會給教練共5期的教練費(6000元; 今天的我已付了)
/ `8 |" w; Y* c* |4 q
* T  Q+ S6 T  C' n/ K! U接下來 4堂課 大家來上課就是了~

$ y8 U& S3 [8 p9 ~
插花的Frankko 將收200元 當買練習球基金

蔡孟哲

蕭 發表於 2011-11-22 23:20
. ]( Z$ ^0 y8 @2 ?回復 蔡孟哲 的帖子

8 Q+ g- A& ~& A# s「蕭」的進步是我最深刻感受的呢....
# b) O, g' l! s
4 s4 i! _$ l3 w8 c. A7 }! X, `邊拉邊還原的步伐也渾然天成，了不巧，果然是運動健將...

# E7 q, f) K0 `7 o- D我若不再加強正手拉球的能力，任憑我長顆再能擋，
遲早被你們忽快忽慢忽左忽右時而加轉時而前沖的拉球打爆...
$ m* |5 {& C7 ~9 r8 |$ ~  b+ C
0 ]( \1 l/ O$ Z, f' W. [5 |: _
感謝各位讓我當了一個晚上不太需要我發力的活動標靶，所以我今天早上沒有筋骨酸痛...