11/22(二) 蕭教練的第10堂課

之乎者也

博仔 發表於 2011-11-22 19:32
Frankko 會來插花

好久沒碰球拍了！我也好想要插花！

蔡孟哲

打打球真的不錯... 我今天都沒有撲到球.. 各位撲球的英姿實在是太帥啦...

蕭

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. n" s5 d+ s9 Q7 F) ~2 F$ j+ H5 k

打打球真的不錯... 我今天都沒有撲到球.. 各位撲球的英姿實在是太帥啦

8 ^" y2 f5 f( K' `: `3 j$ o! Q
$ @9 Y7 E  S, w% ~9 e% |" r今天你應該最高興了...
LOOP ,SPEEDO,快速曲球,慢速曲球.變速球,伸卡球 ...
通通被你敲回來,可以一次試6種球路...
& i6 O& M. f$ e) t2 \家族的金手套 非你莫屬....

博仔

1 Y0 M" q* D; D
今天是很棒的一次練習
; X2 m+ `% X: v, |8 V5 I+ S- {側身抽直線與斜線
) L3 j! o2 S5 I! X! [! V抽直線時 還好一開始就被教練糾正動作
只要側身後 球拍往正面瞬間抽帶即可
. B8 R, r( l4 p& I練習初期還不穩定 後來我將食指貼緊拍面膠皮後 就很順了!!
7 N; l/ e; |& `* B* [: Y原來正手側身直線這麼打 會了直線 斜線便更好控制了~
; D9 F/ J, L1 Y# |, K# A今天交1000元學費的有
: G6 ], {' z7 D$ i1 Z* r+ T1. hotspring
2. 孟哲
3. 蕭
  N" s/ e9 C5 X  Y
$ G2 D$ ], G; z3 n; x# h2 h9 m黑皮 需補繳610元
無憾 待收1000元
' r5 X6 a: E- C% ^. v: l
等收齊後, 我會給教練共5期的教練費(6000元; 今天的我已付了)

& I! [# I3 d& E# ~接下來 4堂課 大家來上課就是了~


插花的Frankko 將收200元 當買練習球基金

蔡孟哲

蕭 發表於 2011-11-22 23:20
1 ^, ?' Z5 l* m. l' j6 C* R: t回復 蔡孟哲 的帖子

. Z& |, \7 z. ?1 ^0 ~「蕭」的進步是我最深刻感受的呢....

邊拉邊還原的步伐也渾然天成，了不巧，果然是運動健將...

+ f- o  W' j/ O( X( n3 k& f2 y我若不再加強正手拉球的能力，任憑我長顆再能擋，
: L8 M5 ?! A( ^7 i# s" h遲早被你們忽快忽慢忽左忽右時而加轉時而前沖的拉球打爆...
5 ?6 i8 M5 G# A% Q7 I6 i% U
# L* _* w% U, d) r: e4 o
6 r* q& O0 Q" e; H感謝各位讓我當了一個晚上不太需要我發力的活動標靶，所以我今天早上沒有筋骨酸痛...