11/22(二) 蕭教練的第10堂課

之乎者也

博仔 發表於 2011-11-22 19:32
3 U  V7 g% l) U" IFrankko 會來插花

2 r5 R' @; B  n) d( `. y好久沒碰球拍了！我也好想要插花！

蔡孟哲

打打球真的不錯... 我今天都沒有撲到球.. 各位撲球的英姿實在是太帥啦...

蕭

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# f  d* K5 m: k

打打球真的不錯... 我今天都沒有撲到球.. 各位撲球的英姿實在是太帥啦

+ f! ^7 e: _# R* @: q3 H今天你應該最高興了...
LOOP ,SPEEDO,快速曲球,慢速曲球.變速球,伸卡球 ...
* H) N, g8 \9 y0 D/ t通通被你敲回來,可以一次試6種球路...
7 @2 s& O4 b) b3 L; N1 \家族的金手套 非你莫屬....

博仔

今天是很棒的一次練習
側身抽直線與斜線
抽直線時 還好一開始就被教練糾正動作
只要側身後 球拍往正面瞬間抽帶即可
練習初期還不穩定 後來我將食指貼緊拍面膠皮後 就很順了!!
原來正手側身直線這麼打 會了直線 斜線便更好控制了~
6 V. i' H! h7 ^& V, O& U. o今天交1000元學費的有
" I' W) ~' ~4 p: }, p2 V1. hotspring
5 G3 D+ |. `. D2. 孟哲
/ W( s6 L% B1 z4 U/ z8 W3. 蕭
" k' D  K( E& e: X! s7 r* S, A
黑皮 需補繳610元
. J. f  l+ I, C無憾 待收1000元
% E- R2 q% s0 m# @- @+ N
等收齊後, 我會給教練共5期的教練費(6000元; 今天的我已付了)

接下來 4堂課 大家來上課就是了~
2 r# V$ j% F3 ~0 Q' `0 p

9 P" s1 T' M1 Q7 @; m& u插花的Frankko 將收200元 當買練習球基金

蔡孟哲

蕭 發表於 2011-11-22 23:20
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「蕭」的進步是我最深刻感受的呢....

邊拉邊還原的步伐也渾然天成，了不巧，果然是運動健將...
& z$ R! ^, I: I0 h) o: Q  m- X$ A
8 j. {) z9 ~+ f0 S7 J我若不再加強正手拉球的能力，任憑我長顆再能擋，
% }6 s6 U4 F: m遲早被你們忽快忽慢忽左忽右時而加轉時而前沖的拉球打爆...
" G7 U6 A- r- h% _' V

" j7 B6 k, @! K: |感謝各位讓我當了一個晚上不太需要我發力的活動標靶，所以我今天早上沒有筋骨酸痛...