99/07/21(三)~99/07/23(五)滿月圓輕鬆騎

阿詹

看你們都沒什麼在踩..一下連車屁股都沒看到了~
我第一次只花65分鐘就到滿月園了..真是破了之前的記錄..
" i2 @8 l  E+ K布小拉 發表於 2010-7-22 08:42

其實你們都很強,如能持續一個月,可能會追上海豚大哥

kunnei

我也好想參加 但是時間不對
" i, t7 s6 L; F% K4 l肉腳一枚

小海豚

海豚叔太強了，一路上演著我一出灣就看著海豚叔入下一個灣的劇情
看海豚叔的齒比明明很重，但踩的好輕鬆啊!!
今天體力被榨的一滴不剩，不過有高手的督促下，也在一小時內KO滿月圓
回到家還燒了開水做了早餐才急忙出 ...
4 W8 ]+ Z6 @, O- k9 @9 @& Sfelixcat 發表於 2010-7-22 08:32

" q% s% n5 U  h滿月圓這條路線
是騎過最友善的路線
上山的平均坡度只有1.6%
5 ?; \- j9 P' @  `3 ?% \東峰橋到滿月圓這段坡度稍大但也只有 4%
, }3 j& z: b! v  s# D. Q/ P偶而會有 6~7% 的坡度,但長度很短(約只有 50米左右)
9 u: `& w) u( {
! G3 S5 P: S  B/ d下坡更是棒極了
: g0 n5 n/ v  E& t車子很少,狗狗很友善,彎道很適中
* S7 W' f; j% J不煞車時速也不會破 50km/h
0 m( Q4 ]9 G. A  K  j8 b
! N' f1 [' [1 }4 r今天上山的四人
$ L8 v- I, w9 U, C* \! p' t/ o( j以我潛力最差,幾乎已經沒有進步的空間
大概不出半個月
! d; C" j6 N1 G0 V, [我就追不上大家

, j) q! T, N/ P' qfelixcat 高瘦身材,上坡可相對省力
# d& ]( l* K, X4 o1 v( w* C5 F只要踩出自己的節奏
很快的我就會被海放
linus 應該也會進步神速

1 V; N$ ^7 ^# c將來我只能躲在 布小拉的後面
慢慢跟上山

felixcat

20# 布小拉
+ P; A' ~# n, z, f, |  V9 b6 ]; n; c你是看到海豚叔沒什麼在踩，我在前頭喘得像頭火車了....
; g4 `4 E1 W# t1 J其實今天早上晾完兒子的尿布時還在考慮要不要出門，還是回頭睡回籠覺，或者踩練習台，後來看看時間還有15分，拼了!!整裝出門
% M* E' E9 h! u$ t3 y
$ J/ v; M% V1 S% Y, |8 r7 K- {% v布小拉跟LINUS也挺強的，我跟海豚叔SAY BYE BYE後沒多久就看到你們了，我們要一起努力追上海豚叔

謝謝海豚叔說我高瘦身材呀!!這對正在減重瘦身的我真是莫大的讚美

~兔子~

12# felixcat
- @  `8 K4 ~* c& A( u
) T! E# E: n/ z/ ?
感謝海豚叔.felixcat.linus 的陪騎~
常被海放才會進步丫~~
布小拉 發表於 2010-7-22 07:57

恭喜各位又更邁進一大~~~大步嚕~
/ k0 L2 v0 J# S1 J2 g也請多照顧我們社區布小拉~
但也別讓他騎太瘋
畢竟她還算是在復健期!!

linus

滿月圓這條路線
是騎過最友善的路線

小海豚 發表於 2010-7-22 10:10

1 x- I2 k# X- n* s/ u路線友善，可是要跟上海豚叔的速度是一點都不友善...
很久騎車沒有進入無氧運動的，今天跟得差點就爆掉，最後還是放棄。

9 L, G. \  ~; k* s# ?, V( W; P

車子很少,狗狗很友善,彎道很適中
. T/ d/ N& Q1 O1 T4 x( O! U
小海豚 發表於 2010-7-22 10:10

! U5 s/ H! K1 Z8 L狗狗只對熟人友善，今天小弟我就被狗狗嚇得腎上腺素大量分泌
但是還好因為這些腎上腺素，讓我今天完成不休息直上滿月圓

3 B- ^- w! ^5 ?9 u& u' i

今天上山的四人
# I2 Y5 j) ^1 X  U( _# n以我潛力最差,幾乎已經沒有進步的空間
大概不出半個月
我就追不上大家

小海豚 發表於 2010-7-22 10:10

- C% h* x8 \- r) Y. G
; n, x  F$ [4 ~2 y3 f4 z7 H半個月
海豚叔，您給我們定的目標會不會太高了？
5 t8 S: O% ?% \我只希望一個月後可以遠遠的看著你的背影就好了
1 A: C7 c; `" }4 a, R
$ r: `, k, d* g( _2 ?' ^) }還有，謝謝海豚叔告訴我們滿月圓的密境！
現在大退的乳酸堆積得有點多，希望明天不要鐵腿，可以繼續練

~兔子~

路線友善，可是要跟上海豚叔的速度是一點都不友善...
  g0 c# t2 r6 t* C( V很久騎車沒有進入無氧運動的，今天跟得差點就爆掉，最後還是放棄。
, h8 D/ \( T  R2 [. `
# X& z8 E4 N7 O: R
; W6 a; {6 S1 N* C
4 D) N6 T6 |2 ]3 t9 m; B狗狗只對熟人友善，今天小弟我就被狗狗嚇得腎上腺素大量分泌
9 [# x3 w% M9 p! K. Z& W但是還好因為這些腎上腺素 ...
+ w& s6 u. P$ X8 F) plinus 發表於 2010-7-22 17:25

5 `4 W$ i* r2 Q# u$ u. r% k哈哈Z~下次可以來辦各滿月圓競速賽嚕

Anson

1# 布小拉
! V( d( g: D: l5 J
5 v! d4 S9 E8 W# W7 s
: B# N1 J, ^4 K. E新人報到嚕^_^哇不錯的晨騎路線吔，請問明天7/23也是大學風呂5:30集合出發嗎?若起得來可以跟你們一起晨騎滿月圓!

布小拉

1# 布小拉

, M: ~4 b9 S4 T) |* m
新人報到嚕^_^哇不錯的晨騎路線吔，請問明天7/23也是大學風呂5:30集合出發嗎?若起得來可以跟你們一起晨騎滿月圓!
8 B* u- k: E% I( m7 x* M; TAnson 發表於 2010/7/22 20:39

沒錯..明天也是五點半

~兔子~

1# 布小拉
7 _' W5 e4 z8 H9 z
9 t. [0 n/ \* G+ z
4 o# I4 _1 L& [: q9 y: T新人報到嚕^_^哇不錯的晨騎路線吔，請問明天7/23也是大學風呂5:30集合出發嗎?若起得來可以跟你們一起晨騎滿月圓!
Anson 發表於 2010-7-22 20:39

晚上八點半夜騎大溪喔