99/07/21(三)~99/07/23(五)滿月圓輕鬆騎

阿詹

看你們都沒什麼在踩..一下連車屁股都沒看到了~
我第一次只花65分鐘就到滿月園了..真是破了之前的記錄..
' ~0 U" M  p# _  g布小拉 發表於 2010-7-22 08:42

其實你們都很強,如能持續一個月,可能會追上海豚大哥

kunnei

我也好想參加 但是時間不對
1 G/ V7 w9 @4 x) [肉腳一枚

小海豚

海豚叔太強了，一路上演著我一出灣就看著海豚叔入下一個灣的劇情
看海豚叔的齒比明明很重，但踩的好輕鬆啊!!
今天體力被榨的一滴不剩，不過有高手的督促下，也在一小時內KO滿月圓
回到家還燒了開水做了早餐才急忙出 ...
felixcat 發表於 2010-7-22 08:32

$ f. n  X, U% f" G( _' O9 P+ `* X4 }滿月圓這條路線
$ f9 [0 g) N& V" k1 K$ _+ ^是騎過最友善的路線
上山的平均坡度只有1.6%
! J+ \& t+ X0 M( `) f東峰橋到滿月圓這段坡度稍大但也只有 4%
偶而會有 6~7% 的坡度,但長度很短(約只有 50米左右)
7 j2 e4 [* }! p6 ^- i/ B
下坡更是棒極了
: q: o" [" s# [. j: K車子很少,狗狗很友善,彎道很適中
, k) m8 N  t2 W: ]6 x& x不煞車時速也不會破 50km/h
! l7 Y1 z3 w5 L$ h
今天上山的四人
以我潛力最差,幾乎已經沒有進步的空間
大概不出半個月
我就追不上大家

felixcat 高瘦身材,上坡可相對省力
* \& {1 v1 {, {只要踩出自己的節奏
" d1 j! ~7 c8 u很快的我就會被海放
$ k) m; g' S; j  alinus 應該也會進步神速
  C' W( @* t( E- \8 @9 }/ s
將來我只能躲在 布小拉的後面
& }: _/ d/ {8 y6 P: q慢慢跟上山

felixcat

20# 布小拉
7 m. N& X  o5 F5 N1 _/ Q  n  \你是看到海豚叔沒什麼在踩，我在前頭喘得像頭火車了....
其實今天早上晾完兒子的尿布時還在考慮要不要出門，還是回頭睡回籠覺，或者踩練習台，後來看看時間還有15分，拼了!!整裝出門

布小拉跟LINUS也挺強的，我跟海豚叔SAY BYE BYE後沒多久就看到你們了，我們要一起努力追上海豚叔

謝謝海豚叔說我高瘦身材呀!!這對正在減重瘦身的我真是莫大的讚美

~兔子~

12# felixcat
0 n) j+ _7 b; C; o- N  g
$ o( b1 ]2 f' a
8 ]# C8 d. u/ m7 M- I( X感謝海豚叔.felixcat.linus 的陪騎~
常被海放才會進步丫~~
( ]- I' T% ]* j布小拉 發表於 2010-7-22 07:57

% _' T" p$ G1 i( |6 B* x1 Q0 U+ `恭喜各位又更邁進一大~~~大步嚕~
8 L# F1 T4 r  f/ W也請多照顧我們社區布小拉~
但也別讓他騎太瘋
畢竟她還算是在復健期!!

linus

滿月圓這條路線
是騎過最友善的路線
6 B6 x0 _' G2 z' y7 G' I) K( T7 a
1 A) G$ Q$ R" a9 e小海豚 發表於 2010-7-22 10:10

路線友善，可是要跟上海豚叔的速度是一點都不友善...
$ Q5 T; [1 E2 M很久騎車沒有進入無氧運動的，今天跟得差點就爆掉，最後還是放棄。

$ w- i( J  p& w' U- o* j8 j3 p

車子很少,狗狗很友善,彎道很適中

小海豚 發表於 2010-7-22 10:10

狗狗只對熟人友善，今天小弟我就被狗狗嚇得腎上腺素大量分泌
但是還好因為這些腎上腺素，讓我今天完成不休息直上滿月圓

, X# i8 f; A' ?, m

今天上山的四人
以我潛力最差,幾乎已經沒有進步的空間
$ n+ a) D1 b: B8 j; u大概不出半個月
. W$ u/ z" X3 B! E9 C7 j! g我就追不上大家

小海豚 發表於 2010-7-22 10:10

6 N3 }3 N6 X6 h! J! H0 S半個月
" [9 H6 P0 B5 }$ ?海豚叔，您給我們定的目標會不會太高了？
' l. B" Q& U% ^  E; i我只希望一個月後可以遠遠的看著你的背影就好了

還有，謝謝海豚叔告訴我們滿月圓的密境！
' h% {* B2 ~, x' V5 m/ Q; @3 g4 \. l# e現在大退的乳酸堆積得有點多，希望明天不要鐵腿，可以繼續練

~兔子~

路線友善，可是要跟上海豚叔的速度是一點都不友善...
很久騎車沒有進入無氧運動的，今天跟得差點就爆掉，最後還是放棄。
3 J  x  O+ Z0 _) f0 E


狗狗只對熟人友善，今天小弟我就被狗狗嚇得腎上腺素大量分泌
但是還好因為這些腎上腺素 ...
* c" C2 N9 t4 E( @4 ~0 j$ z  {linus 發表於 2010-7-22 17:25

) C. c/ k' z6 l
哈哈Z~下次可以來辦各滿月圓競速賽嚕

Anson

1# 布小拉


新人報到嚕^_^哇不錯的晨騎路線吔，請問明天7/23也是大學風呂5:30集合出發嗎?若起得來可以跟你們一起晨騎滿月圓!

布小拉

1# 布小拉
& i( ?$ L, L" R0 Y

* e7 r/ M: Q* t/ t0 l% O7 ^新人報到嚕^_^哇不錯的晨騎路線吔，請問明天7/23也是大學風呂5:30集合出發嗎?若起得來可以跟你們一起晨騎滿月圓!
1 M" ^+ v- V& G/ R+ M2 L$ CAnson 發表於 2010/7/22 20:39

5 y1 ?. }8 T( f沒錯..明天也是五點半

~兔子~

1# 布小拉

# j7 b. y5 I. ^! S' F
新人報到嚕^_^哇不錯的晨騎路線吔，請問明天7/23也是大學風呂5:30集合出發嗎?若起得來可以跟你們一起晨騎滿月圓!
Anson 發表於 2010-7-22 20:39

晚上八點半夜騎大溪喔