99/07/21(三)~99/07/23(五)滿月圓輕鬆騎

阿詹

看你們都沒什麼在踩..一下連車屁股都沒看到了~
) O0 ]$ U9 H( H# d, ]/ T我第一次只花65分鐘就到滿月園了..真是破了之前的記錄..
布小拉 發表於 2010-7-22 08:42

( J7 E6 G5 b8 }; J7 W6 a; [* v其實你們都很強,如能持續一個月,可能會追上海豚大哥

kunnei

我也好想參加 但是時間不對
7 o7 J: w; W# \/ Q) D7 K' I肉腳一枚

小海豚

海豚叔太強了，一路上演著我一出灣就看著海豚叔入下一個灣的劇情
7 ^' s, o, O4 b- N2 q看海豚叔的齒比明明很重，但踩的好輕鬆啊!!
今天體力被榨的一滴不剩，不過有高手的督促下，也在一小時內KO滿月圓
回到家還燒了開水做了早餐才急忙出 ...
felixcat 發表於 2010-7-22 08:32

滿月圓這條路線
是騎過最友善的路線
3 Z+ |; I, _( T6 N5 `! G/ i/ g上山的平均坡度只有1.6%
東峰橋到滿月圓這段坡度稍大但也只有 4%
& t9 m( l( a6 Z偶而會有 6~7% 的坡度,但長度很短(約只有 50米左右)

/ d' |' ^. ^: P! S1 z下坡更是棒極了
; z# M# O) S* X" R" L- W8 n車子很少,狗狗很友善,彎道很適中
不煞車時速也不會破 50km/h

5 f, d/ Z8 [3 Y9 A! B7 i% I+ |  d今天上山的四人
以我潛力最差,幾乎已經沒有進步的空間
2 l+ o& v$ v# n大概不出半個月
6 J1 d9 H* Q0 V. Y. _我就追不上大家
2 ^  \+ y4 _! H
felixcat 高瘦身材,上坡可相對省力
只要踩出自己的節奏
很快的我就會被海放
linus 應該也會進步神速
9 q. `3 r/ c8 J) u
7 O* U( I, d! {: F. k% L將來我只能躲在 布小拉的後面
- U- g& a# I9 C. w" K$ B+ Z4 g- V慢慢跟上山

felixcat

20# 布小拉
) \) x/ K4 G8 U' r& ?; X9 E你是看到海豚叔沒什麼在踩，我在前頭喘得像頭火車了....
其實今天早上晾完兒子的尿布時還在考慮要不要出門，還是回頭睡回籠覺，或者踩練習台，後來看看時間還有15分，拼了!!整裝出門
, r! Y. |* a$ I* P, p5 U9 w; t
布小拉跟LINUS也挺強的，我跟海豚叔SAY BYE BYE後沒多久就看到你們了，我們要一起努力追上海豚叔
% P' o; L$ [0 y0 L4 q
謝謝海豚叔說我高瘦身材呀!!這對正在減重瘦身的我真是莫大的讚美

~兔子~

12# felixcat
; z8 w4 V7 i( y2 D  u
0 q/ {) T+ O3 ]/ o. x$ p3 W' ^
3 I+ u: M9 G2 K感謝海豚叔.felixcat.linus 的陪騎~
# F& T% k3 F- f/ f- ]常被海放才會進步丫~~
+ C" V5 v5 c0 _0 U( m; l! i0 w布小拉 發表於 2010-7-22 07:57

; l" l  }3 m. j
恭喜各位又更邁進一大~~~大步嚕~
' [" Y1 S7 C) q) I4 S0 d也請多照顧我們社區布小拉~
- A) o/ [( H+ w; s/ W3 n. P; J但也別讓他騎太瘋
畢竟她還算是在復健期!!

linus

滿月圓這條路線
- D5 U8 x/ k; ~& B! [2 q是騎過最友善的路線
& J) S" U# a5 D+ M2 t/ I$ j
; ^. @$ ]" V! Z7 U# F/ u+ @小海豚 發表於 2010-7-22 10:10

& f+ `% }+ T0 E  r
路線友善，可是要跟上海豚叔的速度是一點都不友善...
很久騎車沒有進入無氧運動的，今天跟得差點就爆掉，最後還是放棄。
, F- e9 b- ~( S2 K- ?2 {
0 X2 S, ~' ]; U

車子很少,狗狗很友善,彎道很適中
$ ]9 I/ }9 S2 {) H& U& _' R
小海豚 發表於 2010-7-22 10:10

3 u1 U6 Z8 G) ~8 K7 p狗狗只對熟人友善，今天小弟我就被狗狗嚇得腎上腺素大量分泌
但是還好因為這些腎上腺素，讓我今天完成不休息直上滿月圓
6 y/ |2 I' t6 W) ~0 k

今天上山的四人
9 e2 Q$ T4 C# I5 G" L" ^以我潛力最差,幾乎已經沒有進步的空間
大概不出半個月
2 z$ u" w1 q9 W2 l  ]我就追不上大家
, k4 D+ H9 K$ W" m! c  N
小海豚 發表於 2010-7-22 10:10

半個月
( [$ ]& J0 f9 [; z9 ?8 U& \海豚叔，您給我們定的目標會不會太高了？
- y& S9 i0 Z0 _+ x5 |7 S5 l我只希望一個月後可以遠遠的看著你的背影就好了
+ x! e/ T+ p9 i7 Q) H8 H" Y, \1 Z1 C
+ R" v# a: N/ d/ Q! Q還有，謝謝海豚叔告訴我們滿月圓的密境！
現在大退的乳酸堆積得有點多，希望明天不要鐵腿，可以繼續練

~兔子~

路線友善，可是要跟上海豚叔的速度是一點都不友善...
; g5 o$ ~' a& i/ ]; h很久騎車沒有進入無氧運動的，今天跟得差點就爆掉，最後還是放棄。
! e1 B! B1 ~0 S


  \7 r9 W/ G: F! s6 F( g狗狗只對熟人友善，今天小弟我就被狗狗嚇得腎上腺素大量分泌
但是還好因為這些腎上腺素 ...
) `  y1 ]9 {. nlinus 發表於 2010-7-22 17:25

7 w; Q1 a; b8 q; m2 m! ~
! @# D3 c/ j5 V! d- R哈哈Z~下次可以來辦各滿月圓競速賽嚕

Anson

1# 布小拉
& b( l5 q+ p) `& r5 c
5 X- `% a+ A0 R, W, C4 R5 }9 {
新人報到嚕^_^哇不錯的晨騎路線吔，請問明天7/23也是大學風呂5:30集合出發嗎?若起得來可以跟你們一起晨騎滿月圓!

布小拉

1# 布小拉
' \( q" [( V' O* x. ~

新人報到嚕^_^哇不錯的晨騎路線吔，請問明天7/23也是大學風呂5:30集合出發嗎?若起得來可以跟你們一起晨騎滿月圓!
! z* o! l- r1 h" N8 lAnson 發表於 2010/7/22 20:39

  z+ ?' }! o3 Z* F' r$ s" Q( a6 C
) D; d+ }1 X: [( e& Y沒錯..明天也是五點半

~兔子~

1# 布小拉
2 g; H% `+ _0 l1 r+ u. r. s% p

. s2 b3 U6 {; s3 A' d新人報到嚕^_^哇不錯的晨騎路線吔，請問明天7/23也是大學風呂5:30集合出發嗎?若起得來可以跟你們一起晨騎滿月圓!
Anson 發表於 2010-7-22 20:39

晚上八點半夜騎大溪喔