北大運動養身中心之『 拳擊有氧』初體驗~ 太棒了!!!!

mikilove168

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其實就是走路沒辦法走太久，也不能站太久，最重要的是如果又加上體重整個承受的壓力又更大，就比較會不舒服
還有腳踝的部份用到幾個姿勢就會非常痛，其實是要去做復健的，只是要每天去覺得太麻煩了

蘿蔔特

mei03031210 發表於 2011-8-10 23:24
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飆汗的感覺真的很讚吧!!

汗珠是用噴出來滴....

我發現...上到2/3堂的短暫休息時，竟然從鏡子裡看到面無血色的自己...無意間餘光隨意飄移，似乎某女同學的臉色...也是一樣雪亮白皙～ (該不會...您正是那位雪亮白皙女?!)

mei03031210

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hi hi~
哈~上週五我請假!
那人肯定不是我囉!

mei03031210

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hi hi ~
這樣看來，您算是挺嚴重的喔！
那要不要試試先從較和緩的肢體伸展運動~瑜珈!
也許它不會讓您受傷的部份承受太大的壓力，也可能會改善你身體不適的狀況吧!
這是個人的看法，但最好您還是先詢問過醫生讓他給您最好的建議!
但為了健康，還是勉強自己去復健吧!

mikilove168

mei03031210 發表於 2011-8-12 00:27
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hi hi ~

恩恩~謝謝你的建議，我會去試看看的
復健的部份，可能要等我最近的課程安排都結束才有辦法去做^^

mei03031210

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hi hi
我明天下午要到北大運動養身中心上瑜珈~  2:00~3:30  有經過的話也可以來看一下，評估看看瑜珈是不是適合你的身體狀況!!!

mikilove168

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明天我有事耶，沒辦法過去，沒關係，有機會再過去看看吧^^

蘿蔔特

回復 mei03031210 的帖子

您好...

我先前有去上過一陣子，後來停了一個多月...最近經過教室，似乎已經沒有在上課了?!!!

請問一下，是已經不開班了嗎?!

歐麥嘎

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我兒子原本在這上跆拳道,但最近都到鶯歌去上課了.聽教練說這邊上課的地方退租了.可能是因為招生不理想的關係吧!!其餘課程是否暫停,有需要的話,再幫你問問..

蘿蔔特

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可惜北大這邊停課了...

我倒是有點想找先前上課的教練來社區教課...只是，不知道要如何聯絡?!