COME JOIN US ! 一起來練返老還童功 !! (照片)

小王子

金拍謝...
5 p- M  \0 {  t) d3 a
9 O  n+ d) ]  S俺去了4回...
& [7 b4 {# q& f7 \8 p
, q, i& ]' i( W7 L; {2 Y( t- F3 K溜課了12回...

(但這套氣功真的很不錯ㄚ！練完後一整個很...順暢！)

Yvonne63

原來小孩可以丟在旁邊寫生啊, 那我可以全家都去啦..
# @7 A$ f; l2 Y5 ?  Z+ ~先來訂瑜珈墊先~~

henrylin424

最後那張寫生圖~~

煙斗

女生多男生多很多?好像男生比較會睡懶覺無法早起.

桂格

nelsonshi 發表於 2011-5-10 08:30
"拉河車 ?"
8 t' J" R4 Z* J& I8 K- A
% [" [+ d3 r+ x6 a! S* \" L2 P看來我和這氣功無緣了!

"Shi兄",
/ c" K0 G' g9 l2 `/ H
別擔心, 拉河車只是一種模擬水車汲水的動作, 類似水車一樣的Cycle循環, 在呼吸吐納之間疏通任督二脈....
& t' l1 s5 O$ K: _" Q動作可以非常非常慢, 慢到像在走路一樣......
% q. z! w! B2 Y6 W
5 I, v% Y1 B' ]. g: {4 c如果你真的有顧慮, 也可以不要做這個動作即可.
動氣功, 跑步, 靜氣功, 都可以隨個人意願, 自由來去, 不用有壓力喔.......

還是請你快來當我師弟吧!

桂格

阿慌 發表於 2011-5-10 08:31
看起來很熱鬧，也很有活力
& }( T, c/ t' u早上6點我早起來了
+ P8 i! y! ^2 D- n如果時間OK，看看能不能去

阿慌兄,
2 R4 ^% d0 t0 l: b: [9 z% d
7 y2 s7 M& x0 Y( u3 n你一定要來喔.......
; q2 U# s' Z/ |3 O1 e記得叫我一下!

桂格

阿康 發表於 2011-5-10 07:18
路過.......

站長曠課太多, 記警告一次!
8 C3 `( ]/ _; e0 c& o" @

桂格

小王子 發表於 2011-5-10 09:34
金拍謝...
6 E4 I) z* u* W5 Q8 e4 o( m3 e
俺去了4回...

我老婆之前便秘, 開始練功後, 也是一整個順暢!!!   

桂格

煙斗 發表於 2011-5-10 09:58
女生多男生多很多?好像男生比較會睡懶覺無法早起.

) N+ O( ]& D7 G, S. c; f4 z因為女生愛美, 想要童顏~~~   

小荔枝

回覆 桂格 的文章

) Y' K2 s3 S( o: y& G請問~~ 只有假日？
那平日… 早上北大校園有什麼團體運動的活動嗎？ ^^"
) `8 c! a+ Z3 N0 U$ L! D2 V
參加返老還童功~ 初學者需要自備瑜珈墊嗎？
  M! l" R0 X* D謝謝~ ^^