COME JOIN US ! 一起來練返老還童功 !! (照片)

小王子

金拍謝...
( [7 |/ S) B: Z/ S3 C1 [  t3 Q
俺去了4回...
2 {  l6 B4 t6 @* D+ d- Z
溜課了12回...
2 @4 K' S, a& {3 E
(但這套氣功真的很不錯ㄚ！練完後一整個很...順暢！)

Yvonne63

原來小孩可以丟在旁邊寫生啊, 那我可以全家都去啦..
; F9 @. b5 H4 T9 g8 {; [# q先來訂瑜珈墊先~~

henrylin424

最後那張寫生圖~~

煙斗

女生多男生多很多?好像男生比較會睡懶覺無法早起.

桂格

nelsonshi 發表於 2011-5-10 08:30
"拉河車 ?"
- {9 ]; f+ m9 t5 @$ e
看來我和這氣功無緣了!

) O# g, _- d+ J2 |' S- d"Shi兄",

別擔心, 拉河車只是一種模擬水車汲水的動作, 類似水車一樣的Cycle循環, 在呼吸吐納之間疏通任督二脈....
動作可以非常非常慢, 慢到像在走路一樣......
  O! K/ A- G* H- E- s% F9 ?
9 k/ u9 f2 [! J3 Z# |1 g, i如果你真的有顧慮, 也可以不要做這個動作即可.
4 D+ d) O  i7 w- \4 ^動氣功, 跑步, 靜氣功, 都可以隨個人意願, 自由來去, 不用有壓力喔.......

2 l" i1 V0 ]; x6 A) ]5 j! R2 l還是請你快來當我師弟吧!

桂格

阿慌 發表於 2011-5-10 08:31
看起來很熱鬧，也很有活力
早上6點我早起來了
如果時間OK，看看能不能去

/ z3 T  {2 T! m# x阿慌兄,

你一定要來喔.......
記得叫我一下!

桂格

阿康 發表於 2011-5-10 07:18
路過.......

2 e! x% Q- i9 h1 N7 b: \& a9 i5 D站長曠課太多, 記警告一次!

4 Y7 X& J4 f5 O" u+ C2 ?* X4 G" b

桂格

小王子 發表於 2011-5-10 09:34
. ~! w; P8 H! }9 x7 c6 p金拍謝...
3 x$ y( W4 @7 S3 S
7 F2 f6 n% A1 y- J4 c: S俺去了4回...

我老婆之前便秘, 開始練功後, 也是一整個順暢!!!   

桂格

煙斗 發表於 2011-5-10 09:58
女生多男生多很多?好像男生比較會睡懶覺無法早起.

因為女生愛美, 想要童顏~~~   

小荔枝

回覆 桂格 的文章

) g+ ~) {* J( `; C1 O* N, u3 b+ l請問~~ 只有假日？
那平日… 早上北大校園有什麼團體運動的活動嗎？ ^^"
( [" v5 t1 i! a; y) g) G' Q" u
參加返老還童功~ 初學者需要自備瑜珈墊嗎？
  s) t* t6 Q& I謝謝~ ^^