- UID
- 19050
- 閱讀權限
- 15
- 精華
- 0
- 威望
- 1
- 貢獻
- 82
- 活力
- 151
- 金幣
- 626
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2015-7-3

- 文章
- 39
- 在線時間
- 18 小時
|
本帖最後由 YUNIKIMI 於 2013-2-3 02:41 編輯 1 \4 E( b+ Z) y% M0 p( m; p
1 }8 `/ h. o! ^. J5 ^/ {; G" m6 H0 N
我第一次煮是用熱水泡,網路上說這樣可避免脹氣,我不知道原理.
# i# r6 |1 H7 p" @但是意外催芽了,有種營養提升的感覺?!9 T! \( P# w8 ^
接著還很勤勞的去膜XD
# i9 e, k+ z2 T N$ @(據說可減少豆腥味)
& G. Y W$ _7 \- @" }. I. R, s% [7 x/ b4 t7 i' f
然後我用調理機打碎,水+不多,就先放豆子然後水跟豆子一樣高.
9 [+ z R; G1 ~( [打碎後用豆漿布過濾,擰到手都快廢了!!!!!" r% {; W' U% d
生汁煮滾兩三次,沒放糖,味道好白,還不錯喝.
( H& l% Z1 D0 N4 |+ ]& P
0 `. h+ E( b; p! k我是用砂鍋煮,非常簡單也沒什麼粘鍋.+ R* D3 N) I* q P
砂鍋是豆漿的好朋友!
2 V* S2 Y3 p9 ?8 ^. H$ n
H- t9 Z% y, u$ w! P. _$ b第二次煮沒有用熱水泡,也沒去膜.
- B; a8 p: w7 a. s: p等豆子變很大就加水打碎,打碎後直接下鍋去煮,滾個兩三次就起鍋放涼再用豆漿布過濾.
% F5 @/ ^' _7 s$ A煮熟再過濾,省力不少.4 ^* r6 G4 F+ v% I: C
我很有實驗精神的用瓦斯爐+砂鍋/電磁爐+Fissler小平底鍋兩種煮法,
! k" o3 q& V' W- Q1 t7 f% q6 S) x2 L覺得都很不沾,也很好控制溫度.# a' U* ^4 |: Z4 D/ K
不沾:前者優於後者
- y: t: e% Q; Y- w* u$ x! E噗鍋:後者優於前者
' `9 L3 C" v; S3 {% b, y# B1 R, p; u! m5 Y' P& @0 S' d8 n, K0 }
兩次我用一樣的豆子,味道差別不大,所以之後會先煮再過濾,因為比較省力.0 t* Q& w2 o+ B8 r4 k) {
工具會改成電磁爐+Fissler6L湯鍋.2 X* E$ T! w8 c. Q% {
$ V* b1 q7 l4 v' z7 N- d6 Y
煮豆漿很有趣,目前我把煮豆漿當成一種打發時間的健康娛樂^^
4 V0 a3 m' n, q& \, B& l# f8 X' r
/ e- [4 r) O" P% K/ m4 @" s
2 A* J+ |+ `$ y5 l/ D3 ?& Z! f% \豆漿機的優點除了省力,我猜是悶煮讓香氣保存比較多.
0 \) a1 L; A# l. M& h- Z1 u我的豆漿機沒用過,因為太沈浸自己煮豆漿的樂趣.
$ G, F2 X; Q3 |2 a自己煮的缺點是怕噗鍋,所以我一直開蓋攪拌,好像香氣不是很濃.
" U* S% U2 R% e* M3 r3 D |
|