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本帖最後由 YUNIKIMI 於 2013-2-3 02:41 編輯 ! [9 }* c. U8 h/ E9 K+ ?+ N
; k9 P/ Y: v: U* `我第一次煮是用熱水泡,網路上說這樣可避免脹氣,我不知道原理.
/ K3 m# T0 J: [/ y: M2 S7 N1 M但是意外催芽了,有種營養提升的感覺?!
$ K2 a4 z. T* q7 l, }接著還很勤勞的去膜XD
/ {% h. ?" D" a; Q7 [9 z(據說可減少豆腥味)4 q; M- ]3 Y# W5 s8 Q/ T9 t
8 N" _) Z- W6 M8 \9 U# n7 E F
然後我用調理機打碎,水+不多,就先放豆子然後水跟豆子一樣高.# L7 n& [, e+ B6 R/ y3 S) X' T
打碎後用豆漿布過濾,擰到手都快廢了!!!!!. Q' K3 ~8 H* f% o% ]
生汁煮滾兩三次,沒放糖,味道好白,還不錯喝.
7 {9 w1 H2 P, F2 T6 G Z) a+ M- t; a+ Y' H& I8 T% ~$ e
我是用砂鍋煮,非常簡單也沒什麼粘鍋.
O9 u5 Q( H4 ?$ g砂鍋是豆漿的好朋友!# e; \) V; O8 \+ Z
9 w( T9 z( {7 F: w: @第二次煮沒有用熱水泡,也沒去膜., J1 j' k! ]& S2 |8 I+ a5 e+ p. B
等豆子變很大就加水打碎,打碎後直接下鍋去煮,滾個兩三次就起鍋放涼再用豆漿布過濾./ g2 R( T# G4 F; T& y: Q
煮熟再過濾,省力不少.' z9 P: M# ?. b, O5 Y
我很有實驗精神的用瓦斯爐+砂鍋/電磁爐+Fissler小平底鍋兩種煮法,
$ A+ R/ M) b. U# ~8 S覺得都很不沾,也很好控制溫度.
+ ]$ O. P1 F/ p1 ]5 Z9 u- E不沾:前者優於後者
# ^" X* h( a1 s% z- ^9 w" U噗鍋:後者優於前者9 q5 `4 m' k7 G4 V' b- Q
. b& s) ~. _9 N P' o* ~
兩次我用一樣的豆子,味道差別不大,所以之後會先煮再過濾,因為比較省力., T) L, L7 \7 Z% {
工具會改成電磁爐+Fissler6L湯鍋.% [& }; F! z7 L& L8 @
: q. p8 }2 Q0 U5 P. _. M煮豆漿很有趣,目前我把煮豆漿當成一種打發時間的健康娛樂^^3 ?* d! V5 p2 `: ^$ Y; f& R
6 S' M( Z& L- [" R) ~ {7 C1 k# v7 p( H/ l4 G7 _1 `$ e& o
豆漿機的優點除了省力,我猜是悶煮讓香氣保存比較多.
! W x6 S* h/ H, [我的豆漿機沒用過,因為太沈浸自己煮豆漿的樂趣.8 F: D0 x0 u" I7 L
自己煮的缺點是怕噗鍋,所以我一直開蓋攪拌,好像香氣不是很濃.3 ~5 \7 A7 J0 y* o# ^* ~. O- o
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