- UID
- 19050
- 閱讀權限
- 15
- 精華
- 0
- 威望
- 1
- 貢獻
- 82
- 活力
- 151
- 金幣
- 626
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2015-7-3

- 文章
- 39
- 在線時間
- 18 小時
|
本帖最後由 YUNIKIMI 於 2013-2-3 02:41 編輯 7 {+ ~9 s9 f- h* j s# P
3 I7 T" \4 g, y+ k8 [5 ?' _我第一次煮是用熱水泡,網路上說這樣可避免脹氣,我不知道原理.4 X8 j2 b$ P; B1 v! ]
但是意外催芽了,有種營養提升的感覺?!
( x% v3 R$ X; M( h1 J+ C* l接著還很勤勞的去膜XD
) H- j j; v% C% `(據說可減少豆腥味)4 F' Y& M- ^& R1 Y$ Z! P; p
) x) |: Q( m5 r+ o, w/ @. X0 U然後我用調理機打碎,水+不多,就先放豆子然後水跟豆子一樣高.
/ A, a" i7 q* [. t$ `打碎後用豆漿布過濾,擰到手都快廢了!!!!!
- l* u: d2 `; U2 F' s生汁煮滾兩三次,沒放糖,味道好白,還不錯喝.3 I( ] h/ L, P. p8 d- m4 S
1 ?, S: o$ `* J3 J3 c- {
我是用砂鍋煮,非常簡單也沒什麼粘鍋.3 d; @4 U c7 `# ?; Q5 _: q: x
砂鍋是豆漿的好朋友!8 e% M- F- I5 i6 | H
3 u5 M3 a) M7 {( p3 U& ^3 {
第二次煮沒有用熱水泡,也沒去膜.; `1 e" V! m. t- Z" u9 r% k/ h
等豆子變很大就加水打碎,打碎後直接下鍋去煮,滾個兩三次就起鍋放涼再用豆漿布過濾.: \9 m$ [- s' e& g
煮熟再過濾,省力不少." u4 @+ D0 d* @: A
我很有實驗精神的用瓦斯爐+砂鍋/電磁爐+Fissler小平底鍋兩種煮法,
/ t0 K' v- \; P/ f覺得都很不沾,也很好控制溫度.& h% Z1 F. Z$ B1 h2 f; F. @% m& V
不沾:前者優於後者
$ q1 x6 a1 Y: W) o) F2 P! U' W q" D& J5 a噗鍋:後者優於前者
- v2 C8 n. H& Y3 n$ \ n& U2 `$ {1 a9 w* q( i
兩次我用一樣的豆子,味道差別不大,所以之後會先煮再過濾,因為比較省力.
* o2 H/ y1 e& @6 ~1 R, k% @( y* r P3 v工具會改成電磁爐+Fissler6L湯鍋.
! \- j) w j0 k. \0 S7 E6 p0 X! W& k$ Q: Q1 p+ r6 C
煮豆漿很有趣,目前我把煮豆漿當成一種打發時間的健康娛樂^^ G% ~4 u0 A2 x2 y! t
2 b V7 H( t9 |5 m7 q7 Q, `/ s7 ]
1 j. B6 Q: h/ B/ Y3 ]$ U豆漿機的優點除了省力,我猜是悶煮讓香氣保存比較多.; L; y' ^% t) z. O$ Q) S
我的豆漿機沒用過,因為太沈浸自己煮豆漿的樂趣.
4 r8 k: G4 \% r) ~自己煮的缺點是怕噗鍋,所以我一直開蓋攪拌,好像香氣不是很濃.. |5 f6 ^3 M# w7 t1 H7 k* Z& \
|
|