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本帖最後由 YUNIKIMI 於 2013-2-3 02:41 編輯
7 ] M& m- y `3 ?7 L7 C+ I
I6 Z, n! ?. `& W我第一次煮是用熱水泡,網路上說這樣可避免脹氣,我不知道原理.5 C: r* C8 x) {9 d0 s
但是意外催芽了,有種營養提升的感覺?!# w Z+ H# ^9 c) g$ y2 C
接著還很勤勞的去膜XD$ g1 r/ C, U0 g8 r, }
(據說可減少豆腥味)1 r; Z: i: [' S! m" Y# @; f8 Z
2 e8 w8 u" f0 m0 G然後我用調理機打碎,水+不多,就先放豆子然後水跟豆子一樣高.6 c# K9 f. W( V' p0 u; ~
打碎後用豆漿布過濾,擰到手都快廢了!!!!!! I$ [# \- W, B; ^
生汁煮滾兩三次,沒放糖,味道好白,還不錯喝.
; M( O2 x+ n& ?- r7 n4 }
3 M* n& W! X$ [7 ?我是用砂鍋煮,非常簡單也沒什麼粘鍋.
- v+ o7 |, g) O' {, }砂鍋是豆漿的好朋友!
7 r' e5 p9 [ c/ t* j& l* p7 c( S. `' b( N$ E y
第二次煮沒有用熱水泡,也沒去膜.
$ X V: T C" X( m/ j5 r等豆子變很大就加水打碎,打碎後直接下鍋去煮,滾個兩三次就起鍋放涼再用豆漿布過濾./ P( E; @( J- G A' _
煮熟再過濾,省力不少." `" O/ i4 f+ T( x1 k
我很有實驗精神的用瓦斯爐+砂鍋/電磁爐+Fissler小平底鍋兩種煮法,
; @# k7 N: E, Z% x# _7 f4 ]! B覺得都很不沾,也很好控制溫度.
) N5 u* X- A' a3 c) p2 ]6 z) }+ m不沾:前者優於後者- ^& C- ]* ~! y) Y4 f
噗鍋:後者優於前者9 N! N) R$ l# m
% W. t. L+ E& Q' {6 ^0 ^兩次我用一樣的豆子,味道差別不大,所以之後會先煮再過濾,因為比較省力.
* b$ G v) C- g' F' `工具會改成電磁爐+Fissler6L湯鍋.
; h) g' @5 i' E# D, y0 f e
: f- [4 Z$ o* e/ j" v9 C8 G( @$ b煮豆漿很有趣,目前我把煮豆漿當成一種打發時間的健康娛樂^^
* e# u( x! B6 L L) P2 J! K4 O5 x% c8 K8 o: n9 X7 o5 Z; E
! B- x6 F' Y: M5 ~* x$ ]- M2 I豆漿機的優點除了省力,我猜是悶煮讓香氣保存比較多.
& |( F) U# r8 G# d% K' Z我的豆漿機沒用過,因為太沈浸自己煮豆漿的樂趣.
3 M7 l- S; o& y自己煮的缺點是怕噗鍋,所以我一直開蓋攪拌,好像香氣不是很濃.1 E& Z3 C; E1 L6 H: |# d
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