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本帖最後由 YUNIKIMI 於 2013-2-3 02:41 編輯 % R9 S- x; o- H- c f0 H+ n3 x, ?0 u1 `
8 W% G5 V3 k) k8 B6 S我第一次煮是用熱水泡,網路上說這樣可避免脹氣,我不知道原理.( N5 b" f+ n ?# p% R
但是意外催芽了,有種營養提升的感覺?!/ z( X7 {+ ^1 m8 N. f, B
接著還很勤勞的去膜XD
. ~: C$ O: ^' O(據說可減少豆腥味)
* @7 w" u+ {5 A8 `. V" V* L4 F+ F
然後我用調理機打碎,水+不多,就先放豆子然後水跟豆子一樣高.0 P* U% x# ~0 l0 j
打碎後用豆漿布過濾,擰到手都快廢了!!!!!
; E1 N/ X4 T- a2 D生汁煮滾兩三次,沒放糖,味道好白,還不錯喝.
* X" W. B4 f& T; Z2 u& X% v Y7 S$ r# c2 k& Z! a- M
我是用砂鍋煮,非常簡單也沒什麼粘鍋.8 l% v* q- Q( H- @; |0 Z
砂鍋是豆漿的好朋友!
: A( b6 P) t( j! a1 `: q. H5 p+ a- s, V& k/ H" w* [: ~
第二次煮沒有用熱水泡,也沒去膜.2 P% r" O* d1 `
等豆子變很大就加水打碎,打碎後直接下鍋去煮,滾個兩三次就起鍋放涼再用豆漿布過濾.. ]" T' Q3 `/ n6 Z# ^/ Q7 c
煮熟再過濾,省力不少.2 u7 }+ c C2 Q( Q0 S
我很有實驗精神的用瓦斯爐+砂鍋/電磁爐+Fissler小平底鍋兩種煮法,
# f0 F+ S- e u5 r" F覺得都很不沾,也很好控制溫度.* z1 H2 m0 }, f: v; f0 W6 t
不沾:前者優於後者
- J% Z4 v5 a' Z' `1 F8 O噗鍋:後者優於前者& |6 W$ _8 P0 l8 ^
' k0 \4 b3 u' ^; }" S' n* v兩次我用一樣的豆子,味道差別不大,所以之後會先煮再過濾,因為比較省力.# ]+ o7 m6 O! x
工具會改成電磁爐+Fissler6L湯鍋.& a2 ^" H B H6 D \3 I
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煮豆漿很有趣,目前我把煮豆漿當成一種打發時間的健康娛樂^^
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5 I" y3 k2 A4 U4 j2 j豆漿機的優點除了省力,我猜是悶煮讓香氣保存比較多.
6 ~( ?) x; w6 ]: U w我的豆漿機沒用過,因為太沈浸自己煮豆漿的樂趣., E* }4 w+ _4 a
自己煮的缺點是怕噗鍋,所以我一直開蓋攪拌,好像香氣不是很濃.$ j* L0 w5 X: t) R/ L* y/ Z! r- R
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