返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

nadja

桂格 發表於 2011-7-24 15:33
; L- B& e( J* m% B3 s目前身體就像一個疲憊的嬰兒般需要補養。睡醒後應該是神清氣爽，非常舒服！
順勢好好充電與補充營養吧！
! ?# c% o7 y- }- h: K8 b! h ...

其實我還想繼續睡,但快中午了不得不爬起來煮午餐.
如果平日早上練到6:15開車回家也6:30,再沖個澡或許來得及上班上學.
但這週就先讓我的大腿休息一下,嚴重"鐵腿"....

enjoyiiing

好感動桂格大的無私奉獻!!!!

桂格

enjoyiiing 發表於 2011-7-24 18:05
: [- R/ _  M  S$ F6 E( Z好感動桂格大的無私奉獻!!!!

+ D8 `$ H0 E6 Q# [) k& L7 E$ C疑，你也有來喔？

Yopapa

週日不小心翹了一天課，就被河狸媽說～沒毅力！
+ d4 h9 [# Z0 p3 }/ B1 W  |: w3 }...為了面子～應該說為了身體健康啦
今天馬上起了個大早，練完氣功回家～神清氣爽
河狸媽也準備好早餐了（真是貼心好老婆！）
# @% V9 ^* A  ~$ A; R; L( ~) k不管氣功練得好不好，但是作息正常，加上注意均衡營養
1 `0 B0 O5 _+ m& g9 R; ]相信身體一定可以返老還童啦～
感謝桂格好鄰居喔

桂格

Yopapa 發表於 2011-7-25 10:49
週日不小心翹了一天課，就被河狸媽說～沒毅力！
. I2 Z- o9 z) l' _( E) P/ R+ A( N& v...為了面子～應該說為了身體健康啦
今天馬上起了個大早， ...

讚! Yopapa加油!

3 y# [. r+ z* M, y, z6 b1 ]! j+ ?  z  Z回家後簡單淋浴一下(記得不要用冷水), 吃個早餐, 一整天精神都會很好!
$ {! L4 ^6 n9 _2 h
6 a3 g8 S1 p/ J4 o8 S  i8 \神清氣爽, 思緒清楚, 對工作與創意也大有幫助!

* m9 e. E+ Q, O! E: H" ^' l晚上的話, 就稍微早睡一點.
但練功本身對身體的補養比睡眠更好, 所以總睡眠時間縮短一點是OK的.

SDW

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! H" N2 V) q2 x, R. }; G0 zApple,
6 L: s! [) _: p; q加油,一定要克服所有難關持續每天的練..
$ K- r( F; u* ~4 d' M5 r8 L老天爺給了你一個難題..
其實他也同時給了你一把鑰匙去解它..
不要輕易被瑣碎的小事給担誤了自己的機會..
" W' T# h" v, K$ b7 z/ z5 ?看到好多人因練功而遠離身體病痛...重拾健康..
因而發願要終生志工,教練....
# U- `& k0 w4 s1 V也讓我有了很大的信心..
真心希望你早日回到練功場....
恢復健康..也可以去幫助更多的人..
4 l; J. j# |' ?9 G7 m加油~
. }, A! V5 c- r; Y8 w5 E0 r

# Q6 T# T, T; T2 r) A/ n
# o# g3 l# ]- X! D5 n

fay

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6 Q- y: z# _. X  a) _老公連去兩天反應很不錯
回來都有"冥合"一下
: R0 F" T2 n+ h+ u1 f/ _1 y不過開始上班後
去公司也想"冥合"怎辦?
: O" z: O* S1 {( b( y& {(因他說做完會想睡)

對了~忘了感謝桂格大的熱心推展喔~~

青海青

謝謝桂格大大邀約練功,待搬到三峽後再加入

Spock

感謝桂格邀約 . 返老還童真是好阿
1 w2 F- O2 F  d& _) @" c
+ q* N, f" a9 f( f5 N6 _Spock 7/22 06:30 報到 .  從第三式開始練 .  練完後騎車晃北大校園.
回家煮早餐給老婆吃完.  我就開始龜息大法 .  睡完真的通體舒暢ㄚ

桂格

fay 發表於 2011-7-25 13:37
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0 \  B% u8 ~! p: B) ?0 p$ }) S" l. K
0 x: S$ c& O0 u9 ^  X$ E9 h老公連去兩天反應很不錯

你老公的狀況, 剛練功的一兩週身體在適應新的平衡, 比較會有這種狀況, 後面就會慢慢習慣啦....