返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

喵喵

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星期一會有上課嗎？突然間就睡過頭ㄌXD
有這麼多人作伴比較能持之以恆，哈

胭脂

我跟我老公都有練, 我老公以前臉色不佳, 這回我那住在國外一年回來一次的嫂子, 看到我老公驚訝說 "氣色怎麼跟一年前差那麼多?"  我老公在想是否跟練此公有關係ㄋㄟ?

桂格

& G: c+ Z. P; ^, F8 m

assoco 發表於 2011-7-24 10:25
今天我也是第一天參加氣功班...
0 S9 `6 I4 V* l6 w早晨的空氣好棒...
4 ]& z+ }7 ?  S2 ]氣功也不難學..雖然還不太能掌握丹田的運用...

' H' m# v- L8 u, p
很好，持續加油喔！
7 i& J9 W$ S# U8 z
: x9 D8 C2 o0 K1 _5 y# ~但有些人身體會感到非常想休息, 眼睛甚至快睜不開, 就像小娃兒一樣, 說睡就睡著了.....
這些都是正常的現象.

身體的細胞在告訴你兩件事, 我要好好休息, 我需要營養.....
你就照做就對了.

桂格

喵喵 發表於 2011-7-24 10:32
回復 桂格 的帖子
. T9 a0 o. q; {1 @4 p" |: H" j
星期一會有上課嗎？突然間就睡過頭ㄌXD

當然會啊！平日是05：30開始，感覺更棒喔！

桂格

胭脂 發表於 2011-7-24 10:58
9 r- ?7 b* f/ x/ P' k我跟我老公都有練, 我老公以前臉色不佳, 這回我那住在國外一年回來一次的嫂子, 看到我老公驚訝說 "氣色怎麼 ...

0 _' Q0 u% l. Q. g' v! C: T我看你老公也是如此啊！
的確無須懷疑，大家都很難相信這麼簡單易學的功法為何效果這麼大。
& _6 X6 Z( R, H; Q要解答很容易，前來親證就知道啦！

桂格

baibaiou 發表於 2011-7-24 08:30
剛參加氣功班回來,
今天和我一樣是新同學的也很多,
# L5 y8 z0 j$ G8 S' \  J老師很親切,對運動不善長的我也能學會,

我們都是剛練不到幾個月啊.....

/ b+ k$ P1 y+ L" i所以不需要長期, 短期內就會看到效果, 你也能在短期內做到！

簡單, 易學, 有效!  這是這個功法的三大特色!

nadja

桂格 發表於 2011-7-24 12:29
* G. V0 ]) r% C+ r8 t4 d很好，持續加油喔！
- N. G  U( F: D; x) q
- m0 B& Y4 P" ]2 n! y5 a但有些人身體會感到非常想休息, 眼睛甚至快睜不開, 就像小娃兒一樣, 說 ...

  d: w- H3 [, z, j! s1 T, I我今天回家煮完豆漿吃完早餐,就呼呼大睡了2小時.這算冥合嗎?是睡回籠覺了吧?

桂格

nadja 發表於 2011-7-24 14:26
4 K. g* G. c* K% @  c7 V我今天回家煮完豆漿吃完早餐,就呼呼大睡了2小時.這算冥合嗎?是睡回籠覺了吧? ...

+ O- b) ^8 h& W4 k目前身體就像一個疲憊的嬰兒般需要補養。睡醒後應該是神清氣爽，非常舒服！
/ T. t, b; G2 {* S) o* y# y順勢好好充電與補充營養吧！
2 |: P) O! d# r, K. z6 _% _" G

apple

原本因為生病,頭不能轉動太大,
轉太快就會暈,但去練了一天,
1 O) r% T# l2 v  o! z, ^, p隔天這個問題竟然就消失了,
雖然不敢說,一定是氣功的效果,
但我覺得有幫助,
連續練了一星期,覺得精神有比較好,
女兒幼稚園畢業了也帶著一起去,
: [8 X3 y" I" u& m這一陣子不能去,總覺得筋骨在抗議,
1 A; Y* J/ K) {' j+ J: ^希望能儘快能回去練功囉~~~

桂格

apple 發表於 2011-7-24 15:49
原本因為生病,頭不能轉動太大,
轉太快就會暈,但去練了一天,
1 Y7 l( }- g! p' J9 j  J隔天這個問題竟然就消失了,

Apple, 我們都一直在等你早點歸隊喔！
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: P6 W& p6 D; L1 L8 O加油！練功一定會幫到你的！