請問要用什麼方法才可讓他少點感冒+吃藥??

jackiehorng

michelle416 發表於 2010-11-2 11:37
4 `, \% [# z) [7 D1 S5 s游泳可以減低呼吸器官的過敏,也可以加強抵抗力!!
& c7 b! R0 c" F/ c: L. t' Q游泳真的很好!!

有同感！

shiou

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/ k9 Y1 `+ B+ ~! G- Y& S+ Z7 ^
嗯....
感謝您的建議~我會試試的

MEIYING

紅蘿蔔+蘋果+小黃瓜+一點點檸檬 搾汁很好喝又可改善過敏喔
如果喉嚨有痰還可以加鳳梨有去痰效果~
0 ~  B7 v9 v# s& h: @1 d
2 R+ h) h& Q0 ~9 E! e6 I我本身也是氣管不好，以前一到換季總是會咳個不停，吃藥也沒啥效，
自從喝了自製果汁後，改善很多，換季也不會咳了 ^^
6 x2 r: ]2 ?8 M3 ?2 ]我兒子小時後本來也是動不動就鼻塞，鼻涕倒流，現在也好很多了 ^^
: }0 K) Z3 S! D9 l  e+ c
還有就是記得，小朋友洗澡時要擤鼻涕(因為洗澡有水蒸氣可以很容易擤出來)，
; T$ w% m" P  r( N% y睡前跟早上刷完牙後用鹽水漱口，記得要漱到喉嚨，早上洗臉順便用熱毛巾
敷一下鼻子，擤一下鼻涕(不管有沒有明顯的鼻塞)，這是我們家小朋友每天例行
- j) n8 E0 L" \的動作，真的很有幫助喔!!
/ p8 n% v) i9 A7 `- |5 i2 L. B" bPS. 擤鼻涕要兩邊鼻孔分開擤，而且擤鼻涕時要嘴吧要微張喔!!

耐心

; ?( A8 k+ E0 O3 Z游泳是最好的運動 +1
# n0 X/ T! z6 i5 T: M, R
其實所有的運動對健康的提升都有最直接的效果
  S% [: m# s; j
! i# @; s4 P+ P$ N6 r運動會大量消耗身體儲備的能量..

身體在感受到能量被消耗掉後就會啟動自救機制--加快加大對食物營養內容的攝取與補充
  L0 \4 T& R# M- l! O, z' L
! w6 w6 {. F/ |1 @* k" h所以不運動的話 身體會從食物中只攝取維持基本體能的營養

' a! ~( e" z, s這時候你吃再多再補都沒用..

身體本身的判斷不認為它有需要 就會把它認定為多餘不需要的養份而直接排掉

michelle416

對!少吃冰冷的東西還有炸的及加工食品,中醫都這樣說!
不過我家的小孩從小出生就都有氣喘,那也真的啥都還沒吃阿!
- C4 ~/ w9 e+ T也有許多書都說:牛奶也容易引發過敏!或者也是可以少喝看看囉!
) h6 @  {% x2 w' g( I: `

shiou

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MEIYING  大
" H! b6 U! @/ p! n' K- l  T# J5 A7 _真的很感謝你的分享...我會試試的

大頭

游泳可以改善過敏體質
- a( q* H/ w  N3 d  `2 [, q! z( ~- [多運動
0 A! F' A  q% ^% V; I1 N- A大一點 還是用中醫調理吧
冰冷跟炸的少吃這是正確的
把肺部調好 很多問題就會改善了
0 Y% R. l( p  ~

shiou

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0 r4 y" l- |; F2 x, U  d% v3 _$ O謝謝您的建議+分享

shiou

michelle416 發表於 2010-11-2 12:10
對!少吃冰冷的東西還有炸的及加工食品,中醫都這樣說!
: K  @" R5 X) F) k5 \不過我家的小孩從小出生就都有氣喘,那也真的啥都還沒 ...

/ P# I6 w$ B6 o* g9 C是喔....炸的+飲料是我家小朋友的最愛ㄟ
' y& v1 M! Q4 ?8 }, s
: G  ~* G! \1 n& x' g4 N我家的出生時是沒氣喘 只是氣管有差一點
& _- G# a& S& m7 V8 ^隨著年齡越來越大 越明顯 .....
3 H, c7 E/ S# G2 t* |* o2 a) ?1 p因為小小時都不愛喝開水 只愛喝有味道的東西
8 P' v+ ?$ H. V# t  u所以幾乎把飲料當水喝
! `5 k# E/ x7 r3 h% B- g
因為知道他氣管不好 盡量不讓他吃冰的東西
7 N: U" ?. L! d- @6 A$ s/ _7 x他還會抗議勒.....

FUJI16800

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