請問要用什麼方法才可讓他少點感冒+吃藥??

jackiehorng

michelle416 發表於 2010-11-2 11:37
1 p( _: y4 k& }/ q; p1 W2 d游泳可以減低呼吸器官的過敏,也可以加強抵抗力!!
游泳真的很好!!

有同感！
+ H: o; r  u6 w6 d4 v( N

shiou

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5 }! c& C7 o$ i; t# u嗯....
2 ^: X  w( ?2 v2 d  F; a, R感謝您的建議~我會試試的

MEIYING

紅蘿蔔+蘋果+小黃瓜+一點點檸檬 搾汁很好喝又可改善過敏喔
! ^& N0 S+ L' \如果喉嚨有痰還可以加鳳梨有去痰效果~
' L& Z7 f& Y1 H7 g  L' l
9 N. K) O5 a) _3 o我本身也是氣管不好，以前一到換季總是會咳個不停，吃藥也沒啥效，
自從喝了自製果汁後，改善很多，換季也不會咳了 ^^
$ o' r7 _. R( M& g" ~我兒子小時後本來也是動不動就鼻塞，鼻涕倒流，現在也好很多了 ^^

! U5 a2 Y1 A( K# k, y9 ]; h; ]6 {還有就是記得，小朋友洗澡時要擤鼻涕(因為洗澡有水蒸氣可以很容易擤出來)，
睡前跟早上刷完牙後用鹽水漱口，記得要漱到喉嚨，早上洗臉順便用熱毛巾
/ X9 H3 J$ j& t敷一下鼻子，擤一下鼻涕(不管有沒有明顯的鼻塞)，這是我們家小朋友每天例行
  d( f; m  C0 t; g, H# l5 d  H的動作，真的很有幫助喔!!
PS. 擤鼻涕要兩邊鼻孔分開擤，而且擤鼻涕時要嘴吧要微張喔!!

耐心

) \7 S5 [+ P/ J+ ^! Q$ [
游泳是最好的運動 +1

: n5 o/ C! e" z' R其實所有的運動對健康的提升都有最直接的效果
5 Y1 a: ^/ ^; a7 X2 m/ i2 L
運動會大量消耗身體儲備的能量..

9 a% }7 H6 D5 n身體在感受到能量被消耗掉後就會啟動自救機制--加快加大對食物營養內容的攝取與補充
0 {8 N6 Z9 h/ P& ~! Q7 J
3 S: Z9 M8 n6 P1 v所以不運動的話 身體會從食物中只攝取維持基本體能的營養

這時候你吃再多再補都沒用..

身體本身的判斷不認為它有需要 就會把它認定為多餘不需要的養份而直接排掉

michelle416

對!少吃冰冷的東西還有炸的及加工食品,中醫都這樣說!
( M9 b9 h) p* Z' \, d8 h不過我家的小孩從小出生就都有氣喘,那也真的啥都還沒吃阿!
也有許多書都說:牛奶也容易引發過敏!或者也是可以少喝看看囉!
$ u" V2 Q8 x) p) S

shiou

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6 R" |4 i+ Q7 l& y6 S3 q
! {2 @8 a. |' r+ T) D; x MEIYING  大
真的很感謝你的分享...我會試試的

大頭

游泳可以改善過敏體質
多運動
大一點 還是用中醫調理吧
冰冷跟炸的少吃這是正確的
% k; c! t! i2 `# ^# ]0 W把肺部調好 很多問題就會改善了

shiou

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$ j( z+ E+ X; P6 F/ E謝謝您的建議+分享

shiou

+ g" u$ {& d8 l7 B

michelle416 發表於 2010-11-2 12:10
; b/ e( h" U7 I1 f1 Z% D對!少吃冰冷的東西還有炸的及加工食品,中醫都這樣說!
不過我家的小孩從小出生就都有氣喘,那也真的啥都還沒 ...

是喔....炸的+飲料是我家小朋友的最愛ㄟ
$ c4 x% ]+ }% V! t6 W. u
9 Q# `% Y. t  F( K) l5 E我家的出生時是沒氣喘 只是氣管有差一點
( J$ }1 i  W& b- x5 W2 ]8 B  O隨著年齡越來越大 越明顯 .....
因為小小時都不愛喝開水 只愛喝有味道的東西
; {7 o( e' R8 Z4 K2 _1 H所以幾乎把飲料當水喝
( g8 \" F2 `- v4 g& M) y. I/ K
- Q3 A+ q! ~8 O: m6 V. y" y7 m因為知道他氣管不好 盡量不讓他吃冰的東西
+ ^  ]  r+ q. @/ l* G  j8 T他還會抗議勒.....

FUJI16800

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