今天(9/2)樹林版的陽明山3P(大榕樹-大棟山-青龍嶺)挑戰賽,由傳說中的詹大哥負責帶隊,2 S; z- G, N" q+ s4 w/ f
本次出團的隊員共有10名,首先詹大哥帶領大夥走了一條滿少車子的西圳街,一路上相當) M" c8 d3 b K$ p# K$ ~# g6 O
寧靜,車速約保持在20～21KM之間,算是相當好的熱身準備,一路上過了柑園橋,三佳車站' h" m9 F: @' \. b$ ]
後,約騎了10來分鐘到達了本次第1P的民和街入口處,一開始就上了一盤10%的陡坡,還好5 l& J; M( x" L) f* ^4 Y: N. P
最近2個月有小練了一下,還吃得挺過癮滴,沿路隨著海拔逐漸提升,聊天的次數逐漸減少,, |/ g2 n. W: N! W! D* m- z- F0 w; m q8 `
最後只聽到自己的喘氣聲,這時候突然想起一篇網路KHS單車校長的講義中提到:要注意
4 _" g/ `$ t. l3 M1 @自己的呼吸節奏,最好兩吸一吐,所以立即集中注意力將呼吸節奏轉換成[兩吸一吐],
: k) s. j2 K% E! e一路上數著呼吸的拍子,汗滴也不斷的從額頭落下,可是非常神奇的是以往的爬坡不久的) m: V6 |6 a# s
疲累感與大腿痠痛居然沒有發生,看來呼吸法發生作用了,沿路上頂著最輕齒比,一步一步1 F1 u l/ Y4 S, S3 w3 V* a$ [
的踩著卡踏,偶而遇到比較陡的坡順勢來個抽車換個姿勢放鬆一下,最後終於來到第1P大榕樹!!
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9 }0 N# \9 E1 C; k- a! p5 }% z大榕樹下有許多車友與登山客,看來住在北大這一年來,真的都沒有好好了解三峽與樹林的
' e. t' d* {- l+ ]2 f S( S) p好山好水(還好有詹哥的帶領,否則我永遠也不會騎車上山ㄟ),不久傳說中的[大榕樹豆花車]
" z; `" c7 y+ z出現了,二話不說馬上搶先當老闆今天開張的第一批客人,點了碗:粉圓豆花加冰(30元),嘴裡, h! M4 M( t8 @& _) }" I( U
吃著豆花剛剛的攻山頭的疲累也突然一掃而空,真是爽快極了!總不能光顧著吃豆花也要拍拍0 l% `( ~% \0 e* E8 d k& g
照吧,否則剛剛的辛苦就沒人知道囉,從這裡遠眺可以看到台北101,也可以看到北大特區全境,
/ ?3 }5 J H/ o$ j甚至連石門水庫與桃園皆可一入眼簾,真是個好景點啊!詹大哥說:晚上的夜景更棒!(說的我好9 t, t7 O/ U- e- R+ ^& O- I
心動啊,看來只有等到有假期時,來個午後涼涼騎下午4點左右騎上山,等夜幕低垂時再欣賞囉!)
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休息一段時間開始攻此行的第2P(大棟山),出發後一路上陡坡不斷,只能祭出剛剛的呼吸大法
( W1 A: u: d' {% v一路挺進,突然間2P中途休息點之前的一段陡坡,發生了騎車以來第一次的特技表演:翹孤輪,
. l& V% e) n A, v公路車上卡踏翹孤輪真的是把我下傻了!還好當時腦袋只昏眩了那01.秒,立刻將身體重心往前
: J$ J/ O5 g# |+ S! r移,才壓住了前輪,然後順勢利用抽車方式挺進,到達2P休息點前,心臟還噗噗噗的跳著,阿娘偎
8 Z5 _& f+ J. Z8 f! [) ~這是來搏命的嗎?還是$#!@%^$^,休息中由詹大嫂的補給機車為大家添加運動飲料!從休息, |; _. b: X: g5 [6 }7 D; }! p
點出發立即就是一個至少15%的陡坡,看來只能用抽車大法渡過了,大約又騎了1.5KM左右到0 P+ M4 N8 u# T/ d4 u
達本次挑戰賽的第2P(大棟山405三角點涼亭).
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- W5 m: a7 T$ M! Q( L第2P是此行的最高點海拔約430M左右,由涼亭由左至右約270度的遠眺,可以看到桃園/龜山/林口0 K4 M0 u( d! O! K
/長庚大學...,在這裡我們遇到了也是與我們行程相同的其他車友,大夥一起打屁聊天,此時
+ \* `- `: C% L! N小吳哥有事必須先回,所以大夥只能行注目禮,歡送小吳哥騎著本次攻山頭的[小折]滑下山,
4 W2 [5 o3 W' G在此我們休息了約30分鐘,然後開始我們此行的最後1P青龍嶺,此時兔兔與玉鳳決定以off road) ^& Q5 U& ~9 x1 e2 K- E. O1 W& S
方式扛車走山路下到青龍嶺休息站與大夥相會,因此大夥為了不讓2位巾幗英雌等太久,所以開始
+ c& j" u6 E( L0 ]$ h. T9 Y( \一段驚險刺激的下坡路程,沿路坡度可堪稱陡峭,從山上下滑車速不斷的提升,我的前後煞車始
/ Z4 O+ u+ V8 X/ x終含著不放,不斷的點煞,途中到達一座宮廟暫停整隊,摸摸輪框還真是燙手啊,然後再次出發又
' K1 ?1 H0 a/ x開始下滑,直到桃園的龍壽國小前才停止,不知不覺間我們已經抵達桃園了,甚至還看到高鐵在7 [8 Q- C- N7 A8 \+ Q* G
大夥眼前疾馳而過,稍事休息後開始了此行的第3P攻略,詹哥說:剛剛的下滑很爽吧!嘿嘿嘿!現
2 F- ^; v3 Z2 X2 f2 {! D t' d8 p在要有還回去的準備喔!! H( V3 B1 K: u
2 S9 E. T! \, |. w- f從龍壽國小開始上攻第3P,一路上坡度真的比上大榕樹還硬,坡既長又陡峭,一路上不斷的硬挺7 r- R0 P( Z1 A! P
,好不容易度過了許多險坡與長坡,就在終點青龍嶺休息站前約800M處,在一處飼養狗吠聲不斷! z6 Z" O$ Q; @ o
的民宅前的陡坡處中箭落馬,我發覺我有練體操的天份ㄟ,就在落馬的一瞬間我立即雙腳同步6 ~+ _$ T# q i5 Z. l) o
脫卡(喀的一聲),很優雅的雙腳落地(如果有裁判我想應該是10分),落地後不久詹哥出現了,告( S9 l4 P& X1 u) B- S
訴我前方不遠處就到了,唉!早知道就再撐一下就可以撈個全程不落地的戰績了(這就是天命啊,8 N/ \5 C; B- ]3 D" [: M1 M! N
哼!沒關係還有下一次!)) c: u3 B- t# l
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終於到達此行的第3P青龍嶺休息站(此時約已經11:00左右),大夥稍事休息後選了家有賣豆花的6 ~% ]4 ^% T/ c
店進入用餐(我點了炒米粉/豬血湯/冰豆花,總共85元),飽餐一頓後又身龍活虎了,可是居然沒有
D& h' a8 O. ^: c看到兔兔及玉鳳,不是說好了大家在此會合的嗎?難不成我們來晚了一步........,經蕭媽聯絡後
$ E; d7 g/ d% w: G; L說她們即將到達在前方的下山馬路上,所以二話不說大夥立即整裝出發前去[接駕],果然在休息2 _; `" P6 B$ p1 F
站前方約300M左右與她們相遇,然後大家一路上沿著大同山環山路下滑,這裡的路況可以與巴拉5 Z$ E' j' t! H5 I9 y: X6 j* z
卡二子坪休息站下至陽明山的路況相當!一路上遊客不少,路面也有減速條,三不五時也會出現+ }5 p. U) ]1 @7 s; d6 }5 I$ Q+ g
長型柵欄式水溝蓋,所以要特別注意否則很容易打滑或車體跳動,經過一段蠻長的下坡後終於抵9 j) X4 F7 R. D& \1 Q
達山下,出口是樹林保安街(對面是樹林工業區),然後大夥沿著保安街直騎,至大安路右轉直行,: n8 Q, m9 G0 w3 k0 \5 _( Z
過大安路樹林鐵路地下道,穿越後沿著鐵路的馬路直騎至三佳車站,左轉直行上柑園橋,然後沿著 h2 k) H9 M& l
佳園路二段到達柑園國小,在此與回程一路上聊天的詹大哥分手,隨後與蕭媽一同騎回北大,結束0 e. w( M( f8 e; [5 Z
了本次的樹林版陽明山3P(大榕樹-大棟山-青龍嶺)挑戰賽.! \+ c* E: ?8 S; O9 G! i% m; ?
總結:本次總里程數:36.44 KM,總時數:約6hr(AM:06:00～11:57)! m9 r, ?! X2 q' g
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andy照片:http://www.facebook.com/media/se ... 47918605&type=15 J; O" R; B9 h+ R: p
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