今天(9/2)樹林版的陽明山3P(大榕樹-大棟山-青龍嶺)挑戰賽,由傳說中的詹大哥負責帶隊,
/ d" m, x* u' A$ ~- B$ P3 Y本次出團的隊員共有10名,首先詹大哥帶領大夥走了一條滿少車子的西圳街,一路上相當' @- Q" l0 ^' P; {: h& R+ }5 g* x
寧靜,車速約保持在20～21KM之間,算是相當好的熱身準備,一路上過了柑園橋,三佳車站/ X/ a) E5 z9 W' `+ u
後,約騎了10來分鐘到達了本次第1P的民和街入口處,一開始就上了一盤10%的陡坡,還好
* n- \/ V: ]- l! u最近2個月有小練了一下,還吃得挺過癮滴,沿路隨著海拔逐漸提升,聊天的次數逐漸減少,
; w5 \' N; B' O# l) d' h最後只聽到自己的喘氣聲,這時候突然想起一篇網路KHS單車校長的講義中提到:要注意
, e4 T1 }( O+ e- R自己的呼吸節奏,最好兩吸一吐,所以立即集中注意力將呼吸節奏轉換成[兩吸一吐],' k6 d" z$ ^5 c1 S3 `. a
一路上數著呼吸的拍子,汗滴也不斷的從額頭落下,可是非常神奇的是以往的爬坡不久的. n/ r2 X$ J" w2 v% \) q, Z/ W
疲累感與大腿痠痛居然沒有發生,看來呼吸法發生作用了,沿路上頂著最輕齒比,一步一步$ a, @2 } i2 E) J/ `2 E3 x
的踩著卡踏,偶而遇到比較陡的坡順勢來個抽車換個姿勢放鬆一下,最後終於來到第1P大榕樹!!' i$ D* T' v8 x7 m7 y4 j
$ M$ p; `$ ?9 ?3 k- L8 |3 O大榕樹下有許多車友與登山客,看來住在北大這一年來,真的都沒有好好了解三峽與樹林的
% ^! }% N5 N0 D. y- T U好山好水(還好有詹哥的帶領,否則我永遠也不會騎車上山ㄟ),不久傳說中的[大榕樹豆花車]
/ j* i% I; X& o7 n. }- n! m1 E出現了,二話不說馬上搶先當老闆今天開張的第一批客人,點了碗:粉圓豆花加冰(30元),嘴裡& \- S+ q8 z8 k7 f7 B Z8 L/ h
吃著豆花剛剛的攻山頭的疲累也突然一掃而空,真是爽快極了!總不能光顧著吃豆花也要拍拍- W$ e2 J/ _4 ^9 ?7 ~
照吧,否則剛剛的辛苦就沒人知道囉,從這裡遠眺可以看到台北101,也可以看到北大特區全境,( `1 }( d. x, W8 o5 G
甚至連石門水庫與桃園皆可一入眼簾,真是個好景點啊!詹大哥說:晚上的夜景更棒!(說的我好
% h; }; M* x, _8 c3 Q心動啊,看來只有等到有假期時,來個午後涼涼騎下午4點左右騎上山,等夜幕低垂時再欣賞囉!)$ y8 \" }% Z V/ Z3 j
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休息一段時間開始攻此行的第2P(大棟山),出發後一路上陡坡不斷,只能祭出剛剛的呼吸大法
+ o4 C: D) i4 e: k一路挺進,突然間2P中途休息點之前的一段陡坡,發生了騎車以來第一次的特技表演:翹孤輪, x; Q( _' ?! }6 D2 d' K
公路車上卡踏翹孤輪真的是把我下傻了!還好當時腦袋只昏眩了那01.秒,立刻將身體重心往前+ O! \* ^- C% O/ r7 }3 Z p3 l
移,才壓住了前輪,然後順勢利用抽車方式挺進,到達2P休息點前,心臟還噗噗噗的跳著,阿娘偎
' e b5 e! T; l6 z, N$ c這是來搏命的嗎?還是$#!@%^$^,休息中由詹大嫂的補給機車為大家添加運動飲料!從休息
0 o9 i; ^+ E& o; L點出發立即就是一個至少15%的陡坡,看來只能用抽車大法渡過了,大約又騎了1.5KM左右到
0 ^ V0 {& p) \4 w. d, ]0 ]達本次挑戰賽的第2P(大棟山405三角點涼亭).6 |$ E/ Z, n8 x$ l% F2 O5 i
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第2P是此行的最高點海拔約430M左右,由涼亭由左至右約270度的遠眺,可以看到桃園/龜山/林口% e1 n/ d* t |# J; e; f
/長庚大學...,在這裡我們遇到了也是與我們行程相同的其他車友,大夥一起打屁聊天,此時& f$ ~# t7 x' N% l7 [
小吳哥有事必須先回,所以大夥只能行注目禮,歡送小吳哥騎著本次攻山頭的[小折]滑下山,& W1 v* S- D" {
在此我們休息了約30分鐘,然後開始我們此行的最後1P青龍嶺,此時兔兔與玉鳳決定以off road5 g9 H* j, ~' n/ w8 U" Y D* r
方式扛車走山路下到青龍嶺休息站與大夥相會,因此大夥為了不讓2位巾幗英雌等太久,所以開始
5 e/ W+ A, B: E2 ?# B E一段驚險刺激的下坡路程,沿路坡度可堪稱陡峭,從山上下滑車速不斷的提升,我的前後煞車始
7 `, Q6 W0 K4 q# w終含著不放,不斷的點煞,途中到達一座宮廟暫停整隊,摸摸輪框還真是燙手啊,然後再次出發又. j8 b9 E- N3 @5 s/ Y9 d# x
開始下滑,直到桃園的龍壽國小前才停止,不知不覺間我們已經抵達桃園了,甚至還看到高鐵在
; N& q" @' i0 h% }! I7 [大夥眼前疾馳而過,稍事休息後開始了此行的第3P攻略,詹哥說:剛剛的下滑很爽吧!嘿嘿嘿!現- z; O& [% w6 `: a, I' U
在要有還回去的準備喔!
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( L/ }4 G2 I$ K從龍壽國小開始上攻第3P,一路上坡度真的比上大榕樹還硬,坡既長又陡峭,一路上不斷的硬挺
5 y- L' b, Y% L, L3 H+ h1 X' ~; Y J- F,好不容易度過了許多險坡與長坡,就在終點青龍嶺休息站前約800M處,在一處飼養狗吠聲不斷
( A* Q) g& x4 _$ w% A. K的民宅前的陡坡處中箭落馬,我發覺我有練體操的天份ㄟ,就在落馬的一瞬間我立即雙腳同步
- ~9 K! ]4 B: l5 M5 x& ^脫卡(喀的一聲),很優雅的雙腳落地(如果有裁判我想應該是10分),落地後不久詹哥出現了,告
& q8 g7 W0 F, y' n% V訴我前方不遠處就到了,唉!早知道就再撐一下就可以撈個全程不落地的戰績了(這就是天命啊,0 p7 L& }& h* }0 h, D2 x- h/ |6 }
哼!沒關係還有下一次!)) x5 {1 E1 E/ a- s5 v5 a7 |
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終於到達此行的第3P青龍嶺休息站(此時約已經11:00左右),大夥稍事休息後選了家有賣豆花的" C/ j! @1 k0 b& w
店進入用餐(我點了炒米粉/豬血湯/冰豆花,總共85元),飽餐一頓後又身龍活虎了,可是居然沒有
* W3 K) C& \' Y# s/ i* w看到兔兔及玉鳳,不是說好了大家在此會合的嗎?難不成我們來晚了一步........,經蕭媽聯絡後9 V! n9 |6 L/ l
說她們即將到達在前方的下山馬路上,所以二話不說大夥立即整裝出發前去[接駕],果然在休息
4 p7 I) a: w0 ?& }+ G0 a站前方約300M左右與她們相遇,然後大家一路上沿著大同山環山路下滑,這裡的路況可以與巴拉- p+ @4 I3 V) ~ Z5 y
卡二子坪休息站下至陽明山的路況相當!一路上遊客不少,路面也有減速條,三不五時也會出現
- @+ H, [, G! d& ?) g. A6 |長型柵欄式水溝蓋,所以要特別注意否則很容易打滑或車體跳動,經過一段蠻長的下坡後終於抵
7 \4 g1 D/ K1 U* h1 O, ^' Y達山下,出口是樹林保安街(對面是樹林工業區),然後大夥沿著保安街直騎,至大安路右轉直行,; o( v& W* y0 S8 ~
過大安路樹林鐵路地下道,穿越後沿著鐵路的馬路直騎至三佳車站,左轉直行上柑園橋,然後沿著! i! s, V; D1 S0 N$ s
佳園路二段到達柑園國小,在此與回程一路上聊天的詹大哥分手,隨後與蕭媽一同騎回北大,結束* P% M- g. y! j
了本次的樹林版陽明山3P(大榕樹-大棟山-青龍嶺)挑戰賽.5 W) E7 h1 v) f8 g0 `0 T
總結:本次總里程數:36.44 KM,總時數:約6hr(AM:06:00～11:57)
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andy照片:http://www.facebook.com/media/se ... 47918605&type=17 k, `* p4 p& V# y
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發表於 2012-9-2 22:03:40
發表於 2012-9-3 16:19:14
發表於 2012-9-3 22:43:06
