喝甚麼可以讓常講話的嗓子不那麼緊繃呢?

第九象限

mekumi85 發表於 2012-7-27 18:07
可以直接泡熱開水嗎?

那要泡一大壺
9 k: {3 x6 E2 _" V+ s* s! h可不能泡一杯
( k$ |- b5 ^3 }3 R; Z4 O) n9 C/ x紅棗對中氣虛的體質
有時會上火

閒閒來逛

當老師真的要不停講話
所以講話的技巧很重要
. I! c, y. U7 P* K2 ]講話時速度要慢  
這樣聲帶振動才不會很快速的磨擦  
% ~, H! r+ b  Y% j講話不要太用力
  {9 d' k' U# i0 D這樣都很傷喉嚨  
: e+ w8 S# ~% S7 p4 D' j6 |只要不喝冰的 辣的 刺激性
就是保護喉嚨

阿舟

保溫瓶放入冰糖和幾根香菜，加熱開水悶約半小時後，開始慢慢地一小口一小口喝，可含在口中數秒再吞下，很快改善，試試看，若不喜歡香菜味道就不用試了。