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花花茄 發表於 2012-4-25 16:12 . v. g% m( K* [! c9 p
我也很想學肚皮舞,可是都找不到可以從基礎開始學起的那種~~
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! M- ^: q {/ d. \# k有去跳過柑園圖書館的一次,但我都跟不上大家 ...
! v9 y. B! N, o. n& b只上過一堂課,跟不上是正常的...
8 T. i- M/ J3 L$ K+ H
- E3 {% } ]0 B b8 z! h如果真的要讓腹部緊實的話..
5 Z* o2 R, z* o, { F* Y+ Z9 {0 H/ Y) ]( u. _. M
一定要堅持下去..# p5 @$ a( s0 _ Y4 F
9 g" V/ k; ^, D
不管是上什麼課...
' d! Q2 R- w9 h3 S% {1 i4 Z6 C
6 {2 w0 R8 P, H) X5 V+ ~
7 j4 ~, e) G5 i+ l' X8 w; ?2 X5 `肚皮舞或是瑜珈,都會有幫助...
) z( f$ C# i; R
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一年多前剛開始學肚皮舞時,也是2266的..
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可是現在已經可以出去表演了呢...3 F+ Q6 v/ r4 S. l
3 a" n! m2 }8 J5 D7 ?" e' {5 ^6 f9 N不過跟專業的老師比起來,還是差很多啦...7 u! V& T0 f" p1 F& j
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共勉之....$ m: J# F2 D, m
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