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花花茄 發表於 2012-4-25 16:12 + w2 P0 S% A$ o6 ]# G& e* b6 c% v
我也很想學肚皮舞,可是都找不到可以從基礎開始學起的那種~~6 g, l: Y6 f, k) \3 E
* X' \( P: Q) ]$ ]# J" s: S有去跳過柑園圖書館的一次,但我都跟不上大家 ... + H% \9 S, h+ }) `
只上過一堂課,跟不上是正常的...+ J4 i5 C) R' ?% [5 f: ]' L4 |) ?
* _! g9 u* ^2 u1 w5 P5 N如果真的要讓腹部緊實的話..5 y4 }) x- @+ @& X6 O. j" a; S8 F
- T: G+ {3 M! i9 t6 E一定要堅持下去..
9 l" S: x& k, G! {( o( f( \- O9 Y. ^9 K* T( z+ h' P. a$ ]
不管是上什麼課...
( q$ D" E, n' ?4 D# `) @. ]1 [, ?2 x2 O& ?+ p. s" l, R
9 R" {. X( @0 @) m2 q- F3 P: q肚皮舞或是瑜珈,都會有幫助...8 O3 I! I, R/ Q/ C" y V4 t+ u% e
! c/ A. _: t2 } k
+ F1 x, e! h; t
一年多前剛開始學肚皮舞時,也是2266的..
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可是現在已經可以出去表演了呢...
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$ ^2 S6 J1 O' E! r7 a% e# O不過跟專業的老師比起來,還是差很多啦...
$ {) D+ ^: U: U; y3 C2 p% N" I" l- f. P& z6 {# _' _0 m3 r5 G
共勉之....5 y2 J# z! w0 J$ C* t5 }) a
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