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花花茄 發表於 2012-4-25 16:12 
' V6 [2 T |( H8 a% d4 D我也很想學肚皮舞,可是都找不到可以從基礎開始學起的那種~~
. S' k& \" k v. o+ z. G' _* R, D' d5 q
有去跳過柑園圖書館的一次,但我都跟不上大家 ...
0 j. m6 y M. G, j4 }5 z/ A5 b只上過一堂課,跟不上是正常的...
9 a: m8 W6 L/ B1 D+ u& I( o+ @! Z6 n
如果真的要讓腹部緊實的話..% g" E+ l, m0 }# Y' t/ q" ?; G
( G3 c9 s4 i; d& q
一定要堅持下去..
5 _( s5 b3 s, N$ K2 L9 u7 [# F$ Z: O( N
不管是上什麼課...
# l: Z, ~) j% {+ n3 W' h) R- W# ]; I9 N: b: {, W8 k
& Z( [2 q; P' |! x& R5 X
肚皮舞或是瑜珈,都會有幫助...
6 U$ Z* C/ O5 l" x9 V
8 @1 Z" O8 S/ S8 c4 H
# e0 j, i. W3 e" g+ ^一年多前剛開始學肚皮舞時,也是2266的.. u( T7 J6 \, O* L1 D! }3 A0 _9 y
( U- V) u. _* u0 Y可是現在已經可以出去表演了呢...
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不過跟專業的老師比起來,還是差很多啦...+ H. e* d( a P
1 a+ B- X5 r% F& B; ]( ~+ W$ _6 Y) Y" A
共勉之.... ]/ L! g( j# t4 ~
! h r y. ^" k' F
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