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樓主: water226
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[假日約騎] [下雨取消]100/11/20(日)民和巷老榕樹看風景吃豆花

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發表於 2011-11-17 23:33:57 |只看該作者
mike0524 發表於 2011-11-17 22:30
6 L% H3 C7 M" r7 \3 ^, b建議:這條屬於進階的練車路線,而且真要練成效也是至少要爬三到五趟.在肌力未到一定程度前去爬只是徒增浪費 ...

+ \8 u4 h! p8 v# Z! l感謝Mike的建議,我想大家都超需要如此專業的建議,也許今年只能參與3P,希望明年可以多參加這類活動,提高自己的體能及自信心

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發表於 2011-11-18 01:14:06 |只看該作者
民和巷會陡嗎? 我老婆有騎上去過也 週日沒下雨我也會去$ \* P0 F  Q( w
$ u, `8 |, X( h' E1 F. _
01~05 01.冷爸(自動報名啟動) 02.蕭爸(自動報名啟動) 03.蕃麥04.小六 05.9 s7 x2 V6 A8 Z) R8 _8 @* a
06~10

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發表於 2011-11-18 06:38:47 |只看該作者
01~05 01.冷爸(自動報名啟動) 02.蕭爸(自動報名啟動) 03.蕃麥04.小六 05小周2 N% F& ?9 H: N( g
06~10
我是小周

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發表於 2011-11-18 09:45:40 |只看該作者
小六也要去..那太好了..小六領騎..我壓隊^_^
蕃麥 蕃麥 我是蕃麥......

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發表於 2011-11-18 12:40:00 |只看該作者
回復 QQ爸 的帖子
9 z) r) q# }; v. e+ D0 v. J4 [1 O* V5 o* K
+17 |4 k: r( A) J; v3 m" H( h% Z
, U- u% p( D% `! G$ G4 }3 q
01~05 01.冷爸(自動報名啟動) 02.蕭爸(自動報名啟動) 03.蕃麥 04.小六 05.小周
( ?9 [3 M: h9 G' E- W, x06~10 06.Eric
.

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發表於 2011-11-18 23:24:20 |只看該作者
冷爸 發表於 2011-11-17 23:27 2 q9 ^0 L% h9 ~- V% ~5 \# \
妳不去嗎?今天早上我在風呂苦苦地等…結果自己上山了~~

7 G& E! I) j/ D# O我星期天早上要去金山跑接力
( h$ B& l* b# L# y0 D& j' f) {+ `. ]1 f& s6 p; J# O
今天早上??我沒約團丫??上次不是說星期四?因為下雨所以就沒起床..

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發表於 2011-11-18 23:33:42 |只看該作者
布小拉 發表於 2011-11-18 23:24 ; ^% o- s9 r. C, t/ `. m
我星期天早上要去金山跑接力0 h+ E+ g  V' n5 L

# A" x& T! E2 V4 N 今天早上??我沒約團丫??上次不是說星期四?因為下雨所以就沒起床. ...
& s( [. d+ ~& C/ l. F) R& C
小云,我是11/17(四)留的言啦!

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發表於 2011-11-18 23:35:12 |只看該作者
water226 發表於 2011-11-18 09:45
6 K, |! D2 I- [& X4 A% f) k小六也要去..那太好了..小六領騎..我壓隊^_^
. O; m7 k' R  e( Z. B, F7 M; v
好天的話,那集合啊?

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發表於 2011-11-18 23:54:22 |只看該作者
冷爸 發表於 2011-11-18 23:33
; @$ Q" ^2 |5 D9 ]小云,我是11/17(四)留的言啦!

5 N8 A, n9 g6 l拍謝..我沒收到哩

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發表於 2011-11-19 00:29:39 |只看該作者
回復 冷爸 的帖子9 |6 e( J- w6 z) Q' Y2 @4 E# m
' `! C" P5 m' U4 v; s* O& d
冷爸..星期日的就風呂前集合啊..
( b) ~- q: |9 o+ H- r
9 H9 n8 B7 o7 B4 w) w星期六天氣好..你想騎的話..7:30山佳火車站等哦...
蕃麥 蕃麥 我是蕃麥......

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