iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
樓主: 博仔
列印 上一主題 下一主題

11/22(二) 蕭教練的第10堂課

[複製鏈接]

67

主題

18

好友

2385

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
573
在線時間
1062 小時
11
發表於 2011-11-12 23:41:16 |只看該作者
本帖最後由 博仔 於 2011-11-12 23:43 編輯 9 g1 D/ m' u9 F+ K
) \7 w8 j; h* M6 S: M
刀板技術修練不易 現在有好的教練
5 I' G) }" E: @- e4 k- ?& N不管怎樣都要好好加入練習 及回家再自主訓練
$ B6 n$ ]; S2 h7 q5 P目前家族惟一接近2000分的 侯大7 H0 Y0 X3 `: F0 c1 i+ m
還是本家族參加比賽時 單打的第一人選8 |9 N! L  E# c  M+ Y
(出去比賽打單打 2,000分是基本條件)
5 A& e5 M# n3 V請其它有志於打單打的成員 努力達成目標
  B2 e9 b( Y5 V2 j! z& t$ ^(蕭的目標是2,300!!)3 X6 ]1 j+ U, y5 m% h( z3 \0 G1 l
至於像我想專攻雙打的成員 多找你的partner 培養默契9 o$ U; Q% S+ t0 g9 v- N
(棋子 要跟誰搭呢?)! D6 I; M5 B, S$ r
黑皮 加強回復及重心轉換功夫 正手狠一點7 Q2 a9 O+ u* d- U( F& m
無憾 加強磨擦的感覺' X- i2 n' T' g: d/ R
蕭 球盯緊一點 上腳 引拍 要注意
& ?8 o  u" Q& m7 b8 `; Z' P孟哲 練正手就對了
$ Y5 f) z% E/ c! K& u其它 好久不見的球友 不知大家目前進展如何: P7 Z4 K; Q, o9 m, C0 C
請大家 再加強練習半年到一年 屆時我會再號召一起比賽的!!!
我達達的馬蹄 是個美麗的錯誤...(鄭愁予)
主拍: Butterfly Timo Boll ALC; Tenergy 64 (FH) +05 (BH)
備拍: Spirit + Baracuda/ Haifu whale

63

主題

62

好友

2409

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
1279
在線時間
714 小時
12
發表於 2011-11-14 11:45:20 |只看該作者
我明天晚上會到...  繼續練正手...
沒別的想法,就是愛打桌球...

67

主題

18

好友

2385

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
573
在線時間
1062 小時
13
發表於 2011-11-21 10:35:55 |只看該作者
本帖最後由 博仔 於 2011-11-21 14:02 編輯 5 }- h" Q( E+ ~$ D7 e3 Z
7 o- l9 A( }$ x
目前確認可全程參加每週二蕭教練桌球課的人員為; ?  W; d" G6 \9 i* M
1. 博仔
9 e( J$ T: r" X. M5 j2. 蕭
- S0 c! ?: ?7 [- ]* \" w3. 無憾
, c) x, y8 h4 P9 D7 ~; g. k4 F6 T4. 黑皮
5 d: @# V4 G: ~  h3 U% ]9 d8 u0 W2 W5. 孟哲
( ?* j/ k  A! l% x* r6. hot spring
, Z8 X* P3 z% {1 t5 w2 d7 T
4 v! V* @" t- o- V$ f6 W以上 6員額滿,
" B$ A+ A6 p# W
1 \! E0 w+ y) L3 o6 k既然大家都表示, 將排除萬難地全程參與...* t6 [/ x# @3 l/ z# v: \- @3 \% d
教練每小時收費600元; 2小時共1200元--->6人每人每次分擔200元! G+ z" P8 E% u8 |/ V5 }! b, |
為方便收費, 我建議下次上課時, 大家一次繳5次1,000元的費用,(第10-14堂)
6 f; V8 i; D2 i0 r2 r# w! w, P沒來上課, 便視同放棄上課權益, 不退費, 以鼓勵大家按時上課3 h+ N& e* l- ^1 c
若第15堂課之後 沒空上課 (像明道一樣), 則可讓出空缺, 讓其他人填補~
: |3 m$ E% B  e5 i不知道大家意見如何?
+ J% V& i5 E- ~* x
( Q5 F& @. C- O
+ ~: Y0 g& h5 J& Z0 C6 `' u此外, 提醒的是" 打球有數, 家庭要顧"/ F4 C6 U, l, ~  ]' Z" I
桌球是可打到老的健康運動, 但家庭的維持與子女的成長不能等喔~~) M" a" q7 T) ?# g8 x* F1 h

2 ?& A( n) k% ^* t  b9 j3 \ps
; l# \3 i/ M1 ]0 L! K認為維持現狀也是可以啦~  
4 _7 N; N& B; J! L& |
* Q, R* Y+ H: P% D) D- T) k' y% m8 p; i5 P/ h
' ^$ ^8 m7 l' I* C# [+ D
我達達的馬蹄 是個美麗的錯誤...(鄭愁予)
主拍: Butterfly Timo Boll ALC; Tenergy 64 (FH) +05 (BH)
備拍: Spirit + Baracuda/ Haifu whale

63

主題

62

好友

2409

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
1279
在線時間
714 小時
14
發表於 2011-11-21 19:35:58 |只看該作者
我明天會去... 只要上課日不下雨我就會去... (老婆答應,小豫沒有意見...)
沒別的想法,就是愛打桌球...

37

主題

68

好友

4495

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
1445
在線時間
1376 小時
15
發表於 2011-11-21 22:20:51 |只看該作者
蔡孟哲 發表於 2011-11-21 19:35
# g( f* k% D2 f* c" L1 R/ Y1 _我明天會去... 只要上課日不下雨我就會去... (老婆答應,小豫沒有意見...)

3 G) g7 w! U$ H4 ^& B對! [打球有數, 家庭要顧].[比球有勝負.子女不能輸].記得打球之餘.不忘增產報國.0 ~$ H! h' J! t- i9 ?, g7 k

60

主題

139

好友

3612

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
1388
在線時間
2756 小時
16
發表於 2011-11-22 15:34:42 |只看該作者
各位好友  今晚應該是好天氣了 晚上見
幸福到處都有,只要低頭就能撿到

63

主題

62

好友

2409

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
1279
在線時間
714 小時
17
發表於 2011-11-22 17:57:07 |只看該作者
蕭 發表於 2011-11-22 15:34
3 C1 Y1 x6 w2 P' C7 j6 O各位好友  今晚應該是好天氣了 晚上見
/ s# x  ~" d  j. Q) y5 I
我趕回來幫小豫洗好澡,吃飽飯後,趕快做做家事就過去上課囉...8 w- W0 E3 k9 J8 a  }

. i+ Z* z" c' g+ c等會兒見!
$ J0 V( S5 l9 M7 O9 V2 n
$ T/ }/ P) R4 `  W% I/ K家庭和球友和桌球當然都要兼顧... 不可以偏心!
沒別的想法,就是愛打桌球...

50

主題

32

好友

1620

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
346
在線時間
537 小時
18
發表於 2011-11-22 18:52:03 |只看該作者
場地訂好了
/ ^8 z$ W) s2 ]待會見

31

主題

38

好友

1310

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
246
在線時間
274 小時
19
發表於 2011-11-22 18:56:06 |只看該作者
今天試著讓女兒自行回家, 若無意外(早上有確認她有帶鑰匙了), 今天可以全程參加! 0 s1 Q& {7 t% `6 q
(時間加倍,進步也加倍--如果體力O.K.的話啦! )

67

主題

18

好友

2385

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
573
在線時間
1062 小時
20
發表於 2011-11-22 19:32:41 |只看該作者
Frankko 會來插花
我達達的馬蹄 是個美麗的錯誤...(鄭愁予)
主拍: Butterfly Timo Boll ALC; Tenergy 64 (FH) +05 (BH)
備拍: Spirit + Baracuda/ Haifu whale

本論壇是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本論壇之立場,本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式,所以無法完全監察所有留言內容,若您發現有某篇留言可能有問題,請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部