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11/22(二) 蕭教練的第10堂課

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發表於 2011-11-12 23:41:16 |只看該作者
本帖最後由 博仔 於 2011-11-12 23:43 編輯
+ F  n) N4 r" q+ V9 z; v8 m& }% M. f$ l6 R/ q0 O: d
刀板技術修練不易 現在有好的教練& P* L* ]# L/ N1 M
不管怎樣都要好好加入練習 及回家再自主訓練' f$ ^0 p; [5 o9 c: X9 e3 C2 V2 Q
目前家族惟一接近2000分的 侯大: x4 ~) s& n* n2 B/ \+ U3 ]
還是本家族參加比賽時 單打的第一人選) B( j% q, s" W; B6 R% b6 u+ i
(出去比賽打單打 2,000分是基本條件)' q2 ~2 k; ?9 Q7 r6 r) i
請其它有志於打單打的成員 努力達成目標 : t9 F4 X  [( @  B. V: `
(蕭的目標是2,300!!)1 T# s: t$ l6 b8 N7 d
至於像我想專攻雙打的成員 多找你的partner 培養默契
! o1 t# i) G# a" g( m; t) D(棋子 要跟誰搭呢?)$ I( z% X) N1 Z2 e9 C1 M2 `+ d7 M
黑皮 加強回復及重心轉換功夫 正手狠一點
& L- G) p( e) R7 A無憾 加強磨擦的感覺: y- a% M+ ]9 A! s
蕭 球盯緊一點 上腳 引拍 要注意- @( J% ~2 D2 r
孟哲 練正手就對了
; Y$ |8 Z; X# _- r! P) T+ a其它 好久不見的球友 不知大家目前進展如何
1 a7 @3 {3 O: P$ ?+ T( a請大家 再加強練習半年到一年 屆時我會再號召一起比賽的!!!
我達達的馬蹄 是個美麗的錯誤...(鄭愁予)
主拍: Butterfly Timo Boll ALC; Tenergy 64 (FH) +05 (BH)
備拍: Spirit + Baracuda/ Haifu whale

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發表於 2011-11-14 11:45:20 |只看該作者
我明天晚上會到...  繼續練正手...
沒別的想法,就是愛打桌球...

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發表於 2011-11-21 10:35:55 |只看該作者
本帖最後由 博仔 於 2011-11-21 14:02 編輯 0 \( e- J; X! b( m. A, Q5 u9 ]( o
. N6 i9 A- Y$ W% E' U
目前確認可全程參加每週二蕭教練桌球課的人員為3 s1 W! c% u( ^2 U" f
1. 博仔
# m2 @" u6 d; Z6 h9 G9 e+ u2. 蕭
$ g0 s* _$ M' G  J* W/ J2 h3. 無憾
. Y9 U6 L- N5 n: r) w4. 黑皮
2 r, l2 C2 t2 V, O) }& N5. 孟哲
- k: x6 a$ a) i' V6. hot spring
, x, m) T  C" u5 m* J; t7 X/ J- L0 L# `# X
以上 6員額滿,
! v* M2 _! a8 @" B6 D4 d" @
; M7 U6 q) [: ~& D0 e7 p7 D# A* m9 g既然大家都表示, 將排除萬難地全程參與...7 ^$ r0 B8 m/ M& e+ r6 p
教練每小時收費600元; 2小時共1200元--->6人每人每次分擔200元
; A) R& V" y. r+ `5 U為方便收費, 我建議下次上課時, 大家一次繳5次1,000元的費用,(第10-14堂) / b( H1 U: g7 H6 p$ J: ~
沒來上課, 便視同放棄上課權益, 不退費, 以鼓勵大家按時上課; t' i! c1 `6 ^
若第15堂課之後 沒空上課 (像明道一樣), 則可讓出空缺, 讓其他人填補~
" n. A5 ]6 L. |1 H( k$ c% `. S" `不知道大家意見如何?
2 p! W6 n8 h  x! J0 H" ]1 X! e9 Y% b2 C8 z' \

( J8 I. ?& _, c2 I此外, 提醒的是" 打球有數, 家庭要顧"2 f- S5 S2 B' l, K6 n
桌球是可打到老的健康運動, 但家庭的維持與子女的成長不能等喔~~
: D- M/ ]: \$ U5 l% A/ U& Q$ ]+ o' c( z
ps
8 r# I- B- T$ v認為維持現狀也是可以啦~  1 W* V4 |8 s( v( \
# o+ g/ c, g4 S0 k9 ]' W9 z
- l, q. Y! I+ g; K! m5 ~
/ b$ I4 H) j$ K* _  R8 O
我達達的馬蹄 是個美麗的錯誤...(鄭愁予)
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發表於 2011-11-21 19:35:58 |只看該作者
我明天會去... 只要上課日不下雨我就會去... (老婆答應,小豫沒有意見...)
沒別的想法,就是愛打桌球...

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蔡孟哲 發表於 2011-11-21 19:35 ; F3 Q  ~9 a1 E7 W8 W7 C
我明天會去... 只要上課日不下雨我就會去... (老婆答應,小豫沒有意見...)
; C: H/ ^2 ~  U: L3 j; ^; M
對! [打球有數, 家庭要顧].[比球有勝負.子女不能輸].記得打球之餘.不忘增產報國.
% F; f. q/ n0 h$ E

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發表於 2011-11-22 15:34:42 |只看該作者
各位好友  今晚應該是好天氣了 晚上見
幸福到處都有,只要低頭就能撿到

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蕭 發表於 2011-11-22 15:34 , S3 t" u' g- K3 W- l
各位好友  今晚應該是好天氣了 晚上見

" S" z0 {$ ^/ `4 \! W4 z% l我趕回來幫小豫洗好澡,吃飽飯後,趕快做做家事就過去上課囉...
' y' \5 f2 V, |" O3 Y; C, M' d4 O) Q4 g" v& x
等會兒見!
6 S7 A! z, P5 ]5 [& t7 G* i( }. L0 M! ]1 z
家庭和球友和桌球當然都要兼顧... 不可以偏心!
沒別的想法,就是愛打桌球...

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發表於 2011-11-22 18:52:03 |只看該作者
場地訂好了
2 y6 R& k/ |  M: u1 L1 e, }待會見

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今天試著讓女兒自行回家, 若無意外(早上有確認她有帶鑰匙了), 今天可以全程參加! ' M+ C7 Q1 G- D# o/ s8 S
(時間加倍,進步也加倍--如果體力O.K.的話啦! )

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Frankko 會來插花
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