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11/22(二) 蕭教練的第10堂課

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發表於 2011-11-12 23:41:16 |只看該作者
本帖最後由 博仔 於 2011-11-12 23:43 編輯   C/ L% Q, n% M1 b$ @6 N6 J

% X' t6 C6 |7 l7 u刀板技術修練不易 現在有好的教練
- f" s& `, _) ^, m& y3 L不管怎樣都要好好加入練習 及回家再自主訓練
+ F' x% }6 w% ^+ t目前家族惟一接近2000分的 侯大# B1 a" t* \7 c- Z: J) B  Q$ A1 Z# R
還是本家族參加比賽時 單打的第一人選
7 f1 i6 H  W+ ]' l(出去比賽打單打 2,000分是基本條件)
) S1 T6 ^! V; @8 I1 {請其它有志於打單打的成員 努力達成目標 & {& p% R0 ~: d6 G! D) z4 S& n
(蕭的目標是2,300!!)8 {* _; p' y) W! R
至於像我想專攻雙打的成員 多找你的partner 培養默契
: ]8 {* i, O' p/ d1 y8 @(棋子 要跟誰搭呢?)1 u6 l: K4 b8 K6 J
黑皮 加強回復及重心轉換功夫 正手狠一點- F5 ^# n2 v; s& B/ y( X
無憾 加強磨擦的感覺
1 d/ q4 i1 b4 F/ ]% K& R4 e蕭 球盯緊一點 上腳 引拍 要注意" S, c( t+ L! l& B6 V: W
孟哲 練正手就對了
" a( }3 A, m) j其它 好久不見的球友 不知大家目前進展如何7 ~3 C" X6 I# Y. q2 |
請大家 再加強練習半年到一年 屆時我會再號召一起比賽的!!!
我達達的馬蹄 是個美麗的錯誤...(鄭愁予)
主拍: Butterfly Timo Boll ALC; Tenergy 64 (FH) +05 (BH)
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發表於 2011-11-14 11:45:20 |只看該作者
我明天晚上會到...  繼續練正手...
沒別的想法,就是愛打桌球...

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發表於 2011-11-21 10:35:55 |只看該作者
本帖最後由 博仔 於 2011-11-21 14:02 編輯 ) X  t& V& B8 F7 s3 S9 k7 h  _+ N! d$ r

: z3 U( b5 |6 u$ s目前確認可全程參加每週二蕭教練桌球課的人員為
) C  q( h4 x# n5 `+ }' S9 C1. 博仔
$ Z' H8 w5 E0 O  ~1 M1 w3 s& E2. 蕭$ ~- x7 _2 [" ?5 X) D' M
3. 無憾
* [0 n; u9 T5 g! V& ~$ `3 {1 e  V4. 黑皮, b1 i4 ^2 B4 P* S
5. 孟哲
6 {3 V# w& |, \: x( t! Z& F- ^6. hot spring0 I7 g! ^0 J5 G5 D7 j1 Y8 W0 B  p7 Q

0 f+ V8 d* A4 b$ y9 E. h/ z' ]以上 6員額滿, ! G/ u& D3 b3 p6 G( G; k: Z
: D0 \+ k: W! Q' H# ]& ~$ G2 c1 s
既然大家都表示, 將排除萬難地全程參與...& _) S+ g' k6 q# l& k: g- F1 [: S
教練每小時收費600元; 2小時共1200元--->6人每人每次分擔200元
0 x. H; n, S  h0 ~  _為方便收費, 我建議下次上課時, 大家一次繳5次1,000元的費用,(第10-14堂)
& j$ h9 U; L1 H$ @3 h) h沒來上課, 便視同放棄上課權益, 不退費, 以鼓勵大家按時上課
* ^" ~" c% I; B若第15堂課之後 沒空上課 (像明道一樣), 則可讓出空缺, 讓其他人填補~
1 z$ n1 o) M9 H  O& ]1 I不知道大家意見如何?
6 b& i0 Q' `% t6 n- M9 c+ d: s: m# ]  [) J
) M# s2 ~/ [; b& \" I
此外, 提醒的是" 打球有數, 家庭要顧"# G. c9 M; s8 R4 i( H0 g( U
桌球是可打到老的健康運動, 但家庭的維持與子女的成長不能等喔~~4 q( I: Y7 Z/ n1 B1 p4 [# F: ~
9 o3 a1 i4 r9 i) a( P' C
ps' b& b. C  V" U' N0 l
認為維持現狀也是可以啦~  ! _( r7 {8 l& Q* S/ l
+ y1 y6 I$ t7 }2 a2 U
1 d- ?4 T8 ~- v  q  {' W

: F4 ~* p  ^9 j% _, g5 k% O4 M0 f
我達達的馬蹄 是個美麗的錯誤...(鄭愁予)
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發表於 2011-11-21 19:35:58 |只看該作者
我明天會去... 只要上課日不下雨我就會去... (老婆答應,小豫沒有意見...)
沒別的想法,就是愛打桌球...

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發表於 2011-11-21 22:20:51 |只看該作者
蔡孟哲 發表於 2011-11-21 19:35 % o. n4 k7 k: ?$ n- Z4 `
我明天會去... 只要上課日不下雨我就會去... (老婆答應,小豫沒有意見...)

. K  Q0 C8 f. f' [1 B+ N對! [打球有數, 家庭要顧].[比球有勝負.子女不能輸].記得打球之餘.不忘增產報國.
% u) c: A* Z5 L% A, f( ^& V. r

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發表於 2011-11-22 15:34:42 |只看該作者
各位好友  今晚應該是好天氣了 晚上見
幸福到處都有,只要低頭就能撿到

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發表於 2011-11-22 17:57:07 |只看該作者
蕭 發表於 2011-11-22 15:34
7 x, {# E3 j% `/ r各位好友  今晚應該是好天氣了 晚上見

" o0 k' F" w; P: N4 R1 s我趕回來幫小豫洗好澡,吃飽飯後,趕快做做家事就過去上課囉...( w' S0 G* g( }" ]5 m) y1 y

& G( k( s0 i+ U等會兒見!- \) w5 L5 ]- P* I6 {% m. m2 _1 r
8 m0 N% `) i# |8 Z
家庭和球友和桌球當然都要兼顧... 不可以偏心!
沒別的想法,就是愛打桌球...

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發表於 2011-11-22 18:52:03 |只看該作者
場地訂好了! W( U! u, A4 z/ Q* i* W% A; @% Z+ w
待會見

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發表於 2011-11-22 18:56:06 |只看該作者
今天試著讓女兒自行回家, 若無意外(早上有確認她有帶鑰匙了), 今天可以全程參加!
. J) \! C4 I6 }5 A(時間加倍,進步也加倍--如果體力O.K.的話啦! )

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Frankko 會來插花
我達達的馬蹄 是個美麗的錯誤...(鄭愁予)
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