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[週末約騎]99/08/07(六)羅馬公路(挑戰組+變態組)

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發表於 2010-8-5 16:12:40 |只看該作者
本帖最後由 怪物 於 2010-8-5 17:46 編輯
- \) k- A6 g& {* }
教授這已經是超休閒組了~我們打算用龜的,中午看能不能下馬武督到關西吃午餐,再到大溪吃豆花~3 Z7 W# P# J% e/ p/ |& J- |& R
以勇腳變態組來說..如果不跟我們龜,約中午前一定可以繞一圈回三峽~ ...
# g9 n: J- n( m! o4 U. Z# A' e( ?% n布小拉 發表於 2010-8-5 15:04
# J( X# Y2 l/ t1 @# S" ^
關西吃午餐建議餐廳-稻鄉村餐廳吃仙草雞(10點開門)* I% R! X% }7 Z) c
路線-下馬武督到台3線,左轉往竹東方向,過東光路橋再往前騎500公尺右手邊
4 i' ^" ?# t& @8 L3 ?8 {餐廳前合照
+ \+ l4 x# E8 N$ ~

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發表於 2010-8-5 16:37:52 |只看該作者
周六要上班不然很想參加變態組,我騎到台七乙12公里(最高點)
  \2 R, E' b$ I+ X要變態騎可以一起!!& {+ O/ Z: F* `9 G
個人最佳成績3:40(很久以前夢到的)
$ b0 g& a- i1 X% S/ z怪物 發表於 2010-8-5 10:29

& u( G, B, k$ j9 b# P我不太休息也要騎個6小時才能完成
( ^' @: |7 o8 J: G0 n, p哪天心血來潮% o; X" U! P2 G' ~8 X3 ]
晨騎挑戰 5小時 + T/ V. y* |" v7 Q6 W, i
不知是否能完全不休息,若能完全不休息,就有達成的可能
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發表於 2010-8-5 17:13:44 |只看該作者
本帖最後由 felixcat 於 2010-8-5 17:17 編輯
' |5 K$ s) X+ b3 l: I
+ ?% ]6 M1 M! y# ]+ }上次也是星期六去騎,特地要去吃關西市區的一間有名的大魯麵,結果一到,門口寫著星期六公休..- n# v8 o* @2 B; {
後來隨便找間麵店吃,其實早在復興快進新竹時就已經暴了,後來的路都是瀕臨抽筋的邊緣撐到關西
  ?- ^3 t! ?8 `* m沒想到麵店沒開,當場實在很想躺在門口抗議兼休息~~後來還是隨便找間填飽肚子,再一路撐回三峽* U$ o5 ^* D1 I+ M: ]3 H2 Y; ]
原計劃11點到家的,結果龜到12點多才到家,回到家馬上被臭臉伺候....
4 W/ a$ g# ?5 \0 \+ C& ^+ b; b+ c+ q1 r5 @8 t
對了~~肥鳥好像還沒說是哪進哪出哩!?我都只走過羅浮進關西出.....感覺這樣比較輕鬆,一路慢慢往高點爬

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發表於 2010-8-5 17:45:27 |只看該作者
本帖最後由 小海豚 於 2010-8-5 17:48 編輯 * p$ G3 _4 H/ U0 a  q1 e
上次也是星期六去騎,特地要去吃關西市區的一間有名的大魯麵,結果一到,門口寫著星期六公休..
; A5 N2 X, }- w% v5 m後來隨便找間麵店吃,其實早在復興快進新竹時就已經暴了,後來的路都是瀕臨抽筋的邊緣撐到關西
) a& s; X! Z- Z4 J' O沒想到麵店沒開,當場實 ...
/ t& {- J4 P0 Z& P3 E, ]1 @8 Mfelixcat 發表於 2010-8-5 17:13

* ?+ v* B: M8 n' |5 `我騎單車時
3 u: D& y; u/ O( J& I. p都會隨身攜帶祕密武器. j; }! ?, s3 J8 {4 M& n# @
森永牛奶糖或水果糖
) ~$ ^' K' K! _) k9 S% \9 m$ g" m# V體積小熱量高
, W: Q7 I4 N9 y+ L( d當體力開始下降時就補上兩顆) d* J/ d6 W2 c3 T2 h
巴陵到四陵大概需要六顆" Y! D' [0 ^7 ^" `6 |
台七甲叉路口到明池需要 10顆/ s+ D0 e( ]) w* I/ b
北宜的礁溪到石牌縣界只需要四顆
' o0 X: p2 d$ s1 O9 V, G7 _* d& b" p坪林到風露口只要兩顆
& m  P. j; I% S. `, s雖然不會有飽足感,但對體力的維持有莫大的助益
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發表於 2010-8-5 18:05:13 |只看該作者
13# felixcat
0 d( y  m! p' h# y3 _4 N- b9 w
1 m$ I2 Y( F; v, F' |8 R9 w, {% r3 \$ `0 M" k  }
長途騎乘及比賽使用補給power bar
7 W) J2 e7 G, w3 \( \http://www.powerbar.de/  M$ r, R  @- W6 i6 P
體育用品或知名自行車店都有賣

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發表於 2010-8-6 00:10:55 |只看該作者
上次也是星期六去騎,特地要去吃關西市區的一間有名的大魯麵,結果一到,門口寫著星期六公休..
) j& s4 a. R: n) A# X2 h後來隨便找間麵店吃,其實早在復興快進新竹時就已經暴了,後來的路都是瀕臨抽筋的邊緣撐到關西5 z" R1 \# d* Z: A' {( h8 \, U) J
沒想到麵店沒開,當場實 ...4 y8 m+ }# q1 m# C2 c
felixcat 發表於 2010-8-5 17:13
1 H( W: \: A6 F1 p  C. L5 Z. A% B, u

7 l- V1 C2 [* n6 D真抱歉,我竟然漏打了這麼重要的資訊...4 z2 I5 N7 x6 g& U

! S6 d' c1 f- g: W/ j5 ?% C路線:9 R$ ?  e3 X; u
風呂->台七乙->羅浮->關西(午餐)->台三回

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發表於 2010-8-6 05:25:26 |只看該作者
我騎單車時: M) z5 e$ f* i! g' J9 }$ p
都會隨身攜帶祕密武器
9 Q) y- f% z* d' M+ f! S( d森永牛奶糖或水果糖
. F7 q% \  F6 h0 r# K體積小熱量高
+ W* u7 ]. f+ r* m' B/ j當體力開始下降時就補上兩顆
8 s3 S& `3 X0 |小海豚 發表於 2010-8-5 17:45

( \" `! R( z6 T  q有這好東西!!趕緊學起來.....以前都只知道重不拉几的香焦啦!!或者是貴松松的能量果凍....
8 R. X: V/ R" z' e2 ]6 b9 `' e
( e  O0 q2 i6 c原本打算跟老婆請個半天假來去跟大伙騎羅馬的,但昨天咳到肺快咳出來了,原計劃靠騎車來促進新陳代謝來治療感冒...) v" c8 k$ u6 Y' U
看來我的體質沒這麼好,最後還是跑去掛號拿藥....小弟就先祝大家快樂出門,平安回家嚕!

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發表於 2010-8-6 09:20:47 |只看該作者
有這好東西!!趕緊學起來.....以前都只知道重不拉几的香焦啦!!或者是貴松松的能量果凍..../ ]5 {8 W  g1 Y, v0 p

8 l0 u4 R- x- H# W. b2 c原本打算跟老婆請個半天假來去跟大伙騎羅馬的,但昨天咳到肺快咳出來了,原計劃靠騎車來促進新陳代謝來治療感冒...1 n* `) r9 w! V! \5 j0 ]
看來我 .... y8 B2 J$ s+ N0 W- H
felixcat 發表於 2010-8-6 05:25

) D: D2 S5 K4 g& J  p# a8 W* c, D0 p0 U7 J
難怪今天早上和海豚叔在滿月圓等不到你。
" Q; u0 w6 L( [  J9 ~- D感冒就要好好修養,不是每個人都像小拉一樣天賦異稟!

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發表於 2010-8-6 10:27:05 |只看該作者
難怪今天早上和海豚叔在滿月圓等不到你。
# i& ]8 i; [! D4 n感冒就要好好修養,不是每個人都像小拉一樣天賦異稟!" E1 _% D0 T6 E
linus 發表於 2010/8/6 09:20
, \2 y, `! C' M/ o3 H" O2 f0 X
) ]5 r1 O9 V2 g7 e  h/ b9 Q
我也感冒啦~不過騎車時就覺得病好了,不騎靜下來的時候整個人就會開始沒精神覺得不舒服~

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發表於 2010-8-6 15:49:11 |只看該作者
我也感冒啦~不過騎車時就覺得病好了,不騎靜下來的時候整個人就會開始沒精神覺得不舒服~
; ?4 H/ d  }  ]- a布小拉 發表於 2010-8-6 10:27

* z" L4 ~+ P% J. G$ [這症狀很像相思病
& s! N1 Y) g$ b而相思的對象是單車/ C7 E  @- }: Q0 s: D$ E
騎上單車就不藥而癒
貼心的女兒,是小海豚最大的成就

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