[週末約騎]99/08/07(六)羅馬公路(挑戰組+變態組)

阿詹

教授這已經是超休閒組了~我們打算用龜的,中午看能不能下馬武督到關西吃午餐,再到大溪吃豆花~
  U# Z# F# E- X/ L/ R* ^以勇腳變態組來說..如果不跟我們龜,約中午前一定可以繞一圈回三峽~ ...
布小拉 發表於 2010-8-5 15:04

  t" l; t8 c3 C. A* f. a" l關西吃午餐建議餐廳-稻鄉村餐廳吃仙草雞(10點開門)
1 P8 M! Z# h  E! E4 W3 V% n路線-下馬武督到台3線，左轉往竹東方向，過東光路橋再往前騎500公尺右手邊
0 u% n3 S- Q" ^5 x4 {( S; u+ W餐廳前合照
. G2 [9 q) ^$ ~

小海豚

周六要上班不然很想參加變態組，我騎到台七乙12公里(最高點)
8 t5 A" ]4 ?$ ^4 s3 ?要變態騎可以一起!!
, A1 b$ s- X# c/ e( l6 K個人最佳成績3:40(很久以前夢到的)
怪物 發表於 2010-8-5 10:29

我不太休息也要騎個6小時才能完成
哪天心血來潮
$ ~" u* }1 q5 ^$ a' \4 Z7 I晨騎挑戰 5小時
不知是否能完全不休息,若能完全不休息,就有達成的可能

felixcat

% b: E2 L4 U" L! X" J1 t6 h- Z1 Z
+ X2 D- K* U  S' Z& a  l& C0 k上次也是星期六去騎，特地要去吃關西市區的一間有名的大魯麵，結果一到，門口寫著星期六公休..
後來隨便找間麵店吃，其實早在復興快進新竹時就已經暴了，後來的路都是瀕臨抽筋的邊緣撐到關西
# D1 C9 ^" i) `5 K$ A7 p( q沒想到麵店沒開，當場實在很想躺在門口抗議兼休息~~後來還是隨便找間填飽肚子，再一路撐回三峽
! W6 n" H; ?6 D9 t0 i5 D* C原計劃11點到家的，結果龜到12點多才到家，回到家馬上被臭臉伺候....

對了~~肥鳥好像還沒說是哪進哪出哩!?我都只走過羅浮進關西出.....感覺這樣比較輕鬆，一路慢慢往高點爬

小海豚

  j: Q' Y# {. d' s) r( q

上次也是星期六去騎，特地要去吃關西市區的一間有名的大魯麵，結果一到，門口寫著星期六公休..
後來隨便找間麵店吃，其實早在復興快進新竹時就已經暴了，後來的路都是瀕臨抽筋的邊緣撐到關西
4 S( W: p3 V# ~0 K4 t) m沒想到麵店沒開，當場實 ...
* `3 g9 I7 e* d3 @+ mfelixcat 發表於 2010-8-5 17:13

我騎單車時
* Z0 K! J) o& q. h8 U) t8 ~都會隨身攜帶祕密武器
森永牛奶糖或水果糖
體積小熱量高
. l: y1 e8 S+ X9 r% P3 A7 N8 F當體力開始下降時就補上兩顆
2 K9 n( i3 O8 L  j5 C, t巴陵到四陵大概需要六顆
6 |2 K% C. k$ |" x3 ^  H9 t% q台七甲叉路口到明池需要 10顆
北宜的礁溪到石牌縣界只需要四顆
. H6 x2 V5 k9 [. M, V7 u' v! O+ G坪林到風露口只要兩顆
" Z* S8 V2 G* W/ L雖然不會有飽足感,但對體力的維持有莫大的助益

阿詹

13# felixcat

$ Q* J5 h5 H9 t/ K# m9 Q, p
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iamfatbird

上次也是星期六去騎，特地要去吃關西市區的一間有名的大魯麵，結果一到，門口寫著星期六公休..
6 j6 z" ~0 D4 e  i1 {9 V後來隨便找間麵店吃，其實早在復興快進新竹時就已經暴了，後來的路都是瀕臨抽筋的邊緣撐到關西
沒想到麵店沒開，當場實 ...
  \) ~: z4 M/ _2 n$ Xfelixcat 發表於 2010-8-5 17:13

9 l) Z0 \9 ^0 w+ ~' I& E
6 }# {1 o2 U$ d5 T: N真抱歉，我竟然漏打了這麼重要的資訊...
' {& n6 K; a7 Y7 w) c: Z
路線：
+ p0 J4 [  E* r+ z風呂－>台七乙－>羅浮－>關西(午餐)－>台三回

felixcat

我騎單車時
都會隨身攜帶祕密武器
+ w1 g+ d* G9 N0 C森永牛奶糖或水果糖
體積小熱量高
當體力開始下降時就補上兩顆
小海豚 發表於 2010-8-5 17:45

有這好東西!!趕緊學起來.....以前都只知道重不拉几的香焦啦!!或者是貴松松的能量果凍....

原本打算跟老婆請個半天假來去跟大伙騎羅馬的，但昨天咳到肺快咳出來了，原計劃靠騎車來促進新陳代謝來治療感冒...
看來我的體質沒這麼好，最後還是跑去掛號拿藥....小弟就先祝大家快樂出門，平安回家嚕!

linus

有這好東西!!趕緊學起來.....以前都只知道重不拉几的香焦啦!!或者是貴松松的能量果凍....
3 z& n( C5 `# a; ]
原本打算跟老婆請個半天假來去跟大伙騎羅馬的，但昨天咳到肺快咳出來了，原計劃靠騎車來促進新陳代謝來治療感冒...
看來我 ...
4 [! Y0 Y3 [9 V3 A+ lfelixcat 發表於 2010-8-6 05:25

0 G  U% @' }" I難怪今天早上和海豚叔在滿月圓等不到你。
  e$ `7 w0 f1 q  h2 d$ j* k' A感冒就要好好修養，不是每個人都像小拉一樣天賦異稟！

布小拉

難怪今天早上和海豚叔在滿月圓等不到你。
$ {9 f9 k; Q6 k感冒就要好好修養，不是每個人都像小拉一樣天賦異稟！
linus 發表於 2010/8/6 09:20

% @/ M/ H" `" T4 N  j, b% f我也感冒啦~不過騎車時就覺得病好了,不騎靜下來的時候整個人就會開始沒精神覺得不舒服~

小海豚

我也感冒啦~不過騎車時就覺得病好了,不騎靜下來的時候整個人就會開始沒精神覺得不舒服~
6 T- |2 `: f, Y0 L: B6 ?1 j布小拉 發表於 2010-8-6 10:27

3 @4 _, Z* t& a% Y這症狀很像相思病
而相思的對象是單車
騎上單車就不藥而癒