[週末約騎]99/08/07(六)羅馬公路(挑戰組+變態組)

阿詹

教授這已經是超休閒組了~我們打算用龜的,中午看能不能下馬武督到關西吃午餐,再到大溪吃豆花~
4 N7 Z2 f  v: |% j$ r) H% W) @以勇腳變態組來說..如果不跟我們龜,約中午前一定可以繞一圈回三峽~ ...
; l% P8 ~, X4 y+ o$ b2 L布小拉 發表於 2010-8-5 15:04

關西吃午餐建議餐廳-稻鄉村餐廳吃仙草雞(10點開門)
路線-下馬武督到台3線，左轉往竹東方向，過東光路橋再往前騎500公尺右手邊
餐廳前合照
9 C+ g; ^; ^" ?) v5 L2 H% s

小海豚

周六要上班不然很想參加變態組，我騎到台七乙12公里(最高點)
) g6 k* M  G$ j. `7 T9 J要變態騎可以一起!!
個人最佳成績3:40(很久以前夢到的)
/ ?0 s' U% ]; \4 S怪物 發表於 2010-8-5 10:29

我不太休息也要騎個6小時才能完成
1 m: l9 {4 V& p哪天心血來潮
晨騎挑戰 5小時
不知是否能完全不休息,若能完全不休息,就有達成的可能

felixcat

) x; y: |3 r* G! d. [
1 `1 G& b  |- c# n, |上次也是星期六去騎，特地要去吃關西市區的一間有名的大魯麵，結果一到，門口寫著星期六公休..
& k$ Q  }; i3 e# k2 q9 K後來隨便找間麵店吃，其實早在復興快進新竹時就已經暴了，後來的路都是瀕臨抽筋的邊緣撐到關西
沒想到麵店沒開，當場實在很想躺在門口抗議兼休息~~後來還是隨便找間填飽肚子，再一路撐回三峽
原計劃11點到家的，結果龜到12點多才到家，回到家馬上被臭臉伺候....

對了~~肥鳥好像還沒說是哪進哪出哩!?我都只走過羅浮進關西出.....感覺這樣比較輕鬆，一路慢慢往高點爬

小海豚

+ z" Q# D# j+ a! d& r5 m

上次也是星期六去騎，特地要去吃關西市區的一間有名的大魯麵，結果一到，門口寫著星期六公休..
* |! G1 }/ q- u$ X: b7 ?! l後來隨便找間麵店吃，其實早在復興快進新竹時就已經暴了，後來的路都是瀕臨抽筋的邊緣撐到關西
沒想到麵店沒開，當場實 ...
  ~: M+ }# U0 C3 \  A7 s4 n% v% s/ Ffelixcat 發表於 2010-8-5 17:13

+ T6 D1 g% N5 E9 b0 ^/ Y( L我騎單車時
/ \4 W: |" ?$ _# v都會隨身攜帶祕密武器
' Y% K$ ~; v2 Q0 S& Z6 d森永牛奶糖或水果糖
* G) @; n: m0 O$ K- C% m8 W; |: @體積小熱量高
當體力開始下降時就補上兩顆
0 ]" ~; m" R# ]0 F巴陵到四陵大概需要六顆
台七甲叉路口到明池需要 10顆
* {* }. E. @6 D& j$ b6 p北宜的礁溪到石牌縣界只需要四顆
& ~: s( u- w8 O0 M坪林到風露口只要兩顆
雖然不會有飽足感,但對體力的維持有莫大的助益

阿詹

13# felixcat
# T/ [2 L' K( t4 a
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iamfatbird

上次也是星期六去騎，特地要去吃關西市區的一間有名的大魯麵，結果一到，門口寫著星期六公休..
後來隨便找間麵店吃，其實早在復興快進新竹時就已經暴了，後來的路都是瀕臨抽筋的邊緣撐到關西
沒想到麵店沒開，當場實 ...
# c! F8 a$ Q+ h& V( ~3 t) N6 afelixcat 發表於 2010-8-5 17:13

真抱歉，我竟然漏打了這麼重要的資訊...
. G3 D' m; ^) }" }, O& g. R2 ]
路線：
  c2 T  l# o! S風呂－>台七乙－>羅浮－>關西(午餐)－>台三回

felixcat

我騎單車時
6 Y  D! x" M" g  e$ ?1 T都會隨身攜帶祕密武器
森永牛奶糖或水果糖
; o" F) n, Z2 W4 P* x體積小熱量高
% `! Y; {. \  ~$ w* Q當體力開始下降時就補上兩顆
小海豚 發表於 2010-8-5 17:45

' M3 v) y6 z3 f5 f; Y* w有這好東西!!趕緊學起來.....以前都只知道重不拉几的香焦啦!!或者是貴松松的能量果凍....

原本打算跟老婆請個半天假來去跟大伙騎羅馬的，但昨天咳到肺快咳出來了，原計劃靠騎車來促進新陳代謝來治療感冒...
看來我的體質沒這麼好，最後還是跑去掛號拿藥....小弟就先祝大家快樂出門，平安回家嚕!

linus

有這好東西!!趕緊學起來.....以前都只知道重不拉几的香焦啦!!或者是貴松松的能量果凍....

" [9 H' F% o* S; O: S: e8 d原本打算跟老婆請個半天假來去跟大伙騎羅馬的，但昨天咳到肺快咳出來了，原計劃靠騎車來促進新陳代謝來治療感冒...
" V5 @, [4 M2 N' ?5 Y+ B) g) a& g6 u看來我 ...
, S, U; Y7 \& U- q% \felixcat 發表於 2010-8-6 05:25

0 h9 x' R9 T9 P: e) g. I& d4 [
% r, p: U' h- x; a  {( x" r3 l難怪今天早上和海豚叔在滿月圓等不到你。
: E- m5 E. C$ C$ V感冒就要好好修養，不是每個人都像小拉一樣天賦異稟！

布小拉

難怪今天早上和海豚叔在滿月圓等不到你。
感冒就要好好修養，不是每個人都像小拉一樣天賦異稟！
linus 發表於 2010/8/6 09:20

0 b) j+ Z7 G" `5 v: n' Z  }我也感冒啦~不過騎車時就覺得病好了,不騎靜下來的時候整個人就會開始沒精神覺得不舒服~

小海豚

我也感冒啦~不過騎車時就覺得病好了,不騎靜下來的時候整個人就會開始沒精神覺得不舒服~
$ a: ?4 [$ J9 T# \2 [布小拉 發表於 2010-8-6 10:27

9 y- U) c/ ~. o  n這症狀很像相思病
而相思的對象是單車
騎上單車就不藥而癒