記憶床墊,有那個品牌值得推薦

Yvonne63

: ~9 l# q; w! M回復 富貴妹 的帖子

  @0 j2 N! n- w( j) A" R我之前也是這樣的問題, 花了很多時間針疚, 中西醫, 推拿, 按摩等, 也換了許多床和枕頭, 後來換了丹普, 終於可以好好睡個覺...
之後也開始運動, 推拿等, 慢慢改善了腰酸和肩頸的問題~
: I2 P+ X4 Y; G6 R% _4 c你得要運動增強肌耐力, 才能改善容易酸痛的狀況喔~

富貴妹

3 B6 x7 z: A4 @
- c2 M# a4 Q5 k0 @8 z' Y回復 Yvonne63 的帖子

如何增加肌耐力
) B0 x6 L# L$ {( }+ d% J我原本想買丹普的枕頭
, O" B$ Y/ C* _. ^  }: ~8 N但怕睡不習慣
! p6 b' K* ]6 A. a/ d4 |而且他們家的價位真的好高喔!買不起

芸媽

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2 w. A+ s. P' u7 B
3 ]6 W: ~, A! f9 s' |. W我也是睡丹普的枕頭
1 n% @! M+ U' b# A, ^6 P去年趁周年慶時買地  會比較划算唷 現在各大家百貨又在周年慶可考慮唷
雖然貴 但一天至少要睡6-7個鐘頭 怎樣算也比名牌包和化妝品值得
2 A1 }, \- k1 ]  B! j6 A

w5719w

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9 f; Z9 y6 H) `張根碩，真的是很帥!~
# P- o3 L7 q/ m" D- f  G  h還有我的小RAIN  RAIN!~
其實最近很多韓國小男孩，都長得滿可愛滿好看的!~

Yvonne63

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+ Y. K4 S% I2 |, m/ {/ U; E如果真的是身體不舒服, 只換枕頭是沒用的..
& y& x2 `! q/ P+ o7 r# k我之前也是覺得丹普很貴, 買不下手, 所以買了一堆其他廠牌, 還包含席夢思3萬元床墊, 最後, 還是回到丹普的床....
買那些拉里拉雜的床和枕頭累積起來的金額, 都可買丹普了  
" {; Y: m0 E& @$ N6 X我是趁著週年慶, 有分期付款, 滿千送百活動買的, 覺得蠻優惠的~~
* ?- a3 C5 z/ K2 i1 o& h
至於肌耐力, 我是靠游泳, 妳可以選一項妳較有興趣, 可以長期做的運動, 像瑜珈, 皮拉提斯, 游泳都可以, 重點是要運動到你的身體啦~ 個人經驗是, 如果你有腰酸問題, 我就不建議跑步, 跑完, 腰會更酸...

5 ]  D9 ^& F# C. o; J) b我還有嘗試過的是整骨和油壓, 我覺得多少都有幫助, 現在我酸痛的時間和次數都減少很多, 偶爾酸起來, 睡一下或運動一下, 也較容易恢復...

富貴妹

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( ^, b8 k2 \  _5 x謝謝你囉
8 c4 o% D" g4 `( Q

奇異果

大和床墊，真的不錯~試躺完之後，都不想起來了