[固定夜騎]星期二,三,五 大溪輕鬆騎

~兔子~

注意事項
1.為了安全，請務必攜帶安全帽！
2.下坡請注意安全，車速不要過快，勿任意超車，騎乘時盡量靠右行進．不要併排，請注重自己或其他車友安全！
3.記得防曬及穿著排汗良好之服裝，真的騎不動時就休息，不要勉強，也請先到的勇腳隊友務必須等後到的隊友，此點務必遵守。
4. 請隨身攜帶連絡手機、健保卡、適量金錢、優遊卡或 icash卡亦可準備在身上。
5.如遇到下雨取消！！
' ~; J, L0 v# o" @5 l6.本約騎活動完全出於義務性質，報名參與人員請自行負擔有可能發生之意外風險，
　如有任何不可預期之意外發生，不得向領騎或其它車友追訴任何責任以及求償！

mike0524

這麼熱情~~那就來個情義相挺吧
報名參加
1~5 兔子 (請自行接續)

~兔子~

當然要熱情~~那就來個情義相挺吧
報名參加
1 I6 E. C% }4 X, _9 Y1~5 1)兔子 2)MIKE(請自行接續)

布小拉

注意事項
1.為了安全，請務必攜帶安全帽！
2.下坡請注意安全，車速不要過快，勿任意超車，騎乘時盡量靠右行進．不要併排，請注重自己或其他車友安全！
3.記得防曬及穿著排汗良好之服裝，真的騎不動時就休息，不要勉 ...
. \- U  a# [) K2 k) S  E6 J~兔子~ 發表於 2010/7/22 23:08

認真的建議..各人等級狀況不同..如果真的騎不動時就休息，千萬不要勉強，
* z7 X$ A$ k) e也請先到的勇腳隊友務必須等後到的隊友，如果怕等太久身體冷掉..那請到下一個約定的休息點後..回頭抓兔子吧~~
包準運動量一定會非常的充足..這樣騎慢的同學壓力也才不會那麼大~~
大家都是從肉腳慢慢練出來的,這點請各位勇腳大大多多體諒囉!!不要一開始就嚇到人家嘛~

照上個星期五騎大溪的狀況...我覺得幾個可以休息的點可以參考,但還是依實際狀況適時的調整
1.大鶯路上第二個7-11
/ Q+ F: o$ t) [2.大鶯路最陡的上坡上來的工廠警衛亭
. u7 ^  }: q7 C( C7 M& _6 D" [0 Z3.大鶯路底,快到武陵橋的那個紅綠燈
! D  P7 Z  ^$ J+ {4.大溪橋
( A7 q# |' U2 c5.台三鴻禧大溪的扛棒下
! |" X" n; b: D* I5 e3 D3 `: T' r6.台三最高點,要準備下滑的靈骨塔
7 u7 {1 l7 R2 o, z1 j7.台三下滑過明德高中左邊那個7-11

~兔子~

認真的建議..各人等級狀況不同..如果真的騎不動時就休息，千萬不要勉強，
也請先到的勇腳隊友務必須等後到的隊友，如果怕等太久身體冷掉..那請到下一個約定的休息點後..回頭抓兔子吧~~包準運動量一定會非常的充足. ...
布小拉 發表於 2010-7-22 23:55

- f6 w9 a) w" X# G; T7 _# s) G給勇腳的建議~
~~回~~頭~~抓~~兔~~子~~~

mike0524

放心的啦~會邊騎邊抓~~兔~~子~~

阿丹

13# ~兔子~
3.阿丹

布小拉

13# ~兔子~
3.阿丹
阿丹 發表於 2010/7/23 00:23

1~5 1)兔子 2)MIKE 3)阿丹 4)　5)   (請自行接續)

~兔子~

....來不及在九點前回到家

布小拉

1# mike0524


今天大溪的夜騎團還沒有騎回家嗎???