[固定夜騎]星期二,三,五 大溪輕鬆騎

~兔子~

注意事項
1.為了安全，請務必攜帶安全帽！
2.下坡請注意安全，車速不要過快，勿任意超車，騎乘時盡量靠右行進．不要併排，請注重自己或其他車友安全！
+ {) ]! b* c3 \) D/ Q3.記得防曬及穿著排汗良好之服裝，真的騎不動時就休息，不要勉強，也請先到的勇腳隊友務必須等後到的隊友，此點務必遵守。
4. 請隨身攜帶連絡手機、健保卡、適量金錢、優遊卡或 icash卡亦可準備在身上。
$ f, d4 ^" U3 W: r* h3 y5.如遇到下雨取消！！
. k+ ?* a# y, z4 s& w6.本約騎活動完全出於義務性質，報名參與人員請自行負擔有可能發生之意外風險，
- C1 o& o1 V1 V5 F( O7 ]+ J* Y　如有任何不可預期之意外發生，不得向領騎或其它車友追訴任何責任以及求償！

mike0524

這麼熱情~~那就來個情義相挺吧
報名參加
1~5 兔子 (請自行接續)

~兔子~

當然要熱情~~那就來個情義相挺吧
, x) t2 J2 K4 y. R& y; [0 H報名參加
1~5 1)兔子 2)MIKE(請自行接續)

布小拉

注意事項
1.為了安全，請務必攜帶安全帽！
- M2 i4 ^5 R: x& d! u2.下坡請注意安全，車速不要過快，勿任意超車，騎乘時盡量靠右行進．不要併排，請注重自己或其他車友安全！
3.記得防曬及穿著排汗良好之服裝，真的騎不動時就休息，不要勉 ...
~兔子~ 發表於 2010/7/22 23:08

) X. D6 w6 S' W2 V$ H  l
: Q( }' J+ ^4 |+ L認真的建議..各人等級狀況不同..如果真的騎不動時就休息，千萬不要勉強，
也請先到的勇腳隊友務必須等後到的隊友，如果怕等太久身體冷掉..那請到下一個約定的休息點後..回頭抓兔子吧~~
包準運動量一定會非常的充足..這樣騎慢的同學壓力也才不會那麼大~~
  Q+ y+ \* Y' g6 H大家都是從肉腳慢慢練出來的,這點請各位勇腳大大多多體諒囉!!不要一開始就嚇到人家嘛~
/ e' J! q6 D5 M5 |# C; V
! x3 ]  g0 z. `; f& {照上個星期五騎大溪的狀況...我覺得幾個可以休息的點可以參考,但還是依實際狀況適時的調整
$ P/ I+ }+ Y$ P' \6 v; k  Z1.大鶯路上第二個7-11
2.大鶯路最陡的上坡上來的工廠警衛亭
" m# o3 n# L. T5 ]- q1 U3.大鶯路底,快到武陵橋的那個紅綠燈
0 ~% D; \8 R: T$ b4.大溪橋
5.台三鴻禧大溪的扛棒下
+ ]# C; A  G5 z2 Z' Z8 Y6.台三最高點,要準備下滑的靈骨塔
7.台三下滑過明德高中左邊那個7-11

~兔子~

認真的建議..各人等級狀況不同..如果真的騎不動時就休息，千萬不要勉強，
也請先到的勇腳隊友務必須等後到的隊友，如果怕等太久身體冷掉..那請到下一個約定的休息點後..回頭抓兔子吧~~包準運動量一定會非常的充足. ...
布小拉 發表於 2010-7-22 23:55

% y1 y2 M. |- [  e* @/ S
給勇腳的建議~
, \8 K3 f: E5 Z# X) o# @+ Z~~回~~頭~~抓~~兔~~子~~~

mike0524

放心的啦~會邊騎邊抓~~兔~~子~~

阿丹

13# ~兔子~
  P3 X2 p  J% o$ Y3.阿丹

布小拉

13# ~兔子~
3.阿丹
1 l& O0 s# ~5 _9 J2 u, N阿丹 發表於 2010/7/23 00:23

# A( }6 f1 L9 N0 u# H9 f
1~5 1)兔子 2)MIKE 3)阿丹 4)　5)   (請自行接續)

~兔子~

....來不及在九點前回到家

布小拉

1# mike0524
# K# Q" a* ^2 f5 d
6 w0 K# z* e$ a" v
* j% H9 d5 {. |# N$ z6 x今天大溪的夜騎團還沒有騎回家嗎???