2011宜蘭國華人壽盃亞洲鐵人三項錦標賽

阿詹

小羅 發表於 2011-7-25 19:46
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我上個月底就已經報名了半程賽!只要1000元!便宜一些!

3 [& f1 |; p0 b  e, [, g周六要上場了~~加油喔~

阿詹

jeffrey67 發表於 2011-7-27 11:36
1 |" {6 m! J6 ]3 J1 L是啊所以完成才覺得開心

又要去完成鐵人賽事，玩的開心加油~加油~

jeffrey67

想到這麼冷的天氣要下水還真的有點擔心,可能需要有人把我推下水哈哈
: h1 g8 B8 i' @. t" _' f, M3 y' ~

阿詹

jeffrey67 發表於 2011-9-22 15:50
想到這麼冷的天氣要下水還真的有點擔心,可能需要有人把我推下水哈哈

5 g4 }) A6 b( s7 P  a梅花湖的水溫都很高，安啦~

1 [" w8 Z' |! d) e8 L! T' @9 ^; T2 _+ j那我提早一天去現場推~推~推~

jeffrey67

我們有三個北大的需要幫忙推下水喔
" v: V/ M# Y' ]1 E# l

阿詹

jeffrey67 發表於 2011-9-22 17:35
我們有三個北大的需要幫忙推下水喔

) D/ W/ v5 W4 }. G 三個喔~迷問題~迷問題~

周日氣溫才回升要忍一下~加油喔

改天約出來一起練習啦!!

jeffrey67

OKOK 迷問題  

阿詹

jeffrey67 發表於 2011-9-23 09:45
OKOK 迷問題

2 }. a" o' J( G+ Z5 a+ w2 A恭喜順利完賽，成績還不錯吧!
. f& @; Q8 e' V5 i, ~# P
; ]& ^' T% Y. Z4 e' K

jeffrey67

這次感覺名次應該比上次好一些,單車回來時有發現還有很多車還沒回來哈哈,不過跑步那個上坡真是還需要練一下了,不過感覺距離好像比冬山河遠耶,但比完還是很爽哈哈

阿詹

jeffrey67 發表於 2011-9-25 21:40
( Y! h: {5 D0 E. `這次感覺名次應該比上次好一些,單車回來時有發現還有很多車還沒回來哈哈,不過跑步那個上坡真是還需要練一下 ...

每項距離都比冬山河遠，那個上坡經過了3次都有抽筋的感覺，最後一次才適應一點，確實有點難度

恭喜你又更上一層喔.............