2011宜蘭國華人壽盃亞洲鐵人三項錦標賽

阿詹

小羅 發表於 2011-7-25 19:46
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我上個月底就已經報名了半程賽!只要1000元!便宜一些!

3 }" x0 A3 G6 V: O8 y6 V& n周六要上場了~~加油喔~

阿詹

jeffrey67 發表於 2011-7-27 11:36
' h2 f7 x! |" i是啊所以完成才覺得開心

( i4 f9 r) b0 J6 M4 L又要去完成鐵人賽事，玩的開心加油~加油~

jeffrey67

想到這麼冷的天氣要下水還真的有點擔心,可能需要有人把我推下水哈哈

阿詹

jeffrey67 發表於 2011-9-22 15:50
想到這麼冷的天氣要下水還真的有點擔心,可能需要有人把我推下水哈哈

梅花湖的水溫都很高，安啦~

那我提早一天去現場推~推~推~

jeffrey67

我們有三個北大的需要幫忙推下水喔

阿詹

jeffrey67 發表於 2011-9-22 17:35
我們有三個北大的需要幫忙推下水喔

( ^: v1 _% r2 B9 I6 C, ? 三個喔~迷問題~迷問題~
% w) b" }. k) ~/ A' d  ~
周日氣溫才回升要忍一下~加油喔
+ `' U, q; q" x. H
2 z4 r# O2 A" O; C$ _1 A改天約出來一起練習啦!!

jeffrey67

OKOK 迷問題  

阿詹

jeffrey67 發表於 2011-9-23 09:45
6 `3 W2 z# a9 j7 SOKOK 迷問題

6 F) E$ F# h2 p. I3 R: _恭喜順利完賽，成績還不錯吧!
2 V- c4 x# o% [6 i! F) A. N

jeffrey67

這次感覺名次應該比上次好一些,單車回來時有發現還有很多車還沒回來哈哈,不過跑步那個上坡真是還需要練一下了,不過感覺距離好像比冬山河遠耶,但比完還是很爽哈哈

阿詹

jeffrey67 發表於 2011-9-25 21:40
這次感覺名次應該比上次好一些,單車回來時有發現還有很多車還沒回來哈哈,不過跑步那個上坡真是還需要練一下 ...

: `; X* t, @1 M4 ^每項距離都比冬山河遠，那個上坡經過了3次都有抽筋的感覺，最後一次才適應一點，確實有點難度

/ F( o2 h! o" C9 U4 s! M' v( q5 ?7 ]恭喜你又更上一層喔.............