2011宜蘭國華人壽盃亞洲鐵人三項錦標賽

阿詹

小羅 發表於 2011-7-25 19:46
- z8 z" x! @4 Q回復 阿詹 的帖子

我上個月底就已經報名了半程賽!只要1000元!便宜一些!

' F5 j  F  ]* e( e7 x( L( ~. a周六要上場了~~加油喔~

阿詹

jeffrey67 發表於 2011-7-27 11:36
是啊所以完成才覺得開心

又要去完成鐵人賽事，玩的開心加油~加油~

jeffrey67

想到這麼冷的天氣要下水還真的有點擔心,可能需要有人把我推下水哈哈

阿詹

jeffrey67 發表於 2011-9-22 15:50
想到這麼冷的天氣要下水還真的有點擔心,可能需要有人把我推下水哈哈

2 a) v# c0 K( i梅花湖的水溫都很高，安啦~
1 [1 d4 y# j1 T
那我提早一天去現場推~推~推~

jeffrey67

我們有三個北大的需要幫忙推下水喔

阿詹

jeffrey67 發表於 2011-9-22 17:35
我們有三個北大的需要幫忙推下水喔

三個喔~迷問題~迷問題~
7 L0 ]: p& h' {" r
5 L- l5 _  j3 `2 N6 j' {周日氣溫才回升要忍一下~加油喔
: j3 L& A, O) k& a, k
改天約出來一起練習啦!!

jeffrey67

OKOK 迷問題  

阿詹

jeffrey67 發表於 2011-9-23 09:45
OKOK 迷問題

1 ~* v8 M! @: P7 G3 m# H: u% a恭喜順利完賽，成績還不錯吧!

jeffrey67

這次感覺名次應該比上次好一些,單車回來時有發現還有很多車還沒回來哈哈,不過跑步那個上坡真是還需要練一下了,不過感覺距離好像比冬山河遠耶,但比完還是很爽哈哈

阿詹

jeffrey67 發表於 2011-9-25 21:40
4 s) k, `  R+ N這次感覺名次應該比上次好一些,單車回來時有發現還有很多車還沒回來哈哈,不過跑步那個上坡真是還需要練一下 ...

* J# U: p( Z4 h5 A7 Y每項距離都比冬山河遠，那個上坡經過了3次都有抽筋的感覺，最後一次才適應一點，確實有點難度
/ s! {$ o9 Z) ~8 d! i8 o2 `
恭喜你又更上一層喔.............