2011宜蘭國華人壽盃亞洲鐵人三項錦標賽

阿詹

小羅 發表於 2011-7-25 19:46
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( l2 O. m0 w# Z7 X
' [8 G6 Z& s6 U3 v我上個月底就已經報名了半程賽!只要1000元!便宜一些!

' @7 r3 U2 j* D( D0 U周六要上場了~~加油喔~

阿詹

jeffrey67 發表於 2011-7-27 11:36
5 {: V9 R- o+ k& \# V3 H是啊所以完成才覺得開心

! c+ J' u( D7 d% }6 p6 G# D5 d又要去完成鐵人賽事，玩的開心加油~加油~

jeffrey67

想到這麼冷的天氣要下水還真的有點擔心,可能需要有人把我推下水哈哈

阿詹

jeffrey67 發表於 2011-9-22 15:50
0 k1 x: A, ^) N# b0 N7 X想到這麼冷的天氣要下水還真的有點擔心,可能需要有人把我推下水哈哈

7 s) E3 d* w6 }9 {0 U: j7 i梅花湖的水溫都很高，安啦~

+ A; r; s7 a# D. x* o) s那我提早一天去現場推~推~推~

jeffrey67

我們有三個北大的需要幫忙推下水喔

阿詹

jeffrey67 發表於 2011-9-22 17:35
3 I1 [; q8 X% v4 U$ c* D我們有三個北大的需要幫忙推下水喔

" W( c! p% Y, M- J2 G$ t 三個喔~迷問題~迷問題~
) u" v  y$ {3 c+ v4 r3 |
3 h, i8 E) j9 ~5 [周日氣溫才回升要忍一下~加油喔

改天約出來一起練習啦!!

jeffrey67

OKOK 迷問題  

阿詹

jeffrey67 發表於 2011-9-23 09:45
! w/ ~* P4 w9 {  v5 @/ r+ T: x6 [, `# pOKOK 迷問題

恭喜順利完賽，成績還不錯吧!
) E4 a  \4 [- }- i. B

jeffrey67

這次感覺名次應該比上次好一些,單車回來時有發現還有很多車還沒回來哈哈,不過跑步那個上坡真是還需要練一下了,不過感覺距離好像比冬山河遠耶,但比完還是很爽哈哈

阿詹

jeffrey67 發表於 2011-9-25 21:40
6 ^( }6 C7 h, c" _$ g這次感覺名次應該比上次好一些,單車回來時有發現還有很多車還沒回來哈哈,不過跑步那個上坡真是還需要練一下 ...

* a6 n" K" Q. ~4 L每項距離都比冬山河遠，那個上坡經過了3次都有抽筋的感覺，最後一次才適應一點，確實有點難度
6 Q4 L8 g! C9 S, H; c, Q
恭喜你又更上一層喔.............