夜晚揪人散步

A君的爸爸

經常是晚上12點出門跑步...
不熱,人少,清靜,不易被桂格或imay逮到...是我選擇在這時段跑步的原因,
' F: g" S3 g+ j% k) ^  g如果有遇到你們的話...我會獻上默默的祝福!

genie

Spock 發表於 2011-7-21 10:16
; N9 s, q# j8 s9 ~^+^ 22:00 - 24:00 是巡邏工廠時段. 有興趣來 ?

好喔!!

baibaiou

1 X0 B! ~2 X7 J* F$ |6 ?% Y
晚上,是人體內臟及免疫系統排毒的時間喔,
* r9 f+ R/ x$ |3 C7 H( l1 o而且要入睡才能排毒,
如果作運動對身體可能不太好.
最好是跟著太陽出來時運動,太陽下山後就休息
# [. ~* B# |# G& s7 ^9 D+ j人體也是大自然的一部份,要跟著自然時序走唷
或許早上5:30起床,去北大練氣功也不錯
小小建議，希望不會壞了大家的運動興緻
$ Z$ F2 D. }& ^: A( D7 f# |( m
3 P4 v* H* C6 m

樂樂

好主意喔! 不論是早上運動或晚上散步我都覺得是個好活動,若各位有具體的活動行程,我也來湊一腳囉 !