夜晚揪人散步

A君的爸爸

經常是晚上12點出門跑步...
不熱,人少,清靜,不易被桂格或imay逮到...是我選擇在這時段跑步的原因,
如果有遇到你們的話...我會獻上默默的祝福!

genie

Spock 發表於 2011-7-21 10:16
^+^ 22:00 - 24:00 是巡邏工廠時段. 有興趣來 ?

/ K3 A3 y$ [& a! \3 ~$ A/ a好喔!!

baibaiou

  @3 }3 P2 d% N晚上,是人體內臟及免疫系統排毒的時間喔,
而且要入睡才能排毒,
3 L) A  [8 `; @! N1 _( D如果作運動對身體可能不太好.
最好是跟著太陽出來時運動,太陽下山後就休息
$ {2 _* B% s7 b3 U" d" P人體也是大自然的一部份,要跟著自然時序走唷
或許早上5:30起床,去北大練氣功也不錯
, ?7 q/ o6 A6 I$ ]3 n! N6 R小小建議，希望不會壞了大家的運動興緻
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樂樂

好主意喔! 不論是早上運動或晚上散步我都覺得是個好活動,若各位有具體的活動行程,我也來湊一腳囉 !