夜晚揪人散步

A君的爸爸

經常是晚上12點出門跑步...
3 V9 }: \& |7 M( b5 J( l不熱,人少,清靜,不易被桂格或imay逮到...是我選擇在這時段跑步的原因,
* [* U5 J0 k7 k% a3 e2 y9 ?: _$ {$ g  ~如果有遇到你們的話...我會獻上默默的祝福!

genie

Spock 發表於 2011-7-21 10:16
^+^ 22:00 - 24:00 是巡邏工廠時段. 有興趣來 ?

5 Y# d0 L0 _$ S好喔!!

baibaiou

( M, j) l! _9 B: Z1 {. ~) W; B晚上,是人體內臟及免疫系統排毒的時間喔,
2 E+ M9 \8 q* c5 ?! ?/ k! u而且要入睡才能排毒,
如果作運動對身體可能不太好.
: q- J2 D) Q  j8 X# }. X; `9 O最好是跟著太陽出來時運動,太陽下山後就休息
人體也是大自然的一部份,要跟著自然時序走唷
: l5 j6 }6 F4 W或許早上5:30起床,去北大練氣功也不錯
4 s% z: r# @1 Q; R小小建議，希望不會壞了大家的運動興緻

樂樂

好主意喔! 不論是早上運動或晚上散步我都覺得是個好活動,若各位有具體的活動行程,我也來湊一腳囉 !