返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

桂格

小王子 發表於 2011-7-21 16:19
) b& i, h! y( S1 U5 p桂格師兄了不起！給您10個讚！
1 E2 \, f; b  s2 o
# z# m5 P9 U& U: v(俺慚愧...起了頭，卻早早就賴床放棄....) ...

+ ?" _$ ]! d9 q5 R) F7 F5 F快回來吧.........................

SDW

幫忙推,
; P: ?8 f1 ~: O0 [/ j- h希望愈來愈多人受惠此功法~

NEWMAZDA6

嘿 弟我還年輕 還是乖乖騎著馬姐MINI M201腳踏車
經過時幫桂格老大加油

吉娜小姐

好有水平的文章喔.......但我早上沒吃東西練氣功快要昏倒了......丹田沒力也喊不出來..........站的都要黑暗明了......又跛腳的, 跑不動說.......回去要補眠又一整個睡不著....
% M. U: b: `% G/ G( g對了, 能只練靜氣功嗎? 7點開始的那後半段......瑜珈.....

Fama

回復 桂格 的帖子

之前也好想要練個甚麼功~~
但是~
通常都要早起~
. ~2 A. ~4 ~' ~: i這真的~~~
1 f, W6 @6 y# x太煎熬了!!!
+ j1 x# A( ]" c. z; H4 P) W
; Q7 I6 @: s% t

饅頭爸

平常日7:10~~~已經在路上奔波了~~

ellie

嗯,每日清早如打仗般,7:10~~四輪已跨入台北市,
要如此悠閒的練功,好像不容易
身體健康很重要,我會早日與你們會合的....

桂格

NEWMAZDA6 發表於 2011-7-21 16:29
嘿 弟我還年輕 還是乖乖騎著馬姐MINI M201腳踏車
經過時幫桂格老大加油 ...

喂! 馬弟, 這個功不是老人在練的啦......
任何想追求身體健康的人, 都可以來練喔!!   

小海豚

桂格 發表於 2011-7-21 16:20
你是我力邀的對象之一.....快來吧!!   

我們中區的總監, 也是虔誠的基督徒喔!  ...

桂格大大去老還童
1 K6 ^* B/ ?* X* x8 I. c有帶老婆一起練嗎?
1 p4 q8 W4 Z4 p1 S趕快通知我老婆 (她每天清晨都會去北大參加早操班)
/ H, y0 U. s: }9 ]  j有此好康的活動

桂格

. a1 Q+ O! H( U' B2 E

吉娜小姐 發表於 2011-7-21 16:33
好有水平的文章喔.......但我早上沒吃東西練氣功快要昏倒了......丹田沒力也喊不出來..........站 ...

0 m2 X! F/ S( f& j- }不能只練靜氣功喔....整套功法有先後的邏輯性.
動氣功軟身後才能練靜氣功啦......

0 r' Z2 T8 J2 M5 s3 K你只要放鬆全身, 慢慢就會適應....然後會享受這個練功的愉悅感!