iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
12
返回列表 發新文章
樓主: hui1078
列印 上一主題 下一主題

[醫療保健] 運動:游泳、腳踏車...等,有助於降低血糖

[複製鏈接]

228

主題

34

好友

6399

積分

博士班

Rank: 8Rank: 8

文章
1090
在線時間
2444 小時
11
發表於 2011-8-7 10:39:15 |只看該作者
回復 microjuh 的帖子
# C- Z0 h# y1 B  Y& t* ~" ]' P" R" @- _7 ?, T
您好~& r, l' G& a* }+ W) S, X
沒錯!我們常為了控制血糖而要求孩子去運動...8 |9 h$ A6 E7 J
不過我們也努力讓孩子習慣去運動~且成為生活的一部份~希望對他有幫助
6 w6 o: \( k' b0 M) `  Q
1 V$ d+ z# s# G最近孩子的血糖高高低低的3 h. C+ M! [1 M$ j+ g) j' `( {; ^& \
好難控制
. c, F% U9 c8 Q! m7 ]明明在掌握中的份量, ^& D7 s3 m/ a& I% i
讓他吃下去
  i: X% e% X  O8 ?血糖卻飆高% ^9 z3 l1 c2 u: ~6 P: @
碳水化合及胰島素之間真的很難平衡6 k* O% `( j- I" |
心情就跟著孩子的血糖高低起起伏伏的
2 Z9 o5 [* U, \# i尤其在孩子生病期間(發燒...等)5 Z; l( z5 A& _/ t; L# r) }, }4 j
血糖可飆到300多% ~7 }5 v# h* A7 }; Z
雖然表面上看起來還OK6 S' D" C7 @- P& O, D
但心裡多少有些心痛及不忍
# u- P, y5 x& L覺得那麼小的孩子就要承受這一切* L0 Q, Z* S- [$ L# o7 e
淚水就一直流下....
出清.....

1

主題

4

好友

129

積分

幼稚園

Rank: 2

文章
41
在線時間
42 小時
12
發表於 2011-8-8 08:29:13 |只看該作者
回復 hui1078 的帖子
" D! o* `% Z9 b  @! G$ }. d8 L3 y: M, w2 q) L0 Z
孩子的活動有時候很難預測的,因此,在胰島素劑量和飲食、運動的配合間,有時候會成為比較明顯的變數。3 J* O* K# q& E
& N$ ^2 U4 E# R9 J* f: r+ H
吃的部份,可能得了解一下食物的升糖指數,這也就是說一個食物在提昇血糖的速度上,到底有多快。這是以定量的葡萄糖或是白麵包基准測定出來的比值,或多或少做為選擇食物的參考。
' R- g$ E$ V$ y/ k8 d' s, I7 w4 j
7 f& w  h# R; [" B, K7 k5 `' t食物中,食物的種類、烹調的方式等都會使血糖呈現不同的變化,這一點可能得花點時了解。
$ A# ^' I1 {4 t1 a& ?- q$ V% V7 q. L) z" ^; a/ k
生病時候的血糖,因著身體需要能量來應付生病所需,而糖又是能量的主要來源,因此,生病時間的血糖上升幾乎無可避免。這一點建議妳在門診時,可以請醫師提供生病時,血糖超那個目標時,加減劑量的方式。(這是有大約的標準作法,不過還是會因每個人不同而有差異)
  X" r! Q% P7 |, S# V+ g( w( Z( L2 A3 E# M* T. ^3 j0 f3 `" ~
當這是一定得經過的過程中,或許很不捨,但是試著收起不捨,讓孩子慢慢體會,只要控制,他的人生依然亮麗,在這段期間,盡力去抓取胰島素、飲食、運動間的配合模式,慢慢把控制血糖的方式交給孩子,這樣,往後的日子,並不會如父母想像的,他們還 是會有快樂的人生。- T' C* v+ a6 L- A+ [2 P# J
3 K! W+ y7 `) K+ @& i( G; ~
妳怎麼看孩子,會讓孩子在成長過程中,怎麼看自己,妳流著淚看他們,他們也會流著淚看自己的人生。
您需要登入後才可以回文 登入 | 註冊

本論壇是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本論壇之立場,本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式,所以無法完全監察所有留言內容,若您發現有某篇留言可能有問題,請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部