好吃的早餐在那

yahsinshih

去吃過幾次奧斯汀的早餐，口味還不錯啊，感覺他的食材都還蠻健康的，只是這麼貴的價格麵包量卻少，吃不太飽罷了..........

吉娜小姐

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  @- a$ M* ^8 {7 ^ 這位大叔, 您真幽默吔...........

吉娜小姐

自己做早餐最實在啦, 有些西式早餐吃了只會變更肥的喔! 我都煮個 紫菜餛飩湯,加個蛋, 或買全麥吐司包鮪魚, 蛋, 再配個黃豆加黑豆漿..營養又美味......

yuyu

大觀路上有家斯味漢堡還不錯吃哦!可以去試試

felixcat

吉娜小姐 發表於 2011-6-29 13:48
) B. F& T) R  ?1 C( |自己做早餐最實在啦, 有些西式早餐吃了只會變更肥的喔! 我都煮個 紫菜餛飩湯,加個蛋, 或買全麥吐司包鮪魚,  ...

豆漿是自己打的嗎??怎麼有辦法黃豆又配黑豆!?

7 a# x, C9 ~" j. W5 W8 w其實能自己做早餐最好了...不過我最近有點面臨江郎才盡的窘境
6 A) J3 [% r1 `; \' J快變不出啥新花樣了~~
7 g2 H2 l5 N. T0 \# @. E

旅行的人

好的早餐。不只好吃。還要有健康價值。不只是營養價值。

吃了這麼多年外食早餐。最後回歸自煮早餐。
6 Q$ x; q% ?" U- F
. A$ A4 O8 V4 c' H. l早餐吃五穀米、味噌湯。醬菜(自製)、海苔、等純日式早餐。

吃慣了這自製早餐。

* i0 u( v/ @. \, l外食的 燒餅油條、漢堡、飯團、等等各式各樣的早餐，己完全沒有興趣了。

吉娜小姐

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2 Z$ s7 t! W& B) f當然要自己打啊, 比例依自己愛好調配, 自己打才能濃, 純, 香.......

吉娜小姐

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' @$ o( J$ [$ c8 R吃十穀饅頭, 蛋, 豆漿也可以吧........

旅行的人

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5 N9 `8 Q! D) v4 T! F) z吃不油膩的、天然材料做的東西，都很好。

記得要喝味噌湯。
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味噌湯是在水煮開之後，放下材料，如豆腐、青菜、海帶芽等。

+ v+ Y& u' f5 \" O稍微煮一下之後，關火。關火後才放味噌下去。

味噌煮太熟會沒有營養了。

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felixcat

旅行的人 發表於 2011-6-29 14:40
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7 @  x+ m& x0 {, d4 x! @5 v! M吃不油膩的、天然材料做的東西，都很好。

有這招!!抄下來~~