好吃的早餐在那

yahsinshih

去吃過幾次奧斯汀的早餐，口味還不錯啊，感覺他的食材都還蠻健康的，只是這麼貴的價格麵包量卻少，吃不太飽罷了..........

吉娜小姐

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" y9 }& V3 x+ L' z 這位大叔, 您真幽默吔...........

吉娜小姐

自己做早餐最實在啦, 有些西式早餐吃了只會變更肥的喔! 我都煮個 紫菜餛飩湯,加個蛋, 或買全麥吐司包鮪魚, 蛋, 再配個黃豆加黑豆漿..營養又美味......

yuyu

大觀路上有家斯味漢堡還不錯吃哦!可以去試試

felixcat

吉娜小姐 發表於 2011-6-29 13:48
自己做早餐最實在啦, 有些西式早餐吃了只會變更肥的喔! 我都煮個 紫菜餛飩湯,加個蛋, 或買全麥吐司包鮪魚,  ...

) t8 J( h2 I9 y9 q( [0 B豆漿是自己打的嗎??怎麼有辦法黃豆又配黑豆!?
4 R% R2 u+ |) N/ C5 m! j" Y+ H
其實能自己做早餐最好了...不過我最近有點面臨江郎才盡的窘境
快變不出啥新花樣了~~

旅行的人

好的早餐。不只好吃。還要有健康價值。不只是營養價值。
5 W, ~7 ]1 F- F  C
吃了這麼多年外食早餐。最後回歸自煮早餐。
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早餐吃五穀米、味噌湯。醬菜(自製)、海苔、等純日式早餐。
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' O8 E# w) V7 ]/ |$ f+ E$ V+ W- w% N吃慣了這自製早餐。
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7 }' J# Y- i0 i: Z外食的 燒餅油條、漢堡、飯團、等等各式各樣的早餐，己完全沒有興趣了。

吉娜小姐

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當然要自己打啊, 比例依自己愛好調配, 自己打才能濃, 純, 香.......

吉娜小姐

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吃十穀饅頭, 蛋, 豆漿也可以吧........

旅行的人

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/ `$ d4 N3 v+ u吃不油膩的、天然材料做的東西，都很好。
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3 \6 F$ C7 r0 E) ]2 Q/ H- t記得要喝味噌湯。
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味噌湯是在水煮開之後，放下材料，如豆腐、青菜、海帶芽等。
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稍微煮一下之後，關火。關火後才放味噌下去。

味噌煮太熟會沒有營養了。
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) n. i% q6 ?6 ~4 E9 f2 ~

felixcat

旅行的人 發表於 2011-6-29 14:40
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- u( n4 q$ `$ U, y3 Y" g7 _吃不油膩的、天然材料做的東西，都很好。

有這招!!抄下來~~