好吃的早餐在那

yahsinshih

去吃過幾次奧斯汀的早餐，口味還不錯啊，感覺他的食材都還蠻健康的，只是這麼貴的價格麵包量卻少，吃不太飽罷了..........

吉娜小姐

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這位大叔, 您真幽默吔...........

吉娜小姐

自己做早餐最實在啦, 有些西式早餐吃了只會變更肥的喔! 我都煮個 紫菜餛飩湯,加個蛋, 或買全麥吐司包鮪魚, 蛋, 再配個黃豆加黑豆漿..營養又美味......

yuyu

大觀路上有家斯味漢堡還不錯吃哦!可以去試試

felixcat

吉娜小姐 發表於 2011-6-29 13:48
$ [! {7 w4 Y* p# I8 @自己做早餐最實在啦, 有些西式早餐吃了只會變更肥的喔! 我都煮個 紫菜餛飩湯,加個蛋, 或買全麥吐司包鮪魚,  ...

豆漿是自己打的嗎??怎麼有辦法黃豆又配黑豆!?
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( X% D# L1 I! I$ ]1 V2 T其實能自己做早餐最好了...不過我最近有點面臨江郎才盡的窘境
; C* i7 k7 m% |# a6 z! P快變不出啥新花樣了~~

旅行的人

好的早餐。不只好吃。還要有健康價值。不只是營養價值。

吃了這麼多年外食早餐。最後回歸自煮早餐。

' q& _; |. K! p, g早餐吃五穀米、味噌湯。醬菜(自製)、海苔、等純日式早餐。

吃慣了這自製早餐。
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! v  d% O8 Y( [/ G5 K! _; Y' C外食的 燒餅油條、漢堡、飯團、等等各式各樣的早餐，己完全沒有興趣了。

吉娜小姐

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當然要自己打啊, 比例依自己愛好調配, 自己打才能濃, 純, 香.......

吉娜小姐

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4 s+ N  F, h8 j2 Z% e! |# w- N吃十穀饅頭, 蛋, 豆漿也可以吧........

旅行的人

回復 吉娜小姐 的帖子
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- k. [9 |; {. A4 t0 y6 t吃不油膩的、天然材料做的東西，都很好。
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記得要喝味噌湯。
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味噌湯是在水煮開之後，放下材料，如豆腐、青菜、海帶芽等。

稍微煮一下之後，關火。關火後才放味噌下去。

8 e8 o0 K' j8 _; A味噌煮太熟會沒有營養了。
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felixcat

旅行的人 發表於 2011-6-29 14:40
6 t  a! z+ [! g- U( K+ F: J' a6 {3 G回復 吉娜小姐 的帖子
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吃不油膩的、天然材料做的東西，都很好。

7 i% Z% a$ J" R) G5 j2 g/ i有這招!!抄下來~~