原來月經不洗頭 不是冷不冷的問題

吉娜小姐

很實用,好好牢記在心喔!

國中老師

感謝分享!

icerivery

我只要2天不洗頭~就又癢又油還可能有異味，所以這條實在做不到~
至於其他原則就只能儘量配合了~

狗妹

我幾乎每天都要洗頭  四五天沒洗的話可能會招來許多蒼蠅吧~昏倒
$ J. f* J- l, y0 f- N
, @# q- ^0 S. {: i2 _除了這點很難實施之外   其他的我都有努力做到喔

睿依依

真的!! 之前那個來，照洗頭，隔月肚子就會很不舒服。現在多忍幾天不洗頭，感覺順多了呢!!

michelle416

我實驗過!
1 @8 l) y/ Q6 p: M' V" |來的第一天,第二天不洗的話,會比較多且順,若一洗頭就會變得少少的!
古老的言語很多還是古人的經驗談,多少相信一些是比較好的,又不傷大雅!!

lucky

Mandy

資料來源： http://www.neo.com.tw/archives/944
" `. L  `' j; ]$ V+ @0 O; r0 L
女性月經來時不能洗頭? 七月 10, 2006
「女生月經來時為何不能洗頭?」，這篇網路流傳女性在月事期間洗頭，長期累積會致癌的文章
在網路追追追上掛了快 3 年了都還沒結果:
+ ?6 R, P' d& B, d6 a! ?0 l
4 H# V( i  \, C# |1 W2 l仔細一看，這篇文章共有三種版本，一個是署名「莊女士」，另一則是把莊女士改為「莊淑旗」，另外一個則是真有此人的「莊淑旂」。
% F1 o% ?" C3 {& t1 j9 z6 \) d
莊淑旂算是知名的鑽研癌症的醫學博士，個人資料可以參考:
# \" u( q4 F0 w8 q1 W% Ohttp://www.ylib.com/Search/ShowBook.asp?BookNo=F1D01

+ T/ b+ I" D( U( @0 T; f$ Z3 J莊淑旂發表顛覆生活常識的致癌言論可真的不少，最近一次是在聯合晚報 2005/11/30 的「吃飽午睡易得癌」，當然也有醫師提出不同的看法。

2 [+ Z& A! X% e- G) m由於莊淑旂的個人著作算不少，「女性月經來時洗頭易致癌」的論點確看起來很像她的風格，但是轉寄文章是不是出自於她的手筆就很難說了。
; {) L. _2 _; G
再來刻意用錯字「莊淑旗」在 Google 查詢，意外查到【2004/03/24 民生報】有一篇莊淑旂本人發表的論述，並且在月經洗頭的部份有特別提到:
( v& O9 X. x# ~- h) ?; }
) c7 t  r0 c9 F: j    但並非所有人在生理期間都不能洗頭，健康女性在生理期間洗頭無妨，但洗完後應趕快吹乾；疲勞者在生理期就不宜洗頭。
+ C6 i. R/ T/ Z6 e3 d
% N  M4 O6 Q: u. Z1 w    現代人由於作息不正常或壓力過大，導致消化系統、血液循環或呼吸系統不順暢，使身體呈疲勞狀態；如月經來之前有頭暈、脹奶、便秘、情緒不佳的情況，即是疲勞現象。

    莊淑旂建議，會經痛的女性，生理期最好不要洗頭，應該多休息，可在生理期前2天吃紅豆湯加黑糖、老薑緩解經痛。


/ }9 V4 p. s3 H

Mandy

而另一篇文章的說明是比較近期的,之前的文章都是2004～2006年左右的網路文章,
至於月經來時要不要洗頭,大家就自我斟酌看看囉！


( H0 @  B5 E. p! v3 M
+ W/ b  N+ ^# D: b, A$ J7 p6 q資料來源：http://big5.ifeng.com/gate/big5/ ... k/20102/31596.shtml

月經期間不能洗頭？ 2010-01-12 17:11:32

從青春期開始，長輩就告誡過我們，月經期別吃冷東西，可是這樣做真會引發癌症嗎?
/ w  _  ^# w6 j婦科專科醫師對此說法進行了澄清。經期洗頭與癌症沒有直接關係

7 s( E9 v3 W  W; R& s% Y: H- P7 T坊間傳聞
  R# Z3 S+ v$ S6 H月經來潮時，不能洗髮，不能吃冰冷食物，以免讓排出的污血未排凈，而殘留在子宮之內，日積月累，荷爾蒙分泌失調，而有乳癌、子宮癌的發生。
8 H8 N+ W" u2 M0 @" R
醫師解答
% g% l( ^' ~2 \+ z不對。荷爾蒙(內分泌)失調不是由月經情況引起的，而跟生理、心理、環境、遺傳因素相關。癌症則與人的生活環境和生活習慣有關，如果經期不注意生活習慣，可導致瘀血內停，日久可引發病變，但不一定癌變。
9 F* K; S! J7 f0 }. K
6 n8 q8 @9 m$ S+ B- k1 Q可取之處月經期間拒絕生冷
廣東省中醫院婦科主治醫師韓麗琳指出，女人在月經期間，抵抗力下降，若身體受寒，則氣血凝滯，可導致月經失調或痛經，因此，經期不宜吹風受寒，冒雨涉水，冷水洗腳或冷水浴，不吃生冷食物，這些是有道理的。但用溫水洗澡洗頭對健康完全沒有影響。

頭暈便秘是經前綜合症
: i$ m7 {8 S& j
坊間傳聞
如果月經來潮前會有頭暈、脹奶、便秘症狀，這是癌症的前兆。按照個人體質用黑(紅)糖、蓮藕、蘿蔔、薏仁等熬湯飲用，可防止癌細胞的發展。
- k8 s- {- @/ p% t. i
醫師解答
. e# N+ H6 D* j  l& ^/ r9 ^5 x不對。韓麗琳說，排除相關內科疾病，頭暈、脹奶、便秘者這些都屬於經前期緊張綜合徵，很多女人都有此類症狀，這是因為月經前，人體體內荷爾蒙發生變化等原因引起的，其成因較複雜，卻跟癌症沒有關聯。並且如果真有癌症，僅憑食物是無法防止癌細胞發展的。
) a6 M( e. Z) {1 L% Z8 y; o* @5 O
可取之處經期吃些補血食物
. K! D( I: E7 y1 t中醫認為，紅糖具有益氣養血，驅風散寒，活血化淤的功效。月經期喝些紅糖水，可讓身體溫暖，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。
- F3 t9 X$ P/ S0 b! S, Z
5 F( U7 r" d: N0 `9 k蓮藕富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富，有補益氣血作用，還能涼血，散血，不過，藕性偏寒，手腳發涼，臉色較差者經期則不要多吃。

8 W4 F9 J, b% z* s. t( j! J經期不當行為引發月經病
8 }+ t. }0 y. ^" y& ~/ U6 G
- n# F! v' N& F6 ]) @/ c月經和癌症的關係雖然沒有臨床驗證，韓麗琳說，經期不注意某些禁忌，也會引發某些疾病，麻煩同樣不少
經期不注意衛生或性交、盆浴、游泳可導致生殖系統炎症;
  p1 W- A( R$ R& R0 @5 H月經期間過度勞累可導致月經失調，甚至功能性子宮出血;
# Y( O9 B0 q3 Q. I; j& p6 ?
; I- ?3 @' u/ Y* ?+ K4 N過度劇烈運動可致痛經;
% C9 R0 \6 l, n" `* s7 X$ G經期若嗜食辛辣的食物，或過度飲酒，致月經過多、月經不調;
經期若過量食用寒涼食物，致痛經、月經過少;
. c9 ^& P1 }2 s) m經期情志傷害可致月經過多、痛經、甚至閉經。

好運99

回覆 Mandy 的文章

會有這篇對應文出來
應該是這篇文章本身流傳很廣，導致引發討論吧!
  O+ C" O3 ^1 M& j謝謝Mandy提供這篇，供大家多角度思考及判斷
養生是要全面的，不可能單單注意到某方面就確保健康無虞
8 |  D! Q3 c0 @  c所以也不是月經來不洗頭，就可以避免無病上身
  ]6 k  N& r: V6 e/ r/ i0 M( Q但反過來，多一個養生方式參考，倒也無妨
以個人體質來講，應該還是會繼續奉行，畢竟有感覺到照著做或不照著做的差異性
1 ?/ X, k/ ^0 _- [7 {" F& |就如其他網友也有類似的經驗{:4_84:}



& _, G. h; ?* q+ m$ r% b