[私房料理] 亞麻仁籽麵包

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11樓

發表於 2015-11-2 09:53:34 |只看該作者

pauline045 發表於 2015-10-31 07:56 8 y6 d# W S, `; L
我所知的亞麻仁油加熱, 會產生些許毒素;7 u2 Z% d: O3 K& n# K
而亞麻仁籽呢?
+ c- [* H2 D9 [- P7 O且它非常容易氧化, 如此還存在營養嗎?

你好，至於亞麻仁的營養和食用方式!!
我想網上應該有很多的說明~~~

我就連結一篇，有興趣的人可以去看看哦!!!
http://www.zwbk.org/zh-tw/Lemma_Show/208466.aspx

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