亞麻仁籽麵包

gina00288

pauline045 發表於 2015-10-31 07:56
我所知的亞麻仁油加熱, 會產生些許毒素;
# R' O3 v3 W6 s- P而亞麻仁籽呢?
且它非常容易氧化, 如此還存在營養嗎?

6 y! C% |) ^, H2 W5 S你好，至於亞麻仁的營養和食用方式!!
9 l& S* k) R3 D. A% R我想網上應該有很多的說明~~~
! P+ l9 H- s' x) C" R
我就連結一篇，有興趣的人可以去看看哦!!!
http://www.zwbk.org/zh-tw/Lemma_Show/208466.aspx