亞麻仁籽麵包

gina00288

pauline045 發表於 2015-10-31 07:56
我所知的亞麻仁油加熱, 會產生些許毒素;
而亞麻仁籽呢?
且它非常容易氧化, 如此還存在營養嗎?

6 ]# r8 Y; b) C: `/ B你好，至於亞麻仁的營養和食用方式!!
# y+ t8 m9 S" y2 Z- x我想網上應該有很多的說明~~~

9 R# U* \: H$ _- f# f* N; z我就連結一篇，有興趣的人可以去看看哦!!!
http://www.zwbk.org/zh-tw/Lemma_Show/208466.aspx