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萍心瑜珈 北大時段 星期一(進階) 星期五還有名額歐~~# ?, F) @" N0 F! l6 ^4 f2 ^
12堂課一期$2700! D- b/ z a# n% \6 m
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0 Z, {8 y+ l; z' M2 a2 @輕瑜珈課程簡介 . v8 t4 g1 Y' g5 f) A
融合現代體適能之新式瑜珈,除掉傳統瑜珈易造成之傷害,5 Y4 b! s/ U7 @% F$ G
將運動傷害之機率降至最低,符合現代之人體工學,除延展你的身體、; |' W& ~$ y* ^9 ^6 H2 \6 \5 ^
更能延展你的心靈;皮拉提斯為最新流行之復健科學,包含矯正姿勢、( A% I$ X( q7 F
促進肢體協調、增加柔軟度及肌耐力、提升專注力。# [5 _# l5 W2 `; `* V/ E
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上課時間
/ j8 F. _% b/ a) P 星期一 9:00~10:30(90分鐘)-進階
9 C+ ^& D4 U' w1 o( x, a 星期二 2:00~3:30(90分鐘))-額滿
% R; u5 E# x! N0 q2 T' r 星期三 10:00~11:30 (90分鐘)-額滿 ]& O+ s; }0 {6 C# f. w
星期五 10:00~11:30 (90分鐘) 7 I9 w5 W7 W3 M ^ O/ ^
0 g1 k: N9 y. r* H: y% U" D F ]; g上課地點:北大( 近大觀路學勤路口): l5 m C7 [7 _
歡迎預約單堂$225付費試上 |
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