豆漿減肥法...

曲家三劍客

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) q* N$ x: A4 u6 v8 V, B- Q

我幫你接 恐怕...就沒啥成效了...BINGO!!

Manami

我有一段時間晚餐只喝無糖豆漿(7-11賣的那種)
蠻有效的!!!
$ f: W; u# O4 @5 X8 U不過現在體重又回來了就是.......= =

曲家三劍客

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3 u% W, z: m' O
) k7 f2 S2 N% k# i/ R0 C要從運動下手 因為我們都得吃東西阿
" f* f- B3 p% w0 q& Q
0 D# n1 ~7 V3 e+ z0 F5 S長期下來 效果才會顯著且不會復胖 可以藉助區域性的運動中心
+ L( S8 M* R( J- D" A: u- g
* P0 N; g0 C6 s# h台北市有很多 或是社區的健身房也都OK!!

花花茄

我也要開始來喝看看無糖豆漿瘦身了~~  

米米

喝豆漿對身體真的很好
* q0 u+ f: p, \; i4 N  R想減重,就喝無糖
純粹想喝,就喝少糖
3 q* i8 a. m+ u) A" Z) q

阿NO

豆漿是會膽固存過高嗎??

傻傻翔

1 D' C) x; F8 {9 t* c* P! w

曲家三劍客 發表於 2011-1-2 12:00
; Q) a- D' u  m# d7 T7 c0 f- V' ?豆漿，神奇地助你減肥 神奇豆漿魔力瘦身法

推薦大家
如果要每天喝...健康的豆漿

+ I# [" \+ ]4 w' k" ^! V- J可以去買豆漿機

然後去買有機黃豆

基本上...會比去外面買省
0 I" _& f9 X/ Q
缺點是...晚上睡前要先泡黃豆
早上起來大約要等20分鐘
之後還要稍微清洗
* @5 ~2 D9 r. Z& `' a
# j! q7 p# K( a9 W我家已經喝了半年
# e! P- e7 ]5 J, ~8 e要不要加糖看個人
除了冬天...要清洗感覺手冷冷
其他好處多於壞處...

最近電視上廣告的那個牌子就不錯了
CP很高...
" F' Z4 S  ]9 z7 L6 i我就是用那個牌子

1 \4 I7 ?+ {  H; d. f8 j0 G) A當然如果你要買更好的也可以

旺旺哥哥

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質實只要不只是心要存善念，知識如果也可以跟著環境而做update，相信任何事情一定可以有更美好的結果，祝福您

明日香

每天都會來一杯無糖豆漿.....
6 i5 \$ u5 c) |2 ?如果豆漿真的能治肥, 那就真的太好了.

曲家三劍客

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) ?# n3 E% r# g1 {' S; w^&^ 謝謝唷