豆漿減肥法...

曲家三劍客

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  [& X; R! R$ c

我幫你接 恐怕...就沒啥成效了...BINGO!!

Manami

我有一段時間晚餐只喝無糖豆漿(7-11賣的那種)
蠻有效的!!!
不過現在體重又回來了就是.......= =

曲家三劍客

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& ?- L% `: L+ v4 y1 `5 F
, }5 \, K) u, P; x4 w
2 v% c, L5 d' [* ?1 v9 c要從運動下手 因為我們都得吃東西阿

5 u; |0 v- A+ p. [8 J長期下來 效果才會顯著且不會復胖 可以藉助區域性的運動中心

( U0 e0 \+ i& o$ ?6 ^* u台北市有很多 或是社區的健身房也都OK!!

花花茄

我也要開始來喝看看無糖豆漿瘦身了~~  

米米

喝豆漿對身體真的很好
8 m9 T4 h6 Y( v. a( u' I! G1 \想減重,就喝無糖
  D  K8 o  C4 J* k5 m( D純粹想喝,就喝少糖

阿NO

豆漿是會膽固存過高嗎??

傻傻翔

曲家三劍客 發表於 2011-1-2 12:00
0 U/ u  v$ r3 N1 S3 a豆漿，神奇地助你減肥 神奇豆漿魔力瘦身法

推薦大家
9 g* u& N) r$ I& ]" r4 m2 i如果要每天喝...健康的豆漿
4 O  n$ p, R) f. x: m, Q
- R+ Z. P8 c5 A: y可以去買豆漿機
0 q) l8 p+ Z6 m* p# }, n& o
# z, g( m* F" d- x8 L. Q然後去買有機黃豆
. `- B, f+ V, N% t8 ~
6 b* S0 E. X( V$ D1 n0 p) @0 J基本上...會比去外面買省
2 l( T2 _3 `4 ]0 l* c/ _! o
缺點是...晚上睡前要先泡黃豆
2 p, D% L" c" N* f2 ?  z6 Y& u7 v9 w早上起來大約要等20分鐘
( ~( R# ]9 m1 i* n4 K9 i4 K& B% [% i之後還要稍微清洗
3 i/ I3 E4 b, |; E( R' s# L! ^, {8 l
我家已經喝了半年
+ @2 T9 n3 x; {8 D, d% k4 [要不要加糖看個人
除了冬天...要清洗感覺手冷冷
3 b$ Y0 n+ C1 H+ U2 I9 [其他好處多於壞處...

' k6 q# n3 i# [6 q最近電視上廣告的那個牌子就不錯了
0 z3 ]* k$ ~# a6 {, X( gCP很高...
7 a, x" q8 G- s7 R' E  [" ~3 ?我就是用那個牌子
4 I  i. `# s3 T! n* [( D2 F9 w' g
* c4 M% A* [  Q( p! o當然如果你要買更好的也可以

旺旺哥哥

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質實只要不只是心要存善念，知識如果也可以跟著環境而做update，相信任何事情一定可以有更美好的結果，祝福您

明日香

每天都會來一杯無糖豆漿.....
. `+ _- N5 O+ @1 M" s* M; ~如果豆漿真的能治肥, 那就真的太好了.

曲家三劍客

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! C0 K/ A  v3 z
7 a4 u& {7 i7 z* ]+ ~2 O^&^ 謝謝唷