豆漿減肥法...

曲家三劍客

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  E4 A" Y5 J: i( p
7 \" v6 c' {: N1 k' X. K8 V5 s
我幫你接 恐怕...就沒啥成效了...BINGO!!

Manami

我有一段時間晚餐只喝無糖豆漿(7-11賣的那種)
& w3 G% I  P* t$ \蠻有效的!!!
不過現在體重又回來了就是.......= =

曲家三劍客

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: |' r2 o" i3 g8 P; t4 L& _
) x2 c) @# g% p$ X要從運動下手 因為我們都得吃東西阿

長期下來 效果才會顯著且不會復胖 可以藉助區域性的運動中心

台北市有很多 或是社區的健身房也都OK!!

花花茄

我也要開始來喝看看無糖豆漿瘦身了~~  

米米

喝豆漿對身體真的很好
4 g5 E$ F% n. x) [1 @- ~. w/ n4 T想減重,就喝無糖
+ {; F! s* c2 }' L) X( ~+ _; ]. e純粹想喝,就喝少糖
/ o  W  S! c. v2 e0 y7 s4 M; H4 c: G1 N

阿NO

豆漿是會膽固存過高嗎??

傻傻翔

: _) s! C* W! d" ]3 ]

曲家三劍客 發表於 2011-1-2 12:00
$ n, X8 W7 U8 {9 b" L1 B  ^豆漿，神奇地助你減肥 神奇豆漿魔力瘦身法

% Q7 j8 l7 F1 `8 t
" D! `2 `- X8 {0 D2 @推薦大家
如果要每天喝...健康的豆漿
2 L) F" G' T8 i$ }
# |) ?( F4 d; S" f0 W可以去買豆漿機

' @+ ]. [6 X4 [& d1 X- ]然後去買有機黃豆
+ n+ a; E6 r# h$ N
3 r3 `6 S1 x1 s6 \基本上...會比去外面買省

) v5 ?! L) u5 `% p  w2 m  \" u% p缺點是...晚上睡前要先泡黃豆
5 s6 }. F! Q  R7 s8 ]早上起來大約要等20分鐘
: T' a) e0 S- a+ I5 M* c; c4 t- `9 m- W之後還要稍微清洗

, ^5 v0 h2 q; C6 \1 f我家已經喝了半年
: @# L; `3 K+ G, Q2 G要不要加糖看個人
0 W( q7 d) {7 ?除了冬天...要清洗感覺手冷冷
: \! E% c  Z2 ?' V% \8 i2 P3 {% u其他好處多於壞處...
! a' L7 r5 p1 ]" {1 |& C  ^
7 y* A, x% ^/ K/ m# @" {最近電視上廣告的那個牌子就不錯了
6 Z2 I' i8 v4 |5 h+ D  M! hCP很高...
我就是用那個牌子

( y* o4 m& K6 j7 f2 e# ^當然如果你要買更好的也可以

旺旺哥哥

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. \1 a! T7 a6 B8 C+ b
9 e* h8 Z* Z3 p" o7 ^4 ]質實只要不只是心要存善念，知識如果也可以跟著環境而做update，相信任何事情一定可以有更美好的結果，祝福您

明日香

每天都會來一杯無糖豆漿.....
0 @: \8 e. q; i3 Z5 [; ^* R7 Y4 U如果豆漿真的能治肥, 那就真的太好了.

曲家三劍客

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^&^ 謝謝唷