豆漿減肥法...

曲家三劍客

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& a5 H9 |: v6 B- @2 w; a
# b! @4 j( b2 U" u; S5 N
我幫你接 恐怕...就沒啥成效了...BINGO!!

Manami

我有一段時間晚餐只喝無糖豆漿(7-11賣的那種)
; R& J  _7 i1 H# I8 l0 {, N; Q4 j8 ]# N蠻有效的!!!
不過現在體重又回來了就是.......= =

曲家三劍客

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2 F) n, U/ t0 X  J% n. f0 K

要從運動下手 因為我們都得吃東西阿

# Q! W: [5 A$ ?7 z- Y4 P長期下來 效果才會顯著且不會復胖 可以藉助區域性的運動中心

台北市有很多 或是社區的健身房也都OK!!

花花茄

我也要開始來喝看看無糖豆漿瘦身了~~  

米米

喝豆漿對身體真的很好
+ [, R# G2 Q" c  g/ X6 D想減重,就喝無糖
純粹想喝,就喝少糖

阿NO

豆漿是會膽固存過高嗎??

傻傻翔

; N2 r8 l1 e! S5 e$ p0 v; y

曲家三劍客 發表於 2011-1-2 12:00
" }9 |3 ]% B, I# o/ T+ Z9 d4 n$ {+ t9 ]* Y豆漿，神奇地助你減肥 神奇豆漿魔力瘦身法

2 y* i; k( J% A2 a8 w, L
! @7 I8 @% }- Y5 g% y/ l8 g- q推薦大家
0 L* u3 R6 s9 J$ s4 s7 \" e# w- @% C; K1 f如果要每天喝...健康的豆漿

0 P$ U3 v6 F# M3 Y1 I可以去買豆漿機

然後去買有機黃豆

基本上...會比去外面買省
. Q  R/ F, I( v) D( \1 }
缺點是...晚上睡前要先泡黃豆
3 |# Y" d  d) G# v2 v1 ]) h早上起來大約要等20分鐘
之後還要稍微清洗
7 @) O+ f4 h' `" k: b9 _- ~8 r0 A
) J7 u( D& ], \) C# O0 m2 e我家已經喝了半年
要不要加糖看個人
: N' h$ V& X( W2 r+ T; T除了冬天...要清洗感覺手冷冷
* S5 V' g/ x) X) E/ I- I! h/ \! i其他好處多於壞處...

最近電視上廣告的那個牌子就不錯了
CP很高...
; A6 R$ I  c1 a( \; H+ R/ W  \* ~- X我就是用那個牌子
* {( w: `* i; I1 {, G
* C6 q4 p* [6 x. [7 P0 u當然如果你要買更好的也可以

旺旺哥哥

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質實只要不只是心要存善念，知識如果也可以跟著環境而做update，相信任何事情一定可以有更美好的結果，祝福您

明日香

每天都會來一杯無糖豆漿.....
如果豆漿真的能治肥, 那就真的太好了.

曲家三劍客

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5 ~  d8 F: B$ |* Q; N+ G
" R# L; _& U+ k+ t0 f  `^&^ 謝謝唷