豆漿減肥法...

曲家三劍客

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% v" q: L) j: A& V9 u2 Y4 b! M
我幫你接 恐怕...就沒啥成效了...BINGO!!

Manami

我有一段時間晚餐只喝無糖豆漿(7-11賣的那種)
蠻有效的!!!
$ v- h. G  Z& v3 _不過現在體重又回來了就是.......= =

曲家三劍客

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! j; ~  e8 D" S2 @+ u9 f& a# g

要從運動下手 因為我們都得吃東西阿
9 i% e3 a1 [% f, p" o# o
9 @3 p3 l3 c4 `2 ~1 I長期下來 效果才會顯著且不會復胖 可以藉助區域性的運動中心

台北市有很多 或是社區的健身房也都OK!!

花花茄

我也要開始來喝看看無糖豆漿瘦身了~~  

米米

喝豆漿對身體真的很好
% D' |- C) s; G+ q& }* j想減重,就喝無糖
純粹想喝,就喝少糖
7 X* d6 z0 R0 H9 Y9 D

阿NO

豆漿是會膽固存過高嗎??

傻傻翔

曲家三劍客 發表於 2011-1-2 12:00
豆漿，神奇地助你減肥 神奇豆漿魔力瘦身法

+ P# s! C* U# X# e( B& p
推薦大家
: g5 t0 `1 c9 _- G: o2 w如果要每天喝...健康的豆漿

) U+ h* b( Z) g9 w/ q$ I3 O# x2 X可以去買豆漿機
9 Q/ j1 j/ v0 i& i8 W/ D2 w7 G- |
, F: c# \$ I* ~( m6 ^" N然後去買有機黃豆
8 i* `. T" C7 p: K2 Z' J; a
基本上...會比去外面買省

缺點是...晚上睡前要先泡黃豆
早上起來大約要等20分鐘
之後還要稍微清洗
" d& K! G7 s- J+ ?; {* A/ j+ g
我家已經喝了半年
要不要加糖看個人
# n$ Q& x/ Q" x1 O& a0 h" a: J9 c除了冬天...要清洗感覺手冷冷
' e1 A. a- K% {( V. E: F其他好處多於壞處...

最近電視上廣告的那個牌子就不錯了
CP很高...
我就是用那個牌子
7 G/ k7 o! g# `$ s( P# z8 F7 T
5 \2 T* t% J7 m! a' Z* R  |2 Q1 l當然如果你要買更好的也可以

旺旺哥哥

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: u, f4 n  k1 T7 X+ e' v: d質實只要不只是心要存善念，知識如果也可以跟著環境而做update，相信任何事情一定可以有更美好的結果，祝福您

明日香

每天都會來一杯無糖豆漿.....
& v8 p( t/ v  D# O如果豆漿真的能治肥, 那就真的太好了.

曲家三劍客

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^&^ 謝謝唷