豆漿減肥法...

曲家三劍客

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+ l1 o3 L& A( I: k5 q0 T* O% X

我幫你接 恐怕...就沒啥成效了...BINGO!!

Manami

我有一段時間晚餐只喝無糖豆漿(7-11賣的那種)
蠻有效的!!!
不過現在體重又回來了就是.......= =

曲家三劍客

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' h) \5 A" E/ F* K2 t0 U, o8 C% u

要從運動下手 因為我們都得吃東西阿

長期下來 效果才會顯著且不會復胖 可以藉助區域性的運動中心
5 M: G5 U3 S$ [  f- x- _
; h9 {4 W1 l1 R台北市有很多 或是社區的健身房也都OK!!

花花茄

我也要開始來喝看看無糖豆漿瘦身了~~  

米米

喝豆漿對身體真的很好
: b. i0 E4 [0 ?7 J* V想減重,就喝無糖
  l, i7 j* O( r% {& A( \純粹想喝,就喝少糖

阿NO

豆漿是會膽固存過高嗎??

傻傻翔

3 l) l# h; c3 n0 S# t, n

曲家三劍客 發表於 2011-1-2 12:00
+ E! |6 U% v# }# z; ^豆漿，神奇地助你減肥 神奇豆漿魔力瘦身法

+ @6 [& B4 q4 e9 s/ c: b推薦大家
# ^0 X6 S4 k' G1 Q7 j0 E* A1 b9 Q如果要每天喝...健康的豆漿

可以去買豆漿機

: N+ H! T& j3 x( {- j( I. M3 ]然後去買有機黃豆
( Q9 n5 m  d' p6 i+ t: O9 n) H
8 ]6 k6 z! l% W1 a/ p+ T4 q) o基本上...會比去外面買省
! T6 [( c+ q& p) \: O* g
4 ^) T9 ~* q) I' q4 r+ o7 l缺點是...晚上睡前要先泡黃豆
早上起來大約要等20分鐘
之後還要稍微清洗
% M" Y$ k' o0 N. g7 {( Y
7 i+ t2 U( |9 l4 [2 P我家已經喝了半年
要不要加糖看個人
* w5 L6 r. R% f除了冬天...要清洗感覺手冷冷
' C- V5 B+ I( f7 k2 R其他好處多於壞處...

9 m' e8 ?; @$ z# B. j1 c) U1 g4 D最近電視上廣告的那個牌子就不錯了
- T6 [! w" a) y2 N3 p+ \CP很高...
4 X7 l" f' Y' C/ S) |) t; d我就是用那個牌子

當然如果你要買更好的也可以

旺旺哥哥

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) P# n  N+ }  K' @: O- T- M0 e
質實只要不只是心要存善念，知識如果也可以跟著環境而做update，相信任何事情一定可以有更美好的結果，祝福您

明日香

每天都會來一杯無糖豆漿.....
3 l. }  ?% S) Q/ m如果豆漿真的能治肥, 那就真的太好了.

曲家三劍客

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# r. O, X" `6 j2 P+ y6 b. b
- L& m# y9 k. M& u^&^ 謝謝唷