豆漿減肥法...

曲家三劍客

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7 C/ O* u3 _& h) i' c

我幫你接 恐怕...就沒啥成效了...BINGO!!

Manami

我有一段時間晚餐只喝無糖豆漿(7-11賣的那種)
蠻有效的!!!
不過現在體重又回來了就是.......= =

曲家三劍客

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- M/ M6 Q) B7 ]! u% ^
5 s. w- m7 m0 s" F0 N$ D要從運動下手 因為我們都得吃東西阿

長期下來 效果才會顯著且不會復胖 可以藉助區域性的運動中心

- S$ h$ E5 H( m& h; x+ M台北市有很多 或是社區的健身房也都OK!!

花花茄

我也要開始來喝看看無糖豆漿瘦身了~~  

米米

喝豆漿對身體真的很好
想減重,就喝無糖
純粹想喝,就喝少糖
2 E1 Z) }) Y) z4 k( `0 Y& l& ?

阿NO

豆漿是會膽固存過高嗎??

傻傻翔

& \8 y$ O2 ]. H* Z

曲家三劍客 發表於 2011-1-2 12:00
豆漿，神奇地助你減肥 神奇豆漿魔力瘦身法

6 a+ H  }( Z; w; x% C推薦大家
如果要每天喝...健康的豆漿
) L: L1 F6 I) _, C
3 V; }, \$ a6 Y& C6 x& w可以去買豆漿機

* ]8 M6 _2 }' C) h9 C; J. d然後去買有機黃豆

; |& d8 E( G4 c& `$ ^* ~+ K! z基本上...會比去外面買省
3 q  h. K5 K$ d4 i  K" g* }# ^7 ~
; F/ b- M1 d  o0 v8 T/ b7 ]缺點是...晚上睡前要先泡黃豆
早上起來大約要等20分鐘
之後還要稍微清洗

我家已經喝了半年
! l& j$ x6 I8 ^  C4 s0 g要不要加糖看個人
除了冬天...要清洗感覺手冷冷
其他好處多於壞處...
6 z# a- p" |8 m. v
最近電視上廣告的那個牌子就不錯了
7 C0 L+ e/ D; u; t0 ~, b  FCP很高...
3 ]" S9 m! z8 o我就是用那個牌子
6 W9 c1 g6 W4 c9 A2 _- G1 f4 }
4 M3 c* i( g4 L當然如果你要買更好的也可以

旺旺哥哥

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- i+ v+ k  d6 _" W1 Y$ a質實只要不只是心要存善念，知識如果也可以跟著環境而做update，相信任何事情一定可以有更美好的結果，祝福您

明日香

每天都會來一杯無糖豆漿.....
如果豆漿真的能治肥, 那就真的太好了.

曲家三劍客

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* ]: t, F6 E+ x& u2 ]5 w4 R& |^&^ 謝謝唷